53769

Баскетбол, конспект уроку для 8 класу

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Ноги трохи зігнуті, лікоть руки опущений вниз, пальці рук супроводжають м’яч. Відстань між студентами 4 м. пальці рук розставлені. Ведення правою – лівою рукою. Відстань 4 м. Кидок виконується після ведення, кидок м’яча в ціль.

Украинкский

2014-09-21

44 KB

4 чел.

Конспект уроку баскетбола для 8 класу

План-конспект
Уроку фізичного виховання
Для 8 класу

Тема уроку: баскетбол
Завдання:

1. Навчити техніці кидків в кошик;
2. Повторити техніку передачі двома руками від грудей;
3. Удосконалити техніку ведення м’яча.

Місце проведення: Спортивний зал
Інвентар та обладнання: М'ячі (баскетбольні ).
Дата проведення:18.02.2011р.

№п/п

Зміст уроку

Дозування

ОМВ

І.

Підготовча частина

12 - 15'

Фронтальний метод

1.

Шикування

30''

Дистанція 2 кроки, спина пряма.

2.

Ходьба та різновиди:
- ходьба на п'ятках, руки за голову;
- ходьба на носках, руки на пояс.

2'

Спина пряма. Пальці рук разом. Погляд спрямований вперед.

3.

Біг:
- звичайний біг;
- приставними кроками, в стійці баскетболіста;
- біг спиною в перед.





Дистанція 2 кроки, погляд вперед.

4.

Комплекс ЗРВ 

1. В. п. – руки на поясі:
1 –4 - на кожен крок нахил голови вліво – вправо.
2. В. п. – руки до плечей:
1 – руки вперед;
2 – в. п.;
3 – всторони;
4 – в. п.
3. В. п. – те ж:
1 – права рука вгору, ліва в сторону;
2 – в. п.;
3 – ліва вгору, права в сторону;
4 – в. п.
4. В. п. – руки попереду:
1 - 4 – колові оберти руками вперед;
5 – 8 – те ж назад.
5. В. п. – руки перед грудьми:
1 -2 – пружні відведення рук назад;
3 -4 – те ж прямими.
6. В. п. – руки на поясі:
1 – крок лівою, поворот вліво;
2 – крок правою, поворот вправо.
7. В. п. – пальці внизу в «замок»:
1- 4 на кожен крок нахил до попереду виставленої ноги.
8. В. п. – те ж саме:
1 – випад лівою, руки вгору;
2 – випал правою, руки вгору.

6'

8 р


10 р




10 - 12 р





10 - 12 р



10 р



8 р



8 р



8 р 

Фронтальний метод
Руки прямі, амплітуда рухів максимальна.
Пальці рук прямі, лікті не опускати, дистанція 2 кроки.


Лікті в сторони, дистанція 2 кроки.




Під час нахилу ноги не згинать, нахили пружні.

Дистанція 2 кроки. Руки прямі, погляд вперед.

Рухи пружні, дистанція 2 кроки.


Ноги прямі, нахили максимальні.


Руки прямі, спина рівна. дистанція 2 кроки. Під підрахунок.

5.

Спецбігові врпави
- Правим боком приставним кроком;
- Лівим боком приставним кроком;
- Стрибок кроком;
- Багатоскоки.


2 р * 15м

2 р * 15м

2 р * 15м
2 р * 15м

Потоковий спосіб
У стійці баскетболіста. Дистанція 2 кроки.

Носки натягнуті на себе, стегно виносим паралельно підлозі.

ІІ.

Осовна частина
Навчити техніці кидків в кошик;
1. Опис и показ техніки.





2. Кидок м’яча в парах.



3. Кидок м’яча п парах з веденням на місці.

4. Кидок м’яча в стінку стоячи в колонах по 2.

5. Кидок баскетбольного м’яча в кошик.






2. Повторити техніку передачі двома руками від грудей, удосконалення техніки ведення
1. Передача двома руками від грудей з веденням на місці.



2. Передача двома руками від грудей з веденням між ногами та імітації передачі.




3. Передача двома руками від грудей з відскоком від підлоги та веденням на місці зі зміною висоти.
4. Передача двома руками від грудей з імітацією передачі та відскоком від підлоги. 
5. Передача двома руками від грудей з веденням в русі та кидком в кошик.

30'
10'

2'





2'



2'


2'


2'








20'


3'




3 '







4'


5'


5'

Фронталній метод
Почерговий спосіб

Ноги трохи зігнуті, лікоть руки опущений вниз, пальці рук супроводжають м’яч.
Відстань між студентами 4 м. пальці рук розставлені. Ведення правою – лівою рукою. Відстань 4 м.
Кидок виконується після ведення, кидок м’яча в ціль.
Кидок баскетбольного м’яча виконується на відстані 4м, під час кидка лікоть вниз, кістю супроводжуєм м’яч.
Почерговий спосіб



Відстань 4 м між студентами. Пальці рук розставлені, ноги дещо зігнуті.
Ноги зігнуті, спина дещо нахилена вперед.
Пальці рук розставлені, одна нога попереду, ноги зігнуті.
Ноги зігнуті, готовність в любий момент прийняти м’яч.
Виконується в парами, відстань між партнерами 4м.

