53011

Основна гімнастика

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Дистанція витягнутої руки Розповісти про правила поведінки на уроці фізичного виховання. 15хв Стежити за чіткістю виконання Під час ходьби руки на поясі тулуб прямий плечі розведені. Біг: звичайний; з підніманням колін; із закиданням гомілок; з підскоками і сплесками руками над головою; Ходьба: звичайна підняти руки через сторони вгору – вдих опустити руки – видох Гра Світлофор: Учні шикуються в колону по одному і в повільному темпі біжать по спортзалу. руки на поясі.

Украинкский

2014-02-21

67 KB

2 чел.

Тема уроку: основна гімнастика.

Завдання уроку: навчити шикуватись у коло ,закріпити вправи ранкової гімнастики,навчити ходьбі на зовнішній стороні стопи. Сприяти розвитку  фізичних якостей:спритності, гнучкості. Виховувати любов до спорту.

Місце проведення:спортивна зала школи №66

Обладнання:м’яч, скакалка.

Тип уроку:комбінований

Хід уроку

№ з/п

Зміст уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

І. Підготовча частина (15 хв.)

  1.  

Організований перехід до місць занять.

Шикування у шеренгу. Привітання.

- Клас, в одну шеренгу ставай! Підрівняйтесь до лінії. Рівняйсь! Струнко! Добрий день! – Вільно.

Знайомство з учнями

Добрий день, діти! Мене звати Діана Геннадіївна. Сьогодні урок фізичного виховання у вас проведу я.

Повідомлення завдань уроку

- На сьогоднішньому уроці ми будемо продовжувати виконувати різноманітні стройові вправи, вправи з м’ячем, вчитися виконувати вправи у русі, а також пограємо в рухливі ігри .

Ознайомити учнів з правилами поведінки під час занять гімнастичними вправами:

- Пам’ятайте, що на уроках фізичного виховання не можна штовхатися, переганяти один одного, а потрібно дотримуватись дистанцій при бігу і стройових вправах, уважно слухати всі вказівки вчителя, не розпочинати вправи без команди вчителя.

Стройові вправи

Клас!рівняйсь , струнко. - Ліворуч, по залу за направляючим кроком руш: 1,2,3,4.

1хв

30с

30 с

1хв

1,5хв

 Перехід в колону по одному. Призначити направляючого. Дистанція «витягнутої руки»

Розповісти про правила поведінки на уроці фізичного виховання. Прослідкувати за тим, як діти зрозуміли пояснення.

Слідкувати за постановою учнів, за чіткістю поворотів.

  1.  

Ходьба:

  •  на носках;
    •  на п’ятах;
    •  на зовнішньому боці стопи;
    •  на внутрішньому боці стопи;
    •  навіприсядки.

 

1,5хв

Стежити за чіткістю виконання

Під час ходьби руки на поясі, тулуб прямий, плечі розведені.

Виправляти помилки, розпорядженням, вказівкою, порадою, зауваженням, підрахунком, повторним поясненням, повторним виконанням.

  1.  

Біг:

  •  звичайний;
    •  з підніманням колін;
    •  із закиданням гомілок;
    •  з підскоками і сплесками руками над головою;

Ходьба:

- звичайна (підняти руки через сторони вгору – вдих, опустити руки – видох)

Гра «Світлофор»:

Учні шикуються в колону по одному і в повільному темпі біжать по спортзалу. Якщо вчитель показує жовтий світлофор – учні переходять на ходьбу. Якщо зелений – продовжують біг, якщо червоний – зупиняються.

2хв

3хв

 

 Темп середній, виконувати за командами.

Фронтально-потоковий метод організації діяльності учнів.

Формування уміння правильно дихати під час бігу.

Зупинитись потрібно стрибком так, щоб не штовхнути товариша попереду («не зробити аварі»). Хто підчас гри неуважний, той стає замикаючим.

  1.  

Загальнорозвивальні вправи:

  1.  В.п. – о.с., руки на поясі. Нахили головою
  2.  В.п. – о.с., руки до плечей.

1-2 – коло руками вперед; 3-4 – коло руками назад.

  1.  В.п. – о.с., права рука вгору, ліва – вниз. Зміна положення рук.
  2.  В.п. – о.с., руки перед грудьми зігнуті у ліктях. Відведення рук назад.
  3.  В.п. – о.с., руки на поясі.

1-2 – нахили тулуба вправо; 3-4 – нахили тулуба вліво.

  1.  В.п. – о.с., руки на поясі.

1-2 – оберти тулубом управо; 3-4 – оберти тулубом уліво.

  1.  В.п. – о.с., руки за голову.

1-2 – оберти тазом управо; 3-4 – оберти тазом уліво.

  1.  В.п. – руки на поясі. 1 – випад правою ногою вперед, руки на коліно правої ноги; 2 – в.п.; 3-4 – те саме лівою ногою.
  2.  В.п. – о.с. Стрибки:

10 разів – на правій нозі

10 разів на  лівій нозі

10 разів на двох ногах.

  1.  В.п. – о.с. 1 – руки вгору, вдих; 2 – руки вниз, видих

- Праворуч! 1, 2. Зімкнись. За направляючим однією колоною кроком руш! Стаємо в одну шеренгу.

10 хв

5-6 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

Постава

Руки рівні, не зігнуті в ліктях

Стежити за правильністю і чіткістю виконання вправи,щоб руки були на рівні плечей.

Спина рівна

Ноги на місці

Спина рівна

Ноги в колінах не згинати, торкатися кінчиками пальців носків

Чіткість виконання

 

ІІ. Основна частина (17 хв.)

