56515

ТРЕНІНГ «ЗДОРОВ’Я – ЦЕ ЖИТТЯ»

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Доброго дня Доброго здоровя. Зустрічаючись, люди, зазвичай, говорять це гарне добре слово бажаючи один одному здоровя. А що таке здоровя відповідь дітей.

Украинкский

2014-04-07

42 KB

3 чел.

 

                                             

Рожнівський навчально-виховний комплекс

«Гуцульщина» ім. Ф.Погребенника НаУКМА

ТРЕНІНГ

«ЗДОРОВ’Я – ЦЕ ЖИТТЯ»

                                                   Вчитель історії

                                                           Пітиляк С.Я.

                 

                                

             

с. Рожнів - 2012

В С Т У П

Доброго дня! Доброго здоров’я. Зустрічаючись, люди зазвичай говорять це гарне, добре слово, бажаючи один одному здоров’я.

  •  А що таке здоров’я ? (відповідь дітей).

Отже, «здоров’я – це нічого, але все без здоров’я – ніщо». Такий афоризм дійшов до нас ще з давніх часів, і він не потребує коментарів. Але є ще одне класичне визначення: «здоров’я – це стан повного фізичного, духовного та соціального благополуччія, а не тільки відсутність хвороб або фізичних вад». Здорова людина – це така людина, яка життєрадісно й охоче виконує обов’язки, покладені на неї життя, і повністю реалізує свої фізичні й розумові здібності. Я вам бажаю на нашому тренінгу повністю реалізувати  фізичні й розумові здібності.

 Тема нашого тренінгу: «Здоров’я – це життя».

Мета.  Наповнимо свої знання про здоров’я, здоровий спосіб життя та фактори, що впливають на здоров’я; сформуємо бачення та усвідомлення власних пріоритетних цінностей, необхідних для повноцінного життя.

(Пригадати правила).

Вступ про зиму:...

( об’єднання в групи за допомогою сніжинок).

Вправа. «Коло асоціацій з словом життя»

(на великому аркуші дано в трьох групах слово «життя»)

  •  Ваше завдання дати якомога більше асоціацій з цим словом (5 хв).

Висновок. Життя багатогранне, це яскравий світ, але для кожного він особистий та особливий.

Вправа.       «Інтерв’ю»

В кожного із вас склалося враження, і в кожного з вас є своя мрія у житті. Для когось вона ще казкова, потаємна, недосяжна, але в більшості з вас вона не казкова, а реальна. А я, як фея, знаю, що Христина мрія стати кореспондентом і зараз візьме інтерв’ю і дізнається про мрії кожного з вас. Нехай це для неї буде дебютом.

  •  Христина, зараз тобі слово...

- Життєве кредо;

- Три найулюбленіші речі;

-  Заповітна мрія.

(Взявши інтерв’ю робить висновок: що таке мрія?  Що таке мета у житті? Як її досягти?...) ( 10 хв.)

Вправа.    Симпозіум

Ми дізналися про ваші мрії. Можливо не всі розкрили перед нами свою душу. Може там в глибині ви мрієте про щось більше. Уявіть собі, пройшли роки, ваші мрії здійснилися, хтось з вас став науковцем, дослідником, а хтось реалізує свої проекти. Одного разу  вас запросили на симпозіум: «Я обираю здоровий спосіб життя».Де проблемним питанням є наркотичні, тютюнові, алкогольні речовини як фактор ризику для здоров’я людини.

  •  Ви готувалися до симпозіуму. Тому вам було дано випереджувальне завдання за таким планом:
  •  Алкоголь;
  •  Наркотики;
  •  Тютюнові вироби (як фактор ризику для здоров’я).

Обговорюйте, працюйте і свої думки записуйте у вигляді «дерева рішень». Ви висвітлюєте позитивні і негативні сторони даного питання і виносити своє рішення.

Висновок. Отже, я зрозуміла, що не дивлячись на те, що модно, круто, ви вибираєте здоровий спосіб життя, а не життя у власне задоволення.

Вправа.  Відмова

Ми почули, що ви обізнані із шкідливістю куріння, алкоголю, наркотиків. Знання – це важлива річ, але треба вміти їх правильно реалізувати, виробити навички впевненої поведінки, аргументованої відмови від шкідливих звичок. Це – велике досягнення в житті. Давайте відтворимо певні ситуації з  метою відмови провокування.

  1.  Однокласники пропонують заховати пляшку вина або пачку сигарет в тебе удома.
  2.  Однокласник наполягає залишити в тебе якість речі...
  3.  Однокласник наполегливо просить  збрехати його батькам стосовно чужих речей, які лежать у нього вдома.

(Кожна з груп вибирає певну ситуацію. Продемонструвати її, сказати якнайбільше аргументованих відмов)  (10 хв.).

Висновок. Скажіть, як ви себе почували, коли промовляли «чужі» фрази, бо ви всі працювали в групах і тільки дехто з вас відтворював цю інформацію. Тобто, кожен з вас, може опинитися в ситуаціях, коли необхідно відмовитися і тоді ви не будете використовувати чужі слова і не буде підказки. Вам потрібно знайти те, своє, щоб впевнено сказати – я відмовляюсь.

У вас на парті є маленькі аркуші паперу. Кожен з вас напише свої слова відмови найвпевненіші, найдієвіші і вкине в торбинку, а потім, якщо потрібно буде, знайде свої слова і ще раз уважно  їх прочитає.

 Вправа.  Торбинка (3 хв)

Вправа.  Послання у світ

Як співається в пісні «птаха завтрашнього дня». Нехай вона прилетить до кожного з нас з впевненістю, з добрими намірами, в пошуках власної позиції в складних ситуаціях, не тільки для вас але й для майбутніх поколінь.

