53769

Баскетбол, конспект уроку для 8 класу

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Ноги трохи зігнуті, лікоть руки опущений вниз, пальці рук супроводжають м’яч. Відстань між студентами 4 м. пальці рук розставлені. Ведення правою – лівою рукою. Відстань 4 м. Кидок виконується після ведення, кидок м’яча в ціль.

Украинкский

2014-09-21

44 KB

4 чел.

Конспект уроку баскетбола для 8 класу

План-конспект
Уроку фізичного виховання
Для 8 класу

Тема уроку: баскетбол
Завдання:

1. Навчити техніці кидків в кошик;
2. Повторити техніку передачі двома руками від грудей;
3. Удосконалити техніку ведення м’яча.

Місце проведення: Спортивний зал
Інвентар та обладнання: М'ячі (баскетбольні ).
Дата проведення:18.02.2011р.

№п/п

Зміст уроку

Дозування

ОМВ

І.

Підготовча частина

12 - 15'

Фронтальний метод

1.

Шикування

30''

Дистанція 2 кроки, спина пряма.

2.

Ходьба та різновиди:
- ходьба на п'ятках, руки за голову;
- ходьба на носках, руки на пояс.

2'

Спина пряма. Пальці рук разом. Погляд спрямований вперед.

3.

Біг:
- звичайний біг;
- приставними кроками, в стійці баскетболіста;
- біг спиною в перед.





Дистанція 2 кроки, погляд вперед.

4.

Комплекс ЗРВ 

1. В. п. – руки на поясі:
1 –4 - на кожен крок нахил голови вліво – вправо.
2. В. п. – руки до плечей:
1 – руки вперед;
2 – в. п.;
3 – всторони;
4 – в. п.
3. В. п. – те ж:
1 – права рука вгору, ліва в сторону;
2 – в. п.;
3 – ліва вгору, права в сторону;
4 – в. п.
4. В. п. – руки попереду:
1 - 4 – колові оберти руками вперед;
5 – 8 – те ж назад.
5. В. п. – руки перед грудьми:
1 -2 – пружні відведення рук назад;
3 -4 – те ж прямими.
6. В. п. – руки на поясі:
1 – крок лівою, поворот вліво;
2 – крок правою, поворот вправо.
7. В. п. – пальці внизу в «замок»:
1- 4 на кожен крок нахил до попереду виставленої ноги.
8. В. п. – те ж саме:
1 – випад лівою, руки вгору;
2 – випал правою, руки вгору.

6'

8 р


10 р




10 - 12 р





10 - 12 р



10 р



8 р



8 р



8 р 

Фронтальний метод
Руки прямі, амплітуда рухів максимальна.
Пальці рук прямі, лікті не опускати, дистанція 2 кроки.


Лікті в сторони, дистанція 2 кроки.




Під час нахилу ноги не згинать, нахили пружні.

Дистанція 2 кроки. Руки прямі, погляд вперед.

Рухи пружні, дистанція 2 кроки.


Ноги прямі, нахили максимальні.


Руки прямі, спина рівна. дистанція 2 кроки. Під підрахунок.

5.

Спецбігові врпави
- Правим боком приставним кроком;
- Лівим боком приставним кроком;
- Стрибок кроком;
- Багатоскоки.


2 р * 15м

2 р * 15м

2 р * 15м
2 р * 15м

Потоковий спосіб
У стійці баскетболіста. Дистанція 2 кроки.

Носки натягнуті на себе, стегно виносим паралельно підлозі.

ІІ.

Осовна частина
Навчити техніці кидків в кошик;
1. Опис и показ техніки.





2. Кидок м’яча в парах.



3. Кидок м’яча п парах з веденням на місці.

4. Кидок м’яча в стінку стоячи в колонах по 2.

5. Кидок баскетбольного м’яча в кошик.






2. Повторити техніку передачі двома руками від грудей, удосконалення техніки ведення
1. Передача двома руками від грудей з веденням на місці.



