55288

Метание мяча в цель

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Задачи.1.Совершенствовать метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с места. 2. Развивать дозирование силы удара мяча об пол с таким условием, чтобы он отскочил на заданную высоту. 4.Воспитывать товарищеские взаимоотношения, чувства сопереживания.

Русский

2014-03-24

51.5 KB

33 чел.

МИНОБРНАУКИ РОССИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова»

Колледж педагогического образования, информатики и права.

План – конспект урока по физической культуре

Тема: «Метание мяча в цель»

Дата проведения: 26.03.13

Выполнила: Студентка группы 3А

Иванова Наталья Владимировна

Учитель:

Кончаков Сергей Анатольевич

___________

Абакан 2013

Место проведение: спортзал шк.№1

Тема: «Метание мяча в цель»

Цель: расширение двигательного опыта, обогащение его новыми, более сложными движениями.

Задачи.

1.Совершенствовать метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с места.

2. Развивать дозирование силы удара мяча об пол с таким условием, чтобы он отскочил на заданную высоту.

4.Воспитывать товарищеские взаимоотношения, чувства сопереживания.

Оборудование: малые мячи для метания, мишени, гимнастические обручи, плакаты, гимнастическая скамейка.

Ход урока.

Части урока

Содержание

Дози-

ровка

Организационно-

методические

указания

Подго-

тови-

тельная часть.

Построение.

Сообщение задач урока:

 -метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с места;

 - дозирование силы удара мяча об пол с таким условием, чтобы он отскочил на заданную высоту: до колен, до пояса, до плеч.

Повороты.

Ходьба.

Ходьба с заданием:

-на пятках;

-на носках;

-на внутренней стороне стопы;

-на внешней стороне стопы;

Ходьба быстрым шагом.

Бег:

-медленный бег с сохранением осанки;

Бег с заданием:

-медленный бег с сохранением осанки;

-приставными шагами правым боком;

-приставными шагами левым боком.

Ходьба быстрым шагом.

Ходьба.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два через середину зала в движении с поворотом.

Комплекс общеразвивающих упражнений.

1.и.п. – о.с.; 1-наклон головы вперёд, руки к плечам, кисти в кулак;

2.и.п. – ноги на ширине плеч, руки в стороны, кисти в кулак; 1-4 круговых движения кистями вперёд. 5-8 то же назад.

3.и.п. – ноги на ширине плеч, руки в стороны; 1-4 четыре круговых движений предплечьем вперёд. 5-8 то же назад.

4.и.п. – о.с. 1-4 четыре круговых движения прямыми руками вперёд. 5-8 то же назад.

5. и.п. – стоя, ноги вместе, руки на поясе; 1 шаг – левой вперёд, поворот туловища вправо с отведением правой руки в сторону, 2 – и.п.; 3-4 то же в другую сторону.

6.и.п. – стоя, ноги вместе, руки на поясе; 1-2 два пружинистых наклона влево, правая рука вверх, 3-4 то же в другую сторону.

7. и.п. – о.с.; 1 – выпад правой ногой вперёд, руки вверх, 2 – и.п.; 3-4 то же другой ногой.

8.и.п. – упор присев; 1 – встать, руки вверх (прогнуться), левую ногу отвести назад – вверх; 2 –и.п.; 3-4 то же другой ногой.

9.и.п. – стоя, ноги шире плеч, руки внизу; 1 – прыжок, ноги вместе, руки в стороны; 2 – прыжок, ноги шире плеч, руки вниз.

18 мин

1мин.

1мин.

5мин.

.

5мин.

.

.

6 мин.

6р.

4р.

5р.

6р.

6р.

.

8р.

8р.

6р.

6р.

«Класс, становись!», «Равняйсь!», «Смирно!».

«Нале-во!», «Напра-во!», «Напра-во!».

Руки на поясе, спина прямая.

Руками тянемся к верху.

Руки на поясе.

Подскоки выше. На носках.

Наклоны ниже, голову убираем назад.

