52338

Основні групи м’язів тіла людини. Фізичні якості м’язів

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Обладнання: таблиця Мязи людини роздаткові картки підручник Біологія 9 клас автор А.Вступ До опорнорухової системи людини належить на лише скелет людини але й мязи які мають властивість збуджуватися і скорочуватися і в результаті виконують основну функцію рухову. До речі скелетні мязи складають близько 40 маси тіла людини. Скелетні мязи виконують функцію мязового насоса при чому покращується рух венозної крові до серця.

Украинкский

2014-02-14

50 KB

32 чел.

Урок з біології у  9   класі.

Тема. Основні групи м’язів тіла людини. Фізичні якості м’язів.

Автор: Демеш Т.В., вчитель біології Хустського навчально-виховного комплексу №1, Закарпатської області.

Анотація: урок комплексного застосування знань із теми “Опора і рух”, представлено у виді лекції і закріплення набутих знань через використання диференційованих завдань на індивідуальних картках, постановка і вирішення проблемного питання уроку, яким є епіграф уроку, а також відповіді учнів на запитання біологічного диктанту.

Мета: ознайомитись з основними групами м’язів тіла людини,  а також з умовами необхідними для діяльності м’язів; вивчити функції  м’язів; виховувати в собі любов до праці, фізкультури і спорту, які сприяють розвитку скелету і мускулатури людини.

Тип уроку: комбінований.

Обладнання: таблиця «М’язи людини», роздаткові картки, підручник «Біологія 9 клас», автор А. Степанюк, Н.Міщук, Т.Гладюк.

Хід уроку

І.Організація класу.

ІІ. Повідомлення теми і мети уроку.

План уроку

  1.  Вступ.
  2.  Основні групи м’язів.
  3.  Фізичні якості м’язів.

1.Вступ

   До опорно-рухової системи людини належить на лише скелет людини, але й м’язи, які мають властивість збуджуватися і скорочуватися і в результаті виконують основну функцію – рухову.

   В результаті скорочення скелетних м’язів ми можемо виконувати найрізноманітніші рухи. До речі, скелетні м’язи складають близько 40% маси тіла людини. Активна фізична діяльність м’язів людини позитивно впливає на кровоносну, дихальну та інші системи людини. Скелетні м’язи виконують функцію «м’язового насоса» при чому покращується рух венозної крові до серця.

   Під час рухової активності частіше скорочуються м’язи діафрагми (внаслідок підвищення частоти дихання), а також м’язи передньої стінки живота, що покращує перистальтику кишківника, підвищується стійкість організму до дії стресів, високих та низьких температур, радіації, хвороботворних мікроорганізмів, тощо. Всі ці дані свідчать про надзвичайно важливу роль фізичної активності для організму людини  (підлітка).  

   2. Основні групи м’язів.

   Вчитель пояснює тему, користуючись таблицею на дошці «М’язи людини», а учні записують у зошит тему, заповнюючи таблицю, яка накреслена на дошці.

Частини тіла

Назва м’яза

Функції мязів

1. Голова

жувальні м’язи;

мімічні м’язи;

м’язи шиї;

грудинно-ключично сосковидний м’яз;

піднімають і рухають нижню щелепу;

міміка людини;

рух голови і шиї.

2. Тулуб

м’язи грудної клітки:

а) міжреберні;

б) діафрагма;

в) великий грудний м’яз;

 м’язи живота

а) прямий;

б) косий.

м’язи спини:

а) трапецієвидний;

б) найширший;

в) глибокі м’язи.

дихальні рухи;

рухи верхніх кінцівок;

згинання тулуба вперед;

нахили хребта в сторони;

дихальні рухи;

захист внутрішніх органів;

рухи хребта назад і в боки, утримання тіла у вертикальному положенні.

3.Верхні кінцівки

а) дельтовидний ;

б) біцепс (двоголовий);

в) тріцепс (триголовий);

м’язи передпліччя;

спереду руки;

ззаду передпліччя;

рух руки у плечовому суглобі;

згинач руки;

розгинач руки;

згинач руки в кисті;

розгинач кисті і пальців.

4.Нижні кінцівки

а)кравецький м’яз;

б) чотириголовий;

в) двоголовий;

г) сідничний;

д) клубовий;

е) литковий;

є) передній великогомілковий.

колові рухи стегна;

розгинач коліна;

згинач стегна;

вертикальне положення тіла;

згинає стопу;

розгинає стопу.

    З. Фізичні якості м’язів.

   Сила м’язів – це величина максимального напруження, яке може розвинути м’яз під час свого збудження (вчитель використовує таблицю із зображенням двох юнаків з різним фізичним розвитком).

   Швидкість скорочення м’язів – визначається часом за який м’яз скорочується і розслаблюється.

   Витривалість – здатність тривалий час підтримувати заданий ритм роботи.

    Тонус (від гр. «tonos» - напруження)- це стан постійного незначного напруження м’язів (кровоносні судини м’язи живота).

ІІІ. Закріплення нового матеріалу.

Завдання на картках (диференційовано).

Б1 (max 9 балів).

  1.  Як пояснити, що людина, випадково ухопившись за оголений електропровід, не в змозі відірвати від нього руку? (М’язи у постійному напруженні.)

Б2 (max 9 балів).

  1.  Чому людини, коли підводиться нахиляється вперед, а лише потім випрямляється? (М’язи живота – нахили тулуба вперед, м’язи спини – нахили тулуба назад і прямо.)

Б3 (max 9 балів).

  1.  На присадибній ділянці ви підгортаєте картоплю. Втома яких м’язів настане швидше – спини чи рук? Поясніть?(Спини – бо м’язи спини у напрузі, а м’язи рук почергово скорочуються і розслаблюються.)
  2.  

