48422

Мотиваційні цілі

Лекция

Психология и эзотерика

Напрями аналізу результатів виконання завдання: якими були критерії вашого вибору характеристик життєвого успіху Реалізування яких з них обумовлене вашим умінням справляти враження Методика “Уявлення ціліâ€ за К. Далі на смужці яка є уявним шляхом досягнення цілі слід розташувати головну ціль або декілька цілей. Після виокремлення цілей подумки здійсніть подорож шляхом досягнення цілі.

Украинкский

2013-12-15

115.64 KB

1 чел.

Тема: Мотиваційні цілі

Методика “Життєвий успіх та засоби його досягнення” (за Ю. Тюшевим)

Мета: визначення перспективних цілей та здійснення аналізу засобів їхнього досягнення.

Інструкція: із запропонованого переліку оберіть три позиції, що для вас символізують успіх. Далі для кожного виду успіху визначте засіб, за допомогою якого ви бачите його досягнення вами.

Життєвий успіх для мене – це:

  1.  повага іших;
  2.  наявність сім’ї та дітей;
  3.  цікава робота;
  4.  наявність надійних друзів;
  5.  чесно прожите життя;
  6.  жити не гірше за інших;
  7.  можливість бути “сам собі пан”;
  8.  реалізування своїх творчих здібностей;
  9.  багатство;
  10.  яскраві життєві враження;
  11.  бути першим в усьому, що вважаю для себе значущим;
  12.  перемога над своїми ворогами;
  13.  висока посада;
  14.  влада;
  15.  популярність.

Засобами досягнення життєвого успіху для мене є такі:

  1.  добра освіта;
  2.  активна участь у суспільному житті та політиці;
  3.  цілеспрямованість та наполегливість в обстоюванні власних інтересів;
  4.  мої здібності, талант;
  5.  уміння пристосуватися до обставин;
  6.  наявність необхідних зв’язків;
  7.  везіння;
  8.  жорсткість та уміння йти напролом заради поставленої мети;
  9.  наявність забезпечених батьків та родичів;
  10.   почуття гумору;
  11.   відповідальність;
  12.   комунікабельність;
  13.   уміння справляти позитивне враження.

Напрями аналізу результатів виконання завдання: якими були критерії вашого вибору характеристик життєвого успіху? Реалізування яких з них обумовлене вашим умінням справляти враження?

Методика “Уявлення цілі” (за К. Ніши)

Мета: усвідомити мету та проаналізувати шлях її досягнення.

Інструкція: виріжте з паперу довгу смужку, вона має бути на стільки ширкою, щоб на ній можна було написати слова та намалювати рисунки. Ближче до верхнього края смужки напишіть слова “процвітання”, “успіх”, “гармонія”. Уявіть, що ця паперова смужка – ваш шлях досягнення того стану, який ви шойно описали. Гармонія, процвітання та успіх знаходяться наприкінці шляху, їхнє досягнення має стати вашою кінцевою метою.

Далі на смужці, яка є уявним шляхом досягнення цілі, слід розташувати головну ціль або декілька цілей. Чим більш важливою є ціль, тим більшим має бути її зображення.

Після виокремлення цілей, подумки здійсніть подорож шляхом досягнення цілі. Сконцентруйтесь, вирівняйте дихання та уявіть, що перед вами справжня  брукована дорога, обабіч якої найгарніші краєвиди. Путь осяює сонце, а ваша тінь (сумніви) знаходиться позаду вас. Ціль, що ви її побачили, необхідно уявити собі найдетальніше. Підійдіть до цілі бадьорим впевненим кроком.

Якою б складною не була поставлена ціль, вона вже належить вам, тому вам треба лише торкнутись її рукою. Щойно ви це зробите, слід рухатись у путь далі. Якщо у вас декілька цілей, слід усі їх собі уявити. Лишень ви дійдете до цінностей “процвітання”, “успіх”, “гармонія”, подумки простягніть руку та торкніться їх. Після цього закрийте очі та посидьте ще декілька секунд, насолоджуючись своїми відчуттями.

