24464

Понятие о памяти, её видах и процессах. Способы повышения эффективности запоминания

Доклад

Психология и эзотерика

Память форма психического отражения действительности заключающаяся в закреплении сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта делающая возможным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания. Память является процессом обеспечивающим построение всестороннего образа мира связывающим разрозненные впечатления в целостную картину прошлое с настоящим и будущим. По длительности сохранения информации выделяют сенсорную кратковременную долговременную память. В соответствии с видом стимула сенсорная...

Русский

2013-08-09

72.5 KB

43 чел.

15. Понятие о памяти, её видах и процессах. Способы повышения эффективности запоминания.

Память – форма психического отражения действительности, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта, делающая возможным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания.

Память является процессом, обеспечивающим построение всестороннего образа мира, связывающим разрозненные впечатления в целостную картину, прошлое с настоящим и будущим. Роль памяти не может быть сведена к запечатлению прошедших событий. Никакое актуальное действие немыслимо вне процессов памяти, так как протекание любого, даже самого элементарного, психического акта обязательно предполагает удержание каждого данного его элемента для «сцепления» с последующими.

По длительности сохранения информации выделяют сенсорную, кратковременную, долговременную память.

  •  В сенсорной памяти содержится информация о поступившем стимуле в форме «непосредственного отпечатка». В соответствии с видом стимула сенсорная память может быть иконической (зрительный канал), эхоической (слуховой канал) и пр.
  •  Время хранения следа в кратковременной памяти при том условии, что отсутствует повторение запоминаемого материала, варьирует в пределах между 20 и 30 секунд. Емкость кратковременной памяти ограничена, она равна 7 2 любым предъявленным элементам, любым структурным единицам.
  •  Долговременная память обеспечивает длительное сохранение информации. Выделяются два вида долговременной памяти: 1) долговременная память с сознательным доступом (т. е. человек может по своей воле извлечь, вспомнить нужную информацию); 2) закрытая долговременная память (человек в естественных условиях не имеет к ней доступа, а лишь, например, при гипнозе, при раздражении участков мозга может получить к ней доступ и актуализировать хранящуюся в ней информацию).

По целям деятельности выделяют непроизвольную и произвольную память. Непроизвольная память – это запоминание и воспроизведение, осуществляющееся автоматически, без волевых усилий человека, без контроля со стороны сознания, без специально поставленной цели на запоминание. В свою очередь, произвольная память требует волевых усилий от человека, осуществляется при  постановке цели на запоминание. Наличие мнемической направленности имеет важнейшее значение для продуктивности запоминания. При прочих равных условиях произвольное запоминание значительно эффективнее непроизвольного. Поэтому намерение запомнить считается одним из важнейших условий успешности запоминания.

По характеру психической активности выделяют моторную, эмоциональную, образную и словесно-логическую память. Перечисленные виды памяти онтогенетически развиваются последовательно один за другим, представляют собой различные стадии развития памяти, ступени памяти. Ранее всего в онтогенетическом развитии выступает моторная память, затем – аффективная память, несколько позже – образная память и гораздо позже – словесно-логическая память.

  •  Моторная (двигательная) память – это запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений. Она лежит в основе бесчисленных автоматических моторных навыков. Двигательная память является основой для формирования различных практических и трудовых навыков, равно как и навыков ходьбы, письма, речи и т.д.
  •  Эмоциональная память – это память на ранее пережитые человеком эмоциональные состояния в комплексе с воспоминаниями о вызвавшей их ситуацией и с субъективным отношением к ней.
  •  Образная память – это память на представления, на образы различной модальности (зрительные, слуховые,  вкусовые и т.д.). В соответствии с этим образная память подразделяется на зрительную, слуховую, осязательную, обонятельную, вкусовую и т.д.
  •  Словесно-логическая память выражается в запоминании и воспроизведении мыслей. В словесно-логической памяти главная роль принадлежит второй сигнальной системе. Опираясь на развитие других видов памяти, словесно-логическая память становится ведущей по отношению к ним, и от ее развития зависит развитие всех других видов памяти.

В памяти различают ее основные процессы: запоминание, сохранение, воспроизведение, забывание. Запоминание определяется как процесс памяти, в результате которого происходит закрепление нового путем связывания его с приобретенным ранее. Это необходимое условие обогащения опыта индивида новыми знаниями и формами поведения. Воспроизведение – процесс памяти, в результате которого происходит актуализация закрепленного ранее содержания психики. Сохранение – процесс активной переработки, систематизации, обобщения материала, овладения им. Забывание – исчезновение, выпадение из памяти, т.е. процесс угасания, ликвидации, «стирания» следов, затормаживания связей.

