50078

Техніка ведення мяча

Лабораторная работа

Физкультура и спорт

Техніка ведення м’яча. Ведення м’яча здійснюється за допомогою переміщень у процесі яких застосовується біг іноді ходьба. Ведення зовнішньою частиною підйому виконується несильними ударами в нижню частину м’яча з метою надати йому зворотного руху щоб він сильно не віддалявся від гравця. При веденні внутрішньою частиною підйому футболіст спрямовує м’яч перед собою носок ноги перед доторком до м’яча трохи відводиться назовні.

Украинкский

2014-01-15

22.5 KB

11 чел.

Лабораторне заняття  5.

Техніка  ведення  м’яча.

Ведення м’яча здійснюється за допомогою переміщень, у процесі яких застосовується біг (іноді ходьба). Відповідно до тактичних завдань, удари по м’ячу при веденні виконуються з різною послідовністю, ритмом і силою. Якщо потрібно швидко подолати значну відстань, м’яч “відпускають” від себе на           8 - 10 см. При протидії суперника потрібно контролювати м’яч і не “відпускати” його далі ніж на 1 - 2 см.

Ведення зовнішньою частиною підйому виконується несильними ударами в нижню частину м’яча з метою надати йому зворотного руху, щоб він сильно не віддалявся від гравця.

     При веденні внутрішньою частиною підйому футболіст спрямовує м’яч перед собою, носок ноги перед доторком до м’яча трохи відводиться назовні. Стопа не напружена. М’яч постійно під контролем на дуже близькій відстані. При такому веденні  супернику дуже складно відібрати м’яч.

Ведення серединою підйому – один з важких способів ведення м’яча. Підштовхування м’яча перед собою серединою підйому здійснюється при злегка одпущеній донизу стопі. Рух її більш неперервний, ніж при веденні внутрішньою частиною підйому, однак управляти м’ячем складніше, бо поверхня зіткнення м’яча з ногою менша.

Послідовність  навчання

  1.  Імітуючі вправи без м’яча.
  2.  Ведення м’яча при ходьбі.
  3.  Ведення м’яча по прямій бігом.
  4.  Ведення м’яча зі зміною напрямку руху.
  5.  Обведення стійок.
  6.  Обведення суперника, який грає впівсили.
  7.  Обведення суперника в тренувальній грі.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

10974. Линейный корреляционный анализ. Коэффициент ранговой корреляции спирмена 79.27 KB
  Линейный корреляционный анализ ПРОДОЛЖЕНИЕ Пример 1.Коэффициент ранговой корреляции спирмена По двум дисциплинам А и В тестировались 10 студентов. На основе набранных баллов вычислены соответствующие ранги. Необходимо вычислить ранговый коэффициент Спирмена и пров...
10975. Анализ точности определения оценок коэффициентов регрессии 69.28 KB
  Анализ точности определения оценок коэффициентов регрессии В силу случайного отбора элементов данных в выборку случайными являются также оценки и коэффициентов и теоретического уравнения регрессии. Их математические ожидания при выполнении предпосылок об отклон
10976. Проверка качества уравнения регрессии 80.42 KB
  Проверка качества уравнения регрессии Оценим насколько хорошо модель линейной регрессии описывает данную систему наблюдений. В качестве этой оценки воспользуемся коэффициентом детерминации. Составим следующие суммы квадратов отклонений: фактических значений от...
10977. Множественная линейная регрессия 39.67 KB
  Множественная линейная регрессия Обобщением линейной регрессионной модели с двумя переменными является многомерная регрессионная модель или модель множественной регрессии. Уравнение множественной регрессии может быть представлено в виде где вектор независим
10978. Выполнение многомерного регрессионного анализа в пакете STATISTICA 198.06 KB
  Выполнение многомерного регрессионного анализа в пакете STATISTICA Рассмотрим пример построения регрессионной модели в пакете Statistica 6.0. Для этих целей обычно используется модуль Multiple Regressions Множественная регрессия который позволяет предсказать зависимую переменную по н...
10979. Нелинейная регрессия 192.4 KB
  Нелинейная регрессия Связь между признаком и может быть нелинейной например в виде полинома: Здесь степень полинома случайная составляющая Для имеющихся данных можно записать По аналогии с 14.4 в матричной форме получим: где . Таким образом получ...
10980. Факторный анализ. Задача однофакторного анализа 89.48 KB
  Факторный анализ Ранее была рассмотрена проверка значимости различия выборочных средних двух совокупностей. На практике часто возникает необходимость обобщения задачи т.е. проверки существенности различия выборочных средних совокупностей . Например требуется оцен
10981. Однофакторный дисперсионный анализ 136.3 KB
  Однофакторный дисперсионный анализ Для описания данных в большинстве случаев оказывается приемлема аддитивная модель. Она предполагает что значение отклика можно представить в виде суммы вклада воздействия фактора и независимой от вкладов факторов случайной велич...
10982. Однофакторный анализ в системе statistica 6.0 168.06 KB
  Однофакторный анализ в системе statistica 6.0 Рассмотрим типичную задачу однофакторного анализа реально возникшую на производстве. Пример.На заводе разработаны две новые технологии Т1 и Т2. Чтобы оценить как изменится дневная производительность при переходе на новые техн...