54459

Подвижные игры: эстафеты, подвижные игры «Подкрадись к спящему», «Хитрая лиса», «Совушка»

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Подготовительная 10 мин 1.Построение в шеренгу 2 мин Построились. Сначала сделаем разминку: ходьба прыжки на месте и в движении и беговые упражнения затем проведем эстафету и поиграем 3. 2 мин По спортзалу шагом марш Голову не опускаем спину держим прямо соблюдаем дистанцию.

Русский

2014-03-15

90 KB

4 чел.


ГАОУ СПО «НАБЕРЕЖНОЧЕЛНИНСКИЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

План-конспект пробного урока

по физкультуре в 4А классе

базовой школы № 35

Тема: Подвижные игры: эстафеты, подвижные игры «Подкрадись к спящему», «Хитрая лиса», «Совушка»

студентки группы П-111 по специальности 050146

«Преподавание в начальных классах»

Ерышкановой Алины Рамилевны

Допуск к уроку:

Подпись учителя                           __________ Муханова С.Н.

Подпись руководителя                  __________ Москова В.С.

Дата проведения урока 20.03.2013 г.

Оценки: за конспект                        _______

за  урок                              _______

за  наглядность                  _______

за  анализ                            _______

Итоговая оценка               _______

2013 г.


План – конспект урока физической культуры

для детей 4А класса средней школы №35

Тема:. Прыжки на месте и в движении. Подвижная игры. ОРУ. Эстафеты.

Дата:20.03.2013г

Время: 10:30 – 11:15

Тип занятия: совершенствование ЗУН

Место проведения: малый спортивный зал

Количество детей: 

Инвентарь и оборудование: волейбольный мяч (4 шт.), свисток (1 шт.), секундомер (1 шт.), мел (1 шт.), обруч (8 шт.)

Задачи занятия:

а) образовательные

-закрепить и совершенствовать ходьбу и бег, ведение мяча;

б) оздоровительные

-способствование развитию осанки;

-развивать физические качества: силу, выносливость, скорость;
- формировать и укреплять здоровье средствами физической нагрузки развивающего характера.

в) воспитательные

-воспитывать любовь к спорту;

- воспитывать сознательное отношение к совершенствованию своего физического развития;

- воспитывать внимание.


№ части занятия

Содержание

Дози-

ровка

Организационно - методические

указания

I.

Подготовительная

10 мин

1. Организованный вход

30 сек

2.Построение в шеренгу

2 мин

«Построились». «Класс, равняйсь!», «Смирно!»

«Здравствуйте ребята, сегодня урок физкультуры буду вести я, меня зовут Алина Рамилевна».

«Сначала сделаем разминку: ходьба, прыжки на месте и в движении и беговые упражнения, затем проведем эстафету и поиграем»

3.Перестроение в одну колонну

5 сек

«Напра-во!»

4. Ходьба:

-на носках, руки на пояс;

-на пятках, руки на голову;

-перекатом с пятки на носок, круг руками;

-  выпадами;

- с отведением рук назад

-с отведением рук вперёд

- частыми мелкими шагами;

-с высоким подниманием бедра, руки за спину;

-с захлестом голени, руки на пояс;

-обычная.

2 мин

«По спортзалу, шагом марш!»

«Голову не опускаем, спину держим прямо, соблюдаем дистанцию».

«Идем с пятки, высоко встаем на носки»

«Ходьба выпадами, шагаем широко. Спина прямая, руки на пояс, ходьба большими шагами (впереди стоящая нога согнута в коленном суставе, сзади стоящая нога – прямая).

«Спина прямая, ходьба частыми мелкими шагами».

«С высоким поднимаем бедра, тянем носок»

«С захлестом голени, колено смотрит в пол»

«Вдох, выдох, руки через стороны».

5. Бег

3 мин

«Легким бегом — марш!». Бежать по линии. «Тихо, пятками не стучать, бежать мягко»

6. Перестроение в четыре колонны

1 мин

В движении. По четыре человека. До середины зала.

7.Размыкание

«От направляющего на вытянутые руки назад, к стене — Разомкнись!»

ОРУ

3 мин

8. Наклоны головы

И.п.- стойка средняя, руки на пояс

  1.  наклон головой вперед
  2.  и.п.
  3.  наклон головой назад
  4.  и.п.

4 раза

«Ноги на ширине плеч»

«Упражнения выполняем мягко, без резких движений»

9.Наклоны головой в стороны

И.п.- тоже

  1.  наклон головой вправо
  2.  и.п.
  3.  наклон головой влево
  4.   и.п.

