53011

Основна гімнастика

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Дистанція витягнутої руки Розповісти про правила поведінки на уроці фізичного виховання. 15хв Стежити за чіткістю виконання Під час ходьби руки на поясі тулуб прямий плечі розведені. Біг: звичайний; з підніманням колін; із закиданням гомілок; з підскоками і сплесками руками над головою; Ходьба: звичайна підняти руки через сторони вгору вдих опустити руки видох Гра Світлофор: Учні шикуються в колону по одному і в повільному темпі біжать по спортзалу. руки на поясі.

Украинкский

2014-02-21

67 KB

2 чел.

Тема уроку: основна гімнастика.

Завдання уроку: навчити шикуватись у коло ,закріпити вправи ранкової гімнастики,навчити ходьбі на зовнішній стороні стопи. Сприяти розвитку  фізичних якостей:спритності, гнучкості. Виховувати любов до спорту.

Місце проведення:спортивна зала школи №66

Обладнання:м’яч, скакалка.

Тип уроку:комбінований

Хід уроку

№ з/п

Зміст уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

І. Підготовча частина (15 хв.)

  1.  

Організований перехід до місць занять.

Шикування у шеренгу. Привітання.

- Клас, в одну шеренгу ставай! Підрівняйтесь до лінії. Рівняйсь! Струнко! Добрий день! – Вільно.

Знайомство з учнями

Добрий день, діти! Мене звати Діана Геннадіївна. Сьогодні урок фізичного виховання у вас проведу я.

Повідомлення завдань уроку

- На сьогоднішньому уроці ми будемо продовжувати виконувати різноманітні стройові вправи, вправи з м’ячем, вчитися виконувати вправи у русі, а також пограємо в рухливі ігри .

Ознайомити учнів з правилами поведінки під час занять гімнастичними вправами:

- Пам’ятайте, що на уроках фізичного виховання не можна штовхатися, переганяти один одного, а потрібно дотримуватись дистанцій при бігу і стройових вправах, уважно слухати всі вказівки вчителя, не розпочинати вправи без команди вчителя.

Стройові вправи

Клас!рівняйсь , струнко. - Ліворуч, по залу за направляючим кроком руш: 1,2,3,4.

1хв

30с

30 с

1хв

1,5хв

 Перехід в колону по одному. Призначити направляючого. Дистанція «витягнутої руки»

Розповісти про правила поведінки на уроці фізичного виховання. Прослідкувати за тим, як діти зрозуміли пояснення.

Слідкувати за постановою учнів, за чіткістю поворотів.

  1.  

Ходьба:

  •  на носках;
    •  на п’ятах;
    •  на зовнішньому боці стопи;
    •  на внутрішньому боці стопи;
    •  навіприсядки.

 

1,5хв

Стежити за чіткістю виконання

Під час ходьби руки на поясі, тулуб прямий, плечі розведені.

Виправляти помилки, розпорядженням, вказівкою, порадою, зауваженням, підрахунком, повторним поясненням, повторним виконанням.

  1.  

Біг:

  •  звичайний;
    •  з підніманням колін;
    •  із закиданням гомілок;
    •  з підскоками і сплесками руками над головою;

Ходьба:

- звичайна (підняти руки через сторони вгору – вдих, опустити руки – видох)

Гра «Світлофор»:

Учні шикуються в колону по одному і в повільному темпі біжать по спортзалу. Якщо вчитель показує жовтий світлофор – учні переходять на ходьбу. Якщо зелений – продовжують біг, якщо червоний – зупиняються.

2хв

3хв

 

 Темп середній, виконувати за командами.

Фронтально-потоковий метод організації діяльності учнів.

Формування уміння правильно дихати під час бігу.

Зупинитись потрібно стрибком так, щоб не штовхнути товариша попереду («не зробити аварі»). Хто підчас гри неуважний, той стає замикаючим.

  1.  

Загальнорозвивальні вправи:

  1.  В.п. – о.с., руки на поясі. Нахили головою
  2.  В.п. – о.с., руки до плечей.

1-2 – коло руками вперед; 3-4 – коло руками назад.

  1.  В.п. – о.с., права рука вгору, ліва – вниз. Зміна положення рук.
  2.  В.п. – о.с., руки перед грудьми зігнуті у ліктях. Відведення рук назад.
  3.  В.п. – о.с., руки на поясі.

1-2 – нахили тулуба вправо; 3-4 – нахили тулуба вліво.

  1.  В.п. – о.с., руки на поясі.

1-2 – оберти тулубом управо; 3-4 – оберти тулубом уліво.

  1.  В.п. – о.с., руки за голову.

1-2 – оберти тазом управо; 3-4 – оберти тазом уліво.

  1.  В.п. – руки на поясі. 1 – випад правою ногою вперед, руки на коліно правої ноги; 2 – в.п.; 3-4 – те саме лівою ногою.
  2.  В.п. – о.с. Стрибки:

10 разів – на правій нозі

10 разів на  лівій нозі

10 разів на двох ногах.

  1.  В.п. – о.с. 1 – руки вгору, вдих; 2 – руки вниз, видих

- Праворуч! 1, 2. Зімкнись. За направляючим однією колоною кроком руш! Стаємо в одну шеренгу.

