62589
Конспект урока по гимнастике
Конспект урока
Педагогика и дидактика
Группав одну Шеренгу становись Равняйсь Смирно Отделениями в колонну по 3 левые правые плечи вперед шагом марш. Группа стой Кругом Отделениями в одну шеренгу правые левые плечи вперед шагом марш Группа Стой В обход на лево марш Руки на пояс ставь...
Русский
2014-06-11
16.8 KB
1 чел.
Конспект урока по гимнастике
Проводящий: Фоминых Артём Андреевич
Место проведения: гимнастический зал ВятГГУ
Инвентарь: набивной мяч, бревно, конь с ручками, маты, подкидной мостик.
Дата проведения:
Задачи урока:
Образовательные:
1.Совершенствование перестроения из шеренги в колонну захождением отделением плечом.
2.Обучить технике выполнения элементов на бревно.
3.Обучить технике выполнения упражнений на коне с ручками.
4.Учить правильному приземлению, способствовать развитию мышц ног.
Оздоравительные:
1.Содействовать развитию координации движений.
2.Формирование красивой и правильной осанки
Воспитательные:
1.Формировать навык дружной и согласованной работы при выполнении учебных занятий.
2.Воспитать трудолюбие и стремление выполнить в полном обьёме нагрузку на уроке.
Части урока |
Частные задачи |
Средства |
Дозировка |
ОМУ |
Команды |
I Подготовительная часть |
1)Организовать учащихся. Ознакомить с содержанием урока. 2)Ознакомить занимающихся со строевым упражнениями. 3)Способствовать постепенному врабатыванию организма, подготовить мышцы ног и рук к предстоящей работе. 4)Формировать навык коллективных действий |
1)Пострение, постановка задач. 2)Строевые упражнения: Перестроение из шеренги в колнну захождением отделений плечом. 3)Ходьба: - на носках, руки на пояс; - на пятках, руки за головой; 4)Бег: - змейкой - спиной вперед - с высоким подниманием колена; - с прыжками на двух ногах вперед; - приставными шагами; 5)Комплекс ОРУ(с набивным мячом) I. И. п.- о.с., мяч внизу. 1- поднятся на носки мяч вверх 2- И.п.; 3-4- то же. II. И. п. - о.с. мяч за головой. 1- Левую ногу назад на носок, палку вверх, прогнуться; 2- И.п. 3-4- то же с правой ногой. III. И. п.- о.с., мяч внизу 1- наклон вперед; 2- И.п.; 3-4- то же. IV. И. п.- о.с., мяч вперед. 1- поворот вправо; 2- И.п.; 3-4- то же влево. V. И.п.- сед мяч вверх. 1- Наклон вперед; 2- И.п.; 3-4- то же. VI. И.п.- лежа на спине мяч за головой 1- Сед с наклоном вперед; 2- И.п.; 3-4- то же. VII. И.п.- стойка ноги врозь мяч внизу. 1- присед мяч вверх ; 2- И.п.; 3-4- то же. VIII. И.п.- о.с. мяч внизу. 1- Выпад вправо мяч, вперед 2- И.п.; 3-4- то же влево. IX. И.п.- стойка ноги врозь мяч на полу спереди. 1- прыжок через мяч; 2.И.п.; 3-4- то же. |
1 мин 3 мин 1 круг или 0.5 круга 5мин 7 мин 4 раза 4 раза 4 раза 4 раза 4 раза 4 раза 4 раза 4 раза 4 раза |
Следить за внешним видом занимающихся. Следить за дисциплиной. Спина прямая смотрим вперед. Высоко поднятся на стопе.Следить за дистанцией. Не срезать углы. Локти в стороны. Колено поднимается до уровня параллельному полу. Следить, чтобы занимающиеся как можно сильнее наклонялись, ноги в коленях не сгибать. Следить чтобы спина была прямая, руки не сгибались в локтях. |
«Группа,в одну Шеренгу становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» Отделениями в колонну по 3 левые (правые) плечи вперед шагом-марш!». «Группа стой!» «Кру-гом!»«Отделениями в одну шеренгу, правые (левые) плечи вперед, шагом марш!» «Группа Стой!» «В обход на лево марш!» «Руки на пояс ставь!» «На носках -марш!» «Обычно марш!» «Руки за голову ставь!» «На носках- марш!» «Обычно марш!» «Бегом марш!» «Противоходом марш!» «Змейкой марш!» «Спиной вперед марш!» «Бег с высоким подниманием колена марш!» «Налево в обход марш!» «Прыжки на двух ногах марш!» «Приставным шагом Правым/левым боком марш!» «Обычно марш» «Шагом марш» «И.п. Принять!» «Упражнение начинай!» |
II Основная часть |
Произвольная разминка всех мышечных групп 1.Бревно. 2.Конь с ручками. |
1.Ходьба: 1)Ходьба различными способами; обычный шаг, с носка и на носках, с высоким подниманием согнутых и прямых ног вперёд, может выполняться спиной и боком вперёд. 2)Прыжки; - подскок на одной ноге с шага, другую назад или вперёд; 3)Равновесия; - Стойка на носках - Стойка на правой/левой ноге вперед, назад, в сторону - Полуприсед на одной, другую назад. 4)Соскоки; - Прогнувшись с конца бревна - Из упора стоя на правом колене, левая назад, соскок махом назад прогнувшись проходя через стойку на руках. 5)Вскок в сед на правое бедро, руки в стороны - сед углом с упором сзади сед на левом бедре, руки в стороны- хватом спереди, соскок с поворотом на право. 1)Изучение одноимённых перемахов(правой и левой) 2)Вскок в упор перемах правой перемах левой перемах правой назад премах левой назад. |
30мин 1 раз 1 раз 2 раза |
Задание выполнять поочередно,следить за ошибками и слитностью выполнения.Обратить вниманиена правильную осанку. Ходьбу на бревне выполняют с носка стопы.Колени прямые Помощь и страховка: стоять сбоку (ближе к месту приземления), быть готовым поддержать при падении вперёд или назад. |
Приступить к выполнению упражнения! |
III Заключительная часть |
Формировать навык коллетивных действий, привести организм и психику занимающихся в оптимальное состояние |
1)Организовать занмающихся к проведению заключительной части урока. 2)Подведение итогов урока.Оценить работу занимающихся на уроке. Сделать вывод по пройденному материалу, провести рефлексию учащихся. |
5 мин |
Следить за дисциплиной |