Круговые движения шире, спина прямая.

Руки прямые.

Смотрим на руку.

Задняя нога прямая. Прогибаемся в спине. Руки прямые.

Тянемся вверх.

Прыжок выше.

Основ

ная часть.

Класс делится на две команды.

  1.  Метание мяча в вертикальную цель.
  2.  Метание мяча в горизонтальную цель.
  3.  Дозирование силы удара  

мяча об пол с таким

        условием, чтобы он отскочил  

        на заданную высоту.

  1.  Метание мяча в движущуюся цель.

Игра – эстафета.

 Перешагнуть через гимнастическую скамейку, пройти змейкой, собраться в обруч, пролезть в обруч.

25мин.

15мин.

10мин.

Класс делится на команды: команда девочек, команда мальчиков.

Кидает команда девочек, затем команда мальчиков.

За каждое попадание команда получает баллы.

Участвует в игре команда. За выполнение задания без нарушения команда получает дополнительные баллы.

Заключительная часть.

Построение.

Подведение итогов. Оценки.

Коллективный выход из зала.

2мин.

«Класс становись!».

Награждение команд, выставление оценок.

«Класс нале-во!», на выход шагом марш.

Методист__________


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

272. Графические возможности Delphi 210 KB
  На форму нужно установить компонент TImage, на котором простейшими геометрическими фигурами (прямоугольник, дуга) изобразим рисунок. Блок-схема процедуры Picture(Image1: TImage, clientWidth, clientHeight: integer).
273. Развитие цифрового телевидения в развитых странах 59 KB
  На сегодня принимать передачи цифрового телевидения имеют возможность более 90 % населения. Жесткая конкуренция со стороны спутникового и кабельного ТВ. Комбинированные спутниково-эфирные приемники-приставки.
274. Значение автомобильного транспорта в развитии сельского хозяйства на предприятии ОАО Гомельпромстрой 47.86 KB
  Списочный состав автомобилей,тягачей и прицепов. Перечень производственных подразделений предприятия. Снабжение предприятия электроэнергией, горячей водой. Система и метод организации технического обслуживания и ремонта на предприятии ОАО Гомельпромстрой.
275. Онтогенез нервной системы 55.5 KB
  Нервная система плода начинает развиваться на ранних этапах эмбриональной жизни. Онтогенез, или индивидуальное развитие организма. Критические и сензитивные периоды в развитии ЦНС. Пороки развития конечного мозга в результате несмыкания нервной трубки.
276. Генеральная ассамблея и совет безопасности как главные органы ООН 121 KB
  Совет безопасности ООН и его роль в поддержании международного мира и безопасности. Генеральная ассамблея ООН: структура, функции и основные направления деятельности. Рекомендации относительно методов урегулирования указанных споров или условий их разрешения.
277. Реализация технологий проблемного обучения при изучении морфологии на уроках русского языка 155 KB
  Психолого-педагогические основы интеллектуального развития школьников в проблемном обучении при изучении морфологии. Сравнительная характеристика проблемного и традиционного обучения. Правила создания проблемных ситуаций при изучении морфологии.
278. История института нотариата и его роль в защите прав и интересов физических и юридических лиц 54 KB
  Суть так называемого свободного латинского нотариата в том, что нотариус является лицом свободной профессии, т.е. независим при исполнении своих функций, и одновременно он представитель официальной власти, действует от имени государства.
279. Розвиток витривалості в спортсменів 143.5 KB
  Показники, які характеризують спеціальну витривалість до навантажень зі змінною спрямованістю впливу. Спеціальна витривалість і методика її розвитку. Методика досліджень рухових здібностей.
280. Гипотеза лингвистической относительности Сепира-Уорфа 55.71 KB
  Гипотеза Сепира-Уорфа дала толчок для развития как лингвистики, так и многих гуманитарных наук, и дискуссии по ее поводу исчерпаны. Определение значения гипотезы Сепира-Уорфа для развития лингвистики.