48422

Мотиваційні цілі

Лекция

Психология и эзотерика

Напрями аналізу результатів виконання завдання: якими були критерії вашого вибору характеристик життєвого успіху Реалізування яких з них обумовлене вашим умінням справляти враження Методика âУявлення ціліâ за К. Далі на смужці яка є уявним шляхом досягнення цілі слід розташувати головну ціль або декілька цілей. Після виокремлення цілей подумки здійсніть подорож шляхом досягнення цілі.

Украинкский

2013-12-15

115.64 KB

1 чел.

Тема: Мотиваційні цілі

Методика “Життєвий успіх та засоби його досягнення” (за Ю. Тюшевим)

Мета: визначення перспективних цілей та здійснення аналізу засобів їхнього досягнення.

Інструкція: із запропонованого переліку оберіть три позиції, що для вас символізують успіх. Далі для кожного виду успіху визначте засіб, за допомогою якого ви бачите його досягнення вами.

Життєвий успіх для мене – це:

  1.  повага іших;
  2.  наявність сім’ї та дітей;
  3.  цікава робота;
  4.  наявність надійних друзів;
  5.  чесно прожите життя;
  6.  жити не гірше за інших;
  7.  можливість бути “сам собі пан”;
  8.  реалізування своїх творчих здібностей;
  9.  багатство;
  10.  яскраві життєві враження;
  11.  бути першим в усьому, що вважаю для себе значущим;
  12.  перемога над своїми ворогами;
  13.  висока посада;
  14.  влада;
  15.  популярність.

Засобами досягнення життєвого успіху для мене є такі:

  1.  добра освіта;
  2.  активна участь у суспільному житті та політиці;
  3.  цілеспрямованість та наполегливість в обстоюванні власних інтересів;
  4.  мої здібності, талант;
  5.  уміння пристосуватися до обставин;
  6.  наявність необхідних зв’язків;
  7.  везіння;
  8.  жорсткість та уміння йти напролом заради поставленої мети;
  9.  наявність забезпечених батьків та родичів;
  10.   почуття гумору;
  11.   відповідальність;
  12.   комунікабельність;
  13.   уміння справляти позитивне враження.

Напрями аналізу результатів виконання завдання: якими були критерії вашого вибору характеристик життєвого успіху? Реалізування яких з них обумовлене вашим умінням справляти враження?

Методика “Уявлення цілі” (за К. Ніши)

Мета: усвідомити мету та проаналізувати шлях її досягнення.

Інструкція: виріжте з паперу довгу смужку, вона має бути на стільки ширкою, щоб на ній можна було написати слова та намалювати рисунки. Ближче до верхнього края смужки напишіть слова “процвітання”, “успіх”, “гармонія”. Уявіть, що ця паперова смужка – ваш шлях досягнення того стану, який ви шойно описали. Гармонія, процвітання та успіх знаходяться наприкінці шляху, їхнє досягнення має стати вашою кінцевою метою.

Далі на смужці, яка є уявним шляхом досягнення цілі, слід розташувати головну ціль або декілька цілей. Чим більш важливою є ціль, тим більшим має бути її зображення.

Після виокремлення цілей, подумки здійсніть подорож шляхом досягнення цілі. Сконцентруйтесь, вирівняйте дихання та уявіть, що перед вами справжня  брукована дорога, обабіч якої найгарніші краєвиди. Путь осяює сонце, а ваша тінь (сумніви) знаходиться позаду вас. Ціль, що ви її побачили, необхідно уявити собі найдетальніше. Підійдіть до цілі бадьорим впевненим кроком.

Якою б складною не була поставлена ціль, вона вже належить вам, тому вам треба лише торкнутись її рукою. Щойно ви це зробите, слід рухатись у путь далі. Якщо у вас декілька цілей, слід усі їх собі уявити. Лишень ви дійдете до цінностей “процвітання”, “успіх”, “гармонія”, подумки простягніть руку та торкніться їх. Після цього закрийте очі та посидьте ще декілька секунд, насолоджуючись своїми відчуттями.

Отож, до своїх бажань слід ставитись серйозно, щоб вони приносили лише радість.

Напрями аналізу результатів виконання завдання: якими є ваші головні цілі? До яких цінностей цілі розташовано найближче? На скільки довгим є шлях до найбільш важливої цілі? У чому змінилось ваше уявлення про головні цілі в результаті виконання завдання?

Методика “Мапа внутрішньої країни” (за Т. Зінкевіч-Євстігнєєвою).

  Мета: сформулювати кроки досягнення цілі.