Отож, до своїх бажань слід ставитись серйозно, щоб вони приносили лише радість.

Напрями аналізу результатів виконання завдання: якими є ваші головні цілі? До яких цінностей цілі розташовано найближче? На скільки довгим є шлях до найбільш важливої цілі? У чому змінилось ваше уявлення про головні цілі в результаті виконання завдання?

Методика “Мапа внутрішньої країни” (за Т. Зінкевіч-Євстігнєєвою).

  Мета: сформулювати кроки досягнення цілі.

Інструкція: уявіть, що ви – певна країна, цікава і неповторна. Здійсніть мандрівку цією країною у пошуках важливої для вас Цілі:

  1.  окресліть межі країни та дайте їй назву;
  2.  намалюйте ландшафт країни та назвіть його компоненти (наприклад, “Гори сумнівів”  або “Гори думок” тощо);
  3.  позначте на мапі Ціль вашої мандрівки прапорцем і напишіть “ціль”;
  4.  на мапі визначте точку, з якої ви почнете мандрівку, та позначте її як “вхід”;
  5.  намалюйте на мапі шлях від “входу до “цілі”;
  6.  на мапі визначте точку, в якій ви завершите мандрівку, та позначте її як “вихід”;
  7.  на шляху від “входу” до “виходу” позначте актуальний стан (позначте його прапорцем “зараз”);
  8.  намалюйте на мапі шлях від “цілі” до “входу”;
  9.  завершіть рисунок продовженням фрази “ця  мандрівка навчила мене ...”.

Напрями аналізу результатів виконання завдання: на скільки є розробленим ландшафт країни? Якщо рисунок розбити на уявні дев’ять квадратів (по три квадрати у рядку і так само у стовпці), з яких три верхні квадрати


Рис. 4.3. “Мапа внутрішньої країни (І., 19 років, студентка)


характеризують сферу думок, середні – сферу емоцій, а нижні – сферу дій; якщо лівий стовпець характеризує минуле, середній – теперішнє, а правий – майбутнє, то в якій сфері та у якому часі знаходиться ваша ціль? Якщо відносно центру мапи прапорець цілі знаходиться саме по центру – це означає, що ви умієте приймати зважені рішення, по центру зі зміщенням догори – здатні продукувати нові ідеї, по центру зі зміщенням донизу – умієте практично реалізовувати задуми, прапорець цілі справа – умієте сміливо дивитися у майбутнє, зліва – берегти традиції. Що саме ви умієте?

На якій місцині розташовано “ціль”? По якій території пролягав шлях до мети і після її досягнення – до “виходу”? Яким є напрям руху до цілі? Якщо рівень “входу” і “виходу” є однаковим або вони знаходяться на одній частині мапи – ви прийшли до того ж, з чого і почали, але на новому рівні розуміння, отож, ви умієте вчитися на своєму досвіді.

Якщо рівень “виходу” є вищим за рівень “входу” – у розумінні цілі ви схильні йти від практики до теорії та довіряєте практичному досвіду. Якщо рівень “входу” є вищим за рівень“виходу” – у розумінні цілі ви ідете від теорії до практики. Якщо “вхід” знаходиться у лівій частині мапи, а “вихід”– у правій, ви схильні тривожитися перед початком роботи над завданням, але умієте будувати стратегію досягнень та у розв’язанні нових проблем використовувати минулий досвід. Якщо “вхід” знаходиться у правій частині мапи, а “вихід”– у лівій, ви маєте чуття на усе нове і перспективне та умієте поєднувати інновації та традиції. Чи є для вас комфортним ваш актуальний стан? Чому вас навчила мандрівка?

Методика “Проекція цілі” (за Н. Шевченко та М. Суряковою).

Мета: проаналізувати пріоритетні цілі та індивідуальні особливості їх досягнення.

Інструктція: на рис. 4.3 “Напрями цілей” послідовно оберіть два кола – перше і друге – розташування яких вам найбільше подобається.

