60428

Звички і здоров’я

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Мета: Розкрити чинники які впливають на формування корисних і шкідливих звичок сприяти усвідомленню необхідності формувати корисні звички і позбутися шкідливих. Саме про звички ми сьогодні і поговоримо.

Украинкский

2014-05-18

76.5 KB

4 чел.

                                 Урок 10.

                                   6клас

Тема: Звички і здоровя.

Мета: Розкрити чинники, які впливають на формування корисних і шкідливих звичок, сприяти усвідомленню необхідності формувати корисні звички і позбутися шкідливих.

Обладнання: аркуші паперу, ручки.

Тип уроку: урок – тренінг.

Знайомство. ( По черзі називають, що вони вміють добре робити. Наприклад:      «Я вмію добре скакати на скакалці». Всі його підтримують: «Молодець!»)

Вчитель: Один німецький філософ сказав: «Здоровя настільки  переважає всі блага життя, що воістину здоровий злидар щасливіший за хворого короля».

  •  Як  ви розумієте цей вислів? (відповіді учнів)

І дійсно, якій би цікавій справі ви не присвятили своє життя, власне здоровя і здоровя ваших близьких завжди будуть на першому місці. Щоб зберегти здоровя змолоду, треба виробити у себе звичку до здорового способу життя.

Саме про звички ми сьогодні і поговоримо. Бо тема нашого уроку «Звички і здоровя».

Пригадайте, чи доводилося вам виконувати якісь дії …. Чи виникало у вас бажання або потреба робити це знову й знову? Це і є звичка – особлива форма поведінки людини, що закріпилася внаслідок багаторазового їх повторення.

 

Мозковий штурм «Які бувають звички?»

  •  Всі звички записують на дошці.
  •  Поділ звичок на корисні і шкідливі.

Вправа: Доповніть речення. Корисні звички – це ті, які… (зміцнюють здоровя), а шкідливі… (сприяють погіршенню здоровя).

Робота в групах.

  •  Обєднаємося  в 2 групи. (Корисна, шкідлива)
  •  Дошка поділена на дві частини

Чому люди мають                                       Чому люди не мають

шкідливі звички?                                          шкідливих звичок?

  •  По черзі називають і записують їх на дошці.
  •  Модно                                                   -  Щоб зберегти здоровя                                     
  •  Щоб виглядати дорослим                   -  Щоб зупинити погіршення здоровя
  •  Не знають про шкідливість                -  Прагнуть не мати шкідливих звичок
  •  За компанію                                        -  Мають сильну волю, характер
  •  Щоб бути «як усі»                              -  Самоствердження за допомогою
  •  Наслідують когось                                 відмови від цигарок, алкоголю
  •  Не впевнені в собі

Вчитель: Ми переконались, що причини чому люди мають шкідливі звички можуть бути різними. А які можуть бути наслідки?

Анаграма. Анаграма – слово або словосполучення, утворене перестановкою букв або складів. Необхідно скласти слова, що позначають наслідки впливу шкідливих звичок на організм людини.

ФАРКТІН (інфаркт);

ЗДАИКША (задишка);

ИЦЗОР (цироз);

РНАЯН МРЕСТЬ (рання смерть);

ШЕКАЛЬ (кашель);

КОЛІТОЛАЗМ (алкоголізм);

КАР  РОГЛА (рак горла);

КАР ГЕЛЕНЬ (рак легень);

 

Який висновок ми можемо зробити? ( Що шкідливі звички спричиняють різні захворювання.)

Щоб запобігти шкідливим звичкам, необхідно обирати позитивні зразки для наслідування, навчитися правильно, розумно задовольняти власні потреби та розвивати навички протидії негативному соціальному тиску.

Руханка « Саймонд сказав…»

  ( Кожен учень по черзі говорить «Саймонд сказав зробити… і показує якийсь рух, а всі за ним повторюють).

Читання уривка з повісті Марка Твена «Пригоди  Тома Сойєра».

Запитання для обговорення:

  •  Яку звичку мав Том Сойєр – корисну  чи шкідливу?
  •  Пригадайте кілька ваших звичок. Які з них вам подобаються? (висловлюються ті, хто бажає).
  •  Яких звичок ви хотіли б позбутися? Візьміть аркуш паперу і напишіть ту звичку, якої б ви хотіли позбутися. А тепер зачитайте її (хто бажає), а потім пожмакайте чи порвіть і вкиньте  в кошик для сміття.