Інструкція: уявіть, що ви – певна країна, цікава і неповторна. Здійсніть мандрівку цією країною у пошуках важливої для вас Цілі:

  1.  окресліть межі країни та дайте їй назву;
  2.  намалюйте ландшафт країни та назвіть його компоненти (наприклад, “Гори сумнівів”  або “Гори думок” тощо);
  3.  позначте на мапі Ціль вашої мандрівки прапорцем і напишіть “ціль”;
  4.  на мапі визначте точку, з якої ви почнете мандрівку, та позначте її як “вхід”;
  5.  намалюйте на мапі шлях від “входу до “цілі”;
  6.  на мапі визначте точку, в якій ви завершите мандрівку, та позначте її як “вихід”;
  7.  на шляху від “входу” до “виходу” позначте актуальний стан (позначте його прапорцем “зараз”);
  8.  намалюйте на мапі шлях від “цілі” до “входу”;
  9.  завершіть рисунок продовженням фрази “ця  мандрівка навчила мене ...”.

Напрями аналізу результатів виконання завдання: на скільки є розробленим ландшафт країни? Якщо рисунок розбити на уявні дев’ять квадратів (по три квадрати у рядку і так само у стовпці), з яких три верхні квадрати


Рис. 4.3. “Мапа внутрішньої країни (І., 19 років, студентка)


характеризують сферу думок, середні – сферу емоцій, а нижні – сферу дій; якщо лівий стовпець характеризує минуле, середній – теперішнє, а правий – майбутнє, то в якій сфері та у якому часі знаходиться ваша ціль? Якщо відносно центру мапи прапорець цілі знаходиться саме по центру – це означає, що ви умієте приймати зважені рішення, по центру зі зміщенням догори – здатні продукувати нові ідеї, по центру зі зміщенням донизу – умієте практично реалізовувати задуми, прапорець цілі справа – умієте сміливо дивитися у майбутнє, зліва – берегти традиції. Що саме ви умієте?

На якій місцині розташовано “ціль”? По якій території пролягав шлях до мети і після її досягнення – до “виходу”? Яким є напрям руху до цілі? Якщо рівень “входу” і “виходу” є однаковим або вони знаходяться на одній частині мапи – ви прийшли до того ж, з чого і почали, але на новому рівні розуміння, отож, ви умієте вчитися на своєму досвіді.

Якщо рівень “виходу” є вищим за рівень “входу” – у розумінні цілі ви схильні йти від практики до теорії та довіряєте практичному досвіду. Якщо рівень “входу” є вищим за рівень“виходу” – у розумінні цілі ви ідете від теорії до практики. Якщо “вхід” знаходиться у лівій частині мапи, а “вихід”– у правій, ви схильні тривожитися перед початком роботи над завданням, але умієте будувати стратегію досягнень та у розв’язанні нових проблем використовувати минулий досвід. Якщо “вхід” знаходиться у правій частині мапи, а “вихід”– у лівій, ви маєте чуття на усе нове і перспективне та умієте поєднувати інновації та традиції. Чи є для вас комфортним ваш актуальний стан? Чому вас навчила мандрівка?

Методика “Проекція цілі” (за Н. Шевченко та М. Суряковою).

Мета: проаналізувати пріоритетні цілі та індивідуальні особливості їх досягнення.

Інструктція: на рис. 4.3 “Напрями цілей” послідовно оберіть два кола – перше і друге – розташування яких вам найбільше подобається.

Напрями аналізу результатів виконання завдання: проінтерпретуйте розташування кіл на лініях так, що 1 – це лінія, що символізує прагнення до кар’єрного зростання та лідерства, 2 – працелюбність та виконавчість, а також прагнення працювати у групі, 3 – нерішучість, несамостійність, можливу втому та пасивність, 4 – прагнення до незалежності, творчості, індивідуальної роботи.

Визначте особливості цілей на основі порівняння результатів інтерпретації двох кіл за такими критеріями.

Якщо зафарбоване коло знаходиться на лінії 1 – це свідчить про амбітність та честолюбність. Чим вище розташоване коло на лінії 1, тим масштабнішим та значущим є прагнення будувати кар’єру. Коло, що знаходиться на нижній точці лінії 1 є проекцією нечітко сформульованих або вже задоволених кар’єрних спрямувань.

1-4 – нумерація ліній на рисунку

Рис. 4.3. Напрями цілей

Зафарбоване коло на лінії 2 свідчить про надання переваги роботі у груп. Водночас, якщо зафарбоване коло знаходиться в кінці лінії 2 справа – це ознака готовності до ситуативного керівництва та високого рівня організаційних умінь.

Якщо зафарбоване коло знаходиться на лінії 3 – це є ознакою перевтоми на роботі, або фрустрованих професійних спрямувань.

