13071

Ваше здоровье в ваших руках. Внеклассное мероприятие

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Внеклассное мероприятие по теме Ваше здоровье в ваших руках для старших классов классный час Цель: Формирование здорового образа жизни. Сегодня существует целый ряд определений здоровья которые как правило содержат пять критериев определяющих здоровье человек

Русский

2013-05-08

44.5 KB

14 чел.

Внеклассное мероприятие по теме «Ваше здоровье в ваших руках» для старших классов (классный час)

Цель: Формирование здорового образа жизни.

Сегодня существует целый ряд определений здоровья, которые, как правило, содержат пять критериев, определяющих здоровье человека:

- отсутствие болезни;

- нормальное функционирование организма в системе «человек - окружающая среда»;

- полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;

- способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;

- способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

Но можно дать и более ёмкое определение здоровью.

Здоровье – это счастье и перспектива на будущее, болезнь – трагедия и изменение жизни. От каждого человека, от его поведения и отношения к себе зависит, будет ли он здоров, будут ли у него здоровые семья и дети. (слайд 2)

Величайшей ценностью для человека во все времена было здоровье. М.Монтень, которого современники называли французским Сократом, размышляя о здоровье, сказал: «Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради которой стоит не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей своей жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной» (слайд 3)

Учёные отмечают, что причинами многих болезней и высокой смертности в современной России являются:

- снижение двигательной активности;

- нерациональное питание;

- стрессовые ситуации;

- КУРЕНИЕ;

- употребление алкоголя и наркотиков. (слайд 4)

Наиболее опасными для современного человека, подрывающие его здоровье,  являются такие ложные потребности как курение, алкоголь и наркотики.

(слайд 5)

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство учёных и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растёт, так как пока ещё значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Как же появилась эта вредная привычка и как к курению табака относились в разных странах ? (слайд 6)

Родина табака – Америка. Первыми из европейцев о табаке узнали испанцы – участники экспедиции Христофора Колумба. В 1492 году Колумб на одном из островов (возможно, это был остров Тобако, от названия которого, как считают исследователи, и произошло слово «табак») он встретил курящего индейца. Но индейцы не набирали дым в лёгкие, они пытались удивить иноземцев умением выпускать дым изо рта. (слайд 7)

Во время второго путешествия в 1497 году спутник Колумба Роберт Пейк написал целый отчёт об этом растении и его использовании. А капитан одного из судов эскадры Колумба, Родриго де Херес за попытку продемонстрировать своё умение курить, получил три года тюрьмы. (слайд 8)

В Россию табак завезли в XVII веке польские и английские купцы, казаки. В период царствования Михаила Романова уличённых в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй раз – отрезанием носа или ушей. (слайд 9)

После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого признали курение, его запретила под страхом смертной казни, а царь Алексей Михайлович в 1661 году обнародовал указ «О запрещении торговли табаком под опасением жестокого наказания и взыскания денежной пени». (слайд 10)

Не менее жестоким наказание было в Европе. Так, например, в Англии XVI века по указу Елизаветы I, курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с верёвкой на шее, а в Италии в назидание потомкам пятерых монахов уличённых в курении заживо замуровали в монастырской стене. (слайд 11)

Отношение к курению в нашей стране изменилось во времена Петра I. Пётр после посещения Голландии стал заядлым курильщиком, не только отменил указ своего отца, запрещающий курение, но стал всячески склонять своих приближённых к употреблению зловредного зелья. Пётр разрешил ввоз табака из-за границы, правда, наложив на него высокие пошлины. (слайд 12)

Какой вред наносит курение человеку? Оказывается,  курение является причиной многих заболеваний.  70% курящих умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, у курильщика чаше всего поражаются лёгкие, почки, развивается слепота. Курильщики страдают гипертонией, т.е. повышенным давлением. (слайд 13,14)

У курильщика ухудшается память, внимание, почерк, глазомер. Нельзя забывать, что никотин отрицательно действует на обменные процессы. Это один из самых опасных ядов растительного происхождения. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

(слайд 15)

В медицине известен случай, когда при вскрытии человека скальпель заскрежетал о камень, оказалось, что в лёгких скопилось около 1,5 кг. угля. Бедные лёгкие! В течение года у курильщика накапливается около 1 кг. табачного дыма. Пагубное влияние никотина не только на лице, но и внутри организма.

(слайд 16,17,18)

Такими лёгкими очень трудно дышать. Сравните лёгкие курильщика и здорового человека. Даже  животные страдают от курения. В лёгком собаки видно множество угольных частиц в ткани лёгкого. Это пример «пассивного курильщика». По данным ВОЗ,  которая  много и настойчиво изучает проблему курения, установила, что от причин, связанных с употреблением табака, умирает каждый пятый человек планеты в год, а в России это 500 тысяч человек ежегодно. В их числе можешь оказаться и ты, твои близкие. Подумай, прежде чем взять сигарету в руки! Остановись! Помоги себе, сохрани будущее поколение планеты Земля!  При исследовании 205 лиц, умерших от инфаркта в возрасте 44 лет, только 2 не курили. Среди больных раком желудка 95% курящих. (слайд 19,20,21)

В настоящее время во всём мире ведётся борьба с курением. В Англии, Дании, Сингапуре, Финляндии, Японии, Франции принимаются различные меры для того, чтобы  сократить число курильщиков. (слайд 22,23)

