14107

Баскетбол. Урок з фізкультури

Конспект урока

Физкультура и спорт

Місце проведення: спортивна зала Тема: Баскетбол Мета уроку: Поглибити знання учнів з історії виникнення й розвитку баскетболу. Повторити правила гри у баскетбол. Закріпити отримані дітьми навички й уміння з техніки виконання стійки гравця та пересування з мячем

Украинкский

2013-05-21

63.5 KB

71 чел.

Місце проведення: спортивна зала

Тема: «Баскетбол»

Мета уроку: Поглибити знання учнів з історії виникнення й розвитку баскетболу. Повторити правила гри у баскетбол. Закріпити отримані дітьми навички й уміння з техніки виконання стійки гравця та пересування  з м’ячем і без м’яча, ведення м’яча, з в русі . Розвиток в учнів загальної витривалості,розвиток координаційних здібностей. Оновлення рухової пам'яті шляхом повторення отриманих навичок і умінь.

Завдання уроку:

  1.  Провести інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроках з баскетболу.
  2.  Поглибити знання учнів з історії виникнення й розвитку баскетболу.
  3.  Повторити правила гри у баскетбол.
  4.  Розвиток в учнів загальної витривалості засобами спеціальних вправ й навчальної гри у баскетбол.
  5.  Формування в учнів навичок здорового способу життя.
  6.  Виховання морально-вольових якостей: дружби, взаємодопомоги, відповідальності за свою команду за допомогою спортивної естафети.

Обладнання:баскетбольні м'ячі, секундомір, фішки, інтерактивна дошка, гімнастичні лавки.

Методи навчання: інтегрований, ігровий, метод змагання, наочний, метод вправи,  мозковий штурм.

Тип уроку: вступний.

            Зміст уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

1. Підготовча частина. 15-20 хв.

1. Організація учнів до уроку:

  •  Шикування ,рапорт .
  •  Перевірка правильної постави.
  •  Привітання.
  •  Повідомлення мети та завдання уроку.

2.Теоретична частина уроку.

Діти сидячи на гімнастичних лавах, слухають уважно інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроках з баскетболу.

Інструкція з’являється на екрані.

  •  На екрані з’являються слайди з історії виникнення та розвитку баскетболу, правила гри, жести суддів тощо.

Учні уважно слухають розповідь учителя, дивляться слайди.

30 сек..

30 сек.

1 хв.

1 хв.

10 хв

1 хв

Фронтальний метод

Звернути увагу  на зовнішній вигляд учнів і  самопочуття.

Звернути увагу на важливість дотримання правил техніки безпеки під час уроку.

(Презентація № 1)

(Презентація № 2)

(Презентація № 3)

(Презентація № 4)

Учні, що прослухали розповідь учителя та подивилися слайди  відповідають на питання вчителя.

2.Основна частина. 20-15 хв.

  1.  Практична частина уроку.

А зараз для практичної частини уроку нам треба розім’яти свої м’язи.

Вимірювання ЧСС

Організуючи вправи на місці.

  1.  Різновиди ходьби(комплекс вправ із гімнастичною палкою для формування правильної постави,профілактикі скаліозу)

Звичайна ходьба (йдучи взяти палки)

  •  на носках(палку вгору);

на   внутрішньому та зовнішньому боці стопи(палка перед собою в прямих руках);

  •  на пятках(палку за голову);
  •  у напівприсіді(палку за спину);
  •  із відведенням рук назад-угору на кожен крок

2.Спеціальні  бігові вправи баскетболіста

  •  приставним кроком управо, приставним     кроком уліво;      
  •  зупинки баскетболістів;
  •  різні види стрібків;
  •  із поворотом на 180 через ліве плече(спиною вперед);
  •  із поворотом на 360 через праве плече;
  •  з прискореннями, із зупинкою по свистку .

1.Ходьба з виконанням вправ на відновлення дихання.Вимірювання ЧСС.

2.Шикування в одну шеренгу,розрахунок на 1-2-3-4.

3.Опорно-рухові вправи на місці в колонах по чотири.

Вимірювання ЧСС

4.Спортивна естафета з баскетбольними м’ячами:

  •  Ведення м’яча правою рукою між фішками  до стіни, розворот, м’яч у руки не брати, ведення м’яча назад між фішкамі,зупинка у стійку нападаючого,передача м’яча двома руками від грудей.
  •  Ведення м’яча правою  рукою до фішкі ,зміна

на ліву руку і так біля трьох фішек зміна рук, потім   розворот, м’яч у руки не брати, ведення м’яча назад,зупинка і передача м’яча.

  •  Ведення м’яча між фішками спіною вперед,

розворот,ведення м’яча між фішками обичне,

передача м’яча у русі однією рукою від плеча.

Ведення і передача м’яча в трійках «малою вісімкою».

Навчальна гра у баскетбол.

30 с

До 20 м

До 20 м

До 20 м

До 20 м

До 20 м

До 20м

До 20 м

До 20 м

До 20 м

До 20 м

До 20 м

30 с

1 хв

5 хв

30 с

10 хв

8 хв

За 10 с.перевірити готовність стану організму учнів до уроку.

Повороти праворуч ,ліворуч,кругом.Звернути увагу на чітке виконання поворотів.  

