52999

Рухливі ігри на уроках фізкультури та в режимі навчального дня

Научная статья

Педагогика и дидактика

Світ ігор дуже різноманітний: рухливі сюжетні народні рольові спортивні імітаційні командні групові ігриестафети ігриконкурси ігризабави ігризмагання тощо. Найкращими ліками для дітей від рухового голоду є рухливі ігри. Ігри на уроках фізкультури та в режимі навчального дня використовуються для гармонійного поєднання розумових фізичних та емоційних навантажень загального комфортного стану.

Украинкский

2014-02-20

110 KB

32 чел.

Бондаренко Анатолій Володимирович,

учитель фізичної культури Макіївської загальноосвітньої школи

І-ІІІ ступенів  Смілянської районної державної адміністрації

Черкаської області

Рухливі ігри на уроках фізкультури та в режимі навчального дня

Як дитина бігає і грається, так її здоров'я усміхається.

Прислів’я

Учні у школі малорухомі, адже тривалий час проводять у сидячому положенні, їхні органи і системи життєдіяльності втрачають здатність правильно функціонувати.

Гра включає всі види природних рухів: ходьбу, біг, стрибки, метання, лазіння, вправи із предметами, а тому є незамінним засобом фізичного виховання дітей. Світ ігор дуже різноманітний: рухливі, сюжетні, народні, рольові, спортивні, імітаційні, командні, групові, ігри-естафети, ігри-конкурси, ігри-забави, ігри-змагання тощо.

Народна педагогіка вимагає, щоб батьки, вчителі, вихователі піклувались про фізичний розвиток дитини, всіляко заохочували її до рухів. «Як дитина бігає і грається, так її здоров'я усміхається», стверджує прислів'я. Чим більше дитина рухається, тим краще росте і розвивається.

Найкращими «ліками» для дітей від рухового «голоду» є рухливі ігри.

Цінність ігрової діяльності в тому, що вона враховує психолого-педагогічну природу дитини, відповідає її потребам та інтересам. Гра формує навички соціальної поведінки, специфічні системи цінностей, орієнтацію на групові та індивідуальні дії, розвиває стереотипи поведінки в соціумі.

Ігри на уроках фізкультури та в режимі навчального дня використовуються для гармонійного поєднання розумових, фізичних та емоційних навантажень, загального комфортного стану.

Говорячи про вплив гри на розумовий розвиток, варто відзначити, що вона змушує мислити найбільш економічно, миттєво реагувати на дії суперника і партнера. Гра розвиває, так звану, внутрішню мову і логіку, втамовує емоції. Користь рухливих ігор, в які можна грати без спеціальної підготовки, у будь – якому віці, так як у них відсутня складна техніка і тактика, а правила можна змінювати за бажанням, є беззаперечною. Рухливих ігор багато, вони різноманітні, зручні тим, що учасник сам регулює навантаження у відповідності до своїх можливостей, що дуже важливо для здоров’я.

Ось чому рухливі ігри є дійсно масовими, загальнодоступним засобом фізичного і  морального виховання дітей і підлітків. Школярі під час навчального процесу малорухомі, їхні органи і системи життєдіяльності втрачають здатність правильно функціонувати. Вихід – потрібно частіше залучати їх до рухливої гри, проводити естафети, які сприяють  покращенню настрою і зміцненню здоров'я, проводити спортивні вечори.

Результати гри – радість та емоційний підйом. Позитивна емоція творчості –  найважливіший фактор оздоровлення.

У молодших класах найбільш актуальним є застосування сюжетно-рольових ігор. Так як мислення дітей молодшого шкільного віку є образним і предметним, то сюжетні ігри надзвичайно сприяють розвитку творчої уяви та вихованню особистісних якостей. Сюжетно-рольові ігри сприяють розвитку мислення формування характеру, розвитку волі, моральних якостей, фізично зміцнюють дитину, створюють емоційний настрій на позитивну навчальну діяльність.

Діти, проявляючи в сюжетно-рольових іграх спритність, швидкість, силу, витривалість, розвиваються фізично. При цьому вони відчувають радість, насолоду і, відповідно, оздоровлюються.


Сюжетно-рольові ігри для учнів молодших класів

«Вовк і коза»

Значення гри: сприяє розвитку спритності, гнучкості, швидкості.

Інтенсивність: висока.

Зміст

Діти стають  перед „ямою”  - територія,  де стоїть вовк, у різному порядку. Діти  - це козочки.

