53192

Гра не тільки розважає, а й здоров’я додає!

Научная статья

Педагогика и дидактика

Від ставлення людини до особистого здоровя залежить його збереження та зміцнення. Одне з найважливіших завдань сучасної школи навчити дітей та їх батьків берегти і зміцнювати своє здоровя. Вчитель повинен сформувати в учнів свідоме ставлення до свого здоровя надати життєві навички здорового способу життя та безпечної для здоровя поведінки.

Украинкский

2014-02-23

94.5 KB

0 чел.

Гра не тільки розважає,

а й здоров’я додає!

 

 Найперша необхідна умова успішного розвитку людини –це здоров’я. Від ставлення людини до особистого здоров’я залежить його збереження та зміцнення. Одне з найважливіших завдань сучасної школи – навчити дітей та їх батьків берегти і зміцнювати своє здоров’я. Вчитель повинен сформувати в учнів свідоме ставлення до свого здоров’я, надати життєві навички здорового способу життя та безпечної для здоров’я поведінки.

 Проблема здоров’я повинна стати центральною в навчально-виховному процесі школи. Потрібно навчити дитину цінувати своє здоров’я, щоб вона ставила перед собою мету бути здоровою, щоб сама могла активно створювати своє здоров’я. Тому в навчально-виховному процесі школи на уроках, під час перерв та виховних заходів вчитель обов’язково повинен виховувати культуру здоров’я, давати навички, вміння для формування індивідуального здоров’я, формувати світогляд, в якому для створення власного здоров’я головна роль відводиться особливості самої людини.         Донести таку інформацію до дитини можна через цікаво підібраний матеріал на уроках, у формі гри, фізкультхвилинок, творчих проектів, рухливих ігор на перерві тощо. Потрібно викликати зацікавленість до поданого матеріалу не лише в учнів, а і в батьків.

 Ігри – важливі забави в житті кожної дитини. Про це знають більшість мам, тат, бабусь і дідусів. Але не всі здогадуються, що гра може не лише розвивати певні навички дитини, а і допоможе швидше одужати та прискорить період реабілітації після хвороби, а можливо і попередить появу деяких хвороб.

 Змусити дитину робити вправи ранкової гімнастики, а тим більше лікувально-профілактичну фізкультуру, коли їй не цікаво неможливо. Але будь-яка гра зацікавить дитину, сприятиме творчому розвитку, підсилюватиме пізнавальний інтерес, формуватиме активну життєву позицію щодо зміцнення власного здоров’я.

 В ігрові моменти потрібно додати вправи, які укріплять органи дихання,серцево-судинної системи, нервової системи, координації руху та інші.

 Наскільки цікавою буде гра залежить від фантазії вчителя та батьків. Створюючи гру потрібно не забувати про індивідуальність кожної дитини.

Коли дитина дуже рухлива ігри повинні бути більш стриманими, а зі спокійною дитиною – навпаки, краще пострибати та побігати. Обов’язково потрібно слідкувати, щоб під час гри діти надмірно емоційно не збуджувалися. За активність і старанність дитина може отримати приз.

 Коли постійно гратися з дитиною можна спостерігати потрійний ефект.

 Перше – гра розвиває та укріпляє, тренує організм.

 Друге – змінюється емоційний стан дитини.

 Третє – покращуються стосунки з дітьми, батьками.

   Прикладом можуть стати такі ігри:

  1.  Гра «Пес - пастух»

Мета. Розвивати опорно-рухову, дихальну систему, увагу. Сприяти профілактиці ангіни, імітуючи рухи собаки з висунутим язиком (м’язи  горла напружуються) в наслідок чого зростає кровопостачання.

Завдання. Пес ловить дітей (овець), які стоять навколо нього створивши коло, заганяючи в стайню (умовно відведене місце). Той, кого спіймає пес, - стає собакою. Гра починається по команді господаря кошари: «Вівці в стайню!»

Діти розбігаються та ховаються в стайню.

Підготовка до гри:

1. Бесіда з учнями про казковий образ песика-пастуха та про користь овець та собак в житті людей.

2. Обирання серед учнів песика-пастуха.

3. Оголошення правил гри.

    2.  Гра «Літаюче перо»

Мета. Тренувати органи дихання, зміцнювати м’язи рота. Сприяє кровопостачанню до легенів та є профілактичним засобом від кашлю.

Завдання. Якнайдовше втримати перо в повітрі.

Підготовка до гри:

1.Обирання гравців групами чи парами.

2. Бесіда щодо правил гри.

3. Інструктаж з ТБ.

  З метою профілактики органів дихання та затяжного кашлю можна запропонувати дитині надувати кульки чи просто подути на гарячі страви.

Ці легкі та дотепні вправи тренують та зміцнюють органи дихання за рахунок зростання кровообігу.

  1.  «Ріжок пастуха»

Мета. Розвивати та тренувати навички правильного носового дихання.

Завдання. З листка паперу зробити дудочку у формі конуса та дути в неї «скликаючи» корів до стада. При цьому необхідно вдихати повітря через ніс, а видихати різко ротом.

  1.  «Потяг»

Мета. Формувати навички ритмічного руху, розвивати опорно-рухову систему, увагу, кмітливість.

  Всім знайома гра «Потяг». Всі діти чи родина вирушають в подорож стаючи «вагончиками». Перший гравець – «потяг», який дає гудок та вирушає в подорож разом з «вагончиками». «Вагончики», згинаючи руки в ліктях, імітуючи гудок («гу-гу») рухаються вперед спочатку повільно, а потім прискорюються переходячи на біг. Після слів першого гравця: «Потяг прибуває на станцію» всі сповільнюють хід і починають рухатися назад до повної зупинки, що супроводжується сигналом «Приїхали!»

