62640

Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Ходьба: обычная по залу; на носках руки вверх; на пятках руки за голову в сторону; ходьба на внешней стороне стопы; ходьба на внутренней стороне стопы. Передвижения приставными шагами правым левым боком с имитацией передач бросков от груди...

Русский

2014-06-12

83 KB

1 чел.

2012г.

План-конспект урока по физической культуре на тему:

"Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча".

4 класс

Тип урока: совершенствование.

Задачи:  Образовательные:  совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении; совершенствование техники ведения; совершенствование техники передвижений в стойке баскетболиста.

Развивающие: развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, скоростно-силовые; развитие специальной выносливости посредством игровой подготовки.

Воспитательные: воспитывать морально-волевые качества – смелость, честность, коллективизм, ответственность.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

Ход урока.

 Части урока

Содержание урока

Дози-ровка

Методические указания

Подготови-тельная

часть

13  мин

1. Построение, приветствие.

   Сообщение задач урока.

   Инструктаж по технике безопасности.

1-2 мин

Отметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму.

2.  Строевые приемы - повороты на месте

20-30 сек.

 

3. Ходьба:

- обычная (по залу);

– на носках, руки вверх;

– на пятках, руки за голову, в сторону;

– ходьба на внешней стороне стопы;

- ходьба на внутренней стороне стопы.

1-2 мин

1 круг

1 круг

1 круг

1 круг

Соблюдать дистанцию,

спина прямая,

смотреть вперед

4. Бег (по диагонали, через центр, змейкой)

- с высоким подниманием бедра;

- с захлёстыванием голени;

- с ускорением.

5. Передвижения приставными шагами

 - правым, левым боком с имитацией передач, бросков от груди

3-4 мин

20-30с

20-30с

20-30с

20-30 сек

30с-

1мин

Соблюдать дистанцию, следить за согласованностью ног и рук; следить за координацией движений;

руки выпрямлять до конца, кисти наружу.

6. Ходьба: на восстановление дыхания.

- обычная (по залу);

-  руки вверх – вдох; руки вниз - выдох

20-30 сек.

восстановление дыхания,руки вверх-вдох;руки вниз-выдох

7. Перестроение в 2 колонны

20-30 сек

«За направляющим налево через центр в колонну по два – Марш»

1.Общие развивающие упражнения

 1) – И.П. – ноги врозь, руки на пояс;

     Наклон головы:

     1 – вперед

     2 – назад

     3 – влево

     4 – вправо

    

 2)  – И.П. – ноги врозь, руки к плечам;

     1–4 – круговое вращение рук вперед;

     -5–8 – то же назад;

     

 3) – И.П. – ноги врозь, руки перед грудью в  замок;

      1 – наклон вниз;

      2 – И.П.

      3 – руки вверх;

      4 – И.П.

      

  4) – И.П. ноги врозь, правая рука вверх, левая внизу

     1-2 – рывок руками ;

     3-4 – смена положения рук;

     

  5) – И.П. – ноги врозь, руки на пояс

     1- поворот туловища вправо, левая рука вперёд,

     2 - И.п.

     3- поворот туловища влево, правая рука вперёд,

     4 – И.п.

  6)  – И.П. – ноги врозь, руки на пояс.

       1–2 – наклон вправо, левая рука вверх;

       3–4 – то же влево, правая вверх

   7) – И.П. – основная стойка

      1 – руки вверх;

      2 – наклон вперед;

      3 – присед, руки вперед

      4 – И.П.

4-5 мин

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

Спина прямая, подбородком касаться груди .

  

 

вращения выполняется с мах амплитудой

 

наклониться выпрямиться, вверх,

подняться на носки.

 

Спина и руки прямые

Повороты выполнить точно в сторону за рукой 

ноги прямые, наклон выполнить  строго в сторону

 

руками достать пол; спина прямая, пятки прижаты к полу

Основная часть 18-20 мин

1. Ловля и передача мяча от груди (в игровой форме)

1) Ведение правой-передача-ловля-ведение левой-передача партнёру;

2) Ведение мяча при передвижении приставным шагом (левым боком-правой рукой; правым боком-левой рукой);

2-3 мин

2-3мин

2-3мин

Учащиеся строятся по 2 вдоль лицевой линии; по команде выполняют ведение б/б мяча правой рукой до стены (лицевой линии)-выполняют передачу –ловят мяч - ведение левой рукой -передача партнёру; ноги чуть согнуты в коленях, кисть в форме “воронки”, локти в стороны – вниз. При ловле руки впереди встречают мяч

2. Перестроение

20-30 сек

в два круга

3. Совершенствование передач, ловли баскетбольного мяча           

 1) Игра  “Гонка мячей по кругу”.

По сигналу капитан передает мяч по кругу до тех пор, пока он не вернется к капитану.

Получив мяч, капитаны поднимают руки с мячом вверх.

  2) Игра «Мяч капитану».  Капитан в центре круга. Передача мяча от груди 2 руками через капитана.

 3) «Карусель». Капитан в центре, по команде передвижение по кругу приставными шагами с передачей через центр.

