48422

Мотиваційні цілі

Лекция

Психология и эзотерика

Напрями аналізу результатів виконання завдання: якими були критерії вашого вибору характеристик життєвого успіху Реалізування яких з них обумовлене вашим умінням справляти враження Методика “Уявлення ціліâ€ за К. Далі на смужці яка є уявним шляхом досягнення цілі слід розташувати головну ціль або декілька цілей. Після виокремлення цілей подумки здійсніть подорож шляхом досягнення цілі.

Украинкский

2013-12-15

115.64 KB

1 чел.

Тема: Мотиваційні цілі

Методика “Життєвий успіх та засоби його досягнення” (за Ю. Тюшевим)

Мета: визначення перспективних цілей та здійснення аналізу засобів їхнього досягнення.

Інструкція: із запропонованого переліку оберіть три позиції, що для вас символізують успіх. Далі для кожного виду успіху визначте засіб, за допомогою якого ви бачите його досягнення вами.

Життєвий успіх для мене – це:

  1.  повага іших;
  2.  наявність сім’ї та дітей;
  3.  цікава робота;
  4.  наявність надійних друзів;
  5.  чесно прожите життя;
  6.  жити не гірше за інших;
  7.  можливість бути “сам собі пан”;
  8.  реалізування своїх творчих здібностей;
  9.  багатство;
  10.  яскраві життєві враження;
  11.  бути першим в усьому, що вважаю для себе значущим;
  12.  перемога над своїми ворогами;
  13.  висока посада;
  14.  влада;
  15.  популярність.

Засобами досягнення життєвого успіху для мене є такі:

  1.  добра освіта;
  2.  активна участь у суспільному житті та політиці;
  3.  цілеспрямованість та наполегливість в обстоюванні власних інтересів;
  4.  мої здібності, талант;
  5.  уміння пристосуватися до обставин;
  6.  наявність необхідних зв’язків;
  7.  везіння;
  8.  жорсткість та уміння йти напролом заради поставленої мети;
  9.  наявність забезпечених батьків та родичів;
  10.   почуття гумору;
  11.   відповідальність;
  12.   комунікабельність;
  13.   уміння справляти позитивне враження.

Напрями аналізу результатів виконання завдання: якими були критерії вашого вибору характеристик життєвого успіху? Реалізування яких з них обумовлене вашим умінням справляти враження?

Методика “Уявлення цілі” (за К. Ніши)

Мета: усвідомити мету та проаналізувати шлях її досягнення.

Інструкція: виріжте з паперу довгу смужку, вона має бути на стільки ширкою, щоб на ній можна було написати слова та намалювати рисунки. Ближче до верхнього края смужки напишіть слова “процвітання”, “успіх”, “гармонія”. Уявіть, що ця паперова смужка – ваш шлях досягнення того стану, який ви шойно описали. Гармонія, процвітання та успіх знаходяться наприкінці шляху, їхнє досягнення має стати вашою кінцевою метою.

Далі на смужці, яка є уявним шляхом досягнення цілі, слід розташувати головну ціль або декілька цілей. Чим більш важливою є ціль, тим більшим має бути її зображення.

Після виокремлення цілей, подумки здійсніть подорож шляхом досягнення цілі. Сконцентруйтесь, вирівняйте дихання та уявіть, що перед вами справжня  брукована дорога, обабіч якої найгарніші краєвиди. Путь осяює сонце, а ваша тінь (сумніви) знаходиться позаду вас. Ціль, що ви її побачили, необхідно уявити собі найдетальніше. Підійдіть до цілі бадьорим впевненим кроком.

Якою б складною не була поставлена ціль, вона вже належить вам, тому вам треба лише торкнутись її рукою. Щойно ви це зробите, слід рухатись у путь далі. Якщо у вас декілька цілей, слід усі їх собі уявити. Лишень ви дійдете до цінностей “процвітання”, “успіх”, “гармонія”, подумки простягніть руку та торкніться їх. Після цього закрийте очі та посидьте ще декілька секунд, насолоджуючись своїми відчуттями.

Отож, до своїх бажань слід ставитись серйозно, щоб вони приносили лише радість.

Напрями аналізу результатів виконання завдання: якими є ваші головні цілі? До яких цінностей цілі розташовано найближче? На скільки довгим є шлях до найбільш важливої цілі? У чому змінилось ваше уявлення про головні цілі в результаті виконання завдання?

