62642

Совершенствование навыка ходьбе на лыжах. Продвижение скользящим шагом до 1000 метров

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Продвижение скользящим шагом до 1000 метров Задачи урока: образовательные: Совершенствование умения передвижения скользящим шагом до 1000 метров воспитательные: воспитывать трудолюбие настойчивость в достижении цели.

Русский

2014-06-12

16.61 KB

1 чел.

Конспект урока по физкультуре.

Тема: Совершенствование навыка ходьбе на лыжах. Продвижение скользящим шагом до 1000 метров

Задачи урока:

-образовательные:  1. Совершенствование умения  передвижения скользящим шагом до 1000 метров

-воспитательные:    воспитывать трудолюбие, настойчивость в достижении цели.  

-развивающие:    развивать выносливость, развитие координационных способностей при ходьбе на лыжах             

-оздоровительные:  закаливание воздухом   

Место проведения:  

Время проведения:  40

Инвентарь:         ботинки, лыжи, палки.

 Класс

Дата:              

ВОДНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ                                   

  1.  Проверка формы одежды, проверка исправности инвентаря.
  2.  Выход на лыжную базу, выдача инвентаря.
  3.  Выход к месту занятий.
  4.  Сообщение задач урока.
  5.  Прохождение разминочных кругов                                  

Передвижение скользящим шагом, средним темпе. Сохраняя дистанцию 3-4м.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

  1.  Совершенствование умения передвижения скользящим  шагом.

упражнения «маятник» формируют у обучающихся знания и  навыки о переносе массы тела с ноги на ногу, в повороте переступанием и в скользящем шаге. Обучающиеся последовательно выполняют упражнения, следует обратить внимание , что в упражнении через каждые 3-4 покачивания, необходимо производить смену ног, а также следить за отрывом лыжи от снега, после переноса массы тела на впереди стоящую ногу. Во время передвижения по учебному кругу напомнить учащимися  о поднимании ноги с лыжей над снегом.                                                                       

2.П/игра                                                

Детская подвижная игра "Многоножка".   

Для игры требуется ровная площадка размером примерно 10х5 метров.  Количество игроков от 4 и более. Игроков надо разделить на команды с одинаковым количеством человек Каждая команда должна образовать одиночную линию. Игроки садятся на корточки, вытягивают руки и кладут их на плечи того, кто сидит впереди. Затем по команде игроки маленькими прыжками начинают двигаться вперед  до финишной линии. Побеждает та команда, которая первой достигает финишной прямой.

Заключительная часть.

Очищение лыж от снега, сдача инвентаря.

Выставление оценок. Подведение итогов.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

18639. Анализ деловой активности предприятия 14.71 KB
  Анализ деловой активности предприятия Анализ деловой активности предприятия можно провести по следующим показателям: качественные показатели количественные показатели. 1.На качественном уровне предполагает анализ по так называемым неформализуемым критериям. Ре
18640. Организация связи предприятия с внешним миром 13.87 KB
  Организация связи предприятия с внешним миром. Виды связей организации с внешним окружением. Связи организации с внешней средой весьма трудно классифицировать вопервых ввиду их многофункциональности. Так властная регламентирующая связь может одновременно быть инф
18641. Технологии описания бизнес-процессов 15.63 KB
  Технологии описания бизнеспроцессов. Технология описания бизнеспроцессов была разработана на заре рождения процессноориентированного подхода к управлению первоначально она состояла всего лишь из двух стандартов описания бизнеспроцессов DFD и WFD IDEF3 которые испол...
18642. Цена – микс 14.18 KB
  Цена – микс. Оперативнотактические инструменты ценообразования это большая группа средств ценовой политики позволяющая решать краткосрочные стратегические задачи а также оперативно реагировать на неожиданные изменения различных факторов ценообразования или агр...
18643. Дисковая подсистема компьютера и поддержание ее жизнеспособности 15.23 KB
  Дисковая подсистема компьютера и поддержание ее жизнеспособности Одной из наиболее важных подсистем компьютера является дисковая подсистема. Основным назначением этой подсистемы является хранение информации программ и данных. IDE/SATAконтроллер Первое на что стои...
18644. Возможности языка XML 14.88 KB
  Возможности языка XML. Контроль над размещением информации В XML информация о компоновке располагается отдельно от непосредственного содержания таким образом когда дизайнер примет решение изменить компоновку сайта он просто вносит изменения в используемую таблицу с
18645. Автоматизированные ИТ в банковской деятельности 17.62 KB
  Автоматизированные ИТ в банковской деятельности Телекоммуникационные линии связи обеспечивают своевременное межбанковское перемещение денежных средств. Многочисленные электронные системы переводов денежных средств во всех странах различаются прежде всего по хара...
18646. Интерфейс: информационный 15.79 KB
  Интерфейс: информационный. 1 текстовые тексториентированные 2 смешанные псевдографические 3 графические В качестве примера текстовых тексториентированных интерфейсов приведём интерфейс командной строки DOS или shellинтерпретатор UNIX. Пользователь взаимоде
18647. Продукт – микс 14.11 KB
  Продукт – микс. Продукт – это все что может быть выпущено на рынок для привлечения внимания приобретения и потребления. К продуктам относятся физические объекты индивидуумы рынки организации и плоды умственного труда. 3 аспекта продукта: 1 Приращение продукта: ...