61793

Рухливі ігри

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Основна стійка на раздва: руки дугами назовні підняти вгору. Піднятися на носки і підтягнутися вдихнути; на тричотири: руки дугами назовні опустити видихнути. стійка ноги нарізно руки на поясі на раз...

Украинкский

2014-06-01

38.62 KB

4 чел.

Конспект уроку фізичної культури

учнів 1 класу

Тема:  Рухливі ігри

Мета:  Виховання інтересу та звички до занять фізичними вправами.

            Сприяння вихованню дисциплінованості.

            Розвиток спритності, швидкості, уваги.

Завдання: 1.Ознайомити учнів з правилами техніки безпеки на уроці.

             2.Повторити КВРГ.

             3.Вивчити правила рухливих ігор «Лисиця та курчата»,

                «Карлики-велетні».

             4.Удосконалити виконання естафети «Альпіністи».

Тривалість уроку 35 хвилин.

п/п

Зміст уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

1

2

3

4

І. Підготовча частина  8 хвилин

1.

2.

3.

4.

Організований перехід учнів до зали

Шикування в одну шеренгу, розподіл, привітання, повідомлення завдань уроку.

Ознайомлення учнів з правилами техніки безпеки на уроці

ЗРВ в русі:

  1.  Ходьба:
  2.  з утриманням правильної постави;
  3.  на носочках;
  4.  на пʼяточках;
  5.  напівприсівши;
  6.  присівши;
  7.  на внутрішніх і зовнішніх частинах стопи.
  8.  Біг:
  9.  у повільному темпі;
  10.  з високим підніманням стегна;
  11.  із закидом гомілок назад;
  12.  з підніманням прямих ніг уперед;
  13.  Ходьба:
  14.  з коловими рухами руками;
  15.  зі зміною рук (на кожен крок);
  16.  з глибокими вдихами та видихами
  17.  шикування в коло

1 хв.

6 хв.

в колоні по одному

перевірка правильної постави

звернути увагу на зовнішній вигляд учнів

стежити за поставою і за правильним виконанням

положення тулуба – невеликий нахил уперед

звернути увагу на роботу рук і на дихання

стежити за поставою і за диханням

ІІ. Основна частина  22 хвилини

1.

2.

3.

4.

Повторити і закріпити виконання комплексу вправ ранкової гімнастики

1 В. п. – основна стійка

  1.  на раз-два: руки дугами назовні підняти вгору. Піднятися на носки і підтягнутися, вдихнути;
  2.  на три-чотири: руки дугами назовні опустити, видихнути.

2 В. п. – стійка ноги нарізно, руки на   

         поясі

  1.  на раз: повернути тулуб праворуч, праву руку відвести вбік долонею вгору;
  2.  на два: в. п.;
  3.  на три-чотири: так само ліворуч. Ступні від підлоги не відривати.

3 В. п. – стійка носки разом

  1.  на раз-два: глибоко присісти, коліна разом, руки вперед, долоні донизу, видихнути;
  2.  на три-чотири: в. п., вдихнути.

4 В. п. – стійка ноги нарізно, руки на поясі

  1.  на раз-два: нахилитися ліворуч, ліву руку донизу, видихнути; в.п. вдихнути;
  2.  на три-чотири: так само праворуч.

5 В. п. – основна стійка

  1.  на раз: підняти дугами назовні руки вгору, сплеснути долонями над головою, вдихнути;
  2.  на два: опустити руки дугами назовні донизу, сплеснути долонями за ногами, видихнути;
  3.  на три-чотири: в. п.

6 В. п. – упор стоячи на колінах

  1.  на раз-чотири: повертаючи тулуб і голову праворуч, підняти праву руку, вдихнути; в. п. – видихнути;
  2.  на пʼять-вісім: так само ліворуч.

7 В. п. – лягти на спину, руки вздовж тулуба

  1.  на раз-два: зігнути ліву ногу, в.п.;
  2.  на три-чотири: так само правою ногою.

8. Ходьба з високим підніманням стегон, темп середній.

Ознайомити учнів з правилами техніки безпеки під час виконання рухливих ігор.

Ознайомити з правилами і виконанням рухливої гри «Лисиця та курчата»

  1.  Сприяти розвитку спритності, кмітливості, спостережливості.

ЗМІСТ:

  1.  На одному боці зали «курник». На протилежному – «нора» для «лисиці». «Подвір’я» - середина спортивної зали. Одна дитина «лисиця», інші «курчата». За сигналом вчителя «курчата» виходять на «подвірʼя». Після слів учителя «Лисиця !» - «курчата» втікають до «курника» і стають на лаву. «Лисиця» ловить «курчат». Гра повторюється кілька разів.

Ознайомити з правилами виконання естафети «Альпіністи».

ЗМІСТ:

Учнів розподіляють на дві команди з однаковою кількістю дітей. Дві команди шикуються в колону по одному за стартовою лінією. На відстані 8-10 м від команд розташовані гімнастичні драбини.

За командою вчителя перші номери кожної команди біжать до драбини, залазять на неї, торкаються однією рукою верхньої перекладинки і злазять з драбини.

