14107

Баскетбол. Урок з фізкультури

Конспект урока

Физкультура и спорт

Місце проведення: спортивна зала Тема: Баскетбол Мета уроку: Поглибити знання учнів з історії виникнення й розвитку баскетболу. Повторити правила гри у баскетбол. Закріпити отримані дітьми навички й уміння з техніки виконання стійки гравця та пересування з мячем

Украинкский

2013-05-21

63.5 KB

71 чел.

Місце проведення: спортивна зала

Тема: «Баскетбол»

Мета уроку: Поглибити знання учнів з історії виникнення й розвитку баскетболу. Повторити правила гри у баскетбол. Закріпити отримані дітьми навички й уміння з техніки виконання стійки гравця та пересування  з м’ячем і без м’яча, ведення м’яча, з в русі . Розвиток в учнів загальної витривалості,розвиток координаційних здібностей. Оновлення рухової пам'яті шляхом повторення отриманих навичок і умінь.

Завдання уроку:

  1.  Провести інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроках з баскетболу.
  2.  Поглибити знання учнів з історії виникнення й розвитку баскетболу.
  3.  Повторити правила гри у баскетбол.
  4.  Розвиток в учнів загальної витривалості засобами спеціальних вправ й навчальної гри у баскетбол.
  5.  Формування в учнів навичок здорового способу життя.
  6.  Виховання морально-вольових якостей: дружби, взаємодопомоги, відповідальності за свою команду за допомогою спортивної естафети.

Обладнання:баскетбольні м'ячі, секундомір, фішки, інтерактивна дошка, гімнастичні лавки.

Методи навчання: інтегрований, ігровий, метод змагання, наочний, метод вправи,  мозковий штурм.

Тип уроку: вступний.

            Зміст уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

1. Підготовча частина. 15-20 хв.

1. Організація учнів до уроку:

  •  Шикування ,рапорт .
  •  Перевірка правильної постави.
  •  Привітання.
  •  Повідомлення мети та завдання уроку.

2.Теоретична частина уроку.

Діти сидячи на гімнастичних лавах, слухають уважно інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроках з баскетболу.

Інструкція з’являється на екрані.

  •  На екрані з’являються слайди з історії виникнення та розвитку баскетболу, правила гри, жести суддів тощо.

Учні уважно слухають розповідь учителя, дивляться слайди.

30 сек..

30 сек.

1 хв.

1 хв.

10 хв

1 хв

Фронтальний метод

Звернути увагу  на зовнішній вигляд учнів і  самопочуття.

Звернути увагу на важливість дотримання правил техніки безпеки під час уроку.

(Презентація № 1)

(Презентація № 2)

(Презентація № 3)

(Презентація № 4)

Учні, що прослухали розповідь учителя та подивилися слайди  відповідають на питання вчителя.

2.Основна частина. 20-15 хв.

  1.  Практична частина уроку.

А зараз для практичної частини уроку нам треба розім’яти свої м’язи.

Вимірювання ЧСС

Організуючи вправи на місці.

  1.  Різновиди ходьби(комплекс вправ із гімнастичною палкою для формування правильної постави,профілактикі скаліозу)

Звичайна ходьба (йдучи взяти палки)

  •  на носках(палку вгору);

на   внутрішньому та зовнішньому боці стопи(палка перед собою в прямих руках);

  •  на пятках(палку за голову);
  •  у напівприсіді(палку за спину);
  •  із відведенням рук назад-угору на кожен крок

2.Спеціальні  бігові вправи баскетболіста

  •  приставним кроком управо, приставним     кроком уліво;      
  •  зупинки баскетболістів;
  •  різні види стрібків;
  •  із поворотом на 180 через ліве плече(спиною вперед);
  •  із поворотом на 360 через праве плече;
  •  з прискореннями, із зупинкою по свистку .

1.Ходьба з виконанням вправ на відновлення дихання.Вимірювання ЧСС.

2.Шикування в одну шеренгу,розрахунок на 1-2-3-4.

3.Опорно-рухові вправи на місці в колонах по чотири.

Вимірювання ЧСС

4.Спортивна естафета з баскетбольними м’ячами:

  •  Ведення м’яча правою рукою між фішками  до стіни, розворот, м’яч у руки не брати, ведення м’яча назад між фішкамі,зупинка у стійку нападаючого,передача м’яча двома руками від грудей.
  •  Ведення м’яча правою  рукою до фішкі ,зміна

на ліву руку і так біля трьох фішек зміна рук, потім   розворот, м’яч у руки не брати, ведення м’яча назад,зупинка і передача м’яча.

  •  Ведення м’яча між фішками спіною вперед,

розворот,ведення м’яча між фішками обичне,

передача м’яча у русі однією рукою від плеча.

Ведення і передача м’яча в трійках «малою вісімкою».

Навчальна гра у баскетбол.

30 с

До 20 м

До 20 м

До 20 м

До 20 м

До 20 м

До 20м

До 20 м

До 20 м

До 20 м

До 20 м

До 20 м

30 с

1 хв

5 хв

30 с

10 хв

8 хв

За 10 с.перевірити готовність стану організму учнів до уроку.

Повороти праворуч ,ліворуч,кругом.Звернути увагу на чітке виконання поворотів.  

Вправи виконувати,рухаючись у колоні по одному по периметру спортзалу,дистанція 2 кроки один від одного.

Стежити за положенням правильної постави.

Спеціальні бігові вправи баскетболіста виконуються в колоні по одному,дотримуючись

дистанції 2-3 кроки

Темп повільний

За 10 с ЧСС до 120-130 уд/хв..

