53769

Баскетбол, конспект уроку для 8 класу

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Ноги трохи зігнуті, лікоть руки опущений вниз, пальці рук супроводжають м’яч. Відстань між студентами 4 м. пальці рук розставлені. Ведення правою – лівою рукою. Відстань 4 м. Кидок виконується після ведення, кидок м’яча в ціль.

Украинкский

2014-09-21

44 KB

4 чел.

Конспект уроку баскетбола для 8 класу

План-конспект
Уроку фізичного виховання
Для 8 класу

Тема уроку: баскетбол
Завдання:

1. Навчити техніці кидків в кошик;
2. Повторити техніку передачі двома руками від грудей;
3. Удосконалити техніку ведення м’яча.

Місце проведення: Спортивний зал
Інвентар та обладнання: М'ячі (баскетбольні ).
Дата проведення:18.02.2011р.

№п/п

Зміст уроку

Дозування

ОМВ

І.

Підготовча частина

12 - 15'

Фронтальний метод

1.

Шикування

30''

Дистанція 2 кроки, спина пряма.

2.

Ходьба та різновиди:
- ходьба на п'ятках, руки за голову;
- ходьба на носках, руки на пояс.

2'

Спина пряма. Пальці рук разом. Погляд спрямований вперед.

3.

Біг:
- звичайний біг;
- приставними кроками, в стійці баскетболіста;
- біг спиною в перед.





Дистанція 2 кроки, погляд вперед.

4.

Комплекс ЗРВ 

1. В. п. – руки на поясі:
1 –4 - на кожен крок нахил голови вліво – вправо.
2. В. п. – руки до плечей:
1 – руки вперед;
2 – в. п.;
3 – всторони;
4 – в. п.
3. В. п. – те ж:
1 – права рука вгору, ліва в сторону;
2 – в. п.;
3 – ліва вгору, права в сторону;
4 – в. п.
4. В. п. – руки попереду:
1 - 4 – колові оберти руками вперед;
5 – 8 – те ж назад.
5. В. п. – руки перед грудьми:
1 -2 – пружні відведення рук назад;
3 -4 – те ж прямими.
6. В. п. – руки на поясі:
1 – крок лівою, поворот вліво;
2 – крок правою, поворот вправо.
7. В. п. – пальці внизу в «замок»:
1- 4 на кожен крок нахил до попереду виставленої ноги.
8. В. п. – те ж саме:
1 – випад лівою, руки вгору;
2 – випал правою, руки вгору.

6'

8 р


10 р




10 - 12 р





10 - 12 р



10 р



8 р



8 р



8 р 

Фронтальний метод
Руки прямі, амплітуда рухів максимальна.
Пальці рук прямі, лікті не опускати, дистанція 2 кроки.


Лікті в сторони, дистанція 2 кроки.




Під час нахилу ноги не згинать, нахили пружні.

Дистанція 2 кроки. Руки прямі, погляд вперед.

Рухи пружні, дистанція 2 кроки.


Ноги прямі, нахили максимальні.


Руки прямі, спина рівна. дистанція 2 кроки. Під підрахунок.

5.

Спецбігові врпави
- Правим боком приставним кроком;
- Лівим боком приставним кроком;
- Стрибок кроком;
- Багатоскоки.


2 р * 15м

2 р * 15м

2 р * 15м
2 р * 15м

Потоковий спосіб
У стійці баскетболіста. Дистанція 2 кроки.

Носки натягнуті на себе, стегно виносим паралельно підлозі.

ІІ.

Осовна частина
Навчити техніці кидків в кошик;
1. Опис и показ техніки.





2. Кидок м’яча в парах.



3. Кидок м’яча п парах з веденням на місці.

4. Кидок м’яча в стінку стоячи в колонах по 2.

5. Кидок баскетбольного м’яча в кошик.






2. Повторити техніку передачі двома руками від грудей, удосконалення техніки ведення
1. Передача двома руками від грудей з веденням на місці.



2. Передача двома руками від грудей з веденням між ногами та імітації передачі.




3. Передача двома руками від грудей з відскоком від підлоги та веденням на місці зі зміною висоти.
4. Передача двома руками від грудей з імітацією передачі та відскоком від підлоги. 
5. Передача двома руками від грудей з веденням в русі та кидком в кошик.