Поки учні виконують завдання на картках, інші учні відповідають на запитання біологічного диктанту.

  1.  Людина, яка стоїть стомлюється…(швидше)
  2.  Після тривалого переходу з вантажем за плечима туристи відчувають різкий біль у …(шиї, плечовому поясі).
  3.  Біцепс виконує функцію… (згинання руки).
  4.  Литковий м’яз виконує функцію …(Згинання стопи).
  5.  Дельтовидний – функцію …(рух руки в плечі).
  6.  М’язи, які повертають голову…(м’язи шиї).
  7.  Стан постійного незначного напруження …(тонус).
  8.  Чи збільшується кількість м’язових волокон у міру їх тренування… (ні, тільки маса м’язів).
  9.  Які м’язи беруть участь  у підтриманні тіла у вертикальному положенні?.. (глибокі спини, сідничний, клубовий).
  10.  Чому, коли довго пишеш м’язи руки швидко стомлюються? (у напрузі і не розслабляються).

Проблемним питанням уроку є епіграф.

IV. Підсумок уроку.

Отже, ми ознайомились з основними м’язами тіла людини, вивчили їх функції. Знаємо, які умови необхідні для діяльності м’язів. Як впливає фізична активність на розвиток людини.

V. Завдання додому: вивчити конспект, опрацювати параграф §14,15 вивчити конспект.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

75350. Особенности социально-экономического и политического развития Испании в V-XI веках 51.5 KB
  Особенности социальноэкономического и политического развития Испании в VXI вв. Вандалы переправились далее в Северную Африку вестготы и свевы остались в Испании которая была в конце V в. Оно занимало кроме Испании всю Южную Галлию до Луары на севере Бискайского залива йа западе Средиземного моря и реки Роны на юговостоке. В вестготской Испании начали развиваться феодальные отношения.
75351. Англия в V-XI веках 62 KB
  Завоевание Британии англосаксами После того как римские войска в начале V в. были выведены из Британии населённой бриттами кельтами на её территорию стали массами вторгаться германские племена саксованглов и ютов жившие между Эльбой и Рейном область расселения саксов и на Ютландском полуострове область расселения англов и ютов. Англосаксонское завоевание Британии продолжалось свыше 150 лет и закончилось в основном в начале VII в. Столь длительный характер завоевания объясняется прежде всего тем что кельтское население Британии...
75352. Германия в X-XI веках 42 KB
  В состав Германии входили следующие герцогства из которых каждое было заселено определённым германским племенем так называемые племенные герцогства: Саксония и Тюрингия между притоками Рейна и Эльбой; Франкония по реке Майну и среднему течению Рейна; Швабия по верхнему течению Дуная и Рейна а также его притока Неккара и Бавария по среднему течению Дуная я его притоков к востоку от реки Лех. К...
75353. Крестовые походы. Их причины, предпосылки, социальный состав и цели участников. Первый крестовый поход 61.5 KB
  Папа указал и на земные выгоды ожидающие крестоносцев на Востоке. Не ожидая подхода основных сил рыцарейкрестоносцев бедняки устремились вперед. Путь крестоносцев через византийские владения сопровождался повальным грабежом местного населения. Император Алексей 1 опасаясь нашествия крестоносцев которых утонченная верхушка византийского общества не без основания считала варварами старался воспрепятствовать объединению их ополчений в Константинополе.
75354. Особенности социально-экономического и политического развития Италии в XI-XIII вв. Причины незавершенности политической централизации Италии 44 KB
  Особенности социально-экономического и политического развития Италии в XI-XIII вв. Причины незавершенности политической централизации Италии. Государственная самостоятельность которую получили многие города Северной и Центральной Италии к концу XII в. коммуны с консульским правлением сложились в десятках городов Северной и Центральной Италии в Падуе Ферраре Кремоне Генуе Пизе Сьене Болонье и многих других.
75355. Особенности социально-экономического и политического развития Италии в XIII-XV веках 61 KB
  Завоевание Южной Италии и Сицилии норманнами. многие города Южной Италии и Сицилии добились от феодальных сеньоров вольностей участия представителей горожан в органах судебно-административной власти. Южной Италии и Сицилии норманнами норманнский правитель рожер II образовал Сицилийское королевство объединив в нем Южную Италию и Сицилию При норманнах в Южной Италии и на Сицилии завершился процесс складывания феодальных отношений.
75356. Конкурентоспроможність потенціалу підприємства 312 KB
  Конкурентоспроможність потенціалу підприємства та її рівні. Класифікація методів оцінки конкурентоспроможності потенціалу підприємства. Прикладні моделі оцінки конкурентоспроможності потенціалу підприємства. Методи оцінки конкурентоспроможності потенціалу підприємства в зарубіжній практиці.
75357. Структура і графоаналітична модель потенціалу підприємства 119 KB
  Під структурою системи, якою є потенціал підприємства, розуміють мережу найбільш суттєвих, стійких (інваріантних) звязків між елементами. На думку М.Ф. Овчинникова, структура представляє собою «інваріантний» аспект системи. В.И.Кремянський також звертає увагу на те, що структура виражає не усю сукупність звязків обєкту
75358. ФОРМУВАННЯ ПОТЕНЦІАЛУ ПІДПРИЄМСТВА 374.5 KB
  Методичні та організаційноекономічні засади формування потенціалу підприємств Формування потенціалу підприємства це процес ідентифікації та створення спектру підприємницьких можливостей його структуризації та побудови певних організаційних форм задля стабільного розвитку та ефективного відтворення. Розглянемо більш детально що представляє собою процес формування потенціалу підприємства. Властивості економічної системи Властивості економічних систем дозволяють виокремити загальні...