Гра «Змійка»

Обєднаємося в три групи. («Молекули» рухаються і збираються по два, по три..)

Кожна група записує по 5-7 заповідей «За здоровий спосіб життя»:

  1.  Здоровий сон
  2.  Дотримання режиму дня
  3.  Загартування
  4.  Займатися спортом
  5.  Слідкувати за гігієною тіла
  6.  Активно відпочивати
  7.  Ні! Шкідливим звичкам
  8.  Віра, любов, довіра близьким людям
  9.  Корисна праця
  10.  Раціональне харчування

Вправа «Відкритий мікрофон»

(Діти висловлюються про те, що запамятали на тренінгу і, що було цікавого)

Підведення підсумків. Оцінки за урок.

                   Домашнє завдання: підручник с. 59- 62, намагатися позбутися      звички, яку викинув в кошик для сміття.

Завершення тренінгу

Всі стають в коло, беруться за руки і разом тричі промовляють: «Один за всіх і всі за одного!»

                                              Урок 11-12

Тема: Вплив на здоровя тютюнового диму та алкоголю.

Мета: Надати учням достовірну інформацію про тютюн і алкоголь, розвінчати поширені міфи про популярність і магічні властивості тютюну та алкоголю.

Обладнання: іграшка Незнайка, таблиця «Органи людини», папір, ручки, насіння пшениці, склянка води, 2ч.л.горілки, 2ганчірки.

Тип уроку: урок – тренінг.

 

Зворотний звязок «Запитання і відповіді». Сьогодні до нас в гості завітав Незнайка, який забув, що ми вивчали на минулому уроці. Давайте йому допоможемо і нагадаємо, що ви запамятали. Я передаю Незнайку комусь із вас і задаю питання, на яке вам треба дати відповідь. Якщо хтось не знає відповіді, то він може передати Незнайку комусь іншому. Хто хоче доповнити відповідь, то може підняти руку.

  1.  Що таке звичка?
  2.  Які бувають звички?
  3.  Чим корисні звички відрізняються від шкідливих?
  4.  Які захворювання спричиняють шкідливі звички?
  5.  Чи легко позбутися звички? Що для цього потрібно?
  6.  Назвіть найпоширеніші шкідливі звички.

Дійсно, найпоширенішими і тому найнебезпечнішими серед шкідливих звичок є пристрасть до куріння, алкоголю. І тому тема нашого уроку «Вплив на здоровя тютюнового диму та алкоголю».

Робота в групах. 

  •  Давайте обєднаємося в дві групи. (куріння і алкоголь)
  •  З чим у вас асоціюються ці поняття?

К – конфлікт                                          А – агресія

У – урна                                                 Л – легковажність

Р – рак легенів                                       К – «кайф»

І – інфаркт                                             О – огида

Н – насолода                                         Г – гроші на вітер

Н – нудота                                             О – оковита

Я – яд                                                     Л – лайка

                                                               Ь

Вчитель: Відчуття не зовсім приємні.

Інформаційне повідомлення « Як же впливає нікотин і алкоголь на організм підлітка». Погляньте на таблицю «Органи в організмі людини, які найбільше вражає нікотин та алкоголь».

        Найнебезпечнішою речовиною у складі тютюну є нікотин. Саме він справляє на організм наркотичну дію і вражає головний мозок, ротову порожнину, зуби, органи дихання, серце.

        Алкоголь є наркотичною речовиною, яка руйнує всі органи людини, але найбільше вражає головний мозок, серце і печінку.

Діти, сьогодні я хочу розповісти вам казку « Історія одного приїжджого»

         Питання для обговорення:

  1.  Чим торгував приїжджий?
  2.  Які дивні речі стали траплятися в місті після приїзду чужоземця і чому?
  3.  Що зробили мешканці міста за порадою мудреців і навіщо?

Руханка. Ведучий говорить: «Сьогодні сонечко світить для тих, хто полюбляє… (морозиво; математику; дощ; синій колір; піццу;свято…»). Хто це полюбляє міняється місцями, хто не встиг – стає ведучим.

Робота в групах «Вартість шкідливої звички».