30'
10'

2'





2'



2'


2'


2'








20'


3'




3 '







4'


5'


5'

Фронталній метод
Почерговий спосіб

Ноги трохи зігнуті, лікоть руки опущений вниз, пальці рук супроводжають м’яч.
Відстань між студентами 4 м. пальці рук розставлені. Ведення правою – лівою рукою. Відстань 4 м.
Кидок виконується після ведення, кидок м’яча в ціль.
Кидок баскетбольного м’яча виконується на відстані 4м, під час кидка лікоть вниз, кістю супроводжуєм м’яч.
Почерговий спосіб



Відстань 4 м між студентами. Пальці рук розставлені, ноги дещо зігнуті.
Ноги зігнуті, спина дещо нахилена вперед.
Пальці рук розставлені, одна нога попереду, ноги зігнуті.
Ноги зігнуті, готовність в любий момент прийняти м’яч.
Виконується в парами, відстань між партнерами 4м.

ІІІ.

Заклчна частина

3 - 5'

Фронтальний метод

1.

Шикування

1'

Вздовж бічної лінії за сигналом вчителя.

2.

Вправи на увагу

1'

Виконуються за сигналом вчителя

3.

Підсумок заняття

1 - 2'

Чітко і доступно

4.

Д/з: імітація кидка в кошик

1'

Просмотров: 1625


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

20725. Замечательные пределы 40.5 KB
  Замечательные пределы Существует 4 замечательных предела: I. Покажем доказательство первого предела. ; ; ; ; ; ; ; по свойству функции имеющей предел имеем предел зажатой последовательности ч.
20726. Дифференцируемая функция одной переменной. Геометрический и физический смысл производной. Правила дифференцирования 123 KB
  Касательной к кривой K в точке Mo называется предельное положение секущей когда ММо. Предел Vcp = Если он существует то называется мгновенной скоростью в точке М и обозначается V. yo y = fxox y = Если существует предел то он называется производной данной функции в данной точке xo. Обозначим приращение функции в точке xo приращению аргумента Если вместо xo произвольная точка x то пишут не указывая в какой точке.
20727. Исторический обзор оснований геометрии. «Начала» Евклида 28 KB
  И если к равным прибавить равные то получим равные. И если от равных отнимем равные то получим равные. И если неравным прибавить равные то получим неравные. И если удвоим равные то получим равные.
20729. Лобачевский и его геометрия. Аксиома Лобачевского. Простейшие факты геометрии Лобачевского. Взаимное расположение прямых на плоскости Лобачевского 34 KB
  Аксиома Лобачевского. Простейшие факты геометрии Лобачевского. Взаимное расположение прямых на плоскости Лобачевского. Эта аксиома называется аксиомой Лобачевского.
20730. Проективные свойства фигур. Принцип двойственности. Теорема Дезарга 56 KB
  Принцип двойственности. Малый принцип двойственности. Сформулированный принцип двойственности справедлив на плоскости. Большой принцип двойственности.
20731. Взаимное расположение двух и трех плоскостей, прямой и плоскости, двух прямых в пространстве (в аналитическом изложении) 124.5 KB
  3 1 Параметрическое уравнение прямой: 2 Систему можно заменить следующей системой: ’ ’= Система двух однородных уравнений с тремя неизвестными имеет общее решение которое можно записать в виде: l –координаты направляющей прямой . Взаимное положение плоскости и двух прямых: 1 Ø 2 3 1R=3 ранг – скрещивающиеся 2 R=2r=2 –прямые пересекаются.
20732. Группа аффинных преобразований и ее подгруппы. Приложения аффинных преобразований к решению задач 105 KB
  Зададим на плоскости два аффинных репера аф.репером R на плоскости наз. Упорядоченная тройка точек ОA1A2 этой плоскости не лежащих на одной прямой. Пишут:R={ОA1A2} R={O1 2 } R’={O’ ’1 2} и рассмотрим отображение f плоскости в себя по закону: координаты точки M’=fM в репере R’ равны соответствующим координатам х у точки М в репере R.
20733. Группа преобразований подобия и ее подгруппы. Приложение преобразований к решению задач 95.5 KB
  Группа преобразований подобия и ее подгруппы. Гомотетия с коэффициентом также является частным случаем подобия . Как и для движения можно доказать теорему которая делает определение подобия конструктивным: Как и для движений можно показать что и Из этих формул следует что всякое подобие можно представить в виде произведения гомотетии и движения . Теорема: множество преобразований подобия на плоскости образуют группу.