  За бажанням гру повторити декілька разів змінюючи при цьому першого гравця.

 Такі ігри можна проводити на природі чи в приміщенні. Часто вони передбачають ігрові інсценування, допомагають не тільки закріпити набуті знання, а й виховують свідоме ставлення до свого здоров’я. Більш складні ігри розвивають творчі здібності, привчаючи дітей до самостійності.

                                                                           Вчитель початкових класів

                                                                       Карабинівської ЗШ І-ІІІ ступенів

                                                                            Гламбер Нелля Леонідівна


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

77933. НЕРАЗРУШАЮЩИЕ МЕТОДЫ КОНТРОЛЯ 160 KB
  Быстрые электроны получают в разных ускорителях или от изотопных источников теллур стронций бета излучения. Спектр излучения сплошной с характеристическими пиками материала мишени. Размер зоны излучения определяется размером пучка электронов и лимитируется допустимой плотностью мощности на мишени. Ионизационная...
77934. УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ДЕФЕКТОСКОПИЯ 22.5 KB
  Обычно дефекты в виде неоднородности среды превышают по размерам длину волны колебания. Наиболее распространены шесть методов УЗ контроля: Импульсный эхометод состоит в анализе отраженной волны короткого импульса УЗ. Характеристика направленности определяется интерференцией волны от разных точек излучателя и описывается функцией SIN X X с аргументом зависящим от соотношений линейного размера излучателя и длины волны колебания. Скорость распространения волны: C = где K модуль всестороннего сжатия RO плотность.
77935. МАГНИТНЫЕ И ДРУГИЕ МЕТОДЫ КОНТРОЛЯ 15.5 KB
  Контроль магнитного поля для фиксации неоднородности соответствующей дефекту может осуществляться разными методами: Порошковый метод применяется для анализа статического остаточного поля и заключается в налипании ферромагнитного порошка...
77936. СПОСОБЫ ОПТИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ ЗОНЫ ОБРАБОТКИ 16.5 KB
  Сигнал о распределении освещенности по длине получают дифференцируя выходной сигнал датчика по напряжению сканирования. Траектория сканирования обычно круговая если ось сканирования совпадает с осью засветки изменений сигнала нет в противном случае амплитуда пульсаций зависит от величины смещения а фаза от направления. Различия в устройстве сканаторов дают разные траектории и параметры сканирования: Качающиеся и вращающиеся зеркала расположенные до или после объектива перемещают изображение по окружности с угловой скоростью вдвое выше...
77937. СРЕДСТВА ОПТИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ 33.5 KB
  При оптическом контроле зоны технологического процесса безотносительно к типу датчика необходимо решить ряд вопросов: Спроецировать изображение зоны в плоскость преобразователя. Обеспечить соответствие диапазона яркостей изображения динамическому диапазону датчика. За редким исключением оптический датчик невозможно разместить в зоне технологического процесса и световую картину проецируют на чувствительную поверхность датчика обычно с помощью линзовых объективов. Как правило обрамление лазерного луча в виде сопла...
77938. Температурные измерения 21.5 KB
  Температурные измерения Основным эффектом лазерных технологий является термическое воздействие по этому измерение температуры при контроле процесса во многих случаях эквивалентно измерению параметров изделия. Диапазон температур регистрируемых в технологии совпадает обычно с диапазоном температур фазовых превращений иногда фиксируют более высокие температуры парогазового канала. Термопары используют эффект Зеебека состоящий в возникновении ЭДС на спае двух металлов контактной разности потенциалов зависящей как от материалов так и от...
77939. ПАРАМЕТРЫ ПЛАЗМЕННОГО ФАКЕЛА 34.5 KB
  Кроме геометрических следует назвать такие интегральные параметры факела: температура плазмы поглошение излучения преломление излучения рассеяние излучения концентрация частиц интенсивность излучения общая и отдельных линий Дифференциальные параметры представляют собой зависимость измерения от положения точки измерения. Поскольку процесс фиксации массива даже минимальной размерности занимает время порядка миллисекунд то динамика поведения плазмы с характеристическими временами в доли микросекунд остается не зафиксированной. К таким параметрам...
77940. АКУСТИЧЕСКАЯ ЭМИССИЯ ПРИ СВАРОЧНЫХ ПРОЦЕССАХ 16.5 KB
  9 АКУСТИЧЕСКАЯ ЭМИССИЯ ПРИ СВАРОЧНЫХ ПРОЦЕССАХ Кроме активных методов акустической дефектоскопии находит применение пассивное фиксирование возникающих в материале звуков акустической эмиссии. Образ источника акустической эмиссии как совокупность параметров сигналов датчиков при определенных механических воздействиях на изделие. Характеристики акустической эмиссии получают из сигналов датчиков подобных датчикам УЗК. Однако если для УЗК требуется уская полоса чтобы обеспечить требуемую чувствительность и помехоустойчивость то для...
77941. ИНДУКТИВНЫЕ И ЕМКОСТНЫЕ ДАТЧИКИ В ЛТК 94 KB
  Поэтому магнитное поле зондирования делают переменным питая подмагничивающую катушку датчика током от генератора сигнала синусоидальной формы. Иногдав целях упрощения используют сигналы прямоугольной формы но разные спектральные компаненты сигнала преобразуются датчиком по разному и сигналы нерабочих участков спектра являются помехами. Любое изменение симметрии приведет к нарушению баланса и появлению отличного от нуля сигнала. Возможно два варианта формирования управляющего сигнала: Выпрямление преобразование в постоянный ток сигналов от...