13071

Ваше здоровье в ваших руках. Внеклассное мероприятие

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Внеклассное мероприятие по теме Ваше здоровье в ваших руках для старших классов классный час Цель: Формирование здорового образа жизни. Сегодня существует целый ряд определений здоровья которые как правило содержат пять критериев определяющих здоровье человек

Русский

2013-05-08

44.5 KB

14 чел.

Внеклассное мероприятие по теме «Ваше здоровье в ваших руках» для старших классов (классный час)

Цель: Формирование здорового образа жизни.

Сегодня существует целый ряд определений здоровья, которые, как правило, содержат пять критериев, определяющих здоровье человека:

- отсутствие болезни;

- нормальное функционирование организма в системе «человек - окружающая среда»;

- полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;

- способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;

- способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

Но можно дать и более ёмкое определение здоровью.

Здоровье – это счастье и перспектива на будущее, болезнь – трагедия и изменение жизни. От каждого человека, от его поведения и отношения к себе зависит, будет ли он здоров, будут ли у него здоровые семья и дети. (слайд 2)

Величайшей ценностью для человека во все времена было здоровье. М.Монтень, которого современники называли французским Сократом, размышляя о здоровье, сказал: «Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради которой стоит не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей своей жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной» (слайд 3)

Учёные отмечают, что причинами многих болезней и высокой смертности в современной России являются:

- снижение двигательной активности;

- нерациональное питание;

- стрессовые ситуации;

- КУРЕНИЕ;

- употребление алкоголя и наркотиков. (слайд 4)

Наиболее опасными для современного человека, подрывающие его здоровье,  являются такие ложные потребности как курение, алкоголь и наркотики.

(слайд 5)

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство учёных и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растёт, так как пока ещё значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Как же появилась эта вредная привычка и как к курению табака относились в разных странах ? (слайд 6)

Родина табака – Америка. Первыми из европейцев о табаке узнали испанцы – участники экспедиции Христофора Колумба. В 1492 году Колумб на одном из островов (возможно, это был остров Тобако, от названия которого, как считают исследователи, и произошло слово «табак») он встретил курящего индейца. Но индейцы не набирали дым в лёгкие, они пытались удивить иноземцев умением выпускать дым изо рта. (слайд 7)

Во время второго путешествия в 1497 году спутник Колумба Роберт Пейк написал целый отчёт об этом растении и его использовании. А капитан одного из судов эскадры Колумба, Родриго де Херес за попытку продемонстрировать своё умение курить, получил три года тюрьмы. (слайд 8)

В Россию табак завезли в XVII веке польские и английские купцы, казаки. В период царствования Михаила Романова уличённых в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй раз – отрезанием носа или ушей. (слайд 9)

После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого признали курение, его запретила под страхом смертной казни, а царь Алексей Михайлович в 1661 году обнародовал указ «О запрещении торговли табаком под опасением жестокого наказания и взыскания денежной пени». (слайд 10)

Не менее жестоким наказание было в Европе. Так, например, в Англии XVI века по указу Елизаветы I, курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с верёвкой на шее, а в Италии в назидание потомкам пятерых монахов уличённых в курении заживо замуровали в монастырской стене. (слайд 11)

Отношение к курению в нашей стране изменилось во времена Петра I. Пётр после посещения Голландии стал заядлым курильщиком, не только отменил указ своего отца, запрещающий курение, но стал всячески склонять своих приближённых к употреблению зловредного зелья. Пётр разрешил ввоз табака из-за границы, правда, наложив на него высокие пошлины. (слайд 12)

Какой вред наносит курение человеку? Оказывается,  курение является причиной многих заболеваний.  70% курящих умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, у курильщика чаше всего поражаются лёгкие, почки, развивается слепота. Курильщики страдают гипертонией, т.е. повышенным давлением. (слайд 13,14)

У курильщика ухудшается память, внимание, почерк, глазомер. Нельзя забывать, что никотин отрицательно действует на обменные процессы. Это один из самых опасных ядов растительного происхождения. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

(слайд 15)

В медицине известен случай, когда при вскрытии человека скальпель заскрежетал о камень, оказалось, что в лёгких скопилось около 1,5 кг. угля. Бедные лёгкие! В течение года у курильщика накапливается около 1 кг. табачного дыма. Пагубное влияние никотина не только на лице, но и внутри организма.

(слайд 16,17,18)

Такими лёгкими очень трудно дышать. Сравните лёгкие курильщика и здорового человека. Даже  животные страдают от курения. В лёгком собаки видно множество угольных частиц в ткани лёгкого. Это пример «пассивного курильщика». По данным ВОЗ,  которая  много и настойчиво изучает проблему курения, установила, что от причин, связанных с употреблением табака, умирает каждый пятый человек планеты в год, а в России это 500 тысяч человек ежегодно. В их числе можешь оказаться и ты, твои близкие. Подумай, прежде чем взять сигарету в руки! Остановись! Помоги себе, сохрани будущее поколение планеты Земля!  При исследовании 205 лиц, умерших от инфаркта в возрасте 44 лет, только 2 не курили. Среди больных раком желудка 95% курящих. (слайд 19,20,21)

В настоящее время во всём мире ведётся борьба с курением. В Англии, Дании, Сингапуре, Финляндии, Японии, Франции принимаются различные меры для того, чтобы  сократить число курильщиков. (слайд 22,23)

Почему современная Россия относится к самым курящим странам мира? Спасти свою нацию и не потеряв огромнейшие капиталы, можно в нашей стране, где под свободой, молодёжь подразумевает ВСЁДОЗВОЛЕННОСТЬ.(слайд 24,25,26)

