52338

Основні групи м’язів тіла людини. Фізичні якості м’язів

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Обладнання: таблиця М’язи людини роздаткові картки підручник Біологія 9 клас автор А.Вступ До опорнорухової системи людини належить на лише скелет людини але й м’язи які мають властивість збуджуватися і скорочуватися і в результаті виконують основну функцію – рухову. До речі скелетні м’язи складають близько 40 маси тіла людини. Скелетні м’язи виконують функцію м’язового насоса при чому покращується рух венозної крові до серця.

Украинкский

2014-02-14

50 KB

32 чел.

Урок з біології у  9   класі.

Тема. Основні групи м’язів тіла людини. Фізичні якості м’язів.

Автор: Демеш Т.В., вчитель біології Хустського навчально-виховного комплексу №1, Закарпатської області.

Анотація: урок комплексного застосування знань із теми “Опора і рух”, представлено у виді лекції і закріплення набутих знань через використання диференційованих завдань на індивідуальних картках, постановка і вирішення проблемного питання уроку, яким є епіграф уроку, а також відповіді учнів на запитання біологічного диктанту.

Мета: ознайомитись з основними групами м’язів тіла людини,  а також з умовами необхідними для діяльності м’язів; вивчити функції  м’язів; виховувати в собі любов до праці, фізкультури і спорту, які сприяють розвитку скелету і мускулатури людини.

Тип уроку: комбінований.

Обладнання: таблиця «М’язи людини», роздаткові картки, підручник «Біологія 9 клас», автор А. Степанюк, Н.Міщук, Т.Гладюк.

Хід уроку

І.Організація класу.

ІІ. Повідомлення теми і мети уроку.

План уроку

  1.  Вступ.
  2.  Основні групи м’язів.
  3.  Фізичні якості м’язів.

1.Вступ

   До опорно-рухової системи людини належить на лише скелет людини, але й м’язи, які мають властивість збуджуватися і скорочуватися і в результаті виконують основну функцію – рухову.

   В результаті скорочення скелетних м’язів ми можемо виконувати найрізноманітніші рухи. До речі, скелетні м’язи складають близько 40% маси тіла людини. Активна фізична діяльність м’язів людини позитивно впливає на кровоносну, дихальну та інші системи людини. Скелетні м’язи виконують функцію «м’язового насоса» при чому покращується рух венозної крові до серця.

   Під час рухової активності частіше скорочуються м’язи діафрагми (внаслідок підвищення частоти дихання), а також м’язи передньої стінки живота, що покращує перистальтику кишківника, підвищується стійкість організму до дії стресів, високих та низьких температур, радіації, хвороботворних мікроорганізмів, тощо. Всі ці дані свідчать про надзвичайно важливу роль фізичної активності для організму людини  (підлітка).  

   2. Основні групи м’язів.

   Вчитель пояснює тему, користуючись таблицею на дошці «М’язи людини», а учні записують у зошит тему, заповнюючи таблицю, яка накреслена на дошці.

Частини тіла

Назва м’яза

Функції мязів

1. Голова

жувальні м’язи;

мімічні м’язи;

м’язи шиї;

грудинно-ключично сосковидний м’яз;

піднімають і рухають нижню щелепу;

міміка людини;

рух голови і шиї.

2. Тулуб

м’язи грудної клітки:

а) міжреберні;

б) діафрагма;

в) великий грудний м’яз;

 м’язи живота

а) прямий;

б) косий.

м’язи спини:

а) трапецієвидний;

б) найширший;

в) глибокі м’язи.

дихальні рухи;

рухи верхніх кінцівок;

згинання тулуба вперед;

нахили хребта в сторони;

дихальні рухи;

захист внутрішніх органів;

рухи хребта назад і в боки, утримання тіла у вертикальному положенні.

3.Верхні кінцівки

а) дельтовидний ;

б) біцепс (двоголовий);

в) тріцепс (триголовий);

м’язи передпліччя;

спереду руки;

ззаду передпліччя;

рух руки у плечовому суглобі;

згинач руки;

розгинач руки;

згинач руки в кисті;

розгинач кисті і пальців.

4.Нижні кінцівки

а)кравецький м’яз;

б) чотириголовий;

в) двоголовий;

г) сідничний;

д) клубовий;

е) литковий;

є) передній великогомілковий.

колові рухи стегна;

розгинач коліна;

згинач стегна;

вертикальне положення тіла;

згинає стопу;

розгинає стопу.

    З. Фізичні якості м’язів.