Напрями аналізу результатів виконання завдання: проінтерпретуйте розташування кіл на лініях так, що 1 – це лінія, що символізує прагнення до кар’єрного зростання та лідерства, 2 – працелюбність та виконавчість, а також прагнення працювати у групі, 3 – нерішучість, несамостійність, можливу втому та пасивність, 4 – прагнення до незалежності, творчості, індивідуальної роботи.

Визначте особливості цілей на основі порівняння результатів інтерпретації двох кіл за такими критеріями.

Якщо зафарбоване коло знаходиться на лінії 1 – це свідчить про амбітність та честолюбність. Чим вище розташоване коло на лінії 1, тим масштабнішим та значущим є прагнення будувати кар’єру. Коло, що знаходиться на нижній точці лінії 1 є проекцією нечітко сформульованих або вже задоволених кар’єрних спрямувань.

1-4 – нумерація ліній на рисунку

Рис. 4.3. Напрями цілей

Зафарбоване коло на лінії 2 свідчить про надання переваги роботі у груп. Водночас, якщо зафарбоване коло знаходиться в кінці лінії 2 справа – це ознака готовності до ситуативного керівництва та високого рівня організаційних умінь.

Якщо зафарбоване коло знаходиться на лінії 3 – це є ознакою перевтоми на роботі, або фрустрованих професійних спрямувань.

Зафарбоване коло на лінії 4 може свідчити про недостатність умінь соціально-психологічної адаптації. Водночас зафарбоване коло на лінії 4 є характеристикою здатності до самостійності у прийнятті рішень, високого рівня персональної відповідальності, уміння працювати творчо.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

59555. Вивчення містерії Великий льох Т. Г. Шевченка 84 KB
  Мета виховна: на основі розуміння істинної історії України виховати почуття любові і співпереживання за її трагічну долю; виховати почуття гордості за свою націю і державу; Соціальні та комунікативні компетенції: поглибити поняття про містерію як жанр твору.
59556. Видозміна та декоративна обробка об’ємної форми 48.5 KB
  Виконати ескіз предмета побуту на вибір: підсвічник; ваза; чайник із чашкою; світильник з видозміною форми: у вигляді рослини тварини або іншого предмету з урахуванням принципу підходу до виготовлення творів декоративноприкладного мистецтва.
59557. Виховуємо на традиціях рідного народу 46 KB
  Для мене особисто стало доброю традицією розповідати кожному поколінню моїх вихованців про рушники. І вже на конкретних прикладах можна показати різні за призначенням рушники: утирачі стирки покутники плечові подарункові весільні.
59558. Голодомор. Сценарій уроку 79.5 KB
  То ж помянемо хоч сьогодні із запізненням у декілька довгих десятиліть мовчання тих великомучеників нашої тяжкої історії мільйони українських селян жертв небаченого в історії людської цивілізації голодомору. Та забути жахи голодомору люди не могли.
59559. Інтегрований урок з основ економіки. Гроші, їх види та функції 71 KB
  Механізми що приводять у дію економіку досить складні але один з найдавніших і важливих гроші. Як економічний механізм гроші відомі нам з раннього дитинства з першої монетки чи банкноти. Рольова гра учні класу виступають у ролі представників наукових і фінансових структур.
59560. Гурток англійської мови 75 KB
  People of different countries celebrate Christmas in various ways. But some traditions of celebrating it are common for all the countries. Two of them should be mentioned here. They are to decorate Christmas tree and to light candles.
59561. Засоби масової інформації 39 KB
  Мета та завдання: познайомити учнів із поняттям засобів масової інформації її інформаційними функціями розвивати вміння знаходити інформацію та користуватись нею аналізувати її розвивати критичне ставлення до подачі інформації.
59562. Здоров’я — мудрих гонорар день здоров’я для вчителів 70.5 KB
  Учителям пропонується пройти стежиною здоровя. Маршрут стежки здоровя Перша зупинка Канони здоровя знайомство з основними заповідями Салернського кодексу здоровя медичного трактату XIV століття. Друга зупинка Сонячна вибір із палітри фарб кольору здоровя відбиття власного настрою у виборі вираження обличчя.