1949

Шкідливим звичкам немає місця серед нас

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Ознайомити із поняттям звичка, розкрити різницю між корисними та шкідливими звичками, сприяти усвідомленню учнями необхідності формування корисних звичок, формувати вміння порівнювати і формулювати висновки, розвивати логічне мислення на прикладах впливу корисних та шкідливих звичок на здоров'я та спосіб життя людини; виховувати силу волі для формування корисних звичок та подолання шкідливих, позитивне ставлення до оздоровчого способу життя.

Украинкский

2013-01-06

24.61 KB

92 чел.

Тема. Шкідливим звичкам немає місця серед нас

Мета: ознайомити із поняттям «звичка»; розкрити різницю між корисними та шкідливими звичками; сприяти усвідомленню учнями необхідності формування корисних звичок; формувати вміння порівнювати і формулювати висновки; розвивати логічне мислення на прикладах впливу корисних та шкідливих звичок на здоров'я та спосіб життя людини; виховувати силу волі для формування корисних звичок та подолання шкідливих, позитивне ставлення до оздоровчого способу життя.

Добрий день! Мене звати Ярослав Вікторович.

Тема нашого виховного заняття, шкідливим звичкам немає місця серед нас

Звичка – поведінка, спосіб дій, схильність до чогось, які стали для кого–небудь в житті звичними, постійними.

-  Які бувають звички? (Корисні і шкідливі)

-  Які ви знаєте корисні звички?

Повідомлення учнів про корисні звички.

– Корисних звичок багато. Важливими звичками, які сприяють зміцненню здоров'я дівчат і хлопців, є пунктуальність, охайність, ввічливість, заняття спортом, виконання ранкової гімнастики, дотримання правил особистої гігієни.

– Вичищені звечора черевики, вчасний телефонний дзвінок, ранкова зарядка, виконане прохання батька чи матері – теж початок формування корисних звичок. Вони допомагають дотримуватися розпорядку дня, не втомлюватися не дратуватися через прикрі дрібниці, радувати рідних і друзів, добре вчитися, зберігати здоров'я. Корисні звички саме тому так і називаються, бо приносять людині користь.

– Важливо набувати корисних звичок з дитинства. Тоді шкідливі звички просто не сформуються. Ті, хто досягли успіху в житті, цілеспрямовано культивували свої корисні навички.

– Які шкідливі звички ви знаєте? (Приклади шкідливих звичок: облизую пальці, гризу нігті, сьорбаю коли їм, колупаюся в носі, кидаю сміття, сварюся, не реагую на зауваження, б'юсь, не допомагаю вдома, лінуюся прибирати, багато сиджу за комп'ютером, телевізором, пізно лягаю, не буваю на вулиці, не люблю митися і прати білизну, їм багато солодкого, не роблю гімнастику, пробував курити тощо.)

Шкідливі звички і здоров'я.

Шкідливими звичками є неорганізованість, брехливість, переїдання, куріння, вживання алкоголю, наркотиків і токсичних речовин.

Навіть міцна від народження людина під впливом шкідливих звичок поступово втрачає здоров'я.

Здавалося б, дрібниця – викинута порожня пляшка біля урни, вчасно не повернута другові книжка, маленька брехня батькам. Та непомітно такі вчинки стають звичками. На жаль, шкідливими. Адже неохайність, безвідповідальність, нечесність характеризують людину, на яку не можна покластися в житті. Ніхто не хоче мати безвідповідального, нечесного, неохайного друга.

Усі ми живемо у ритмі нашого часу. А сьогоднішній час - відбудови молодої України. Час боротьби за тверезий і здоровий спосіб життя та побут.

Доповнити прислів'я про здоров'я:

1. Бережи одяг, поки новий, а здоров'я поки молодий.

2. Як немає сили, то й світ не милий.

З. Хто день починає з зарядки, у того все буде в порядку.

4. Без уроків фізкультури не зміцнить мускулатура.

5. За гроші здоров’я не купиш.

6. У здоровому тілі – здоровий дух.

Від чого ж залежить наше здоров'я?

Наше здоров'я залежить від таких основних чинників:

• Спадковості - на 20 %,

• Рівня медицини - на 10 %,

• Екології - на 20 %,

• Способу життя - на 50 %.

Причини виникнення шкідливих звичок:

  1.  Мода, бажання бути незалежним, здаватися дорослішим.
  2.  Прагнення самостверджуватися, довести одноліткам свою значущість.
  3.  Нудьга, безпорадність.
  4.  Тиск з боку приятелів, бажання не виділятися між іншими.
  5.  Приклад дорослих.
  6.  Цікавість, бажання відкрити для себе нові відчуття, спровоковані рекламою.

Мозковий штурм «До чого призводять шкідливі звички»

Поділяти дітей на 3 групи.

