61605

Конспект урока физической культуры в 3-м классе

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Спина прямая руки прижаты к бедрам. Класс направо В обход налево шагом марш Руки вверх ставь на носках марш Руки за голову ставь на пятках марш Руки на пояс ставь приставным шагом марш...

Русский

2014-05-30

18.36 KB

0 чел.

Конспект урока физической культуры в 3-м классе

Место проведения: спортивный зал.

Образовательные задачи:

  1.  познакомить с историей возникновения видов спорта;
  2.  закрепить умение выполнять комплекс ОРУ под музыкальное сопровождение;
  3.  совершенствовать навыки построения в колонну, шеренгу, бега, прыжков, метания в цель.

Развивающие задачи:

  1.  развивать способности детей младшего школьного возраста к самостоятельному выполнению физических упражнений согласно словесной инструкции;
  2.  развивать умение детей действовать коллективно, строго соблюдая правила игры;
  3.  продолжать развивать двигательные навыки и физические качества, необходимые в дальнейшей жизни, творческое воображение.

Воспитательные задачи:

  1.  воспитывать интерес к занятиям физической культурой и спортом;
  2.  приобщать детей к традициям большого спорта;
  3.  воспитывать дружеские отношения детей в классе.

Инвентарь и оборудование: мячи баскетбольные, стойки, теннисные ракетки и мячи, мешочки для метания, клюшки, мячи волейбольные, мячи резиновые большие, шнур, музыкальное сопровождение, иллюстрации и карта мира.

ХОД УРОКА

Содержание урока

Д

Организационно методические указания

Вводно-подготовительная часть урока

Построение, приветствие, сообщение задач.

 

 

 

 

Строевые упражнения

 

.

Ходьба в колонну по одному.

Упражнение на восстановление дыхания:

1-2 руки через стороны дугами вверх, вдох.

3-4 руки через стороны дугами вниз, выдох.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении.

Размыкание.

30сек

 

 

 

 

 

 

 

 

30сек

 

 

 

1,5 мин

 

 

 

1,5мин

Построение в правом верхнем углу. “В одну шеренгу – становись!”

Обратить внимание на внешний вид учащихся и готовность к уроку. Спина прямая, руки прижаты к бедрам.

1-2 два шага с левой на месте

3-4 два хлопка

5-6 два шага с левой на месте

7-8 два хлопка по бедрам.

Четкость выполнения команд.

“Класс, направо! В обход налево шагом – марш!

Руки вверх ставь на носках марш!

Руки за голову ставь на пятках марш!

Руки на пояс ставь приставным шагом марш!

“Шагом галопа марш!” Обратить внимание на работу ног, голову не опускать, туловище не поворачивать.

“Бегом марш!” Соблюдать интервал движения, из строя не выходить. “Кругом - марш!”

Восстанавливаем дыхание. Направляющий реже шаг.

1 И.П. – О.С.1-наклон головы вправо

3-4 то же влево.

1-плечи вверх

3. И.П.-О.С.

1-руки в стороны

2-руки вверх

3-руки в стороны

4. И.П.- стойка ноги врозь руки на пояс

1-наклон туловища вправо

3-4-то же влево

5. И.П. - стойка ноги врозь руки на пояс

1-поворот туловища на право

3-4 – то же на лево.

5мин

Руки прямые, пальцы вместе.

Часики”

Наклон глубже.

 “Мельница””.

Стопы от пола не отрывать.

 Конькобежцы”

Спина прямая

 Наклон глубже, спина прямая.

“Солнышко”

Наклон глубже, ноги в коленях не сгибать.

9. И.П. – О.С. руки в стороны

1-мах правой вправо

3-4 – то же левой влево

10. И.П. – О.С.

3-4 – то же влево

11. И.П. – О.С.

1-мах правой вправо руки скрестно

2-мах левой влево руки скрестно

3-о.с.. руки дугами через стороны вверх

4- о.с. руки дугами через стороны вниз

12. И.П.- О.С. руки на пояс

1-2 – прыжки на двух

13. И.П.- О.С.

1-прыжком ноги врозь руки в стороны

2-прыжком И.П.

14.И.П.-О.С.

1-4 –бег на месте с поворот на 360°

5-8 – прыжки на двух руки на пояс

15. Упражнение на восстановление дыхания.

1-4 – ходьба на месте руки через стороны дугами вверх, вдох.

5-8 – ходьба на месте руки через стороны дугами вниз, выдох.

Смыкание и перестроение.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“Буратино”

Туловище держать прямо. Мах выше.

Солдатики”

Выпад глубже. Руки прямые, ладонями внутрь.

Каратисты”

Мах выше.

Вдох.

Выдох.

 Прыгать на носках, мягко.

 Соблюдать ритм.

Бежать на носках, руки свободно.

Вдох через – нос.

Выдох – через рот.

“Класс, кругом! К направляющему сомкнись!”

 

6. “Баскетболисты”

Ведение баскетбольного мяча до стойки и обратно. Передача мяча следующему игроку.

 

 

 

3мин

 

 

 

 

 

6-8мин

Вместо отверстий, мяч нужно было забросить в корзину. Поэтому название этой игры, баскетбол, переводится мяч в корзину. Я предлагаю вам эстафету с баскетбольным мячом.

Ведение выполнять одной рукой, без остановки.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

73198. Физика атомного ядра. Радиоактивность 290 KB
  Как уже известно современная физика установила что атом состоит из положительно заряженного ядра и окружающих его электронов. Каково же строение атомного ядра Ключом к изучению атомного ядра послужило открытие французского ученого А.
73199. Ядерные реакции. Искусственная радиоактивность. Элементарные частицы 272.5 KB
  Ядра атомов нельзя разрушить ни нагреванием до многих тысяч градусов, ни охлаждением до самых низких температур. Для разрушения ядер нужны значительные затраты энергии. Как же это осуществить? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо уяснить смысл ядерных реакций.
73200. Основы молекулярно-кинетической теории. Термодинамические параметры. Масса и размеры молекул 348 KB
  Все тела - твёрдые жидкие и газообразные - представляют собой совокупность большого числа атомов и молекул. При изучении свойств тел и физических явлений происходящих с телами возможны два направления исследований: а молекулярно-кинетическое устанавливает законы протекания различных...
73201. Идеальные газы 136.5 KB
  Используя выводы рассмотренных вопросов разберем основные законы для газов. Основные газовые законы. Из основного уравнения кинетической теории газов можно вывести все газовые законы ранее установленные экспериментально.
73202. Основы термодинамики, Связь теплоты и работы. Механический эквивалент тепла 134.5 KB
  Термодинамика, в отличие от статистической физики, не рассматривает конкретные молекулярные картины. На основании опытных данных формулируются основные законы (принципы или начала). Эти законы и их следствия применяются к конкретным физическим явлениям, связанным с превращением энергии...
73203. Процессы в газах 161.5 KB
  Если тело не получает извне никакой энергии, то работа А при расширении совершается за счет внутренней энергии U (U = кинетической энергии теплового движения атомов вещества + потенциальной энергии их взаимодействия друг с другом).
73204. Второй закон термодинамики 155.5 KB
  Первое начало термодинамики ничего не говорит о направлении теплообмена – от какого из двух различно нагретых тел должна передаваться теплота. Оно допускает переход теплоты как от горячих к холодным, так и наоборот.
73206. Волновое движение 1.28 MB
  В механике волновой процесс происходит в среде, частицы которой связаны между собой упругими силами. Общий характер волновых процессов обычно рассматривается на примере возникновения и распространения механических волн.