Вони повинні перебігти „яму”, щоб вовк їх  не

зловив або не доторкнувся.

Правила

1. Не можна козочкам та вовку вибігати за межи

даного майданчика.

2. Гру можна проводити, засікаючи час (скільки вовк переловить за декілька хвилин)

3. Можна грати, поки вовк не переловить усіх

кіз, можна змінювати вовка тим, кого він

зловив.

4. Можна, щоб було багато вовків, коли

вовк зловив козу, вона разом із вовком теж стає

вовком.

«Птахи»

Значення гри: сприяє розвитку швидкості, спритності

Інтенсивність: середня

Зміст

Діти жеребкуванням обирають ведучого і "яструба, решта  - "птахи". Ведучий потай від "яструба" дає назву кожній пташці: "зозуля", "ластівка", "снігур" тощо.

За командою вчителя прилітає "яструб".

Між ним  і ведучим відбувається діалог:

  •  Ти за ким прилетів?
  •  За пташкою.
  •  За якою?
  •  За зозулею (снігуром, синицею).

Зозуля вибігає з гурту, "яструб" намагається піймати її. Гра триває, поки яструб не переловить всіх пташок.

Правила

1. Спійманий стає "яструбом".

2."Яструбу"дозволяється ловити до 10 підрахунків, які веде ведучий.

3. Межі майданчика обмежені.

«Кіт і миша»

Значення гри: сприяє розвитку спритності.

Інтенсивність: середня

Зміст

Учні створюють  коло, Один із гравців „ мишка”  - другій  - „ котик”. Миша втікає від кота. Учні у колі вільно пропускають мишку під руками, заважають „коту” пробігти під руками. Коли „кіт” спіймає „мишу”, призначають другу пару.

Правила

1.  Кт швидко спіймав мишку у колі роблять кілько воріт, через яки кіт може вільно вбігати І

вибігати у коло

2. „ Кіт” не має право переходить чи перебігати через руки гравців.

3. Гравці що стоять у колі не повинні роз’єднувати  своїх рук.

«Лисиця і кури»

Значення гри: сприяє розвитку стрибучості, розвіває увагу.

Інтенсивність: висока

Зміст

З учасників обирають „лисицю”, „півня”, і „мисливця”. Решта учасників -„кури”

В залі розставляються 3  - 4 гімнастичні лави  - „Сідала” для курей. Лисиця займає дальній куток залу. Мисливець (з двома м’ячами)  займає протилежний куток.

Півень з курами гуляють по залу, збирають зерна, хлопають руками, Лисиця по сигналу вчителя починає підкрадатись до курей, Півень,

помітивши її, кричить „кукуріку!”, кури стрибають на сідала, півень стрибає останнім. Лисиця хапає ту курку, яка не встигла скочити

на сідало або зістрибнула з нього і веде її з собою, мисливець у цей час стріляє в лисицю. Вбиту лисицю замінюють іншою

Правила

За один набіг лисиця не забирає більше 1 курки

2 По сигналу вчителя лисиця залишає курятник

3 Є варіанти, коли вчитель призначає лисицю непомітно серед курей і та, крикнувши ”Я  – Лисиця!” починає ловити курей, а мисливець рятує їх влучними „пострілами”.

«Вудочка»

Значення гри: сприяє розвитку спритності, стрибучості,

виховує уважність.                                                

Інтенсивність: висока

Зміст

Гру можна проводити на галявині в лісі, в парку,

на майданчику в школі тощо. Учасники гри обирають ведучого. Шикуються учасники гри по колу. В середині кола стоїть ведучий, який тримає довгу скакалку в руці або зв'язані в одну, дві, три коротких скакалки. За командою вчителя ведучий починає  крутити  довгу  скакалку ("вудочку") так, щоб вона ковзала по землі і проносилась під ногами граючих.   Учасники   стрибають   через "вудочку", намагаючись не зачепити її. Якщо "вудочка" когось зачепила  – гравець вибуває з гри (він отримує штрафне очко або стає ведучим). Перемагають ті гравці,  яких „ вудочка” не зачепила.

Правила

1.Спійманим є той гравець, чиї ноги (не вище колін) зачепить "вудочка".

2.Гравці  не повинні сходити з місця.

3.Після 10-15 кіл, зроблених "вудочкою", необхідно давати дітям  відпочинок 30-60 секунд.