Почему современная Россия относится к самым курящим странам мира? Спасти свою нацию и не потеряв огромнейшие капиталы, можно в нашей стране, где под свободой, молодёжь подразумевает ВСЁДОЗВОЛЕННОСТЬ.(слайд 24,25,26)

В современной России с каждым годом возрастает число курящих женщин. Об этом нельзя говорить  спокойно, ведь женщина это мать, которая является примером для своих детей в первую очередь. Неправда, что есть женские сигареты, которые якобы менее опасны для человека. От формы сигареты её вред не становится меньше. Это всё уловки тех, кто их производит. (слайд 27,28,29,30,31)

Большое количество отравляющих веществ попадает в организм ребёнка во время курения отца. У таких детей чаще наблюдаются заболевания органов дыхания, бронхиты, воспаление лёгких. Курить в присутствии детей недопустимо. Взрослые должны помнить, что в этом случае  дети курят вместе с вами. (слайд 32,33,34)

Знак «курить запрещено» становится в России всё более популярным. Теперь в Совете Федерации запрещено курить везде, а только   специально отведённых местах. До сенаторов с подобными ограничениями столкнулись студенты, депутаты Государственной Думы, пациенты больниц и другие. 14 января 2002 года в России вступила в силу статья «Об ограничении курения табака». Россиянам запретили курить:

- на рабочих местах;

- в городском и пригородном транспорте;

- в самолётах при  продолжительности полёта меньше 3-х часов;

- в закрытых спортивных сооружениях; в организациях здравоохранения; образования, культуры;

- с 1 января 2003 года официально запрещено курить во всех вузах. (слайд 35,36)

Проблема курения волновала и таких знаменитостей как Владимир Высотский, Владимир Маяковский. Этот список можно продолжать, но кто бы, что не говорил выбор только за ТОБОЙ! (слайд  37,38,39)

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, ТОЛЬКО В ВАШИХ РУКАХ!


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

43874. Жилой одноквартирный дом в городе Шира 1.23 MB
  Жилой дом является композиционной основой усадьбы, и правильный выбор его местонахождения во многом определяет планировочную структуру участка и последующее удобство его эксплуатации. Предполагается, что участок находится на окраине города, где нет интенсивного движения транспорта и вредного воздействия газов, вырабатываемых инфраструктурой города.
43876. Розрахунок привода зубчастого редуктора 2.21 MB
  Вибираємо марку та потужність електродвигуна Потужність на вихідному валу: кВт.1 Розрахунок зубчастих передач редуктора Види матеріалу: Для скорочення номенклатури матеріалів вибираємо однакові марки сталі для шестерні колеса Сталь 40Х поліпшену. Колова швидкість зубчатих коліс рад с; м с; Для змащування редуктора використовуємо мастило марки ИРП150. Арк № докум Підпис Дата Розроб.
43877. Разработка информационной системы для оценки уровня уязвимости объектов транспортной инфраструктуры 7.1 MB
  Обеспечение высокого уровня безопасности на железнодорожном транспорте является в настоящее время одной из первостепенных задач государства и организаций, осуществляющих железнодорожные перевозки. Если сравнить количество пассажиров и грузов, перевозимых различными видами транспорта внутри страны, то окажется, что на долю железнодорожных перевозок приходится весьма ощутимая их часть.
43878. Разработка программы обучения персонала продажам банковских услуг ООО «Хоум Кредит энд Финанс Банк» 984.5 KB
  Подходы к созданию программ обучения персонала Корпоративные стандарты Кейс Организация обучения персонала в ООО Хоум Кредит энд Финанс...
43879. Процесс влияния состояния основных средств на деятельность таможенных органов 547 KB
  Еще одно принципиальное нововведение - глубокий аналитический учет, обязательный и единообразный для всех субъектов бюджетного учета. Это достигается путем интеграции кодов бюджетной классификации в номер бухгалтерского счета. Кроме того, вводится еще один вид бюджетной классификации - классификация операций сектора государственного управления.
43880. Программный комплекс расчета комплексной нетранзитивности отношения превосходства на группе объектов 7.88 MB
  Требования к помещениям для работы с ПЭВМ Требования к уровням электромагнитного и электростатического полей в помещениях с ВДТ и ПЭВМ Требования к режиму работы пользователя ПЭВМ Вредные факторы возникающие при работе на ПЭВМ Вид работы Вредные факторы Действие на организм Средства Защиты Пользователь ПЭВМ Отклонение параметров микроклимата от нормы Охлаждение или перегрев Системы отопления или кондиционирования Неправильное освещение
43881. Организация управленческого учета на примере ООО «Фабрика мебели «Роникон» 840 KB
  Теоретические основы управленческого учета Сущность субъект и объект цели и задачи методы и принципы управленческого учета Пути совершенствования системы управленческого учета на ООО Фабрика мебели Роникон
43882. Визначення та наукове обгрунтування психолого-педагогічних умов подолання особистісної тривожності у дітей молодшого шкільного віку та пятикласників 959.5 KB
  Підходи науковців до реалізації наступності зорієнтовані передусім на інтеграцію двох ланок освіти, усунення суперечок між запитами школи і амбіційним завищеними вимогами окремих батьків щодо підготовки їхніх дітей; між непідготовленістю окремих учнів, які не відвідували дошкільних установ, і необхідністю враховувати специфіку дошкільної освіти.