«Группа,в одну Шеренгу становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «До свидания!» |
А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать | |||
34098. | Право ограниченного пользования чужим земельным участком (сервитут). Обременения земельного участка | 33 KB | |
Обременения земельного участка. Однако возможно рассмотрение сервитута в качестве обременения земельного участка.С точки зрения собственника земельного участка который соседи используют для прохода к водоему сервитут является ограничением его права. Публичные сервитуты могут устанавливаться для:1 прохода или проезда через земельный участок;2 использования земельного участка для ремонта коммунальных инженерных электрических и других линий и сетей а также транспортной инфраструктуры;3 размещения на участке межевых и геодезических знаков... | |||
34099. | Право пользования земельным участком собственником недвижимости. Последствия утраты собственником недвижимости права пользования земельным участком | 93 KB | |
В случае когда земельные участки находящиеся в государственной или муниципальной собственности предоставляются за плату наряду с решением органа государственной власти или местного самоуправления о предоставлении земельного участка юридический состав образует также договор куплипродажи земельного участка. При наследовании земельного участка по наследству переходят также находящиеся в границах этого земельного участка поверхностный почвенный слой замкнутые водоемы находящиеся на нем лес и растения. Раздел земельного участка... | |||
34100. | Права и обязанности субъектов, использующих землю. Защита их прав | 52.5 KB | |
Взаимосвязанные между собой права и обязанности субъектов земельных правоотношений составляют суть содержания любого правоотношения. Права субъектов земельных правоотношений можно классифицировать на две основные группы: 1. Право на действия субъектов земельных правоотношений можно подразделить на: а виды действий. Право на бездействие субъектов земельных правоотношений можно подразделить на: а полное бездействие. | |||
34101. | онятие и особенности ответственности в области использования и охраны земель | 25.5 KB | |
Ответственность за земельные правонарушения. Ответственность нужно понимать в двояком смысле: юридическая ответственность как правовой институт в объективном смысле это совокупность юридических норм устанавливающих неблагоприятные последствия за совершение правонарушения в области использования и охраны земель и порядок их возложения на правонарушителя; в субъективном смысле юридическая ответственность это обязанность лица виновного в совершении правонарушения претерпеть неблагоприятные последствия предусмотренные законом... | |||
34102. | Земельно-правовая ответственность. Дисциплинарная ответственность в области использования и охраны земель | 29 KB | |
Специфической санкцией земельноправовой ответственности является земельного участка у собственника либо принудительное прекращение прав на земельный участок. 45 и 47 ЗК орган государственного земельного контроля налагает административное взыскание и одновременно выносит предупреждение о необходимости устранения нарушения; в этом предупреждении указывается допущенное правонарушение его содержание суть устанавливается срок для устранения допущенного правонарушения; разъясняются права земледельца землепользователя в случае... | |||
34103. | Гражданско-правовая ответственность за правонарушения в области использования и охраны земель | 31.5 KB | |
И хотя в настоящее время имущественная ответственность еще не нашла своего подобающего места среди других форм юридической ответственности будущее за ней неоспоримо так как ухудшение качества земель и всей окружающей среды влечет как правило имущественные последствия предполагающие возможность возмещения вреда восстановления земель и нарушенных экологических систем. Гражданским законодательством предусматривается ряд правил выработанных за тысячелетия: вред причиненный личности организации или имуществу подлежит возмещению в... | |||
34104. | Административная ответственность за правонарушения в области использования и охраны земель | 37 KB | |
АДМИНИСТРАТИВНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Согласно Кодексу РФ об административных правонарушениях КоАП от 30 декабря 2001 г. Кроме того в официальных кругах стала преобладать концепция отмирания социалистического государства и уменьшения административных принудительных средств воздействия на правонарушителей необходимости перехода к добровольному исполнению своих обязанностей перед обществом повышения моральных стимулов. Основным органом наложения административных взысканий стала административная комиссия при исполнительных комитетах... | |||
34105. | Уголовная ответственность за регистрацию незаконных сделок с землей (ст. 170 УК РФ) | 22 KB | |
Уголовная ответственность за регистрацию незаконных сделок с землей ст. 254 УК; государственная регистрация незаконных сделок. Государственная регистрация незаконных сделок с земельными участками ст. | |||
34106. | Уголовная ответственность за порчу земель (ст. 254 УК РФ) | 22.5 KB | |
Уголовная ответственность за порчу земель ст. Порча земель ст. За порчу земель предусмотрена как административная так и уголовная ответственность в зависимости от последствий. Порча земель это ухудшение физических и биологических свойств почвы снижение ценности земли. | |||