«Горобці - стрибунці»

Значення гри: сприяє розвитку стрибучості, швидкості, реакції.

Інтенсивність: висока.     

           

Зміст

Накреслити велике коло (місце, де розсипані "зерна") 5-8 м у діаметрі. Всі гравці, крім одного  - ведучого, зображають "горобців" і розташовуються за колом. Ведучий  – великий "птах" – стає у середину кола. "Горобці" стрибають на одній нозі в коло та вистрибують з нього. Великий "птах», бігаючи в колі, не дає "горобцям" збирати "зерна" і "дзьобає" і (торкається рукою гравців, які знаходяться в колі). "Горобець", якого "дзьобнув" великий "птах", продовжує грати. "Горобці" намагаються якнайбільше побути в колі. ухиляючись від великого "птаха". Найбільш спритними вважаються ті, яких ведучий не торкнувся рукою.

Правила

1. Змінювати  ногу можна тільки після трьох стрибків.

2. Ведучий може торкатися  "горобців" тільки

в межах кола.

«Через ліс»

Значення гри: сприяє розвитку спритності.

Інтенсивність: середня

Зміст

В парку, на лісовій галявині вибирають місце для гри. На цьому місці креслять майданчик на якому проводять дві лінії на відстані 25 кроків одна від одної. Між цими лініями "поле", а серед "поля" – уявний ліс.

Розмір лісу десять кроків в ширину і десять кроків в довжину. Серед учасників гри вибирають ведучого, який іде в ліс. Решта учасників стають у шеренгу на одній з ліній "полів". За командою вчителя гравці по двоє з шеренги перебігають на протилежний бік, але обов'язково біжать через ліс. Ведучий намагається когось з гравців заквачити. Якщо йому це вдалося, він міняється ролями з тим, кого заквачив. Перемагають ті гравці, які протягом гри не були заквачені.

Правила

Майданчик для гри обмежений.

2.Гравці з шеренги обов'язково біжать  на протилежний бік через ліс.

3.Ведучий квачить гравця дотиком руки.

4.3а лінією кону ведучому квачити забороняється.

«Рибалки»

Значення гри: сприяє розвитку спритності, освоєнню дітей з водним середовищем.      

Інтенсивність: висока.  

Зміст

Учасники гри заходять у воду і в визначених межах гри розміщаються довільно. Довільним способом обирають ведучих-"рибалок". За командою вчителя ведучі, узявшись за руки, намагаються зловити гравців. Гравці, яких піймали ведучі, виходять, на берег. Виграють ті ведучі, які за визначений час піймали якнайбільше гравців

Правила

1. Учасникам гри не дозволяється виходити за межі гри.

2. Ведучим не дозволяється

роз’єднувати руки.

3. Гравець, який занурився у воду під час його переслідування вважається не спійманим.

«Голуб»

Значення гри: сприяє розвитку спритності.

Інтенсивність: середня

Зміст

Учасники гри стоять у коло, один голуб посередині.Всі діти ідуть в  один бік, а голуб в протилежний. Гравці співають, голуб імітує слова пісеньки.

„ Летів голуб понад хмар,

Шукаючи собі пари.

Ой голубе, голубоньку.

Ти, голубе, чого тужиш?

Вибирай сам, кого любиш.

Ой голубе, голубоньку,

Візьми собі ластівоньку.

Летів голуб на вулиці,

Забираючи в дзьоб пшениці.

Що назбирав у дзьобик - своє,

А ми собі обидва є...”

За цими словами всі стають по двоє, голуб також старається знайти собі пару. Той, хто залишився один, стає голубом,  і гра продовжується.

Правила

1. Не можна відривати гравців один від одного.

2 Гра проходить за часом.

«Сірий вовк»

Значення гри: сприяє розвитку швидкості.

Інтенсивність: висока

Зміст

Обраний учителем вовк ховається, а діти, рвучи траву, примовляють: «І рву, і рву горішки, не боюся вовка анітрішки. Вовк за горою, а я за другою. Вовк у тумані, а я в сарафані». Після цих слів вовк вибігає і ловить дітей, а всі розбігаються. Кого вхопить, той стає вовком, і гра продовжується.

Правила

Лише після останніх слів можно вибігати.

«Ворони»

Значення гри: сприяє розвитку сили

Інтенсивність: середня

Зміст

На майданчику креслять дві паралельні лінії на відстані 1 м. Гравці діляться на дві команди і стають відповідно на обі дві лінії, спинами один  напроти одного. Потім присідають, руки кладуть на коліна. І поміж командами починається така розмова:

- Ворона, ворона!  