  1.  Підрахуйте, скільки грошей витрачає людина, щодня купуючи 2 пачки сигарет за середньою ціною (за тиждень, місяць, рік, 10 років)
  2.  Негайні та віддалені наслідки паління.
  3.  Наслідки зловживання алкоголем.

Вчитель: А зараз давайте проведемо дослід з алкоголем по пророщуванню зернових. Ось у мене є насіння пшениці, я його ділю на дві частини. Одну кладемо у ганчірку, зволожену простою водою, другу – у ганчірку, зволожену спиртовою водою (на стакан води – 2ч. л. горілки).  Протягом тижня будемо змочувати ганчірки і спостерігати.

               Діти, а ви вмієте вирощувати зелену цибулю у склянці з водою? Вдома протягом тижня зробіть аналогічний дослід з 2 цибулинами.

             Через тиждень ми проаналізуємо наші експерименти і зробимо висновки.

Взаємонавчання: «Кожен кожному»

За підручником опрацювати рубрику «Запамятай!» сторінка 64; 68, 69.

Підсумкове завдання (в колі)

Назвати свою причину (або декілька), з якої краще не вживати алкоголь або не палити.

Міфи і факти про тютюн та алкоголь.

Робота з сигналізатором. Якщо погоджуються з твердженням, то піднімають синій кружечок; якщо ні – то зелений.

Підсумок уроку. Виділити найактивніших учнів у групах.

                               Домашнє завдання: підручник с. 62 – 69, дослід.

Завершення тренінгу. «Віночок побажань.» Кожен учень по черзі щось бажає всім одним словом, при цьому кладе руку на плече товаришеві справа.

                                          Урок 13

Тема: Вплив наркотичних і токсичних речовин на здоровя підлітків.

Мета: Надати учням достовірну інформацію про наркотики, розвінчати поширені міфи про них. Показати згубність наслідків вживання наркотиків. Формувати в учнів негативне ставлення до наркотичних речовин. 

Обладнання: зірочки, картки 5*5 по 9 штук на кожного, сигналізатори -  кружечки синього та червоного кольору, олівці: червоні та сині.

Тип уроку: урок – тренінг.

Знайомство. Давайте похвалимося.

  •  Назвіть себе і розкажіть чим ви займаєтесь, захоплюєтеся у вільний від навчання час. (називають по колу)

-    А тепер назвіть шкідливі звички, які ви знаєте? (називають за вибором)

 -    Порівняйте, як багато у вас захоплень, а як мало шкідливих звичок, але вони можуть змінити все ваше життя. Найстрашніший з них ворог – наркоманія.

Щоб зробити правильний вибір тобі необхідно отримати правдиву інформацію про наркотики та жахливі наслідки їх вживання. І тому тема нашого уроку «Вплив наркотичних і токсичних речовин на здоровя підлітків.»

Я впевнена, що ви вже чули про наркотики по телевізору, читали…

Візьміть зірочки і червоний олівець, і зафарбуйте стільки промінчиків, настільки, на вашу думку, ви знайомі із цією проблемою. Якщо небагато, то зафарбуйте один-два промінчика, якщо знаєте більше, то більше, а якщо знаєте все – а може бути й таке – то зафарбуйте всю зірочку.

    (діти виконують роботу, піднімають зірочки і відкладають їх вбік)

Інформаційне повідомлення.

Погляньте на виставку, до складу яких входять наркотичні речовини.

Нікотин і алкоголь – це наркотичні речовини. Хоч і дуже небезпечні для здоровя, але не заборонені законом. Відомі вам напої -  чай і кава – це тонізуючий засіб, але якщо його вживати у великих дозах, то він впливає на головний мозок, бо містить наркотичну речовину - кофеїн. Також ви бачите тут медичні препарати, заспокійливі або снодійні засоби. Деякі з них можна купити без рецепту. Препарати побутової хімії містять отруйні складові.

Ви також чули по телевізору про забороні наркотики – гашиш, героїн, кокаїн…

Погляньте на гербарій: із верхівок конопель виготовляють марихуану – легкий наркотик, травичка, яку курять. Але той, хто починає з легкого, переходить на більш сильнодіючий. Героїн – виготовляють із макових голівок, сильнодіючий наркотик, який швидше за інші препарати викликає звикання: уже після кількох приймань розвивається фізична залежність.

