54912

Техники бесшажного хода. Техника одновременного одношажного хода

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Проверить наличие спортивной одежды соответствие её погодным условиям и видам занятия Проверка исправности и комплектации. В2 одновременным бесшажным ходом 27 минут. 5минут 7минут 10минут 5минут Следим за правильным выполнением техники. Очистка и сдача лыж 5 минут 1 минута 2 минуты 1 минута 1 минута В одну шеренгу.

Русский

2014-03-20

40.5 KB

5 чел.

План- конспект

 урока физической культуры для учащихся 5(б)класса МОУ СОШ№4  г. Новозыбкова

Раздел программы: Лыжная подготовка.

Тема: «техники бесшажного хода. Техника одновременного одношажного хода» .

Задачи:

1)Повторение техники бесшажногои и одновременного одношажного хода.

2) Совершенствование техники передвижения на лыжах.

3) Содействует развитию здоровья занимающихся.

Место проведения:  школа №4

Дата проведения: .23.01.2013 г. Время:

Инвентарь и оборудование: лыжи ,лыжные палки, лыжные  ботинки, свисток, секундомер.

п./п.

Содержание материала

Дозировка

ОМУ

1.

1.1

1.2

1.3

1.4

1.5

Подготовительная часть

Построение, приветствие, проверка

присутствующих, рапорт.

Получение лыж

Сообщение целей и задач урока.

Передвижение на лыжах

Строевые приемы и перемещение с лыжами к месту занятий.

13мин.

2 минуты

2 минуты

1минута

6 минут

2 минуты

Проверить наличие спортивной одежды, соответствие её погодным условиям и видам занятия

Проверка  исправности и комплектации.

Следить за дисциплиной, дистанцией.

2.

2.1

2.1.2

2.1.3

Основная часть.

Передвижение  на лыжах одновременным двухшажным ходом

Езда на лыжах одновременным одношажным ходом.

В-1 Подвижная игра «Самокат».учащиеся выстраиваются в колонну по одному на лыжах без палок в порядке очереди  отталкиваясь только одной ногой  разгоняются до контрольной линии от которой скользят на одной лыже как можно дальше. Побеждает учащийся тот, который дальше всех проскользит на одной лыже.

В-2 одновременным бесшажным ходом

27 минут.

5минут

7минут

10минут

5минут

Следим за правильным выполнением техники.

Следим за правильным выполнением техники, дистанция.

Следить за выполнением правил игры

3.

3.1

3.2

3.3

3.4

Заключительная часть.

Построение.

Подведение итогов занятия.

Домашнее задание.

Очистка и сдача лыж

5 минут

1 минута

2 минуты

1 минута

1 минута

В одну шеренгу.

Оценить деятельность учащихся

Повторить технику одновременного одношажного хода..

Следим за дисциплиной.

Подпись учителя::_________(. Г.М.)

Подпись методиста:____________(Мастеренко Н.П.)

Оценка:______________


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

17465. Экспертные системы. Подсистемы ЭКС 66 KB
  Лекция №10 Экспертные системы Идея подобных систем способных сделать знания специалистов экспертов достоянием пользователей зародилась в 50 60е гг. XX в. По мнению многих исследователей экспертные системы ЭС являются наиболее перспективным и быстроразвивающимся н...
17466. Обеспечивающие компоненты (подсистемы) АИС 114.5 KB
  Лекция №3 Обеспечивающие компоненты подсистемы АИС Важным аспектом рассмотрения АИС является описание структуры обеспечивающих подсистем табл. 1.10 соответствующая вышеупомянутым компонентам техническим программным информационным средствам интегрированным ...
17467. Программное обеспечение (ПО, software) АИС 74.5 KB
  Лекция №4 Программное обеспечение Программное обеспечение ПО software является следующей компонентой обеспечения АИС и разделяется на три группы [6 29 30]: операционные системы operating system ОС; системы программирования application development system software development system СП; ...
17468. Состав и структура информационного обеспечения АИС 68 KB
  Состав и структура информационного обеспечения АИС Информационное обеспечение АИС включает в себя две компоненты: /. Лингвистическое обеспечение ЛО к которому относятся: форматная база типы форматы структуры информации данных записей документов; лексиче
17469. Структуры баз данных 129.5 KB
  Лекция №6 Структуры баз данных Рассмотрим вкратце обобщенные логическую и физическую структуры БД. Логическая структура БД Логическая структура рис. 1.19 предполагает следующие уровни рассмотрения БД: база данных database включает одну или несколько подбаз
17470. БАЗОВЫЕ ТИПЫ ИС 95 KB
  Лекция № 7 БАЗОВЫЕ ТИПЫ ИС Рассмотренная ранее классификация АИС является чрезмерно детальной с точки зрения наиболее распространенных и перспективных типов к которым относятся табл. 2.1: фактографические; документальные; интеллектуальные экспертные; гиперт...
17471. Документальные системы АИС 189.5 KB
  Лекция Документальные системы Документальные системы предназначенные для обработки поиска представления полнотекстовых документов или справочнореферативной информации ведут свое происхождение от библиотечнореферативных служб или информационных центров вы...
17472. ТЕХНОЛОГИИ ПРОЕКТИРОВАНИЯ АИС 84.5 KB
  Тема ТЕХНОЛОГИИ ПРОЕКТИРОВАНИЯ АИС Современные информационные технологии предоставляют широкий набор способов реализации ИС выбор которых осуществляется на основе требований со стороны предполагаемых пользователей которые как правило изменяются в процессе раз...
17473. АВТОМАТИЗИРОВАННЫЕ ИС ПО ОБЛАСТЯМ ПРИМЕНЕНИЯ 51 KB
  Лекция АВТОМАТИЗИРОВАННЫЕ ИС ПО ОБЛАСТЯМ ПРИМЕНЕНИЯ Рассмотрим некоторые основные типы АИС ориентированные на различные области применения. Автоматизированные информационные системы по законодательству Законодательство Российской Федерации в настоящее ...