Потім повертаються назад, торкаючись витягнутої руки, наступного гравця команди, який стоїть попереду, та стають у кінець своєї колони.

І так до останнього гравця команди. Перемагає команда, яка першою завершить естафету без помилок.

8-10 р.

8-10 р.

8-10 р.

6-8 р.

6-8 р.

6-8 р.

6-8 р.

30-45 сек.

п’яти разом, носки розведені, руки опущені донизу

маса тіла рівномірно розподілена на обидві ноги

ноги розведені на ширину плечей, руки зігнуті, кисті на поясі великими пальцями назад

стежити за правильним диханням

голову тримати прямо

пʼяти та носки разом

дихати рівномірно без затримок

Пояснити правила гри

Інтенсивність середня

Правила: «Курчата» тікають тільки за командою вчителя. Коли вони знаходяться на лаві «лисиця» їх не чіпає.

Організація учнів:

к у р ч а т а

л и с и ц я

Не можна наступати на перекладину двома ногами.

Не можна переступати через перекладину, треба наступати на кожну перекладину драбини.

Естафету передавати за стартовою лінією.

Сприяє розвитку спритн6ості, швидкості, сили.

Інтенсивність середня.

ІІІ. Заключна частина  5 хвилин

1.

2.

3.

4.

Шикування класу в одну шеренгу.

Виконання гри «Карлики-велетні»

  1.  підготовка до гри;
  2.  пояснення і проведення гри;

ЗМІСТ:

Учні вишикувані в одну шеренгу. Вчитель-ведучий. Якщо він скаже «велетні», учні повинні стати на носки і підняти руки вгору, а якщо скаже «карлики» - усі мають присісти навпочіпки і покласти руки на голову. Вчитель називає учнів, які під час гри були уважними і жодного разу не помилились;

  1.  підведення підсумків гри.

Підведення підсумків уроку.

Організований вихід із спортивної зали.

1 хв.

2-3 р.

0,5 хв.

0,5 хв.

Звернути увагу на поставу

Інтенсивність низька

Другий варіант: ведучий, наприклад, говорить «карлики», а сам піднімається на носки, і навпаки. Учні повинні виконувати те, що чули, а не те, що бачили.

Сприяє розвитку уваги.

Визначаються самі уважні діти

У колоні по одному

Вчитель


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

3230. Расчет создания и использования холодильного оборудования в пищевой промышленности 6 MB
  Применение холода в пищевой промышленности 1.2 Краткая характеристика района строительства холодильника 1.3 Исходные данные 2. Специальная часть 2.1 Определение вместимости камер хранения 2.2 Расчет строительных площадей камер хранения холодильн...
3231. Формирование мотивации к физкультурно-спортивной деятельности у школьников с нарушением интеллекта на занятиях адаптивным физическим воспитанием 5.47 MB
  Введение Актуальность исследования Одной из главных проблем теории адаптивной физической культуры является проблема изучения потребностей, мотивов, интересов, ценностных ориентаций лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Евсеев С.П., 2007), что отр...
3232. Оценка современного (фонового) состояния природной среды в условиях предприятия ООО Шахта им. Дзержинского 1.04 MB
  Аннотация Объектом исследования дипломного проекта является: определение потенциальных источников загрязнения природной среды;  оценка современного (фонового) состояния природной среды в условиях предприятия ООО «Шахта им.Дзержинского» го...
3233. Лечебная физическая культура 5.23 MB
  Организация медико-социальной реабилитации. В учебном пособии освещены задачи и содержание медицинской реабилитации с учетом современных достижений, роль и место лечебной физической культуры в восстановительном лечении. В систе...
3234. Погрузочные машины 27.41 KB
  Погрузочные машины Погрузчик представляет собой самоходную подъемно-транспортную машину, включающую в себя базовое шасси и технологическое оборудование в виде шарнирно-рычажного механизма с рабочим органом. Привод технологического оборудования в кон...
3235. Фундаменты на естественном основании и свайные фундаменты 1.13 MB
  В данном курсовом проекте по дисциплине “Основания и фундаменты” рассчитаны и запроектированы фундаменты на естественном основании и свайные фундаменты. Приведены необходимые данные по инженерно-геологическим изысканиям, схемы жилого здания, действующие нагрузки по расчетным сечениям.
3236. Философская антропология 26.94 KB
  Под философской антропологией или философией человека понимают учение о природе человека. Рассматривая философскую антропологию, Эспиноза не связывает её изучение с такими науками как этика, теодицея, космология, биология. «Лишь психология была той ...
3237. Основы политологии как науки 66.19 KB
  Шпаргалка по политологии 1. Возникновение и развитие политической науки. 2. Функции и методы политологии 3. Роль политического образования в современном мире 4. Взаимоотношение политики с другими сферами общественной жизни. 5. Политическая элита...
3238. Адміністративна відповідальність 625 KB
  Навчально-методичний посібник з курсу Адміністративна відповідальність містить загальні методичні вказівки, програму курсу та зміст дисципліни по модулях і темах, тематичний план, завдання для самостійної роботи та прак...