10 хв

5-6 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

Постава

Руки рівні, не зігнуті в ліктях

Стежити за правильністю і чіткістю виконання вправи,щоб руки були на рівні плечей.

Спина рівна

Ноги на місці

Спина рівна

Ноги в колінах не згинати, торкатися кінчиками пальців носків

Чіткість виконання

 

ІІ. Основна частина (17 хв.)

  1.  

 Вправи з мячем. Відпрацювання елементів баскетболу.

1. Кинути мяч об підлогу і спіймати.

2. Кинути мяч вверх і спіймати.

3. Кинути мяч вверх, дати можливість щоб він впав на підлогу і спіймати його.

4. Кинути мяч об стіну, і дати можливість щоб він упав на підлогу і спіймати цого.

5. Кинути мяч об стіну і зловити його не давши йому впасти на підлогу.

6 хв.

 

  1.  

Гра “М’яч середньому»

6 хв.

  1.  

Рухлива гра «Вудочка»

Гравці стають у коло обличчям до центру. Відстань між ними 1-2 кроки. Керівник стоїть у центрі і крутить мотузку з мішечком на кінці (вудочку) так, щоб вона ковзала на підлозі під ногами гравців. Діти стрибають, а якщо когось вудочка зачепить, той вибуває.

5 хв.

Слідкувати за дотриманням правил гри.

ІІІ. Заключна частина (3 хв.)

  1.  

Шикування у шеренгу

2 хв.

  1.  

Підведення підсумків уроку.

що нового ми навчилися на уроці?

Домашнє завдання

- Діти ,обов’язково виконуйте ранкову зарядку.

  1.  

Оцінювання учнів.

1 хв.

Відзначити кращих учнів.

Організований вихід


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

1031. Теории организации и управление предприятием и персоналом 706 KB
  Виды социальных систем их особенности. Схемы отношений индивидов в организации. Особенности их применения. Отличия форм собственности хозяйственных операций. Особенности национальных моделей менеджмента (японская, американская, европейская, российская). Функции в организации. Их классификация и состав. Управление противоречиями в организации. Пути формирования организационной культуры.
1032. Учет в производственных подразделениях, учет денежных средств, расчетов и кредитных операций 477 KB
  Организационно-экономическая и правовая характеристика ООО Хлебозавод №5. Организация учета в производственных подразделениях ООО Хлебозавод №5. Учет на складах и других местах хранения готовой продукции и материальных производственных запасов. Учет кредитных операций
1033. Системы принятия решения и оптимизация в электронных таблицах, конструирование баз данных 469 KB
  Краткие сведения о системах принятия решения. Системы искусственного интеллекта, имитирующие на компьютере мышление человека при решении различных задач. Разработка системы принятия решения для аттестации знаний студентов по курсу Финансовая математика.
1034. Разработка защиты кабинета руководителя 558 KB
  Моделирование угроз утечки информации. Моделирование радиоэлектронного канала утечки информации. Предотвращение перехвата радио и электрических сигналов. Перечень программно-аппаратных средств защиты информации. Меры по защите речевой информации от подслушивания.
1035. База данных городской телефонной связи и Интернет - Домолинк 429.5 KB
  Описание базы данных в терминах объектов предметной области. Представление базы данных реляционной моделью. Архитектура информационной системы. Реализация алгоритмов обработки данных. Реализация информационной системы. Описание структуры базы данных.
1036. Теория философии 437 KB
  Мировоззрение, его структура и уровни. Формы мировоззрения: мифология, философия, религия. Философия как теория и метод (диалектика и метафизика). Многообразие философских направлений и школ. Система объективного идеализма Платона. Его учение о бытие, о человеке, его душе и познании. Теория идеального государства Платона. Философия трансцендентального идеализма И. Канта: чувственность, рассудок, разум как ступени познания. Этика Канта.
1037. Модуляция гармонических колебаний, импульсная модуляция, манипуляция 383.5 KB
  Изучение методов модуляции, спектров сигналов при различных видах модуляции. Амплитудная модуляция. АИМ1. Частотная модуляция. Фазовая модуляция.
1038. Юридична деонтологія як правознавча наука та навчальна дисципліна 506.5 KB
  Виникнення деонтології як науки. Становлення та розвиток юридичної деонтології. Загальна характеристика юридичної діяльності. Політична культура юриста. Навчальний процес у вищих закладах юридичної освіти. Юридична практична діяльність. Основні юридичні спеціальності. Професійно-особистісні якості юриста.
1039. Практичні питання філософії 489.5 KB
  Кантівська критика метафізики. Поняття буття і предметне самовизначення філософії. Аргумент реторсії у метафізиці. Предметно-чуттєвий та трансцендентальний досвід. Універсалізм і релятивізм у розумінні природи знання. Фундаменталізм і антифундаменталізм у розв’язанні проблеми обгрунтування знання. Приклади теорій пізнання, побудованих на засадах фундаменталізму та антифундаменталізму. Структуралістська версія філософської антропології. Етапи розвитку і основні ідеї середньовічної філософії.