Не змінюючи позицій зайнятих на тренігу, кожнипй з учасників індивідуально складе «послання у світ», дасть поради та висловить застороги іншим «островам» у «суспільному океані»- своїм одноліткам.

(послання зачитується і приклеюється до «Голуба» )  (5 хв.)

 Вправа. Підсумки

  1.  Скажіть, які нові знання ви отримали?
  2.   Як ці знання ви використаєте в майбутньому?
  3.   Яка мета цієї теми?

А зараз виконаємо пісню-побажання (всі разом).


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

78294. Основи теорії адаптації і спортивне тренування 197.5 KB
  Адаптаційні реакції організму які підтримують стабільність гомеостазу. Адаптація організму до умов середовища зовнішнього та внутрішнього що постійно змінюються це процес динамічного пристосування організму до даних змін який покликаний зберігати в ньому гомеостатичну рівновагу. Фізіологічний сенс адаптації організму до зовнішніх і внутрішніх чинників полягає в підтримці гомеостазу і відповідно життєздатності організму практично в будьяких умовах на які він може адекватного реагувати. Виокремлюють абсолютну адаптованість організму...
78295. Серцево-судинна система в умовах спокою, фізіологічних стресів, під час фізичного навантаження та в умовах патології: серцево-судинна система в умовах спокою 66.95 KB
  Кінцевий результат транскапілярної дифузії полягає в тому що інтерстиціальна рідина має тенденцію набути складу крові що надходить. Необхідні дві умови для того щоб в даний циркуляторний механізм ефективно регулював склад інтерстиціальної рідини: 1 повинен здійснюватися адекватний кровоток через тканинні капіляри; 2хімічний склад артеріальної крові що надходить має регулюватися таким чином щоб забезпечити оптимальний склад інтерстиціальної рідини. Відповідно праве і ліве серце повинні викидати в судинне русло однаковий обєм крові за...
78296. Серцево-судинна система в умовах спокою, фізіологічних стресів, під час фізичного навантаження та в умовах патології: серцево-судинна система в умовах фізіологічних стресів і під час фізичного навантаження 73.2 KB
  Реакція серцево судинної системи на фізичне навантаження. Короткий зміст лекції: Реакція серцево судинної системи на фізичне навантаження. Під час фізичного навантаження функціональні зміни що відбуваються у серцевосудинній системі спрямовані на задоволення вимог які ставляться до неї а саме: збільшення доставки поживних речовин до працюючих м‘язів і своєчасне виведення з організму продуктів метаболізму.
78297. Серцево-судинна система в умовах спокою, фізіологічних стресів, під час фізичного навантаження та в умовах патології: серцево-судинної системи в умовах патології 70.15 KB
  Ішемічна хвороба серця. В цілому стан шоку виникає якщо або суттєво знижена насосна функція серця або наповнення камер серця відбувається дуже неадекватно. Існує декілька додаткових компенсаторних процесів які виникають у разі виникнення шоку: Дихання часте і поверхневе що посилює венозне повернення до серця через діяльність дихального насосу. Однак через те що компенсаторні механізми включають значне звуження артеріол то кровоток в тканинах за виключенням серця і головного мозку може виявитися неадекватним не зважаючи на майже...
78298. Бронхо-легенева система в умовах спокою, тренувальних впливів, екстремальних, граничних та патологічних станів: бронхо-легенева система в умовах спокою 157.42 KB
  Кількісні показники зовнішнього дихання. Для цього треба застосовувати комплекси фізичних вправ які розвивають дихання. Дихання людини Дихання людини складається з таких процесів: Зовнішнє дихання вентиляція легень надходження повітря в повітроносні шляхи і газообмінміж альвеолами та зовнішнім середовищем. Значення дихання для людини Газообмін між організмом і зовнішнім середовищем надходження О2 до клітин організму а також виведення СО2 з організму.
78300. НОРМИРОВАНИЕ ТОЧНОСТИ УГЛОВЫХ РАЗМЕРОВ 187 KB
  Система единиц на угловые размеры Углом в плоскости называется геометрическая фигура образованная двумя лучами сторонами угла выходящими из одной точки вершины. Полуплоскости называются гранями двугранного угла а их общая прямая ребром. В промышленности чаще всего приходится иметь дело с двугранными углами однако для удобства измерений требования к точности относятся к углу в плоскости т. углу получаемому пересечением двугранного угла плоскостью перпендикулярной ребру.
78301. НОРМИРОВАНИЕ ТОЧНОСТИ МЕТРИЧЕСКОЙ РЕЗЬБЫ 606 KB
  Резьбовые соединения используемые в машиностроении Резьбовым соединением называется соединение двух деталей с помощью резьбы т. элементов деталей имеющих один или несколько равномерно расположенных винтовых выступов резьбы постоянного сечения образованных на боковой поверхности цилиндра или конуса. Контур сечения канавок и выступов в плоскости проходящей через ось резьбы общий для наружной и внутренней резьбы называется профилем резьбы.
78302. НОРМИРОВАНИЕ ТОЧНОСТИ ПРЯМОБОЧНЫХ ШЛИЦЕВЫХ СОЕДИНЕНИЙ 398.5 KB
  Шлицевым соединением или зубчатым соединением называется разъемное соединение вала с отверстием когда на валу имеются зубья выступы а в отверстии соответствующие впадины шлицы. Шлицевое соединение можно представить как многошпоночное соединение с равномерно расположенными шпонками. В зависимости от формы профиля выступов у вала и впадин у втулки имеются прямобочные шлицевые и эвольвентные соединения. Значительно реже применяются шлицевые соединения с треугольным профилем.