В современной России с каждым годом возрастает число курящих женщин. Об этом нельзя говорить  спокойно, ведь женщина это мать, которая является примером для своих детей в первую очередь. Неправда, что есть женские сигареты, которые якобы менее опасны для человека. От формы сигареты её вред не становится меньше. Это всё уловки тех, кто их производит. (слайд 27,28,29,30,31)

Большое количество отравляющих веществ попадает в организм ребёнка во время курения отца. У таких детей чаще наблюдаются заболевания органов дыхания, бронхиты, воспаление лёгких. Курить в присутствии детей недопустимо. Взрослые должны помнить, что в этом случае  дети курят вместе с вами. (слайд 32,33,34)

Знак «курить запрещено» становится в России всё более популярным. Теперь в Совете Федерации запрещено курить везде, а только   специально отведённых местах. До сенаторов с подобными ограничениями столкнулись студенты, депутаты Государственной Думы, пациенты больниц и другие. 14 января 2002 года в России вступила в силу статья «Об ограничении курения табака». Россиянам запретили курить:

- на рабочих местах;

- в городском и пригородном транспорте;

- в самолётах при  продолжительности полёта меньше 3-х часов;

- в закрытых спортивных сооружениях; в организациях здравоохранения; образования, культуры;

- с 1 января 2003 года официально запрещено курить во всех вузах. (слайд 35,36)

Проблема курения волновала и таких знаменитостей как Владимир Высотский, Владимир Маяковский. Этот список можно продолжать, но кто бы, что не говорил выбор только за ТОБОЙ! (слайд  37,38,39)

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, ТОЛЬКО В ВАШИХ РУКАХ!


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

23647. Как Это Сказать По-Английски 5.07 MB
  Суть метода Прежде чем объяснить суть метода давайте постараемся выяснить почему живя в чужой стране и постоянно слыша иноязычную речь человек просто так сам по себе может выучить язык этой страны причем чем человек моложе тем меньше времени ему нужно чтобы свободно заговорить почужому. УРОК 1 Я ДЕЛАЮ ЭТО ОБЫЧНО ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ОБЫЧНО usually КАЖДЫЙ ДЕНЬ every day ДВАЖДЫ В НЕДЕЛЮ twice a week 4 РАЗА В МЕСЯЦ 4 times a month ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ on Sundays ПО ВЫХОДНЫМ at weekends on one's free days ПО БУДНЯМ...
23648. ЧТЕНИЕ И ПЕРЕВОД АНГЛИЙСКОЙ НАУЧНОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 2.53 MB
  Словазаменители [4. Английские звонкие согласные звуки в конце слова [4. Английские глухие согласные звуки в конце слова [4. Звуковое значение буквосочетания 'wa' в начале слова [4.
23650. Поиск списка реакций химического синтеза 145.5 KB
  Список элементарных химических реакций типа a b  i можно выразить в виде фактовпредикатов: rxn i[ab]. В целях упрощения представим в виде исходных фактов только эти необходимые реакции: rxn w [j r]. rxn j [c d]. rxn r [k l].
23651. Поиск пути в порождаемом пространстве состояний (на примере игры «восьмёрка») 97.5 KB
  1й список исходное состояние 2й список состояние после одноходовой допустимой перестановки. попадания в пройденные вершины графа необходимо вести список пройденных состояний. Здесь Yсписок характеризующий начальное состояние; Xs список характеризующий заданное конечное состояние. Третий аргумент предиката trans1 список пройденных состояний список списков.
23652. Экспертная система по составлению учебных расписаний 59 KB
  При составлении расписаний лучше исходить не из заданной цели к тому же трудно сформулировать какое расписание €œлучше€ а из возможностей комбинирования учебных дисциплин. Далее можно попытаться оценить относительную ценность полученных расписаний их уже будет не так много с точки зрения быстрейшего и полного освоения дисциплин специализации в необходимой пропорции с факультативными и общеобразовательными курсами. Представим что студенту желающему специализироваться в конкретной области предоставлена возможность самостоятельного...
23653. Логическое программирование задачи поиска пути на конечных графах пространства состояний 680 KB
  Рассмотрим ориентированный ациклический граф: Наличие ориентированной связи двух соседних вершин отображается в программе в виде фактовпредикатов edgex y. edgeac. edgecf. edgefh.
23654. Разработка графического интерфейса и базы данных каскадной системы регулирования температуры, расхода и концентрации в процессе ректификации стирола 3.53 MB
  Листинг программы unit Unit1; interface uses Windows Messages SysUtils Variants Classes Graphics Controls Forms Dialogs Grids ComCtrls ExtCtrls DBCtrls DBGrids StdCtrls Buttons DB DBTables ImgList ToolWin Mask TeEngine Series TeeProcs Chart DbChart Animate GIFCtrl; type TForm1 = classTForm PageControl1: TPageControl; TabSheet1: TTabSheet; TabSheet3: TTabSheet; PageControl2: TPageControl; TabSheet5: TTabSheet; DBNavigator1: TDBNavigator; DBGrid1: TDBGrid; BitBtn1: TBitBtn;...
23655. Управление качеством электронных средств 423 KB
  Непрерывной случайной величиной СВ называется величина которая при испытании может принять любое значение из заданного диапазона. Любое распределение характеризуется определенными характеристиками важнейшими из которых являются среднее значение и дисперсия. Несмещенной является оценка среднее значение которой совпадает со средним значением генерал ной совокупности. Здесь оценка истинное значение характеристики оператор усреднения.