4 раза

«Голову назад не закидываем»

10. Вращение плечами

И. п.- стойка руки к плечам

1-4- круг плечами вперёд

11. И.п.- о.с.

1-8 Пальцы в замок, круговые движения в кистевых суставах

12. Наклоны в стороны

И.п.- стойка средняя, руки на пояс

  1.  Наклон вперед
  2.  и.п.
  3.  Наклон вправо
  4.  и.п.
  5.  наклон назад
  6.  и.п.
  7.  Наклон влево
  8.  и.п.

13.  И.п.- стойка ноги на ширине плеч

1-отведение правой руки назад вверх, левой— назад вниз

3- отведение левой руки назад вверх, правой — назад вниз

14. Вращение туловища

И.п.-о.с.

1-4-вращение вправо

5-8-вращение влево

 15. Упражнение «Мельница»

И.п. — ноги на ширине плеч, туловище под наклоном 90° вперед прямые руки в стороны.

1- касание пальцами левой руки правой стопы

2- касание пальцами правой руки левой стопы

2 раза

6 раз

8 раз

«Руки согнуты к плечам.

Колени не сгибать»

«Голову назад не закидываем»

«Спина прямая, делаем без редких движений»

16. Приседания

И.п.- стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс

  1.  присед, руки вперед
  2.  и.п.

10 раз

Мальчикам 15 раз

«Пятку от пола не отрывать, спину держим прямо, голову не закидываем назад».

17. Дыхательное упражнение

30сек

Вдох, выдох

СБУ

18. Бег

- бег с захлестом голени

- на прямых ногах

- бег с высоким подниманием бедра

- приставными шагами вправо

- приставными шагами влево

3мин

«Добегаем до белой линии, поворачиваемся направо, обратно возвращаемся шагом, между бегущими колоннами. Не сталкиваться»

«На носках. Медленно.  Соблюдайте дистанцию»

«Поворачиваемся правым боком»

«Поворачиваемся левым боком»

19. Прыжки в движении на одной и на двух ногах

- подскоки;

- на одной ноге;

- на двух ногах

И.п.- присед

5 мин

«Весёлые друзья».

«Два прыжка на правой ноге, затем два – на левой».

«Лягушка». «Из приседа. Следующий прыгает через прыжок»

20. Ходьба

30 сек

«Шагом марш!

Восстановить дыхание»

21. Смыкание

30 сек

«Возвращаясь обратно. Встать плотно за белой линией за направляющим»

II.

Основная

20 мин

1. Построение в четыре колонны

2мин

«Звенья за направляющим выравняться». Объяснение эстафеты и правил ее проведения.

2. Эстафета «Стукни жезлом»

  -бег

3 мин

Вам нужно будет добежать до стены и стукнуть жезлом об стену,так чтобы было слышно стук жезла.

3. Эстафета «Не хуже чем кенгуру»

   -прыжки

3мин

Нужно пропрыгать определенное расстояние, зажав между коленями обычный или теннисный мяч. Если мяч падает на землю, бегун поднимает его, снова зажимает коленями и продолжает прыжки.

4.  Эстафета «Острова»

   -прыжки

5.Эстафета « Весёлый мяч»

   -ведение мяча

6. Построение 2 колонны

2 мин

2 мин

30 сек

Ваша задача при помощи обручей быстрее добраться до фишки ,перемещаясь с обруча на обруч.Обручи не кидаем,эстфету выполняем аккуратно.Обручи друг от друга далеко не переставлять,прыгать не сильно.Обратно возвращаетесь с обручами в руках,передавая эстафету следующему играющему.

Вам нужно добежать до фишки,отбивая мяч о пол ,обратно возвращаемся с мячом в руках.

«Класс, построились в шеренгу. Расчет на 1, 2!»

«По расчету шагом марш! на право! К направляющему

сомкнись! Кругом»

 

            Подвижные игры:

7. Игра  «Подкрадись к спящему»

   -бег

8. Игра  «Хитрая лиса»

   - бег

9.Игра «Совушка»

  -ходьба

  - бег

  - имитационные упражнения

3 мин

3 мин

2 мин

Играющие делятся на две команды и становятся в шеренги на противоположных концах зала.Одна команда садится на корточки и «засыпает».По сигналу вторая команда подкрадывается к первой как можно ближе.По второму сигналу,первая команда «внезапно просыпается» и догоняет вторую команду,пытаются осалить игроков.Осаленные игроки временно выбывают из игры.догонять можно только до «дома» второй команды.Через 2-3 раза команды меняются местами.отмечаются самые смелые игроки,которые «подкрадываются» ближе всех.

