53673

Конспект урока по баскетболу в 7 классе

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Ноги не сгибать Задняя нога прямая Равняйсь Смирно Вольно На носках марш На пятках марш На внешней стороне стопы марш На внутренней стороне стопы марш Бегом марш Бег с высоким поднимание колена марш Бег спиной вперед марш Противоходом марш Змейкой марш Шагом марш На месте шагом марш Стой раз два Фронтальная Основная 2025мин Совершенствование скорости реакции посредством игры в баскетбол Разделить на 2 команды. Однако тот не может начать эстафету пока предыдущий игрок не пересечет стартовую...

Русский

2014-03-02

47 KB

3 чел.

Конспект урока по баскетболу в 7 классе

Дата проведения урока: 14.11.2012

Время проведения урока:

Место проведения: зал школы №61

Проводящий: Шишкин Евгений

Ассистент: Губанищев Алексей

Инвентарь: баскетбольные мячи, обручи, фишки.

Задачи:

Образовательная:

1. Совершенствование скорости реакции посредством игры в баскетбол

Оздоровительная:

1. Развивать двигательные качества, координацию, силу

Воспитательная:

1. Воспитывать внимание.

2. Воспитывать взаимопонимание учащихся.

3. Воспитывать чувство коллективизма.

Части урока

Частные задачи

Средства

Дозировка

Методические указания

Команды

Форма проведения

Подготовительная

(10-15мин)

Организованно начать урок

Подготовить организм к предстоящей нагрузке

Построение, приветствие, постановка задач

Упражнения в ходьбе:

-на носках, руки перед грудью кисти скрепить в замок круговые вращения в кистях;

-на пятках, руки вперед

-на внешней стороне стопы

-на внутренней стороне стопы

Упражнения в беге:

-с высоким подниманием колена

-в стойке баскетболиста правым (левым) боком

-спиной

-спиной два вправо 2 влево (елочкой)

-противоходом, змейкой

Ходьба

Комплекс ОРУ

1.И.п.-о.с.

1-правую назад на носок, руки вверх;

2-и.п.;

3-4-то же левой.

2.И.п.-стойка ноги врозь, руки перед грудью.

1-2 - 2пружинных поворота вправо;

3-4 то же влево.

3.И.п.-стойка ноги врозь, левая рука на пояс, правая вверху.

1-2 – пружинные наклоны вправо;

3-4 – то же влево.

4.И.п.-стойка ноги врозь.

1-4 – круговые вращения тазам вправо;

5-8 – то же влево.

5.И.п.-широкая стойка.

1-наклон к правой;

2-наклон вниз;

3-наклон к левой;

4-и.п.

6.И.п.-о.с.

1-выпад правой, руки на пояс;

2-и.п.;

3-4 – то же левой.

7.И.п.-о.с.

1-упор присев;

2-упор лежа;

3-упор присев;

4-и.п.

8.И.п.-о.с.

1-прыжок ноги врозь, руки в стороны;

2-и.п.;

3-4 – то же.

1 мин

2мин

2мин

8мин

Следить за дисциплиной

Следить за правильностью выполнения команд и выполнения упражнений

Руки прямые

Руки на уровне груди.

Ноги не сгибать

Задняя нога прямая

«Равняйсь!» «Смирно!»

«Вольно!»

«На носках марш!»

«На пятках марш!»

«На внешней стороне стопы марш!»

«На внутренней

стороне стопы марш!»

«Бегом марш!»

«Бег с высоким поднимание колена марш!» «Бег спиной вперед марш!» «Противоходом марш!» «Змейкой марш!»

«Шагом марш!»

«На месте шагом марш!»

«Стой раз, два!»

Фронтальная

Основная

(20-25мин)

Совершенствование скорости реакции посредством игры в баскетбол

Разделить на 2 команды.

Эстафеты:

1. по сигналу судьи первый участник каждой команды бежит к обручу, берет баскетбольный мяч и выполняет им 3 удара о пол одной рукой рядом с обручем, затем кладет мяч обратно в обруч, бегом возвращается к своей команде и касанием руки передает эстафету другому игроку, который выполняет то же самое, затем передает эстафету третьему игроку, и т.д.