2. Передача двома руками від грудей з веденням між ногами та імітації передачі.




3. Передача двома руками від грудей з відскоком від підлоги та веденням на місці зі зміною висоти.
4. Передача двома руками від грудей з імітацією передачі та відскоком від підлоги. 
5. Передача двома руками від грудей з веденням в русі та кидком в кошик.

30'
10'

2'





2'



2'


2'


2'








20'


3'




3 '







4'


5'


5'

Фронталній метод
Почерговий спосіб

Ноги трохи зігнуті, лікоть руки опущений вниз, пальці рук супроводжають м’яч.
Відстань між студентами 4 м. пальці рук розставлені. Ведення правою – лівою рукою. Відстань 4 м.
Кидок виконується після ведення, кидок м’яча в ціль.
Кидок баскетбольного м’яча виконується на відстані 4м, під час кидка лікоть вниз, кістю супроводжуєм м’яч.
Почерговий спосіб



Відстань 4 м між студентами. Пальці рук розставлені, ноги дещо зігнуті.
Ноги зігнуті, спина дещо нахилена вперед.
Пальці рук розставлені, одна нога попереду, ноги зігнуті.
Ноги зігнуті, готовність в любий момент прийняти м’яч.
Виконується в парами, відстань між партнерами 4м.

ІІІ.

Заклчна частина

3 - 5'

Фронтальний метод

1.

Шикування

1'

Вздовж бічної лінії за сигналом вчителя.

2.

Вправи на увагу

1'

Виконуються за сигналом вчителя

3.

Підсумок заняття

1 - 2'

Чітко і доступно

4.

Д/з: імітація кидка в кошик

1'

Просмотров: 1625


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

67728. Проектирование промышленных зданий 517.5 KB
  Основные и фахверковые колонны. Завод выпускает металлические конструкции колонны металлические несущие конструкции покрытия и узлы трубопроводов по целевому назначению пространственные стальные конструкции. В местах где колонны фахверка находятся на одной оси с основными...
67729. Проектирование промышленных зданий (гараж-стоянка для санитарных машин) 169 KB
  Основные и фахверковые колонны. Класс конструктивной Класс пожарной опасности строительных конструкций не ниже пожарной опасности здания Несущие стержневые элементы колонны ригели фермы и др. Фундаменты и фундаментные балки Типовые столбчатые монолитные железобетонные фундаменты под колонны состоят...
67731. Экономическое содержание и основы организаций оборотного капитала 119 KB
  Оборотные средства обеспечивают непрерывность производства и реализации продукции предприятия. Оборотные производственные фонды вступают в производство в своей натуральной форме и в процессе изготовления продукции целиком потребляются, перенося свою стоимость на создаваемый продукт.
67732. РАЗРАБОТКА БАЗЫ ДАННЫХ ДЛЯ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНА СОТОВЫХ ТЕЛЕФОНОВ 1.38 MB
  Перед созданием сайта необходимо разработать структуру будущей базы данных. Используя программный продукт ErWinDataModeller, создадим её. На рисунке 1 представлена структура базы данных интернет-магазина сотовых телефонов.
67733. Проект трехфазного силового масляного двухобмоточного трансформатора 859.74 KB
  Необходимость распределения энергии по разным радиальным направлениям между многими мелкими потребителями приводит к значительному увеличению числа отдельных трансформаторов по сравнению с числом генераторов. При этом суммарная мощность трансформаторов в сети на каждой следующей ступени с более низким...
67736. Расчет затрачиваемой работы при вырубке (пробивке) и гибке изделий из латуни Л63 397.5 KB
  Процесс выдавливания осуществляют на специальных токарно-давильных станках. Оправка, изготовляемая из металла, вращается с заданной скоростью. Заготовка с помощью прижима удерживается на оправке и благодаря силам трения вращается вместе с ней. Передача деформирующих усилий осуществляется с помощью...