67023

Рухливі ігри

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Мета: Виховання інтересу до самостійних занять фізичними вправами, до уроків фізичної культури. Завдання: Виховання уміння займатися фізичними вправами самостійно. Сприяння гармонійному розвитку учнів з допомогою фізичних вправ з футболу. Сприяння розвитку фізичних якостей(швидкості, спритності, швидкісно-силових якостей).

Украинкский

2014-09-03

87 KB

2 чел.

План-конспект уроку з фізичної культури

                                          для учнів 4 класу

Розробив

вчитель фізичної культури І категорії

СЗШ І-ІІІ ступенів №158 м. Києва

Красова Олена Вікторівна

Модуль: Рухливі ігри

Мета: Виховання інтересу до самостійних занять фізичними вправами, до уроків фізичної культури.

Завдання:

  1.  Виховання уміння займатися фізичними вправами самостійно.
  2.  Сприяння гармонійному розвитку учнів  з допомогою фізичних вправ з футболу.
  3.  Сприяння розвитку фізичних якостей(швидкості, спритності, швидкісно-силових якостей).

Місце проведення: спортзал СЗШ№ 158.

Інвентар: м’ячі футбольні, баскетбольні, фішки, кубіки.

№ п/п

           Зміст уроку

Високий рівень

Середній рівень

Низький рівень

Організаційні методичні вказівки

I.

II.

III.

Підготовча частина(15хв.)

  1.  Шикування,привітання.
  2.  Безпека життєдіяльності на уроці
  3.  Коротка розповідь про те,як стати відомим спортсменом, на прикладі всіма любимої футбольної команди «Динамо» м. Києва.

Повідомлення завдань уроку. Вимірювання ЧСС.

  1.  Стройові вправи.
  2.  Біг у повільному темпі по колу, з переходом на (хаотичний біг у квадратах).
  3.  Перешикування уступом на розрахунок 9,6,3.
  4.  ЗРВ на місці:

-В.п.-стійка, ноги нарізно, руки на поясі: 1-нахил голови вперед; 2-те саме, назад; 3- те саме, ліворуч; 4- те саме,праворуч.

-В.п.-стійка, ноги нарізно, руки перед грудьми: 1- поворот тулуба праворуч,ривком руки в сторони, 2- в.п.;3-4- те саме, ліворуч.

-В.п.-стійка, ноги нарізно, руки в сторони: 1-4 –по черзі колові оберти в плечових суглобах вперед; 1-4- те саме, назад.

-В.п.-стійка, ноги нарізно, руки на поясі: 1-нахил тулуба вперед; 2- те саме, назад; 3-те саме, ліворуч; 4-те саме,праворуч.

-В.п.-стійка, ноги нарізно, руки до плечей: 1-2- пружинисті повороти тулуба ліворуч, 3-4- те саме, праворуч.

-В.п.-стійка, ноги разом, руки вниз: 1- руки вгору; 2- ривком дістати пальцями рук пальці ніг; 3- до підлоги; 4-в.п.

-В.п.-сід на лівій, праву ногу в сторону. Переміщення ваги тіла з лівої на праву і навпаки.

8. Перешикування в шеренгу на бічній лінії, розімкнутися.

9. Бігові вправи:

-Біг з високим підніманням стегна-ривок.

-Біг, закидаючи гомілки-ри вок.

-Ходьба навприсядки-ривок.

10. Перешикування у дві шеренги, розімкнутися.

11. ЗРВ- техніка воротаря:

-Кидки м’яча  двома руками від грудей, партнер ловить  м’яч.

-Кидки м’яча двома руками знизу, партнер ловить м’яч знизу.

-Один сідає на підлогу, ноги нарізно, інший кидає м’яч двома руками в один бік, інший, назад так, щоб партнер міг його впіймати в падінні і повернути назад.