2-3 мин

2-3мин

2-3мин

2-3мин

Следить за техникой выполнения передач и ловли мяча

4. Перестроение

20-30 сек.

в 2 колонны

5. Игра «Метко в цель». Учащийся с мячом стоит на расстоянии от колонны. По сигналу передача партнёру в колонне - присед и т.д.

2-3мин.

Следить за согласованностью движений.

Построение

20-30сек

Строятся в одну колонну

Заключительная часть

3-5мин

  1. Игра “Запретное движение”

Учитель выполняет разные движения, а ученики их выполняют вместе с ним. Одно движение запретное и его выполнять нельзя. При выполнении движений учитель неожиданно выполняет запретное движение. Ученик, который повторит его, становится в круг и игра продолжается дальше.

1-2 мин

Движения менять в течение игры

 2.  Подведение итогов урока.

      Выставление оценок.

      

      Домашнее задание:

      Прощание с классом:

     - Спасибо за урок, до свиданья!

20-30сек

Отметить отличившихся учеников.

Повторить игру на внимание.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

52849. Запліднення. Ембріональний розвиток людини. Регуляція народжуваності 86.5 KB
  Регуляція народжуваності 9 клас Завдання уроку: навчальні: − активізувати основні проблеми теми; − дати поняття про онтогенез та його етапи; − засвоїти знання щодо процесу запліднення ембріогенезу сучасні методи контрацепції; розвивальні: − розвиток операції логічного мислення; − удосконалення уміння працювати...
52850. Емоції. Емоційні реакції та стани 1.79 MB
  Мета: освітня: розглянути поняття про емоції які особливості вищої н. людини з'ясувати значення емоцій у житті людини виявити різницю між поняттями €œемоційна реакція €œемоційний стан†і €œемоційні відносини; розвивальна: продовжити формування навичок роботи з книгою аналізу порівняння узагальнення самооцінки; виховна: продовжити формування уміння слухати і чути співрозмовника учити колективному співробітництву. Ушинський Сьогодні на уроці потрібно розглянути поняття про емоції як особливості вищої...
52851. Розвиток емоційного інтелекту школярів на уроках української літератури 52.5 KB
  Емоційний інтелект опинився у центрі уваги вчених в останні десять років. Проте як не парадоксально це звучить останнім часом було відкрито що в розвитку гармонійної особистості людини емоційна компетентність емоційний інтелект відіграє важливішу роль ніж академічна. Емоційний центр мозку безпосередньо повязаний із системою довготривалої памяті.
52852. eMule. Полное описание 231.5 KB
  Своей целью я поставил написать наиболее полное руководство по программе eMule при этом не вдаваясь в технические подробности с одной стороны и с другой стороны объясняя не только назначение отдельных кнопочек но и рассказывая про принципы работы как самого eMule так и функционирования сети в частности. Почему именно eMule а не чтото другое Здесь есть целый ряд причин. Самое главное: eMule это наиболее функциональный P2Pклиент к тому же его использует подавляющее большинство пользователей. Вот статистика собранная моим Мулом за 18...
52853. Збереження електроенергії у побуті 49 KB
  Мета: Поширити уявлення дітей про способи добування електроенергії. В домі дід мороз живе І продукти зберігає А щоб свіжими були Зіпсуватись не могли Їх у холоді тримає Холодильник Коментарі вчителя щодо збереження електроенергії. Своєчасно розморожувати щоб менше споживав електроенергії.
52854. Енергозбереження - працюємо разом 115.5 KB
  Мета: Навчати оцінювати запаси енергетичних ресурсів формувати переконаність у можливості раціонального використання природних ресурсів; навчати оцінювати побутові втрати енергії; підвести до висновку про можливість раціонального використання енергії; переконати учнів у необхідності пошуків засобів збереження енергії. Наші споживання в електроенергії змінюються в часі : доба тиждень рік. Доба Наші споживання в енергії змінюються на протязі доби частково від того в яких умовах ми живемо і частково від нашої роботи мал.1 З малюнок 1...
52855. Енергозбереження – почнемо з себе 83.5 KB
  Розширення індивідуального екологічного простору розвиток емпатії до природних об'єктів; Форма заняття: заняття студії Заняття розраховане на учнів 910 класу Обладнання: таблиці з зображенням будови атмосфери компютер підключений до мережі Інтернет свічка лампа розжарювання лампа енергозберігаюча лампа 20 21 Вт; лампа розжарювання 100 Вт; настільна лампа зі стандартним цоколем; кімнатний термометр; годинник кольорові стікери з зображенням пір року. Мета етапу сфокусувати увагу учнів на проблемі й викликати інтерес до...
52856. Енергосистема України. Споживання електроенергії. Енергозбереження 158 KB
  Споживання електроенергії. Мета: показати утворення енергосистеми України поєднання великих електростанцій і ліній електропередач; формувати вміння і навички встановлення відповідності у секторних діаграмах на основі аналізу статистичної інформації розширювати уміння усвідомлення власної значущості та можливості впливати на загальну енергозалежність країни; сформувати вміння аналізувати зміни частки різних видів електростанцій у загальному обсязі виробництва електроенергії в Україні. Символічним є те...