Зафарбоване коло на лінії 4 може свідчити про недостатність умінь соціально-психологічної адаптації. Водночас зафарбоване коло на лінії 4 є характеристикою здатності до самостійності у прийнятті рішень, високого рівня персональної відповідальності, уміння працювати творчо.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

46498. Эхинококкоз печени. Клиника, диагностика, методы хирургического лечение 17.71 KB
  Эхинококкоз печени. При перкуссии расширения границ печени.Периоды развития: латентный продромальных явлений прогрессивное увеличение печени период осложнений.
46499. Анализ прибыли предприятия 17.72 KB
  Прибыль предприятия характеризует превышение если наоборот то убыток выручки над расходами является главным показателем эффективности деятельности и отражает цель предпринимательства. В зависимости способа вычисления и направлений распределения различают такие основные виды прибыли предприятия: валовую балансовую прибыль операционную прибыль прибыль от обычной деятельности и прибыль после налогообложения чистую прибыль.Валовая балансовая прибыль Gross Profit разность между чистым доходом от реализации продукции и себестоимостью...
46500. Понятие и методы калькуляции затрат 17.86 KB
  Калькуляция служит основой для определения средних издержек производства и установления себестоимости продукции. Методы калькуляции это методы расчёта издержек производства себестоимости продукции объёма незавершённого производства основанные на калькуляции затрат. Попередельный метод калькуляции это метод исчисления себестоимости применяемый на предприятиях где исходный материал в процессе производства проходит ряд переделов или где из одних исходных материалов в одном технологическом процессе получают различные виды продукции....
46501. Техническое диагностирование. Этапы комплексной диагностики участков МТ. 17.87 KB
  Основными задачами контроля и диагностики МТ являются определение технического состояния на основе комплексного мониторинга в процессе создания и эксплуатации системы оценка и прогнозирование динамики технического состояния с целью обеспечения надежной и безопасной эксплуатации газотранспортной системы. Контроль и мониторинг технического состояния трубопроводных систем включает: получение информации в предэксплуатационный период ранняя диагностика из проектных материалов включая материалы изысканий лабораторных исследований грунтов...
46502. Диаграммы UML 17.91 KB
  Диаграммы UML. UML определяет следующие диаграммы: 1. Диаграммы применения use cse Или диаграммы вариантов использования Представляют собой граф из действующих лиц ctors и их взаимодействие с системой представленное сценариями применения. Диаграммы классов Cодержат набор статических декларативных элементов как например классы типы их связи объединенные в граф.
46503. Обеспечение электробезопасности техническими способами и СЗ 17.91 KB
  При случайном прикосновении для обеспечения электробезопасности применяют: защитные оболочки защитные ограждения временные или стационарные безопасное расположение токоведущих частей изоляцию этих частей и РМ малое U защитное отключение предупредительную сигнализацию блокировку и знаки безопасности; а при прикосновении к нетоковедущим металлическим частям защитное заземление зануление выравнивание потенциала защитное отключение изоляцию нетоковедущих частей электроразделение сети малое U контроль электроизоляции и СИЗ....
46504. Формы производственной деятельности фирмы 17.98 KB
  Различают три основные формы организации производства: Специализация Кооперирование Комбинирование Специализация производства Специализация производства выражается в том что каждое производство ограничивается изготовлением определённого вида конструктивной и технологически однородной продукции. Соответственно этому различают четыре вида специализации предприятий: предметную; подетальную иногда называют узловая; технологическую; по услугам вспомогательного производства. Подетальная специализация характеризуется...
46505. Природа грамматического значения: общая характеристика, отношение к лексическому значению, функциональный статус 18.04 KB
  Природа грамматического значения: общая характеристика отношение к лексическому значению функциональный статус. Большинство слов обладает двумя значениями: лексическим и грамматическим. В области морфологии это общие значения слов как частей речи напр. значения предметности у существительных процессуальное у глаголов а также частные значения словоформ и слов в целом противопоставляемые друг другу в рамках морфологических категорий например значения того или иного времени лица числа рода.
46506. Поверхностное упрочнение детали. Выбор метода поверхностного упрочнения 18.07 KB
  При обработке поверхности шлифованием и полированием устраняющей неровности которые служат концентраторами напряжений повышается усталостная прочность детали. Назначение метода упрочняющей обработки зависит от условий работы детали в машине и ее технологических особенностей. Деталь помещают внутри спирали индуктора или под проводником по которому пропускается переменный ток большой частоты; он вызывает появление вихревых токов на поверхности детали и быстро разогревает слой с наибольшей плотностью индуцированного тока.