- Що?  

- Де ти була?

- В Києві!

-Що ти там робила?

-Серветки шила!

-Якими нитками?

-Шовковими, кожен день по парі.  

Сказавши це, гравці спинами вперед наближаються один до одного і намагаються виштовхнути суперника за лінію. Перемагає та команда, яка виштовхне більше гравців.

Правила

1. Не можна бити ногами.

2. Не можна ударяти ліктем.

3. Коли наступили одної ногою на лінію гравець  вибуває з гри.

«Потяг»

Значення гри: сприяє розвитку швидкісної витривалості.

Інтенсивність: висока

Зміст

У грі беруть участь дві команди (два «поїзди»: «Львів  - Київ», «Одеса  - Київ»). Дві команди вишикують в колону по одному за загальною стартовою лінією.За командою вчителя розпочинають гру перші учасники – «тепловози». Вони біжать до високої стійки (станції; висота стійки 1,5 м, виготовлена з дерева або пластмаси), оббігають її і

повертаються назад у своє «депо». «Чіпляють» перший «вагон» (одного учасника) і біжать разом, оббігають стійку, повертаються назад і чіпляють другий «вагон» і т.д. Виграє та команда («поїзд»), яка швидше закінчить гру-естафету, при цьому не «загубивши вагони».

Правила

1.Можна чіпляти по одному вагону (по одному учаснику)

2.Можна чіпляти по два вагони одночасно (по два учасника)

3. Можна чіпляти всю команду.

«Стрибунці»

Значення гри: сприяє розвитку стрибучості, розвіває увагу.

Інтенсивність: висока

Зміст

На землі малюється коло. Учасники гри обирають одного ведучого  – "квача", який встає всередину кола. За сигналом вчителя гравці перестрибують по черзі лінію кола і, якщо їм не загрожує небезпека бути закваченим, можуть деякий час знаходитись у колі. Стрибаючи на обох ногах, гравці намагаються досягти центр кола. "Квач" теж. Стрибаючи на обох ногах, намагається заквачити кого-небудь з гравців. Кого "квач" заквачив, той стає "квачем". Виграють ті гравці, які протягом гри не були заквачені.

Правила

  1.  Гравцям з кола дозволяється тільки вистрибувати. Той, хто з кола вибігає, вибуває з гри.
  2.  "Квач'' переслідує гравців, теж стрибаючи на обох ногах.

«Захист фортеці»

Значення гри: сприяє удосконаленню вміння передавати, ловити і

кидати м’яч у ціль, виховує погодженість дій, швидкість,

спритність.

      Інтенсивність: висока

Зміст

На лісовій галявині розмічають коло або квадрат, прямокутник. У центрі - "фортеця" (прапорець,   зв'язані   гілки). Фортецю обводять колом. Біля фортеці стоїть захисник. Гравці шикуються за лінією визначеного кола. За командою вчителя гравці починають передавати один одному м'яч, маючи на меті в слушний момент кинути його і попасти в фортецю. Захисник намагається такі м'ячі відбити. Гравець, який влучить у фортецю, стає захисником.

Правила

1.Захисникові забороняється тримати фортецю руками, а всім іншим заходити за лінію кола чи наступати на неї.

2.Якщо фортеця зрушена з місця, але не падає, захисник продовжує її захищати. Коли ж захисник  сам  звалить фортецю, то він міняється місцями з гравцем, у руках якого був м'яч.

«У ведмедя у бору»

Значення гри: сприяє розвитку спритності, кмітливості, швидкості.

Інтенсивність: середня

Зміст

Обирається ведучий "ведмідь". Для нього на майданчику відгороджують місце для "барлоги". На протилежному кінці "живуть" діти. За сигналом керівника діти йдуть у напрямку до ведмежої "барлоги", підходять до неї якнайближче і співуче декламують:

У ведмедя у бору,

Гриби, ягоди беру,

А ведмідь сидить

І на нас ричить.

Після цих слів "ведмідь" починає ловити дітей, ті намагаються сховатися у свій "будиночок". Спійманих дітей "ведмідь" відводить до себе в "барліг", і вони пропускають одну чергу гри.

Коли "ведмідь" спіймав 4 – 5 чоловік, призначають нового "ведмедя".