Методика “Мапа внутрішньої країни” (за Т. Зінкевіч-Євстігнєєвою).

  Мета: сформулювати кроки досягнення цілі.

Інструкція: уявіть, що ви – певна країна, цікава і неповторна. Здійсніть мандрівку цією країною у пошуках важливої для вас Цілі:

  1.  окресліть межі країни та дайте їй назву;
  2.  намалюйте ландшафт країни та назвіть його компоненти (наприклад, “Гори сумнівів”  або “Гори думок” тощо);
  3.  позначте на мапі Ціль вашої мандрівки прапорцем і напишіть “ціль”;
  4.  на мапі визначте точку, з якої ви почнете мандрівку, та позначте її як “вхід”;
  5.  намалюйте на мапі шлях від “входу до “цілі”;
  6.  на мапі визначте точку, в якій ви завершите мандрівку, та позначте її як “вихід”;
  7.  на шляху від “входу” до “виходу” позначте актуальний стан (позначте його прапорцем “зараз”);
  8.  намалюйте на мапі шлях від “цілі” до “входу”;
  9.  завершіть рисунок продовженням фрази “ця  мандрівка навчила мене ...”.

Напрями аналізу результатів виконання завдання: на скільки є розробленим ландшафт країни? Якщо рисунок розбити на уявні дев’ять квадратів (по три квадрати у рядку і так само у стовпці), з яких три верхні квадрати


Рис. 4.3. “Мапа внутрішньої країни (І., 19 років, студентка)


характеризують сферу думок, середні – сферу емоцій, а нижні – сферу дій; якщо лівий стовпець характеризує минуле, середній – теперішнє, а правий – майбутнє, то в якій сфері та у якому часі знаходиться ваша ціль? Якщо відносно центру мапи прапорець цілі знаходиться саме по центру – це означає, що ви умієте приймати зважені рішення, по центру зі зміщенням догори – здатні продукувати нові ідеї, по центру зі зміщенням донизу – умієте практично реалізовувати задуми, прапорець цілі справа – умієте сміливо дивитися у майбутнє, зліва – берегти традиції. Що саме ви умієте?

На якій місцині розташовано “ціль”? По якій території пролягав шлях до мети і після її досягнення – до “виходу”? Яким є напрям руху до цілі? Якщо рівень “входу” і “виходу” є однаковим або вони знаходяться на одній частині мапи – ви прийшли до того ж, з чого і почали, але на новому рівні розуміння, отож, ви умієте вчитися на своєму досвіді.

Якщо рівень “виходу” є вищим за рівень “входу” – у розумінні цілі ви схильні йти від практики до теорії та довіряєте практичному досвіду. Якщо рівень “входу” є вищим за рівень“виходу” – у розумінні цілі ви ідете від теорії до практики. Якщо “вхід” знаходиться у лівій частині мапи, а “вихід”– у правій, ви схильні тривожитися перед початком роботи над завданням, але умієте будувати стратегію досягнень та у розв’язанні нових проблем використовувати минулий досвід. Якщо “вхід” знаходиться у правій частині мапи, а “вихід”– у лівій, ви маєте чуття на усе нове і перспективне та умієте поєднувати інновації та традиції. Чи є для вас комфортним ваш актуальний стан? Чому вас навчила мандрівка?

Методика “Проекція цілі” (за Н. Шевченко та М. Суряковою).

Мета: проаналізувати пріоритетні цілі та індивідуальні особливості їх досягнення.

Інструктція: на рис. 4.3 “Напрями цілей” послідовно оберіть два кола – перше і друге – розташування яких вам найбільше подобається.

Напрями аналізу результатів виконання завдання: проінтерпретуйте розташування кіл на лініях так, що 1 – це лінія, що символізує прагнення до кар’єрного зростання та лідерства, 2 – працелюбність та виконавчість, а також прагнення працювати у групі, 3 – нерішучість, несамостійність, можливу втому та пасивність, 4 – прагнення до незалежності, творчості, індивідуальної роботи.

Визначте особливості цілей на основі порівняння результатів інтерпретації двох кіл за такими критеріями.

Якщо зафарбоване коло знаходиться на лінії 1 – це свідчить про амбітність та честолюбність. Чим вище розташоване коло на лінії 1, тим масштабнішим та значущим є прагнення будувати кар’єру. Коло, що знаходиться на нижній точці лінії 1 є проекцією нечітко сформульованих або вже задоволених кар’єрних спрямувань.