 

Мозковий штурм. А тепер давайте подумаємо і сформулюємо, що ж таке наркотик? (висловлюються бажаючі)

 Наркотики – це речовини, які спричиняють отруєння організму, призводять до психологічної та фізичної залежності, послаблюють волю, шкодять здоровю людини.

- Як ви думаєте наркотики і наркоманія – чи однакові це твердження?

Унаслідок вживання наркотиків виникає захворювання – наркоманія, що призводить до глибокого виснаження організму людини, порушення його життєвих функцій.

А зараз проведемо розминку. Візьміть аркуш паперу і попросіть трьох чоловік написати своє ім’я на вашому листку. (підписуються) А тепер я попрошу вийти до мене двох дітей (хлопчика й дівчинку). Уважно погляньте в свої листочки: якщо у вас є підпис когось із цих дітей – йдіть до нас. ( І так поки не вийдуть всі діти.)

1наркоман призвичаює до наркотиків від 4 до 17 осіб на рік. Ця гра яскраво показує ланцюжкову реакцію, як швидко можна втягнути  молодь до наркотиків.

  •  Які ж наслідки вживання наркотиків?
  •  Для цього пограємо в гру «Життя з хворобою»

  Я кожному роздаю по 9 карточок. Напишіть на 3-х з них свої улюблені справи, хобі. Ще на 3-х – улюблену їжу. І на останніх – друзів, рідних, людей, яких ви любите і довіряєте.

Давайте поставимо себе на місце людини, яка почала вживати наркотики. Це допоможе нам краще зрозуміти, що відбувається в її житті.

Щойно вона почала вживати наркотики, їй доводиться за це платити. І не тільки грошима. Вона втрачає можливість займатися улюбленими справами.          (вкиньте одну картку з улюбленим  вашим заняттям в мій кошик)

У неї не вистачає грошей на ласощі (вкиньте одну картку з їжею)

Вона може втратити друга, він відвернеться від вас. (вкиньте напис з людиною)

На початку дехто нехтує цим без жалю. Згодом наркозалежність потребує нових жертв. Я прошу вас відкласти ще три картки.

Нарешті настає стадія, коли людина втрачає контроль за своїм життям, і хвороба вже сама забирає в неї те, що їй дороге.

А решта, (тобто те, що залишилось вам – це порожнина, бо друзі відвернулися, справ улюблених нема) – це все, що залишає людині наркоманія.

- Що ви відчували, коли втрачали те, що любите? (відповіді дітей)

Те, що відбувалося зараз, було лише грою. Я сподіваюся, що подібне ніколи не станеться у вашому житті, ця біда не зачепить нікого з ваших близьких.

Руханка «Ай, рам-пам-пам».

                 Ай, рам-пам-пам, (три рази вдарити руками по колінам)

                  ай рам-пам-пам. (теж саме)

                  Ой гулі-гулі-гулі, (потерти пучки вуха)

                  рам-пам-пам! (по колінам)

Можна повторити, але рухи робити в сусіда зліва або справа.

Робота в групах.

  •  Обєднатися в три групи. ( червоний, жовтий, зелений)
  •  Червоні – «Як працює наркотик в організмі людини?» с. 72.
  •  Жовті – «Що таке токсикоманія?» с. 73.
  •  Зелені – «Як треба зберігати ліки та препарати побутової хімії?» (додатковий матеріал)

Вправа «Вірю чи не вірю!»

Робота з сигналізатором. Якщо ввірите, то піднімаєте синій кружечок, а якщо ні -  то червоний. Спочатку висловлюються ті, хто підняв синю картку, (чому вони вважають це твердження правдивим). Потім ті, хто підняв червону картку.

Вчитель: Щоб залучити якнайбільше молоді до вживання наркотиків, наркоділки поширюють чимало міфів про те, що це модно, що можна почати і будь-коли кинути. Але памятайте: це лише приманки! А все у ваших руках, зовсім як у китайській легенді «Про пихатого мандарина».

Підсумок уроку. Ви всі молодці! Пропоную вам повернутися до тих зірочок, з якими ми працювали на початку уроку. Якщо ви сьогодні дізналися щось нове про наркотики, то візьміть синій олівець і зафарбуйте промінчики настільки, на скільки поповнилися ваші знання.  

