59316

Веселі старти

Реферат

Физкультура и спорт

Естафета 1: Передай швидше мячâ Естафета заключається в тому яка команда швидше передасть мяч. Виграла та команда в якої командир найшвидше від всіх інших стане на своє попереднє місце. по команді маршâ вся команда взявшись за руки біжить поміж прапорцями так щоб вони не впали. Команда біжить в кінець залу і вертається так само.

Украинкский

2014-06-05

26.5 KB

0 чел.

Реферат на тему:

„Веселі старти”


Дуже цікаво для дітей молодших класів проведення „Веселих стартів”. Для проведення цих стартів, які включають в себе 5-7 естафет, що повторюються 2-3 рази, потрібно:

  •  м’ячі;
  •  пластмасовий круг;
  •  крейда;
  •  табуретки;
  •  прапорці;
  •  мішки;
  •  лавка.

Весь клас поділяють на 2 (а деколи на 3 команди, якщо клас великий). В кожній команді обирається командир, що стоїть попереду і очолює команду.

Естафета 1: „Передай швидше м’яч”

Естафета заключається в тому, яка команда швидше передасть м’яч.

Умова гри: учні всіх команд стають один за одним і ноги на ширині плеч. Командир тримає в руках м’яч. По команді „приготовитись” всі піднімають руки вгору, а по команді „марш” м’яч вгорі переходить з рук в руки. останній гравець котить м’яч між ногами, а тим часом перший учасник перебігає на місце останнього гравця. Гра продовжується доти, поки командир не стане на місце першого гравця, тобто на своє попереднє місце.

Виграла та команда, в якої командир найшвидше від всіх інших стане на своє попереднє місце.

Естафета 2: „Швидше візьми м’яч”

На табуретках стоять м’ячі. Завдання кожного гравця добігти до табуретки, перескакуючи через скакалку, поставити скакалку на табуретку, забрати м’яч і швидко добігти до наступного гравця та передати йому м’яч. Цей гравець з м’ячем добігає до табуретки, а звідти скаче на скакалці і вже передає скакалку.

Гра закінчується тоді, коли всі учасники приймали участь у грі і останній гравець вже стоїть на місці командира.

Естафета 3: „Перейти поміж прапорцями”

Всі учасники команди беруться за руки. в залі розставлені прапорці на відстані 1-1,5 м. по команді „марш” вся команда, взявшись за руки, біжить поміж прапорцями так, щоб вони не впали. Команда біжить в кінець залу і вертається так само. Котра команда швидше вернулась, та і виграла.

Естафета 4: „Скачки в мішку”

В залі розставлені пластмасові круги один за одним до кінця залу. Командир „вбраний” в мішок. По команді „марш” він скаче в кожний круг, перескакуючи в інший.

Доскакавши до кінця залу, знімає мішок і біжить до команди, передає мішок наступному гравцю і стає на місце останнього гравця.

Виграла та команда, командир якої стане на своє місце командира.

Естафета 5: „Хто швидше”

Перед командами стоїть лавка. По команді „марш” командир перестрибує лавку вправо, вліво – до кінця лавки, а звідти біжить по лавці і стає на місце останнього гравця. Виграла та команда, яка швидше справиться з цим завданням.

Естафета 6: „Не залиши м’яч”

Командир команди стоїть з м’ячем, по команді  приготуватися” він кладе м’яч між ногами, які він заокруглює в колінах, але ступні не роз’єднує. По команді „марш” скаче, ніби жабка, до кінця залу, а звідти м’яч бере в руки і біжить до команди. Передає м’яч і стає на місце останнього гравця.

Виграла та команда, яка швидше справилась з цим завданням.

Естафета 7: „Позирай м’ячі”

В кінці залу стоїть корзина. А впродовж залу від естафетної лінії розставлені в кругах (намальованих крейдою) м’ячі. Завдання: позбирати м’ячі і вкинути в корзину та вернутись до команди, ставши на місце останнього гравця. Наступний гравець біжить до корзини  і розкладає на зворотному шляху м’ячі в кругах.

Виграла та команда, яка швидше справилась із завданням.