Вправи виконувати,рухаючись у колоні по одному по периметру спортзалу,дистанція 2 кроки один від одного.

Стежити за положенням правильної постави.

Спеціальні бігові вправи баскетболіста виконуються в колоні по одному,дотримуючись

дистанції 2-3 кроки

Темп повільний

За 10 с ЧСС до 120-130 уд/хв..

Сформувати чотири колони

Розмінку по бажанню проводить учень.

Розмінка виконується під музику.

За 10 с.ЧСС до 140-150 уд/хв..

Змагаються 4 команди,у кожної з яких є м’яч.

Перший у колоні добігає до умовної позначки з веденням,повертається до колони і передає м’яч

із рук у руки наступному.

На трійку м’яч. До гравця , який веде м’яч,рухається партнер,який отримує від нього

м’яч і починає ведення на зустріч третьому

гравцю.Гравець у центрі виконує вільний кидок.

Слідкувати за правилами гри.

3.Заключна частина.10 хв.

1.Шикування.

2. Спокійна ходьба зі змахами рук.

3.Перевірка домашнього завдання:хл.-присідати на одній нозі; дів. - віджимання від підлоги.

4.Виставлення оцінок за урок.

5.Вимірювання ЧСС

5. Домашнє завдання: Стрибки зі скакалкою до 2 хв

6. Відхід із спортивного залу.

30 сек.

1 хв.

5 хв.

1 хв.

30 с

30 с

В одну шеренгу.

Вправи на відновлення дихання

За 10 с.Звернути увагу на дітей із

Підвищенним пульсом (вище 100 уд/хв.)

Вихід у колоні по одному.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

42365. Двумерные графики. Дифференцирование. Интегрирование функции одной переменной. Интегрирование функции многих переменных. Действия с матрицами 218 KB
  Построить на отдельных рисунках графики функций Бесселя первого рода Jn(x) для различных ее номеров n в интервале. Функции Бесселя вызываются командой BesselJ(n,x), где n – номер функции Бесселя, x – независимая переменная. Построить первые 6 функций Бесселя для. Как они выглядят и чем отличаются друг от друга Сделать подписи осей курсивом
42366. Разработка программного обеспечения управления технической системой 694.5 KB
  Необходимо разработать алгоритм и программу управления угловым движением спутника по углу тангажа в процессе поддержания нулевых угловых отклонений относительно заданного положения. Для обеспечения проверки правильности и отладки этих алгоритмов необходимо разработать имитационную математическую модель внешней среды. Алгоритм управления должен быть реализован в управляющей БЦВМ. Она эмулируется в ПК. В рамках этой эмуляции реализуется заданная дискретная во времени работа управляющего алгоритма. В рамках данной работы недостижима отладка на системной ЦВМ.
42367. Побудова лексичного аналізатора 370 KB
  Граматика створена під впливом мов Pascal та C , зокрема аналогічно першій програма починається з ключового слова program, для початку оголошення використовується слово var. Від мови С було перейнято дужки, що позначають початок і кінець програми, ключове слово main, конструкції умови, циклу та присвоєння.
42368. Побудова синтаксичного аналізатора 198.5 KB
  Синтаксичний аналізатор отримує послідовність лексем з лексичного аналізатора і перевіряє чи може ця послідовність бути утворена за заданим алогритмом граматикою. оп ввід вивід присвоєння цикл...
42370. ВИЗНАЧЕННЯ ВІДНОШЕНЬ ПЕРЕДУВАНЬ ЗА ПРАВИЛАМИ ГРАМАТИКИ 142.5 KB
  Задачею висхідного розбору є зведення вхідного термінального ланцюжка до аксіоми. Для висхідного розбору критичним є тип виводу. Вивід зліва направо визначається таким чином, що на кожному кроці замінюється основа поточної синтенсійної форми. Тоді ланцюжок справа від основи завжди буде складатися лише з термінальних символів. Ключовим питанням при висхідному розборі є питання – як знайти основу та на який не термінал її замінити? Це питання легко вирішується для граматик простого передування.
42371. Системы программирования Turbo Pascal 7.0 1.16 MB
  End Переместиться к концу строки. CtrlEnd Переместиться к последней строке окна. Найдите первое вхождение строки end в тексте программы. Замените все end на 234 .
42372. Нанесення плівок металів і сплавів у вакуумі методом термічного випаровування у вакуумі 320 KB
  Нанесення тонких плівок у вакуумі полягає в створенні потоку частинок, який направлений у бік оброблюваної підкладинки, які конденсуються з утворенням тонкоплівкових шарів на підкладинці.
42373. ПОЛУЧЕНИЕ ПЛЕНОК КАТОДНЫМ РАСПЫЛЕНИЕМ 107.5 KB
  Изучение катодного распыления привело к широкому использованию этого явления для создания весьма чистых поверхностей всевозможных тонких пленок металлов и сплавов полупроводников и диэлектриков для травления указанных выше материалов многие из которых не поддаются травлению другими способами. Поэтому в круксовом темном пространстве создается положительный пространственный заряд что приводит к перераспределению потенциала вдоль трубки и к возникновению катодного падения потенциала. С точки зрения физики разряда наиболее важной является...