62641

Прохождение полосы препятствий. Совершенствование баскетбольной техники

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Цель: обучить навыкам игры в баскетбол Задачи: Образовательные: совершенствовать технику ведения мяча правой и левой рукой в движении. Оздоровительные: развивать быстроту реакции Воспитательные: содействовать развитию внимания и воспитанию чувства коллективизма...

Русский

2014-06-12

55.13 KB

1 чел.

Дата: 1.10.2013

Время: 11.45 – 12.13

Класс: 4 «А»

Учитель: Бочарова Александра Андреевна

Предмет: физическая культура

Тема урока: прохождение полосы препятствий. Совершенствование баскетбольной техники.

Цель: обучить навыкам игры в баскетбол

Задачи:

  1. Образовательные: совершенствовать технику ведения мяча правой и левой рукой в движении.
  2. Оздоровительные: развивать быстроту реакции
  3. Воспитательные: содействовать развитию внимания и воспитанию чувства коллективизма

Оборудование:

  1. Баскетбольный мяч (12шт)
  2. Волейбольный мяч (3шт)
  3. Свисток
  4. Мел

Этапы урока

Содержание

Дозировка

Примечание

1.Орг. момент

Здравствуйте дети! Меня зовут Александра Андреевна, и сегодня урок физкультуры проведу у вас я.

3 минут

Построение в шеренгу

2.Разминка

У. «По порядку рассчитайсь».

Д. первый, второй, третий…

У. «Направо. В обход за направляющим шагом марш. Дистанция 2 шага»

- на носках, руки вверх

- на пятках, руки опустили.

У. Бегом. Соблюдаем дистанцию 2 шага.

Змейкой:

- правым боком приставными шагами

- левым боком приставными шагами.

У. Ходьба с упражнением на дыхание. Руки вверх – вдох, вниз – выдох.

У. «Класс стой раз, два! Налево!» На первый, второй рассчитайсь». Первые номера стоим на месте, вторые номера 2 шага вперед. Все вместе 2 шага вперед.

Смотрим на меня, выполняем следующие движения:

  1. Поворот головы влево, вправо.

1,2 – влево; 3,4 – вправо.

  1. Наклоны головой вниз, вверх

1,2 – вверх; 3,4 – вниз.

  1. Разминаем кисти рук

1,2 – вперед; 3,4 – назад.

  1. Круговые движения руками

1,2 – вперед; 3,4 – назад.

  1. Рывки руками

1,2 – правая наверху; 3,4 – левая наверху

  1. Правую руку поднять наклонится влево; левую руку поднять наклонится вправо

1,2 – влево; 3,4 – вправо

  1. Исходное положение ноги врозь. Наклоны к правой ноге, в центр, к левой ноге.

1,2 – к правой ноге; 3,4 – в центр; 5,6 – к левой ноге; 7,8 – в исходное положение.

  1. Приседания. 10 раз. Руки вперед.

Закончили выполнять упражнения.

1 ряд – 7 шагов вперед. Кругом.

2 ряд – кругом. 7 шагов вперед. Кругом.

10 минут

3.Упражнение с мячом

1. Мяч ведем правой рукой, справа обходим партнера; ведем левой рукой, кругом. Предаем мяч партнеру.

2. Передача мяча двумя руками с ударом в пол.

3. Стойка наго врозь (чтобы прокатывался мяч). Игрок катит мяч (сам остается на месте). Если он попадает в ворота (между ног), то получает очко. Кто первый наберет 10 очков, получит «5».

10 минут

Баскетбольные мячи

4. Подвижные игры

1.Живая цель

Перестроение в круг. В середине круга находится водящий, а играющие за кругом. Игроки, перебрасывая мяч, друг другу стараются «запятнать» водящего (можно целиться, только ниже пояса). «Запятнавший» игрок идет на место водящего. Водящий уворачивается от мяча любыми движениями (бег, прыжки, приседания), но только в пределах круга.

2. «Передал – садись»

Строимся в шеренгу. Рассчитываемся на 1,2,3. Первые номера строятся в колонну друг за другом.

Вторые номера строятся в колонну друг за другом.

Третьи номера строятся в колонну друг за другом.

Равные команды за чертой. Капитаны впереди на расстоянии 4 – 6 метров лицом к командам с мячом. По сигналу капитаны команд передают мяч первым игрокам своей команды. Те, поймав мяч, передают обратно и тотчас приседают. Затем передача следующему игроку и т.д. Игра завершается в тот момент, когда последний игрок передав мяч капитану, приседает, а капитан, поймав мяч, поднимает его вверх.

(собираем мячи)

3.«Запрещенное движение».

Ведущий показывает какое-нибудь движение и говорит что оно запрещенное – его нельзя выполнять. Потом выполняет любое движение и ему должны повторять. Время от времени он выполняет запрещенное движение.

20 минут

Строимся в шеренгу.

5.Итог урока

Что мы сегодня делали на уроке?

Что вам понравилось?

Спасибо за урок!

3 минуты

Стоим в шеренге.

    

     Подпись методиста:__________

     Подпись учителя:_________


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

487. Особенности национального менеджмента в России 170.5 KB
  Влияние национальных факторов на развитие менеджмента в России. Инфраструктура и характерные черты современного российского менеджмента, сравнительный анализ и сопоставление с Западной моделью. Роль российской культуры в системе современного менеджмента.
488. Организация технологического процесса изготовления детали 159.96 KB
  Расчет размера партии и периодичность запуска-выпуска деталей. Расчет длительности производственного цикла. Планирование участка и построение план-графика работы. Организация технического контроля качества продукции на предприятии.
489. Казарма на 4 подразделения 119.5 KB
  Разработан проект четырех этажной казармы на 4 подразделения в городе Батуми. Теплотехнический расчет ограждающих конструкций. Определение глубины заложения фундамента.
490. Cадово-парковое и ландшафтное строительство 250 KB
  Формирование целостного представления о предприятиях зеленого хозяйства. Знакомство с состоянием рынка труда и производства зеленого материала для озеленения. Изучение ассортимента цветочных, древесных и кустарниковых культур.
491. Экономическое обоснование проекта автоматизации технологического процесса обработки информации 152 KB
  Расчет трудоемкости обработки информации и действительного годового фонда времени. Оценка экономической эффективности проекта и расчет количества оборудования и работников.
492. Поляризация диэлектриков 286.5 KB
  Ионно-релаксационная поляризация. Классификации диэлектриков. Спонтанная (сегнетоэлектрическая), дипольно-релаксационная, миграционная (межслоевая), остаточная (электретная) поляризация.
493. Газоснабжение и горячее водоснабжение жилого 6-и этажного здания 206.5 KB
  Гидравлический расчет подающих трубопроводов. Газоснабжение жилого здания. Гидравлические расчет систем горячего водоснабжения. Анализ циркуляционных трубопроводов.
494. Статистические оценки параметров распределения. Несмещенные, эффективные и состоятельные оценки 157.5 KB
  Несмещенные, эффективные и состоятельные оценки. Числовые характеристики вариационных рядов. Выборочная дисперсия и выборочное среднее квадратическое отклонение. Исправленная выборочная дисперсия. Обычные, начальные и центральные эмпирические моменты.
495. Актуальные проблемы реформы местного самоуправления 909 KB
  Конституция Российской Федерации и проблемы развития компетенционных возможностей местного самоуправления. Реформа местного самоуправления: проблемы реализации. Проблемы законодательного обеспечения реформы местной власти.