62641

Прохождение полосы препятствий. Совершенствование баскетбольной техники

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Цель: обучить навыкам игры в баскетбол Задачи: Образовательные: совершенствовать технику ведения мяча правой и левой рукой в движении. Оздоровительные: развивать быстроту реакции Воспитательные: содействовать развитию внимания и воспитанию чувства коллективизма...

Русский

2014-06-12

55.13 KB

0 чел.

Дата: 1.10.2013

Время: 11.45 – 12.13

Класс: 4 «А»

Учитель: Бочарова Александра Андреевна

Предмет: физическая культура

Тема урока: прохождение полосы препятствий. Совершенствование баскетбольной техники.

Цель: обучить навыкам игры в баскетбол

Задачи:

  1. Образовательные: совершенствовать технику ведения мяча правой и левой рукой в движении.
  2. Оздоровительные: развивать быстроту реакции
  3. Воспитательные: содействовать развитию внимания и воспитанию чувства коллективизма

Оборудование:

  1. Баскетбольный мяч (12шт)
  2. Волейбольный мяч (3шт)
  3. Свисток
  4. Мел

Этапы урока

Содержание

Дозировка

Примечание

1.Орг. момент

Здравствуйте дети! Меня зовут Александра Андреевна, и сегодня урок физкультуры проведу у вас я.

3 минут

Построение в шеренгу

2.Разминка

У. «По порядку рассчитайсь».

Д. первый, второй, третий…

У. «Направо. В обход за направляющим шагом марш. Дистанция 2 шага»

- на носках, руки вверх

- на пятках, руки опустили.

У. Бегом. Соблюдаем дистанцию 2 шага.

Змейкой:

- правым боком приставными шагами

- левым боком приставными шагами.

У. Ходьба с упражнением на дыхание. Руки вверх – вдох, вниз – выдох.

У. «Класс стой раз, два! Налево!» На первый, второй рассчитайсь». Первые номера стоим на месте, вторые номера 2 шага вперед. Все вместе 2 шага вперед.

Смотрим на меня, выполняем следующие движения:

  1. Поворот головы влево, вправо.

1,2 – влево; 3,4 – вправо.

  1. Наклоны головой вниз, вверх

1,2 – вверх; 3,4 – вниз.

  1. Разминаем кисти рук

1,2 – вперед; 3,4 – назад.

  1. Круговые движения руками

1,2 – вперед; 3,4 – назад.

  1. Рывки руками

1,2 – правая наверху; 3,4 – левая наверху

  1. Правую руку поднять наклонится влево; левую руку поднять наклонится вправо

1,2 – влево; 3,4 – вправо

  1. Исходное положение ноги врозь. Наклоны к правой ноге, в центр, к левой ноге.

1,2 – к правой ноге; 3,4 – в центр; 5,6 – к левой ноге; 7,8 – в исходное положение.

  1. Приседания. 10 раз. Руки вперед.

Закончили выполнять упражнения.

1 ряд – 7 шагов вперед. Кругом.

2 ряд – кругом. 7 шагов вперед. Кругом.

10 минут

3.Упражнение с мячом

1. Мяч ведем правой рукой, справа обходим партнера; ведем левой рукой, кругом. Предаем мяч партнеру.

2. Передача мяча двумя руками с ударом в пол.

3. Стойка наго врозь (чтобы прокатывался мяч). Игрок катит мяч (сам остается на месте). Если он попадает в ворота (между ног), то получает очко. Кто первый наберет 10 очков, получит «5».

10 минут

Баскетбольные мячи

4. Подвижные игры

1.Живая цель

Перестроение в круг. В середине круга находится водящий, а играющие за кругом. Игроки, перебрасывая мяч, друг другу стараются «запятнать» водящего (можно целиться, только ниже пояса). «Запятнавший» игрок идет на место водящего. Водящий уворачивается от мяча любыми движениями (бег, прыжки, приседания), но только в пределах круга.

2. «Передал – садись»

Строимся в шеренгу. Рассчитываемся на 1,2,3. Первые номера строятся в колонну друг за другом.

Вторые номера строятся в колонну друг за другом.

Третьи номера строятся в колонну друг за другом.

Равные команды за чертой. Капитаны впереди на расстоянии 4 – 6 метров лицом к командам с мячом. По сигналу капитаны команд передают мяч первым игрокам своей команды. Те, поймав мяч, передают обратно и тотчас приседают. Затем передача следующему игроку и т.д. Игра завершается в тот момент, когда последний игрок передав мяч капитану, приседает, а капитан, поймав мяч, поднимает его вверх.