Правила

  1.  „Ведмідь" не має права вийти з "барлоги" доти, поки діти не скажуть останнє слово вірша
  2.  Той, хто вийшов за лінію майданчика, вважається спійманим.
  3.  "Ведмедю" дозволяється ловити дітей, тільки до лінії "будинку".

«Лисиця і заєць»

Значення гри: сприяє розвитку спритності, швидкості. уваги

Інтенсивність: середня

Зміст

Учасники стоять у різних місцях майданчика по парам обличчям один до одного, взявшись за руки.

Обирають  2  „зайця” і „лисицю”. „Заєць”, тікаючи поміж парами, ховається в „пару”, стає всередину будь-якої „пари”. До кого він стане спиною, має стати „зайцем” і робить таке саме.

Правила

Якщо лисиця не може довго спіймати „зайця”, її

можна змінити.

«Бій півнів»

Інтенсивність: середня

Фізичні якості: сила, спритність

Зміст

На землі (підлозі) креслять коло діаметром 2 метри. Гравців ділять на дві команди, і вони стають у дві шеренги біля кола одна проти одної. Капітани посилають по одному гравцю зі своїх команд у коло. Кожний із цих гравців стає на одну ногу, другу підтягує, руку кладе за спину. За сигналом «півні» починають виштовхувати плечем і тулубом один одного з кола, причому намагаються не оступитись. Кому це вдається, той вважається переможцем і виграє одне очко для своєї команди. Цю гру можна проводити й без розподілу на команди. Гравці за бажанням виходять всередину кола на змагання. Переможець залишається, а проти нього виходить новий гравець, який бажає помірятися силою.

Правила

  1.  Гра триває доти, поки всі  не побувають у ролі півнів. Виграє команда, гравці якої більше разів були переможцями.
  2.  Якщо  учасник, який перебуває в колі, стане на обидві ноги, він вважається переможеним. Якщо ж під час виштовхування обидва гравці вийдуть з кола, перемога нікому не присуджується, а на їхнє місце йде наступна пара. Під час поєдинку не дозволяється забирати руку з-за спини.
  3.  Потрібно стежити за правильним виштовхуванням з кола. Гравцям забороняється виштовхувати один одного руками.

«Два морози»

Значення гри: сприяє розвитку спритності, швидкості

Інтенсивність: висока

Зміст

Два ведучих „морози”  звертаються до гравців:

- Ми два брата молоді,

Два Мороза удалі.

Я мороз - синій ніс

Я мороз - червоній ніс

Хто з вас не боїться

В путь доріженьку пуститься?

Учні відповідають: «Не боїмося ми погроз і не страшний  нам мороз!» І перебігають на протилежну сторону майданчика. Морози по дорозі «заморожують» учнів, доторкаються до них.

Правила

  1.  «Заморожений» гравець залишається на місці до тих пір, поки його хто-небудь із гравців „ не розморозить” під час наступної перебіжки.
  2.  Нові морози призначаються після 2 -3 пробіжок.
  3.  „ Морозам” не можна хапати гравців за одяг, руки і. т. д.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

63652. ГОСУДАРСТВЕННЫЙ И МУНИЦИПАЛЬНЫЙ КРЕДИТ 53 KB
  Государственный и муниципальный кредит – это совокупность экономических отношений между государствами в лице его органов власти и управления, с одной стороны, и физическими и юридическими лицами - с другой, при которых государство выступает в качестве заемщика, кредитора и гаранта.
63657. Правовое регулирование 173.7 KB
  Социальные и технические нормы; Право и иные социальные нормы; Правовое регулирование: понятие предмет пределы; Методы способы и типы правового регулирования; Механизм правового регулирования: понятие элементы стадии; Нормативное регулирование: понятие особенности роль в жизни общества.
63659. Статистика производства и обращения продукции и услуг 115 KB
  Статистика производства и обращения продукции и услуг Показатели объема продукции услуг Объем произведенной на предприятии продукции в виду ее разнородности характеризуется системой статистических показателей в натуральном условно-натуральном трудовом и стоимостном выражении.
63660. АНАЛİЗ ФİНАНСОВИХ ЗВİТİВ 540.46 KB
  Головна мета аналізу фінансових звітів –своєчасно виявляти й усувати недоліки у фінансовій діяльності та знаходити резерви поліпшення фінансового стану підприємства і його платоспроможності. На підставі вивчення взаємозв’язку між різними показниками виробничої...