-У парах. Один з силою кидає м’яч у підлогу перед собою, інший з різних вихідних положень намагається впіймати його у стрибку вгору, як воротар:

а) В.п.-лежачи на животі, головою вперед;

б) В.п.- те саме, головою назад;

в) В.п.- лежачи на спині, головою назад;

г) В.п.- те саме, головою вперед.

Основна частина(25 хв.)

  1.  Шикування команд  в шеренгу на бічній лінії по обидві сторони від вчителя. Одягання футболок.
  2.  Перешикування у дві колони.
  3.  Рухлива гра «Квач».

Учень, що втікає, при допомозі різних змін напрямку бігу, зупинок, відволікальних рухів намагається бігти так, щоб його не міг торкнутися суперник, бо за кількістю торкань визначається переможець. Спочатку втікають учні однієї команди, згодом- іншої.

Починається і закінчується забіг за сигналом вчителя. Розташування команд у двох колонах. Пара, яка закінчила вправу, стає в кінці колон.

  1.  Рухлива гра «Б’ємо влучно по воротах»

Розташовуються команди  за середньою лінією спортивного залу. Викликають по одному учню з кожної команди для удару по своїх воротах. Після цього  учні стають на бічну лінію з боку своїх воріт.

М’ячі встановлюють судді.

У разі, коли всі учні б’ють по черзі в гандбольні ворота, відстань до м’яча збільшується.

  1.  Естафета з перенесенням предметів.

На одній лінії лежать для кожної команди по два кубики, які по одному потрібно перенести на іншу лінію, повернутися и стати в кінець колони.

  1.  Рухлива гра «Змагаються жонглери».

Спочатку всі учні однієї команди, після них- іншої одночасно жонглюють ногами довільним способом. Як тільки залишиться один учень, що жонглює, вправа припиняється.

На таких саме умовах проводится поєдинок між кращими жонглерами команд.

  1.  Перешикування у дві колони.
  2.  Рухлива гра «Займаємося різними видами спорту»

Естафета «Вправні баскетболісти».

Розташування команд у колонах. Перші учні кожної колони ведуть баскетбольних  м’яч рукою довільним способом, обводять фішки, продовжують ведення і передають м’яч у руки наступним учням, а сам стають у кінці своєї  колони.

  1.  Естафета «Спритні руки»

У двох колонах.  М’яч у руках учня, який стоїть першим у колоні. Він, повернувшись праворуч, передає м’яч далі. Вправа закінчується, коли перший учень отримає м’яч з іншого боку.

  1.  Естафета «Стрибуни»

Кожний учень команд стрибає на одній нозі до лінії, назад- на іншій.

Розташування команд у колонах.

Учень, що закінчив вправу, стає в кінці своєї колони.

  1.  Оголошення результатів змагань.

Заключна частина(5 хв.)

  1.  Учитель пропонує командам пробігти коло пошани у повільному темпі.
  2.  Дихальні вправи
  3.  Шикування в шеренгу. Вимірювання ЧСС.
  4.  Підбиття підсумків занять

Є багато форм самостійних занять і серед них виконання домашніх завдань, які задають учителі фізкультури, тренери. Це вправи з м’ячем, для розвитку фізичних якостей. Займатися можна на спортивних майданчиках, у дворах, на стадіоні, в парках. Одному, в парах, в групах.

Завжди потрібно радитись з учителями фізкультури, тренерами.

  1.  Організований вихід із спортзалу.