(собираем мячи)

3.«Запрещенное движение».

Ведущий показывает какое-нибудь движение и говорит что оно запрещенное – его нельзя выполнять. Потом выполняет любое движение и ему должны повторять. Время от времени он выполняет запрещенное движение.

20 минут

Строимся в шеренгу.

5.Итог урока

Что мы сегодня делали на уроке?

Что вам понравилось?

Спасибо за урок!

3 минуты

Стоим в шеренге.

    

     Подпись методиста:__________

     Подпись учителя:_________


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

12399. ДОСЛІДЖЕННЯ ЕЛЕКТРОМАШИННОГО ПІДСИЛЮВАЧА З ПОПЕРЕЧНИМ ПОЛЕМ 755.5 KB
  РОБОТА № 8 ДОСЛІДЖЕННЯ ЕЛЕКТРОМАШИННОГО ПІДСИЛЮВАЧА З ПОПЕРЕЧНИМ ПОЛЕМ Мета роботи. Ознайомитися із принципом дії й визначити статичні характеристики электромашинного підсилювача з поперечним полем. Короткі теоретичні відомості. У сучасному автоматизованому е...
12400. Керування напруги генератора вугільним регулятором 446.5 KB
  Лабораторна работа № 9 Керування напруги генератора вугільним регулятором Мета работи. Дослідження статичних та динамичних характеристик генератора керованного вугільним регулятором. Скорочені конструктивні та теоретичні відомості. Лабораторна у
12401. ГРАФІЧНІ АНИМАЦІЇ КОМПОНЕНТОЮ Animate 147 KB
  ЛАБОРАТОРНА РОБОТА ГРАФІЧНІ АНИМАЦІЇ КОМПОНЕНТОЮ Animate Ціль лабораторної роботи складається з вивчення: структури і призначення елементів інтегрованого середовища С Buіlder для розробки прикладних програм С з відеороликами та мультіпликаціями на основі компоне
12402. РОДОСЛІДЖЕННЯ АЛГОРИТМУ ДИНАМІЧНОЇ ГРАФІКИ 75 KB
  ЛАБОРАТОРНА РОБОТА № 7 РОДОСЛІДЖЕННЯ АЛГОРИТМУ ДИНАМІЧНОЇ ГРАФІКИ Ціль лабораторної роботи складається з вивчення: структури і призначення елементів інтегрованого середовища С Buіlder для розробки функцій прикладної програми С до блоксхем алгоритмів з динамічної...
12403. Моделювання роботи мікропроцесорного прибору ІТМ-11 в середовищі С++Builder 203 KB
  Лабораторна робота № 8 Моделювання роботи мікропроцесорного прибору ІТМ11 в середовищі СBuilder Мета: навчитися створювати компютерну імітаційну модель роботи мікропроцесорного приладу ІТМ11 використовуючи стандартні компоненти С Builder. 1. Відомості по приладу ...
12404. РОБОТА С ФРАГМЕНТАМИ IMAGE 77.5 KB
  ЛАБОРАТОРНА РОБОТА № 9 РОБОТА С ФРАГМЕНТАМИ IMAGE Ціль лабораторної роботи складається з вивчення: структури і призначення елементів інтегрованого середовища С Buіlder для розробки прикладних програм С по роботі на формі вікна з фрагментами зображення з файлу .bmp на осн
12405. Компоненты отображения иерархических данных 165 KB
  Лабораторная работа № 10 Компоненты отображения иерархических данных Цель лабораторной работы состоит в изучении методики работы с компонентами отображения произвольных иерархических данных. Общие сведения о компонентах В библиотеке VCL для отображения иерар...
12406. Принятие решений в условиях неопределенности. Критерий Лапласа 305 KB
  Принятие решений в условиях неопределенности Теория статистических решений может быть истолкована как теория поиска оптимального недетерминированного поведения в условиях неопределенности. Согласно А.Вальду поведение считается оптимальным если оно минимизирует...
12407. Измерение длины световой волны с помощью прозрачной дифракционной решетки 98 KB
  Отчёт по лабораторной работе По дисциплине: Физика. Тема: Измерение длины световой волны с помощью прозрачной дифракционной решетки Общие теоретические сведения: Интерференция явление перераспределения волны в результате наложения когерентных волн...