В литературе, касающейся техники эффективного запоминания, выделено множество законов и эффектов памяти, знание которых позволяет существенно повысить продуктивность запоминания. К основным из них относятся следующие:

  •  Закон значимости информации: чем более значима информация для жизнедеятельности человека, тем более прочно она запоминается и легко воспроизводится.
  •  Закон осмысления: чем глубже осмысление запоминаемой информации, тем лучше она сохраняется в памяти.
  •  Закон интереса: информация, вызывающая интерес или любопытство, запоминается легко.
  •  Закон объема знаний: чем больше знаний по определенной теме, тем лучше запоминается все новое по ней.
  •  Закон готовности к запоминанию, или установки. Готовность к восприятию определенной информации улучшает запоминание, предвосхищает его результаты и облегчает воспроизведение.
  •  Закон усиления первоначального впечатления: чем более усилено впечатление о запоминаемой информации, чем больше каналов ее восприятия, тем запоминание прочнее.
  •  Закон одновременных впечатлений. Представления, возникающие одновременно, при воспоминании вызывают друг друга.
  •  Закон Зейгарник. Если людям предложить серию заданий и одни из них позволить довести до конца, а другие прервать незавершенными, то окажется, что впоследствии испытуемые почти в два раза чаще вспоминают незавершенные задания, чем завершенные к моменту прерывания.
  •  Закон края: при запоминании ряда однородной информации лучше всего по памяти воспроизводится его начало и конец.
  •  Закон реминисценции: улучшение со временем воспроизведения заученного материала без дополнительных его повторений. Чаще всего это явление наблюдается при распределении повторений материала в процессе его заучивания, а не при запоминании сразу наизусть. Отсроченное на несколько дней (2 - 3 дня) воспроизведение нередко дает лучшие результаты, чем воспроизведение материала сразу после его заучивания.

Разработаны различные приемы развития памяти, к числу которых относится мнемотехника. Мнемотехнические приемы запоминания – специальные приемы для облегчения запоминания в основном несмысловой информации (ряды слов, фактов, поручений; таблицы, планы, карты; числа, даты, номера, адреса, телефоны; иностранные слова, термины; имена, фамилии, различные характеристики людей и др.). С помощью этих приемов можно заметно усилить рациональный способ запоминания смысловой информации и повысить эффективность механического запоминания несмыслового материала. К таким приемам можно отнести следующие: 1) образование смысловых фраз из начальных букв запоминаемой информации, 2) ритмизация, 3) нахождение ярких, необычных образов, картинок, которые по «методу связки» соединяются с информацией, которую надо запомнить, 4) метод Цицерона (связывание запоминаемой информации, например, с деталями хорошо знакомой комнаты) и др.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

81985. Веселі старти 39 KB
  Мета. Створити атмосферу свята. Виховувати любов до фізкультури та спорту: розвивати руховий апарат, фізичні уміння та навички, зміцнювати здоров’я, виховувати почуття дружби, колективізму. Обладнання. М’ячі, скакалки, кубики, обручі, стрічки, дротики.
81986. ВЕСНА МИЛІША ВСІХ 72 KB
  Добрий день вам, люди добрі, що сидять в нашій господі. Раді з святом вас вітати, щастя і добра бажати. З початком весни, з першою весняною травичкою, ніжними квітами й дзвінким співом пташок приходить до нас і жіноче свято – 8 Березня. Це свято наших мам і бабусь.
81987. Я – перша квіточка весни 91 KB
  Хто ж із них переможе? Цього ми поки що не знаємо... Але, напевно, кожен із нетерпінням чекає на початок конкурсу. Ведуча 2. Насамперед потрібно визначитись, в якому порядку учасниці будуть змагатися, потрібно провести жеребкування.
81988. Сценарій конкурсу «Поетична весна» 311 KB
  Голос за кулісами - Багатий на дива та містерії наш Всесвіт, прекрасний і величний у своїй таїні, щедрий легендами та зоряницями, що ніби разочки намист оповили неймовірним сяйвом його безмежність.
81989. А вже весна, а вже красна… 80 KB
  Показати, як поети і письменники засобами художнього слова розкривають багатство і красу навколишнього світу; розвивати навички виразного читання, формувати уміння робити посильні висновки з прочитаного, побаченого, почутого; збагачувати лексичний словник учнів...
81990. Бринить струною гілочка весни. (Весна у природі) 61.5 KB
  Закріплення елементарних уявлень про найхарактерніші ознаки весни в живій і неживій природі, які можна виявити в процесі спостережень, а саме: з пробудженням рослин, з поведінкою перелітних птахів; показати, як зміни в неживій природі впливають на живу природу; поповнювати знання учнів...
81991. Зігріємо землю своєю любов’ю, для наших нащадків її збережемо 231 KB
  Мета. Поглиблювати знання учнів про природу, її красу та багатства, сприяти розумінню необхідності захищати і берегти навколишнє середовище, виховувати любов і повагу до рідної землі, трепетне ставлення до всього живого на ній.
81992. РАЗРАБОТКА СИСТЕМЫ БЮДЖЕТИРОВАНИЯ НА БАЗЕ 1С:ПРЕДПРИЯТИЕ 8.0: ОБМЕН ИНФОРМАЦИЕЙ С БУХГАЛТЕРСКОЙ КОНФИГУРАЦИЕЙ, РАЗРАБОТКА БИЗНЕС-ПРОЦЕССОВ 888 KB
  Созданы обработки для обмена данными между разрабатываемой конфигураций и стандартной конфигурацией 1С:Бухгалтерия, разработаны бизнес-процессы, необходимые для формирования бюджета.
81993. Стежинами рідного міста 155 KB
  Познайомити учнів з головними історичними подіями в процесі розвитку рідного міста. Розвивати зв’язне мовлення, пізнавальний інтерес, уміння робити висновки. Виховувати патріотичні почуття, бажання набувати нові знання.