Підсумок: перед проведенням гри обирається журі, яке проводить естафетну лінію і протягом „Веселих стартів” оцінює кожну команду. За правильне і найшвидше виконання – 5 балів. В кінці „Веселих стартів” оголошують переможця.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

44973. Дискретные системы управления. Классификация 795 KB
  Для импульсных систем в основном применяют 3 вида квантования сигнала по времени: амплитудноимпульсная модуляция амплитуда импульса  входному сигналу Широтноимпульсная модуляция широта импульса  входному сигналу Фазоимпульсная модуляция фаза импульса  входному сигналу Во всех случаях период чередования импульсов является постоянным В случае амплитудноимпульсной модуляции рис б длительность каждого импульса постоянна имеет одинаковое значение и обозначается Т 0  1. Амплитуда импульсов принимает значения x[nT]  =...
44974. Импульсные системы управления 820 KB
  Импульсные системы управления. и решетчатой функции определенную длительность Импульсные системы описываются разностными уравнениями: Δf[n] =f[n1] f[n] первая разность решетчатой функции. Передаточная функция разомкнутой цепи импульсной системы это отношение выходной величины к входной при нулевых начальных условиях. X1 = sinωt X2 = sin2ωt t=nT АФЧХ разомкнутой импульсной системы определяется аналогично обыкновенной линейной системе: WS→Wjω gt=sinωt Q=ST g[n]=sinώn...
44975. Нелинейные системы управления. Второй метод Ляпунова 266.5 KB
  Нелинейные системы управления. Нелинейность обусловлена нелинейностью статической характеристики одного из элементов системы. движением Ляпунов понимал любой интересующий нас в отношении устойчивости режим работы системы. Линейная система получается в результате линеаризации НЛ системы.
44976. Автоколебания нелинейных САУ. Определение параметров автоколебаний 420 KB
  эти параметры могут быть найдены если известны условия при которых система находится на границе устойчивости. Для определения границы устойчивости можно использовать существующие критерии устойчивости для линейных САУ. Критерий Найквиста: Если разомкнутая цепь системы устойчива то для устойчивости замкнутой системы н. Необходимым условием устойчивости явл.
44977. Методы линеаризации нелинейных САУ 1.05 MB
  Методы линеаризации нелинейных САУ. НСдинамика кх описывается нелинми диф урми это сисмы имеющие нелинейную стстю харку. Нелинейность обусловлена нелинейностью статической характеристики одного из элементов системы. Методы линеаризации нелинейных САУ.
44978. Случайные процессы 269.5 KB
  В ряде систем для изучения отдельных звеньев системы применяется специальный ввод в систему случайных воздействий. Среднее значение mft и myt являются не случайными значениями и они связаны между собой через передаточную функцию системы. Ry = M[ytyt] Чтобы получить искомое выражение для искомой функции выходные величины по искомой функции входные воздействия воспользуемся связью между входной и выходной величиной системы через её весовую функцию. Эту связь можно выразить через передаточную функцию системы.
44979. Оптимальное управление. Постановка задачи оптимального управления. Критерии оптимальности 269 KB
  Постановка задачи оптимального управления. К настоящему времени наибольшее развитие получили 2 направления в теории оптимальности систем: 1 Теория оптимального управления движением систем с полной информацией об объекте и возмущениях; Теории оптимального управления при случайных возмущениях. Для реализации оптимального управления необходимо: Определить цель управления. Изучить все состояния среды функционирования объекта влияющие на прошлое настоящее и будущее процесса управления.
44980. Аналитическое конструирование регуляторов. Постановка задачи 224 KB
  При исследовании качества переходных в линейных САУ вводились разлитые интегральные критерии качества с помощью которых оценивался переходной процесс на бесконечном интервале времени. При рассмотрении интегральных критериев качества мы убедились в том что эти критерии позволяют определить параметры регулятора если задана его структура. Можно поставить более общую задачу: найти закон регулирования аналитическую функцию связывающую управляющую координату и управляющее воздействие при этом доставляющее min интегральному критерию качества.
44981. Методы теории оптимального управления 26 KB
  Методы теории оптимального управления В тех=их задачах на управление накладывается ограничения по энергетическим ресурсам и ограничения на фазовые координаты из соображения прочности и безопасности. Можно выделить 4 основных метода вариц. Исчисления кые испся для решения задач оптимального управления: Применение урия Эйлера Принцип максимума Динамическое программирование Нелинейное программирование Прямой вариционный метод. Основное применение метода испго урие Эйлера это задачи где экстремалями явлся гладкие фии а...