  1.  

 Вправи з мячем. Відпрацювання елементів баскетболу.

1. Кинути мяч об підлогу і спіймати.

2. Кинути мяч вверх і спіймати.

3. Кинути мяч вверх, дати можливість щоб він впав на підлогу і спіймати його.

4. Кинути мяч об стіну, і дати можливість щоб він упав на підлогу і спіймати цого.

5. Кинути мяч об стіну і зловити його не давши йому впасти на підлогу.

6 хв.

 

  1.  

Гра “М’яч середньому»

6 хв.

  1.  

Рухлива гра «Вудочка»

Гравці стають у коло обличчям до центру. Відстань між ними 1-2 кроки. Керівник стоїть у центрі і крутить мотузку з мішечком на кінці (вудочку) так, щоб вона ковзала на підлозі під ногами гравців. Діти стрибають, а якщо когось вудочка зачепить, той вибуває.

5 хв.

Слідкувати за дотриманням правил гри.

ІІІ. Заключна частина (3 хв.)

  1.  

Шикування у шеренгу

2 хв.

  1.  

Підведення підсумків уроку.

що нового ми навчилися на уроці?

Домашнє завдання

- Діти ,обов’язково виконуйте ранкову зарядку.

  1.  

Оцінювання учнів.

1 хв.

Відзначити кращих учнів.

Організований вихід


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

79458. Профессиональная этика менеджера социально-культурной деятельности 26.58 KB
  Менеджер это особая профессия специалист по управлению добивающийся результатов путем организации работы других людей. Менеджер это новая современная специальность со своими статусными ролевыми функциональными мотивационностимулирующими ценностноориентирующими характеристиками. Итак менеджер организации по своему статусу представляет сегодня прежде всего профессионального управляющего.
79459. Сохранение и дальнейшее развития национально-культурных традиций в деятельности учреждений социально-культурной сферы 28.41 KB
  Принимая от своего наставника то вечное содержание его личности которое когдато было положено в основу традиции ее родоначальником учитель растворяет это содержание в своей личности и передает ученику уже не совсем то что воспринял. Ясно что за многие сотни лет может накопиться такая масса этих небольших изменений что от первоначального содержания традиции почти ничего не остается. В 60е годы в отечественной науке наблюдалось смешивание понятия традиции с понятиями ритуала обычая и традиции. Исходя из того что традиции суть...
79460. СКД в жизни современного общества: проблемы, тенденции развития 28.59 KB
  Основные сферы деятельности государства в области культуры охрана памятников народное творчество художественные промыслы художественная литература кинематография и т. Первое направление этой активности связано с созданием ценностей культуры осуществляемым как профессиональными специалистами учеными конструкторами писателями художниками композиторами актерами музыкантами архитекторами дизайнерами модельерами ювелирами и т. Второе направление отражающее многогранный процесс освоения ценностей культуры практически объединяет...
79461. Сценарный ход и монтаж в досуговых мероприятиях 27.99 KB
  Через трансформацию деталей Связать материал в сценарии помогает монтаж сборка соединение. Монтаж как метод родился в кинематографе: соединяясь между собой кадры рождают как бы некоторую новую мысль. Монтаж существует во всех видах искусства в живописи – авангардисты кубисты в музыке – Вагнер в литературе Достоевский Толстой и т.
79462. Сущность прикладной культурологии как области научного знания и социальной практики 27.93 KB
  Предмет процессы социализации инкультурации и самореализации личности в институциональных и неинституциональных сферах художественной духовнонравственной социальнопсихологической политической правовой экологической физической культуры. Целевая установка прикладной культурологии вовлечение человека в мир культуры. Важнейшая функция прикладной культурологии проявляется: в научнометодическом обеспечении культурнопросветительной и культурнотворческой деятельности учебных заведений трудовых коллективов воинских частей...
79463. Технология формирования имиджа учреждений социально-культурной сферы 28.15 KB
  В последнее время учреждения культуры все чаще обращаются к переосмыслению своей деятельности что связано с изменением их роли в обществе. Следовательно они важны сегодня и для учреждения культуры как его руководства так и каждого сотрудника. Репутация это уже созданное общее мнение о достоинствах и недостатках учреждения. Кроме того существует внутренний имидж учреждения то есть представление о нем персонала.
79464. Методологические характеристики исследований СКД 28.54 KB
  Методы исследования делятся на 2 большие группы: теоретические и эмпирические. Теоретические методы исследования всегда существуют в паре. Абстрагирование – мысленное вычленение и обращение в самостоятельный объект исследования отдельных сторон свойств или состояний объекта. Наблюдение – это наиболее информативный метод исследования.
79465. Фандрейзинг в социально-культурной сфере: источники и организационное обеспечение 28.45 KB
  Источники финансирования некоммерческих организаций социальнокультурной сферы: Привлеченные Государственные Собственные; Благотворительные средства; Прямое финансирование: Доходы от основной; Спонсорские средства содержание госсети учреждений деятельности; Гранты программы федеральные Доходы от; Членские взносы региональные отраслевые предпринимательской; Резервные взносы межотраслевые деятельности; Заемные средства кредиты Финансирование потребителя; Косвенное финансирование. НКО некоммерческие организации отличаются высокой...
79466. Основные этапы и противоречия развития самодеятельной общности; социально-психологические типы самодеятельных обществ 26.51 KB
  В процессе своего развития возникают связи и группа становится группойассоциацией. Группа прекратила свое существование. Формирование внутригрупповых норм: без норм не может жить ни одна группа. Чем больше существует группа тем больше норм чем больше норм тем больше внутригрупповое давление на личность.