2.от линии старта каждый игрок команды ведет баскетбольный мяч одной рукой «змейкой» между фишками (стойками); возвращаясь обратно, ведет мяч так же. На стартовой линии он передает мяч следующему игроку из рук в руки. Однако тот не может начать эстафету, пока предыдущий игрок не пересечет стартовую линию

Спортивная игра баскетбол

1мин

8мин

15мин

Следить за дисциплиной

«Налево в колонну по два марш!»

Игровая                   Поточная

Заключительная

(5мин)

Построить группу

Подвести итоги проведения занятия поставить задачи на следующий урок.

5мин

Оценить работу учащихся на уроке

«группа в одну шеренгу становись», «урок закончен, до-свиданья!»

Фронтальная


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

76649. Россия и мир в 18 в. Попытки модернизации и промышленный переворот. Дворцовые перевороты 33 KB
  Петр I умер 28 января 1725 г.Меншиков представитель новой родовой знати возвел на престол вдову Петра I Екатерину I. В его состав вошли соратники Петра I: А. После смерти Екатерины I наследным императором стал 12 летний Петр II внук Петра I.
76650. Первичные сигналы электросвязи и их параметры 162.04 KB
  Основными первичными сигналами электросвязи являются: телефонный звукового вещания факсимильный телевизионный телеграфный передачи данных. Описанием сигнала может служить некоторая функция времени. Однако такое полное определение сигнала не всегда требуется. Достаточно описание в виде нескольких параметров характеризующих основные свойства сигнала с точки зрения его передачи.
76651. Модуляция и искажения сигналов 382.29 KB
  Частотная модуляция процесс изменения частоты несущего сигнала в соответствии с мгновенными значениями модулирующего сигнала. Рассмотрим математическую модель частотно-модулированного ЧМ сигнала при гармоническом модулирующем сигнале. При воздействии модулирующего сигнала...
76652. Волновое мультиплексирование. Элементы WDM систем 308.75 KB
  Интенсивные пики рассеяния наблюдаются тогда когда выполняется условие Вульфа Брэгга kG = G2 2 4 где k волновой вектор G вектор обратной решётки то есть при условии что рассеянная волна совпадает по фазе с падающей. Это соотношение называется условием Вульфа Брэгга. Решетки Брэгга и волоконно-оптические решетки Брэгга FBG На рисунке 7 приведена модель которую мы будем использовать для описания принципа работы дифракционной решетки Брэгга. Решетка Брэгга является...
76653. Изучение настройки DSL-модема 366.84 KB
  DMT модуляция Сначала несколько слов о модуляции DMT которая в основном и используется DSL модемами.Lite 05 80 DSL2 10 120 DSL2 10 240 DSL2 nnex M 35 240 В DSL используется метод модуляции дискретное многотоновое кодирование DMT. При этом вся полоса пропускания DSL разбивается на 512 каналов.
76654. Импульсная модуляция 133.79 KB
  Импульсная модуляция это модуляция при которой в качестве несущего сигнала используется периодическая последовательность импульсов а в качестве модулирующего может использоваться аналоговый или дискретный сигнал. Поскольку периодическая последовательность характеризуется четырьмя информационными параметрами амплитудой частотой фазой и длительностью импульса то различают четыре основных вида импульсной модуляции: амплитудноимпульсная модуляция АИМ; происходит изменение амплитуды импульсов несущего сигнала; частотноимпульсная...
76655. Многостанционный доступ с кодовым разделением 737 KB
  Общие положения; функции Уолша; корреляция и ортогональные функции Уолша; неортогональные псевдослучайные функции; ортогональное расширение с использованием функций Уолша; аутентификация и шифрование
76656. Участие в долевом строительстве многоквартирных домов 44.72 KB
  В условиях переходы к рыночной экономике получила распространение такая форма приобретения гражданами жилья, как участие в долевом строительстве. Первым специальным законом, регулирующим данную сферу, стал федеральный закон...
76657. Правила надання готельних послуг 42.28 KB
  Для зберігання речей і цінностей готелі надають камери схову та сейфи в номерах або у адміністратора. У готелі організується розвантаження, навантаження і доставка багажу в номер посильними, які оплачуються чайовими. Також чайовими оплачується доставка харчування в номер.