Наркотики(проблеми з памятю, пошир. ВІЛ/СНІДУ), алкоголь(виразка шлунку, зниження памяті,псих. деградація), паління(прискорене серцебиття, рак легенів..).

АЛКОГОЛЬ

Алкоголь шкідливий для мозку. Більш ніж 30 % алкоголю затримується у

нервових клітинах головного мозку. Внаслідок одного сильного сп'яніння

гине до 20 тис. клітин головного мозку. Алкоголь викликає залежність:

психологічну і фізіологічну.

Руйнівним чином діє алкоголь і на внутрішні органи. Страждає від його

дії шлунок, печінка, серце і судини, нирки, залози внутрішньої секреції.

Чим молодший організм, тим більш руйнівна дія алкоголю. Відомі випадки

отруєння підлітків незначними, з точки зору дорослих, дозами алкоголю.

Родовід алкоголіка - здебільшого дуже сумна історія.

Є таке поняття - закон трьох поколінь. У його основу покладено

дослідження французького психіатра Морреля, який вивчав деградацію

поколінь алкоголіків і дійшов висновку, що до четвертого покоління

алкоголіків потенціал їхнього родоводу вичерпується. Рід закінчується.

Необхідно згадати і про такий вид алкогольного ураження, як алкогольний

плід ( дитина народжена жінкою-алкоголічкою). Лише близько 15 % дітей,

народжених від батьків-п'яниць, розвиваються нормально психічно і

фізично. Четверо з п'яти так чи інакше виявляються неповноцінними. У 100% випадків у дітей, які народилися після 6-8 років пияцтва батька, а тим

більше матері, визначається розумова неповноцінність.

Не забуваймо, що неповноцінні діти стануть дорослими і самі матимуть

дітей. А це - реальна і страшна загроза генофонду нації.

НАРКОТИКИ

Чим найбільше небезпечні наркотики?

Вони безпосередньо змінюють свідомість людини і руйнують її пам'ять,

інтелект, пригнічують відчуття та емоції, а також викликають сильну психологічну та фізіологічну залежність. Вживання наркотиків

внутрішньовенно є небезпечним через високу ймовірність ВІЛ -

інфікування.

Наркотики викликають залежність. Навіть одноразове їх уживання може

призвести до наркотичної залежності. У підлітків вона розвивається

набагато швидше, ніж у дорослих. Відомі випадки, коли перше знайомство з

наркотиками закінчувалось смертю.

У жінок, які вживають наркотики під час вагітності, здебільшого

народжуються мертві або дефективні діти. Ось деякі з дефектів у дітей

наркоманів: клишоногість, відсутність кінцівок, розщеплене піднебіння,

нерозвиненість внутрішніх органів.

Розвиваючись, наркотична залежність послідовно проходить кілька стадій

- соціальну, психологічну, фізіологічну.

Соціальна залежність - людина ще не вживає наркотичні речовини, але

потрапила у середовище тих, хто їх уживає. Вона приймає стиль поведінки,

ставлення до наркотичних речовин і зовнішні атрибути групи. Неодмінною

умовою цієї стадії є наявність групи, де вживають ті чи інші наркотичні

речовини.

Психологічна залежність - людина починає вживати наркотичні речовини з

метою відчути певні емоції. Психологічна залежність може сформуватися

навіть після одного - двох прийомів наркотичних речовин.

Фізіологічна залежність - наступає після того, як організм включає

наркотики у процес обміну речовин. Це - непереборна фізична потреба, яка

виникає в результаті постійного або періодичного вживання наркотиків. В

цьому випадку різке припинення вживання наркотиків викликає фізичний

розлад різного ступеня тяжкості, який називають абстинентним синдромом

або синдромом позбавлення (відміни). На цій стадії людина потребує

лікування.

ПАЛІННЯ

Чим приваблює паління ?

Паління асоціюється з дорослістю, компанією друзів, цікавою бесідою,

приємною обстановкою. Але вчені з'ясували, що курці проводять дозвілля

нудніше і отримують від нього менше задоволення, ніж некурці.

Одна з головних причин паління у юнаків - прагнення до самовираження,

утвердження власної самостійності, „дорослості".

Тютюн викликає таку саму залежність, як і „важкі" наркотики -героїн та

кокаїн. 85% курців хочуть кинути палити, але вдається зробити це лише

10-15 % з них.

Паління уражує верхні дихальні шляхи та легені. Подразнення слизових

оболонок починається вже в ротовій порожнині. Тютюновий дим також руйнує

емаль зубів, призводить до запалення слинних залоз. У тютюні дуже багато

канцерогенних речовин, які спричинюють онкологічні захворювання. Паління

провокує також серцево-судинні захворювання. Нервова система, кров,

органи травлення також страждають при попаданні в організм продуктів

горіння тютюну.