Играющие стоят по кругу с закрытыми глазами.Учитель обходит круг и дотрагивается до кого-либо из играющих,который становится лисой.По сигналу дети открывают глаза и трижды повторяют(тихо,громко,громче): «Хитрая лиса,где ты?»Лиса прыгает в центр круга и произносит: « Я здесь!» «Дети разбегаются,а лиса ловит(пятнает) их.Запятнанный временно выбывает из игры.По сигналу дети вновь образуют круг.Выбирается новая лиса.Лиса не должна выдавать себя.Можно выбрать 2-3 лисы.

Играющие располагаются на площадке произвольно.Выбирается «совушка».Её гнездо- в стороне от площадки.После слов учителя «День наступает-всё оживает» дети ходят,бегают,подражая полёту птиц.После слов «Ночь наступает-всё замирает»играющие останавливаются в той в той позе, в какой их застал сигнал. Совушка выходит охотиться:уводит шевельнувшихся в своё гнездо.Учитель произноит «День..».Совушка уходит в гнездо,играющие «оживают»

III.

Заключительная

5 мин

1. Построение в одну шеренгу

30 сек

Объяснение игры

2. Малоподвижная игра «3,13,30!»

- 3

-13

-30

2 мин

«Когда я буду говорить 3- вы должны держать руки на поясе,когда 13- руки должны быть на плечах,а когда 30-за головой.Тот,кто ошибся,делает шаг вперёд и продолжает играть дальше.После второй ошибки делает ещё один шаг вперёд и т.д.

3. Построение в шеренгу

1 мин

«Кругом на свои места, марш! Кругом!» Подведение итогов урока

4. Организованный уход из зала

30 сек

До свидания, занятие окончено, направо шагом марш!


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

70124. Плагины 162 KB
  Плагины стали неотъемлемой частью больших коммерческих приложений. С их помощью можно наращивать функциональность приложений без повторной компиляции или быстро изменять бизнес-правила, на основе которых работает приложение.
70125. АЛГОРИТМЫ ЦИКЛИЧЕСКОЙ СТРУКТУРЫ И ИХ РЕАЛИЗАЦИЯ НА ЯЗЫКЕ PASCAL 172.5 KB
  Цель работы. Изучить приемы составления схем алгоритмов циклической структуры, операторы организации циклов и условных переходов. Уметь составлять программы реализации алгоритмов циклической структуры и проводить по ним расчет на компьютере.
70126. Итоговые запросы. Агрегатные функции 68 KB
  Среднее арифметическое значений выражения для всех записей в группе countвыражение Количество записей в группе для которых значение выражения отлично от NULL mxвыражение Максимальное значение выражения в группе minвыражение Минимальное значение выражения в группе...
70127. Анализ кинематики металлорежущих станков 1.02 MB
  Приводы со ступенчатым регулированием выполняют в виде зубчатых коробок передач обеспечивающих получение определенного ряда значений частоты вращения или подач Приводы используют для обеспечения движений в станках.
70128. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ СИСТЕМЫ ЗАНУЛЕНИЯ 1.82 MB
  Оценить эффективность системы зануления в сети без повторного заземления нулевого защитного проводника. Оценить эффективность системы зануления в сети с повторным заземлением нулевого защитного проводника.
70129. Визначення коефіцієнту відновлення та часу співудару пружних куль 52.5 KB
  Мета: визначити коефіцієнт відновлення і часу співудару у випадку пружного центрального удару куль. Прилади та обладнання: джерело постійного струму, електор магніти з фіксаторами, вимірювач напруги, дві кульки підвішені на струмопровідних нитках.
70130. Создание и администрирование учетных записей пользователей и групп 126.5 KB
  Цели работы: научиться создавать, изменять удалять учетные записи и группы; научиться задавать и изменять пароли; научиться добавлять учетные записи в группы. Задание 1. Создайте доменную учетную запись декана: имеет доступ ко всем ресурсам сети, может осуществлять вход на любой компьютер.
70131. УКРАЇНСЬКА НАРОДНА ВИШИВКА У СУЧАСНОМУ МОДЕЛЮВАННІ, ТВОРЧА РОЗРОБКА І ЗАМАЛЮВАННЯ ОРНАМЕНТІВ ДЛЯ ТЕХНІК ГЛАДІ ТА ХРЕСТИКА 304 KB
  Слово орнамент в перекладі з латині означає прикраса Люди завжди намагалися прикрасити свій побут зробити його святковим нарядним радісним тому речі які їх оточували вони здавна покривали різними орнаментами. Вся різноманітність орнаментальних форм підпорядковується математичним законам...