Сформувати чотири колони

Розмінку по бажанню проводить учень.

Розмінка виконується під музику.

За 10 с.ЧСС до 140-150 уд/хв..

Змагаються 4 команди,у кожної з яких є м’яч.

Перший у колоні добігає до умовної позначки з веденням,повертається до колони і передає м’яч

із рук у руки наступному.

На трійку м’яч. До гравця , який веде м’яч,рухається партнер,який отримує від нього

м’яч і починає ведення на зустріч третьому

гравцю.Гравець у центрі виконує вільний кидок.

Слідкувати за правилами гри.

3.Заключна частина.10 хв.

1.Шикування.

2. Спокійна ходьба зі змахами рук.

3.Перевірка домашнього завдання:хл.-присідати на одній нозі; дів. - віджимання від підлоги.

4.Виставлення оцінок за урок.

5.Вимірювання ЧСС

5. Домашнє завдання: Стрибки зі скакалкою до 2 хв

6. Відхід із спортивного залу.

30 сек.

1 хв.

5 хв.

1 хв.

30 с

30 с

В одну шеренгу.

Вправи на відновлення дихання

За 10 с.Звернути увагу на дітей із

Підвищенним пульсом (вище 100 уд/хв.)

Вихід у колоні по одному.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

78269. Тахеометрическая съемкаемка 9. 163.31 KB
  При производстве тахеометрической съемки используют геодезический прибор тахеометр предназначенный для измерения горизонтальных и вертикальных углов длин линий и превышений. Для выполнения тахеометрической съемки используются также тахеометры с номограммным определением превышений и горизонтальных проложений линий. Производство тахеометрической съемки Тахеометрическая съемка выполняется с пунктов съемочного обоснования их называют станциями.
78270. Состав камеральных работ 166.31 KB
  Стороны угла проектируют на лимб с использованием подвижной визирной плоскости зрительной трубы. Она образуется визирной осью трубы при её вращении вокруг горизонтальной оси. Данную плоскость поочередно совмещают со сторонами угла ВА и ВС последовательно направляя визирную ось зрительной трубы на точки А и С...
78271. Определение положения точек земной поверхности, системы координат 125.83 KB
  Определение положения точек земной поверхности системы координат Топографическое изучение земной поверхности заключается в определении положения ситуации и рельефа относительно математической поверхности Земли т. в определении пространственных координат характерных точек необходимых и достаточных для моделирования местности. Модель местности может быть представлена в виде геодезических чертежей изготовление которых называют картографированием и аналитически в виде совокупности координат характерных точек. Для построения моделей...
78272. Масштабы топографических карт планов 25.89 KB
  Масштаб карты это отношение длины отрезка на карте к его действительной длине на местности. Масштаб от немецкого мера и Stb палка отношение длины отрезка на карте плане аэро или космическом снимке к его действительной длине на местности. Именованный словесный масштаб вид масштаба словесное указание того какое расстояние на местности соответствует 1 см на карте плане снимке. Так как длины линий на местности принято измерять в метрах а на картах и планах в сантиметрах то масштабы удобно выражать в словесной форме...
78273. Нивелирование трассы 50.9 KB
  Закрепление трассы по высоте Вдоль всей разбитой на местности трассы но за пределами зоны работ закрепляются точки называемые реперами. Чтобы не пропустить пикеты и плюсовые точки нивелировщик должен иметь пикетажный журнал трассы. За связующие точки принимают пикеты или плюсовые точки но чтобы расстояние между ними не более 150 м а превышения несколько меньше длины рейки. Нивелирование трассы Отсчеты по рейкам установленным на связующие точки берут в следующей последовательности: 1 по черной стороне рейки на заднюю точку Зч; 2 по...
78274. Условные знаки. Классификация топографических (картографических) условных 37.03 KB
  Условные знаки. Классификация топографических картографических условных знаков Топографические картографические условные знаки символические штриховые и фоновые условные обозначения объектов местности применяемые для их изображения на топографических картах. Для топографических условных знаков предусмотрена общность обозначений по начертанию и цвету однородных групп объектов при этом основные знаки для топографических карт разных стран не имеют между собой особых различий...
78275. Рельеф местности и его изображение на топографических картах и планах 396.95 KB
  Основные формы рельефа и их элементы; характерные точки и линии. При проектировании и строительстве железных автомобильных и других сетей необходимо учитывать характер рельефа горный холмистый равнинный и др. Рельеф земной поверхности весьма разнообразен но все многообразие форм рельефа для упрощения его анализа типизировано на небольшое количество основных форм...
78276. Ориентирование направлений 97.22 KB
  При этом положение линии определяют с помощью соответствующих углов ориентирования: дирекционного угла истинного или магнитного азимута. В этом случае положение линии местности относительно осевого меридиана определяет угол ориентирования называемый дирекционным рис. Дирекционные углы Для линии ОА её дирекционным углом в точке О является горизонтальный угол αО между северным направлением осевого меридиана и направлением линии. Таким образом дирекционным углом является угол в горизонтальной плоскости отсчитываемый от северного направления...
78277. Определение прямоугольных координат точек 475.32 KB
  Определение прямоугольных координат точек. Широта φ это угол образованный нормалью данной точки к плоскости эллипсоида и плоскостью экватора. Долгота λ это двугранный угол образованный плоскостью нулевого гринвичского меридиана и плоскостью меридиана в данной точке М Широта и долгота полностью не отражают положение точки в пространстве необходимо знать 3ю координату высоту. Х Y Система плоских прямоугольных координат Гаусса-Крюгера Для того чтобы воспользоваться прямоугольной системой координат необходимо земной эллипсоид...