У жінок, які палять, порушується нормальна діяльність статевих органів,

що сприяє розвитку безпліддя. Якщо палить вагітна жінка, в неї

народжується дуже слабка дитина зі зниженою вагою, з порушеннями

нервової системи, що може проявитися не відразу, а з плином часу.

Великої шкоди курці завдають не тільки собі, а й усім тим, хто їх

оточує (пасивні курці). Вдихаючи тютюновий дим у прокуреному приміщенні, вдихаючи тютюновий дим у прокуреному приміщенні, пасивний курець зазнає такого ж впливу компонентів тютюну, що й сусід,

який палить, часто з тими ж руйнівними наслідками для здоров'я.

Зробити рекламу, за здоровий спосіб життя.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

21853. Управление геомеханическими процессами при системах с обрушением руды и вмещающих пород 854 KB
  Управление геомеханическими процессами при системах с обрушением руды и вмещающих пород. Факторы определяющие характер сдвижения и обрушения пород. Закономерности сдвижения горных пород. Последовательность обрушения пород.
21854. Управление геомеханическими процессами при подработке водных объектов 776.5 KB
  Подработка переходных и специфических водных объектов системами с обрушением налегающих пород. гравитационной воды в порах и трещинах скальных горных пород или их отвалов пленочной воды в порах глинистых и песчаноглинистых пород и техногенных отложений. Линейные Сели ледники Подземные Площадные Псевдоплывунные породы. Линейные Разломы зоны дробления заполненные водой и псевдоплывунными породами Специфические Поверхностные Площадные Торфяники золоотвалы отвалы песчаноглинистых пород.
21855. Управление геомеханическими процессами при комбинированной разработке месторождений полезных ископаемых 474.5 KB
  Особенности напряжённодеформированного состояния опорных и потолочных целиков в зоне влияния карьера. Погашение подземных пустот в бортах и под дном карьера. Важно также знать допустимые вертикальные обнажения пород в пустотах выходящих на уступы карьера. Определение безопасной толщины потолочного целика над подземными пустотами между уступами карьера и подземными пустотами.
21856. Управление геомеханическими процессами в условиях динамических проявлений горного давления 2.48 MB
  Способы предупреждения горных ударов и внезапных выбросов пород и газа. Наряду со статическими формами проявлений горного давления в массивах горных пород могут происходить динамические внезапные разрушения участков массива пород находящихся в определенных условиях напряженного состояния при больших действующих напряжениях. При ведении же горных работ таковыми являются собственно динамические явления: шелушения горных пород стреляния динамическое заколообразование горные удары горнотектонические удары техногенные землетрясения; ...
21857. Методы охраны объектов и сооружений в зоне влияния горных работ 335.5 KB
  Методы охраны объектов и сооружений в зоне влияния горных работ. Методы ведения горных работ при подработке сооружений. Конструктивные меры защиты подрабатываемых сооружений. Для защиты объектов и сооружений от вредного влияния подземных горных разработок и предотвращения прорывов воды в горные выработки применяют различные меры охраны которые условно можно разделить на четыре группы: профилактические горнотехнические конструктивные комплексные.
21858. Взаимосвязь геомеханических процессов в массивах пород с методами ведения горных работ и естественным геомеханическим состоянием массива 132.5 KB
  Взаимосвязь геомеханических процессов в массивах пород с методами ведения горных работ и естественным геомеханическим состоянием массива. Анализ современных подходов к вопросам проблемы Управление состоянием массива пород и перспективные направления её решения с целью повышения эффективности и безопасности подземных горных работ и сокращения вредных воздействий на окружающую среду. При этом освещаются основы этой науки науки о прочности устойчивости и деформируемости массивов горных пород горнотехнических объектов и сооружений в поле...
21859. Факторы, определяющие формы проявления геомеханических процессов 272.5 KB
  Состав строение и физические свойства горных пород. Структурные особенности массивов горных пород. Естественное напряженное состояние массивов пород. Основным предметом изучения в геомеханике является массив горных пород и механические процессы происходящие в нём.
21860. Управление геомеханическими процессами при проведении капитальных выработок и строительстве подземных сооружений 2.82 MB
  Управление геомеханическими процессами при проведении капитальных выработок и строительстве подземных сооружений. Задачи управления горным давлением и основные принципы обеспечения устойчивости горных выработок. Закономерности изменения напряженного состояния приконтурного массива выработок при их различных положениях в пространстве относительно поля напряжений в массиве пород и преобладающих структурных неоднородностях. Выбор и обоснование оптимальных форм и размеров поперечных сечений рациональной ориентации выработок.
21861. Особенности напряжённо-деформированного состояния массива пород вокруг очистных выработок 266 KB
  Особенности напряжённодеформированного состояния массива пород вокруг очистных выработок. Характерные виды проявлений горного давления в очистных выработках. Взаимное влияние очистных выработок при разработке обособленных и сближенных пластов и жил. Основные принципы выбора способа управления горным давлением при ведении очистных работ.