ІІІ.

Заклчна частина

3 - 5'

Фронтальний метод

1.

Шикування

1'

Вздовж бічної лінії за сигналом вчителя.

2.

Вправи на увагу

1'

Виконуються за сигналом вчителя

3.

Підсумок заняття

1 - 2'

Чітко і доступно

4.

Д/з: імітація кидка в кошик

1'

Просмотров: 1625


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

35265. Тема. Знаходження коренів нелінійного рівняння ітераційним методом. 89 KB
  Знаходження коренів нелінійного рівняння ітераційним методом. Мета: навчитися вирішувати нелінійні рівняння методом ітерацій скласти програму. Дано рівняння fx=0 де fx безперервна функція. Замінимо рівняння fx=0 рівносильним йому рівнянням х= х де= xq 1.
35266. Тема. Знаходження значення інтеграла по формулам НьютонаКотеса. 28.5 KB
  h void min {double bhSI; int in; cout Vvedite bn n ; cin b n; doublex=new double[n]; doubley=new double[n]; doubleH=new double[n]; h=b n; x[0]=; fori=0;i =n;i {x[i]=x[0]ih; y[i]=1 sqrt2x[i]x[i]3; } switchn {cse 4:{H[0]=0.
35267. Тема. Знаходження інтеграла за формулами прямокутників. 24 KB
  h void min {double bhSI; int in; cout Vvedite bn n ; cin b n; doublex=new double[n]; doubley=new double[n]; h=b n; x[0]=; fori=0;i =n;i {x[i]=x[0]ih; y[i]=1 sqrtx[i]x[i]1; } S=0.
35268. Тема. Знаходження інтегралу за формулами трапецій. 47.5 KB
  Знаходження інтегралу за формулами трапецій. навчитися знаходити значення інтегралу за формулами трапецій. Дан інтеграл число розбивок формула трапецій Оцінка похибки: де 12.
35269. Метод Гауса рішення системи лінійних рівнянь складання алгоритму 34.5 KB
  Поставте задачу розв’язання системи лінійних рівнянь методом Гауса. Яка умова застосування методу Гауса. Скільки етапів вирішення системи лінійних рівнянь методом Гауса. Що називають прямим та зворотнім ходом методу Гауса...
35270. Тема. Знаходження інтегралу за формулами трапецій. 181 KB
  h void min {double bhSynI; int ni; cout Vvedite nijnii predel : ; cin ; cout Vvedite verhnii predel b: ; cout Vvedite verhnii predel b: ;; cin b; cout Vvedite n: ; cin n; doublex=new double [n]; doubley=new double [n]; h=b n; S=0; x[0]=; fori=1;i =n1;i {x[i1]=x[0]ih; y[i]=1 pow3x[i]x[i]0.5; S=Sy[i]; I=b nSy[0]y[n] 2; cout I= I; } } .
35271. Тема. Знаходження інтегралу за формулами трапецій. 22.5 KB
  h void min { int n; double bhT ; cout Enter bn n ; cin b n; h=b n; doublex=new double[n]; x[0]=; forint i=0;i =n;i {x[i]=x[0]ih;} doubley= new double [n]; for i=0; i =n; i { y[i]=1 sqrtx[i]x[i]0.
35272. Тема. Обчислення інтегралу по формулі Сімпсона. 26 KB
  Обчислення інтегралу по формулі Сімпсона. Навчитися обчислювати інтеграл по формулі Сімпсона; склаcти алгоритм. Обчислити інтеграл по формулі Сімпсона при заданому значенні 16 include iostrem. Які проста та узагальнена формули Сімпсона Сформулюйте ідею методу Якою повинна бути розбивка відрізку на частини Яка оцінка похибки методу Сімпсона Який ступінь точності методу Який звязок формули Сімпсона та НьютонаКотеса .
35273. Тема. Метод Крилова побудови власного багаточлена матриці. 36 KB
  h void min { int klj; double [3][3]b[3][3]y0[3]y1[3]y2[3]y3[3]y4[3]yn1yn2yn3yn4Sum1Sum2Sum3Sum4; double x1x2x3x4d0d1d2d3102030213132; cout Vvedite mtritsy endl; fork=0;k =3;k { forl=0;l =3;l cin b[k][l]; } cout Vvedite nylevou vektor endl; fork=0;k =3;k cin y0[k]; fork=0;k =3;k { forl=0;l =3;l { yn1=b[k][l]y0[l]; Sum1=Sum1yn1; } y1[k]=Sum1; } fork=0;k =3;k { forl=0;l =3;l { yn2=b[k][l]y1[l]; Sum2=Sum2yn2; } y2[k]=Sum2; } fork=0;k =3;k {...