1-4 – нумерація ліній на рисунку

Рис. 4.3. Напрями цілей

Зафарбоване коло на лінії 2 свідчить про надання переваги роботі у груп. Водночас, якщо зафарбоване коло знаходиться в кінці лінії 2 справа – це ознака готовності до ситуативного керівництва та високого рівня організаційних умінь.

Якщо зафарбоване коло знаходиться на лінії 3 – це є ознакою перевтоми на роботі, або фрустрованих професійних спрямувань.

Зафарбоване коло на лінії 4 може свідчити про недостатність умінь соціально-психологічної адаптації. Водночас зафарбоване коло на лінії 4 є характеристикою здатності до самостійності у прийнятті рішень, високого рівня персональної відповідальності, уміння працювати творчо.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

1188. Одноэтажное промышленное здание 78 KB
  Конструктивная схема здания - полный каркас, материал - железобетон. Подъемно-транспортное оборудование – мостовой кран. Стены панельные, Ж/Б, трехслойные, утеплитель - пенополистерол S-25 кг/м3, серия 1.432. Несущие конструкции покрытия - безраскосая ферма. Инженерное оборудование - водоотвод, канализация, отопление, электроснабжение.
1189. Тамбовский филиал ОАО Междугородной и международной электрической связи Ростелеком 77 KB
  Важнейшей задачей Котовского отделения Тамбовского филиала было и является обеспечение различных видов связи в городе Котовске. Совместимость с существующими цифровыми и аналоговыми телефонными станциями. Используемое оборудование и программное обеспечение.
1190. IP-адресация 78.5 KB
  Поиск и выбор IP-адреса. Центр управления сетями и общим доступом. Беспроводное сетевое соединение. Управление сетевыми подключениями.
1191. Фармакология периферической нервной системы 51 KB
  Структурно-функциональные особенности автономной (вегетативной) и соматической иннервации. Механизм передачи нервного импульса в синапсах автономной нервной системы. Эффекты возбуждения симпатических и парасимпатических нервов. Принципы фармакологической регуляции нейромедиаторных процессов. Классификация веществ, действующих на автономную нервную систему.
1192. Исследование ассортимента и качества конфет в розничной торговой сети «Рассвет» 346.34 KB
  Характеристика магазина «Рассвет» и основных показателей хозяйственной деятельности. Производители – источники поступления конфетных изделий в магазин «Рассвет». Приемка конфетных изделий по качеству и количеству в магазине «Рассвет». Анализ ассортимента конфетных изделий в магазине по видам. Результаты исследований ассортимента конфет в магазине по показателям: широта, полнота, устойчивость, новизна...
1193. Технико-экономические показатели автоматизации комплекса очистных сооружений 139.5 KB
  расчёт прогнозируемого объёма переработки загрязнённых вод на комплексе очистных сооружений. Расчет потребности капитальных вложений в основные фонды. Расчёт заработной платы. Расчёт затрат на потребление теплоэнергии (пара). Основные технико-экономические показатели автоматизации комплекса.
1194. Привод подвесного конвейера 1.04 MB
  Определение расчетной мощности электродвигателя. Выбор двигателя по каталогу. Определение передаточных чисел мощностей, частот вращения и крутящих моментов на валах привода. Расчет открытой прямозубой цилиндрической зубчатой передачи. Определение допускаемых напряжений для шестерни и колеса, при расчете на выносливость при изгибе.
1195. Организационно-экономическая часть создания системы автоматизированного проектирования 185.5 KB
  Технико-экономическое обоснование целесообразости проекта. Использование программно-аппаратных средств. Расчёт договорной цены разработки ячейки. Дополнительная заработная плата научного персонала. Календарный график работ по разработке блока.
1196. Газотурбинные установки. Машины и оборудование. Охрана труда. Строительные конструкции. 368.5 KB
  Устройство камер сгорания и теплообменных аппаратов ГТУ. Назначение, устройство и виды фильтров, используемых в гту. назначение и устройство глушителей, применяемых в компрессорах. Запорная арматура: назначение, устройство, принцип действия, примущества, недостатки, ремонтнопригодность. Устройство и принцип действия центробежного нагнетателя. Требования к проведению инструктажей по охране труда, их виды и сроки проведения.