   Сила м’язів – це величина максимального напруження, яке може розвинути м’яз під час свого збудження (вчитель використовує таблицю із зображенням двох юнаків з різним фізичним розвитком).

   Швидкість скорочення м’язів – визначається часом за який м’яз скорочується і розслаблюється.

   Витривалість – здатність тривалий час підтримувати заданий ритм роботи.

    Тонус (від гр. «tonos» - напруження)- це стан постійного незначного напруження м’язів (кровоносні судини м’язи живота).

ІІІ. Закріплення нового матеріалу.

Завдання на картках (диференційовано).

Б1 (max 9 балів).

  1.  Як пояснити, що людина, випадково ухопившись за оголений електропровід, не в змозі відірвати від нього руку? (М’язи у постійному напруженні.)

Б2 (max 9 балів).

  1.  Чому людини, коли підводиться нахиляється вперед, а лише потім випрямляється? (М’язи живота – нахили тулуба вперед, м’язи спини – нахили тулуба назад і прямо.)

Б3 (max 9 балів).

  1.  На присадибній ділянці ви підгортаєте картоплю. Втома яких м’язів настане швидше – спини чи рук? Поясніть?(Спини – бо м’язи спини у напрузі, а м’язи рук почергово скорочуються і розслаблюються.)
  2.  

Поки учні виконують завдання на картках, інші учні відповідають на запитання біологічного диктанту.

  1.  Людина, яка стоїть стомлюється…(швидше)
  2.  Після тривалого переходу з вантажем за плечима туристи відчувають різкий біль у …(шиї, плечовому поясі).
  3.  Біцепс виконує функцію… (згинання руки).
  4.  Литковий м’яз виконує функцію …(Згинання стопи).
  5.  Дельтовидний – функцію …(рух руки в плечі).
  6.  М’язи, які повертають голову…(м’язи шиї).
  7.  Стан постійного незначного напруження …(тонус).
  8.  Чи збільшується кількість м’язових волокон у міру їх тренування… (ні, тільки маса м’язів).
  9.  Які м’язи беруть участь  у підтриманні тіла у вертикальному положенні?.. (глибокі спини, сідничний, клубовий).
  10.  Чому, коли довго пишеш м’язи руки швидко стомлюються? (у напрузі і не розслабляються).

Проблемним питанням уроку є епіграф.

IV. Підсумок уроку.

Отже, ми ознайомились з основними м’язами тіла людини, вивчили їх функції. Знаємо, які умови необхідні для діяльності м’язів. Як впливає фізична активність на розвиток людини.

V. Завдання додому: вивчити конспект, опрацювати параграф §14,15 вивчити конспект.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

55493. Путешествуем с географией 59.5 KB
  Цели урока: познакомить учащихся с географической картой планеты и особенностями природы наших материков; воспитывать у учащихся интерес к знаниям, внимательность, заинтересованность; развивать умения и навыки работы с картами, дополнительной литературой.
55494. Пять уроков в PhotoShopе 3.98 MB
  Очень важно пройти весь путь от сканирования фотографии или ввода компьютерного изображения до его окончательного применения в практических целях докладах презентациях проектной работе. Для представления обработки и хранения изображения в компьютере...
55495. Характеристика методу навчання співробітництві варіант «Ажурна пилка» 112 KB
  Застосування методу робота в групах на уроках теоретичного навчання. Характеристика методу навчання співробітництві варіант Ажурна пилка8 Висновок. Одним із нових напрямків у підвищенні якості підготовки робітників і спеціалістів є технологічний підхід до навчання який полягає у повному управлінні навчальним процесом відтворенні усіх навчальних дій корекції навчального процесу оперативному зворотному зв’язку. Саме такій підхід є гарантією досягнення...
55496. Педагогическая деятельность. Психологический анализ урочной деятельности 105 KB
  Ответьте на следующие вопросы: В чем смысловое отличие термина психологический анализ урока от термина педагогический дидактический методический анализ урока С какой целью проводится психологический анализ урока...
55499. Österreich aktuell 28 KB
  Bezogen auf die Einwohnerzahl ist … das kleinste Bundesland Österreichs. a) Burgenland b) Salzburg c) Tirol 3. Bezogen auf die Fläche ist … das kleinste Bundesland Österreichs. a) Steiermark b) Tirol c) Wien 4. Das südlichste Bundesland Österreichs ist …
55500. And there will be humans on the Earth (Taras Shevchenko) 532 KB
  An orphan, a serf from an indigent village lost in the Ukrainian steppes, where The Menology was the only book, Taras Shevchenko was able to enter national and world culturre as an outstanding painter and engraver as one who had created hundreds of first-rate works of art.