Я бачу, що ми з вами попрацювали недаремно. Похвалити найактивніших учнів. Оцінки за урок. Домашнє завдання: підручник  с. 72 – 75, обговорити з батьками інформацію про ліки і токсичні речовини. Перевірити, чи правильно вони зберігаються вдома.

Завершення тренінгу.

Станьте, будь-ласка, в коло.

У житті є багато речей, що можуть вивести людину з рівноваги. Дехто марно намагається розвязати свої проблеми і поліпшити настрій за допомогою ліків або якихось речовин. Цього робити не слід. Треба памятати, що ви всі – однокласники – одна родина. І що у вас скільки цікавих справ, що не треба витрачати свій час на різні дурниці.

Тому давайте передамо по колу свої потиски рук, які скажуть нам про те, що ми готові допомогти один одному.

 


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

77689. Физические основы магнитной записи сигналов 37 KB
  Эти объемы называемые доменами обладают магнитным моментом самопроизвольной намагниченностью даже при отсутствии внешнего намагничивающего поля. Для ферромагнетиков характерен гистерезис при перемагничивании внешним магнитным полем то есть запаздывание изменений намагниченности вещества при изменении намагничивающего поля. 1 приведена основная характеристика ферромагнетиков зависимость магнитной индукции В от напряженности Н намагничивающего поля так называемая петля гистерезиса. Петля гистерезиса ферромагнетика и ее особые точки Если...
77690. Способы кодирования данных 121 KB
  Эти моменты изменения полярности называются сменой знака. Каждая смена знака приводит к тому что считывающая головка выдает импульс напряжения; именно эти импульсы устройство регистрирует во время чтения данных. Но при этом считывающая головка генерирует не совсем тот сигнал который был записан; на самом деле она создает ряд импульсов каждый из которых соответствует моменту смены знака. Это устройство преобразует двоичные данные в электрические сигналы оптимизированные в аспекте размещения зон смены знака на дорожке записи.
77691. Аппаратная реализация RLL-кодирования 56.5 KB
  Наибольшее распространение по крайней мере для жестких дисков PC получило так называемое кодирование с ограниченной длиной отрезка или RLLкодирование. Математики и инженеры считают способ 27 RLL разновидностью записи с групповым кодированием Groupoded Recording GCR. Обычная форма способа 27 RLL относится к кодированию GCR с переменной длиной.
77692. Ограничения емкости дисков 36.5 KB
  Соответствующие ограничения определяются как интерфейсом T так и версиями BIOS см. Кроме того в зависимости от версии BIOS значение этого ограничения может находиться еще ниже например на отметке в 84 Гбайт или даже 512 Мбайт. Это может случиться в результате наложения ограничений для T на ограничения BIOS что в конечном итоге может привести к еще большим ограничениям. BIOS обращается к драйверу жесткого диска с помощью прерывания INT13h которое предоставляет функции чтения и записи на диск на уровне секторов.
77693. Функциональная схема управления жесткого диска 287.5 KB
  Плата с электронными компонентами крепится снизу к шасси накопителя. приведена функциональная схема типичного накопителя на примере SCSI. Элементы изображенные в левой части схемы внутри области обведенной штрихпунктирной линией с надписью HD располагаются в изолированном блоке головок и магнитных дисков а элементы обведенные линией с надписью ПМ на печатном модуле накопителя.
77696. Перпендикулярная запись, гибридные накопители и прочие технологии 68 KB
  Направление эволюции С момента появления первых жестких дисков и до недавних пор совершенствование винчестеров в основном двигалось в одном направлении в сторону увеличения плотности записи просто методом масштабирования. Вполне возможно эволюция протекала бы в подобном ключе и до сегодняшнего дня однако в дело вмешалась сама природа поставив на пути дальнейшего роста плотности записи так называемый эффект супермагнетизма. Таким образом чем больше магнитных частиц можно втиснуть на один квадратный дюйм поверхности тем большей окажется...
77697. Индустрия жестких дисков: тенденции 155 KB
  Создание IBM RAMAC, первой коммерческой системы с произвольным доступом к данным, считается официальным рождением жесткого диска. За время, прошедшее с этого момента, индустрия сделала гигантский шаг вперед. Судите сами: объем накопителей увеличился примерно в 200 тыс. раз, их удельная стоимость — в 25 млн, а поверхностная плотность записи — в 75 млн раз