30 с

1 хв

30с

30 с

40 с

2 хв

4 хв

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

7 разів

15 с

1 хв

15 с

4 хв

2 хв

30с

4 хв

3 хв

2 хв

3 хв

30 с

3 хв

2 хв

2 хв

2 хв

1 хв

30с

30 с

2 хв

30с

1 хв

30 с

40с

1 хв

4 хв  

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

7 разів

15с

30 с

15с

4 хв

2 хв

30с

4 хв

3 хв

2 хв

3 хв

30 с

3 хв

2 хв

2 хв

2 хв

1 хв

30с

1 хв

30 с

40 с

30 с

4 хв

4-6 разів

4-6 разів

4-6 разів

4-6 разів

4-6 разів

4-6 разів

5 разів

15 с

15с

4 хв

2 хв

30с

4 хв

3 хв

2 хв

3 хв

30 с

3 хв

2 хв

2 хв

2 хв

1 хв

Мета розповіді- сприяти виникненню у дітей мрії, досягти успіхів у спорті

Звернути увагу на охайність

дітей, наявність спортивної

форми, самопочуття

Фронт альний методНа місці

Реакція організму на навантаження

Величина квадрату приблизно 12*10 м

У кінці для м’язів ніг

У вправах 1-2 звертати увагу на частоту рухів.

Формування команд, вибір капітанів проводиться на попередньому уроці.

Тривалість забігу пари-5с. Стартова відстань між суперниками 1,5 м. Величина квадрату приблизно 10*12 м. Відстань до воріт і між ними 6 м.

Перемагає та команда, гравець якої переміг у фінальному поєдинку.

Учні виконують вправи, що сприяють розвиткові сили, швидкісно-силових якостей.

Заняття закінчується повільним бігом, що переходить на ходьбу,і дихальними вправами. Учитель відповідає на запитання учнів.

Реакція організму на навантаження

Відзначити кращих учнів.

Подякувати учням за роботу на уроці


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

40205. Концепция стоимости капитала. Понятие и виды стоимости 48.5 KB
  Концепция стоимости капитала. Концепция стоимости капитала. Факторы определяющие цену капитала предприятия Одной из важнейших предпосылок эффективного управления капиталом предприятия является оценка его стоимости. Стоимость капитала представляет собой цену которую предприятие платит за его привлечение из различных источников.
40206. Подходы к оптимизации структуры капитала 24 KB
  Подходы к оптимизации структуры капитала. ОПТИМИЗАЦИЯ СТРУКТУРЫ КАПИТАЛА процесс определения соотношения использования собственного и заемного капитала при котором обеспечиваются оптимальные пропорции между уровнем рентабельности собственного капитала и уровнем финансовой устойчивости т. Оптимизация структуры капитала предприятия осуществляется различными методами. Метод оптимизации структуры капитала по критерию политики финансирования активов.
40207. Состав и структура активов предприятия 39.5 KB
  Основные фонды представляют собой наиболее значимую составную часть имущества предприятия и его внеоборотных активов. Основные средства это основные фонды выраженные в стоимостном измерении. Основные средства средства труда которые неоднократно участвуют в производственном процессе сохраняя свою натуральную форму а их стоимость переносится на производимую продукцию частями по мере снашивания. Сроком полезного использования признается период в течение которого основные средства приносят экономические выгоды доход организации.
40208. Социально-экономическая сущность оборотных активов. Состав и структура оборотных средств 26 KB
  В хозяйственной деятельности предприятия необходимо участие не только основных но и оборотных средств необходимых для своевременного выполнения всех хозяйственных операций. Оборотный капитал предприятия его финансовые ресурсы инвестируемые в оборотные активы. Оборотные фонды часть производственных фондов предприятия вещественные элементы которых в процессе производства в отличие от основных фонды расходуются в течение данного производственного цикла и их стоимость переносится на продукт труда целиком и сразу при этом они теряют...
40209. Организация и управление оборотными средствами 38 KB
  Организация оборотных средств на предприятии включает определение потребности в оборотных средствах их состава структуры источников формирования а также регулирование и управление использованием оборотных средств. Одним из основных принципов организации оборотных средств является нормирование Реализация этого принципа позволяет экономически обоснованно установить необходимый размер оборотных средств и тем самым обеспечить условия для успешного осуществления ими своих функций. Ошибочная практика отказа от нормирования оборотных средств...
40210. Оценка эффективности использования оборотных средств 53.5 KB
  Оценка эффективности использования оборотных средств. Эффективность использования оборотных средств характеризуется системой показателей. Важнейшим критерием интенсивности использования оборотных средств является скорость их оборачиваемости. Чем короче период оборота средств и чем меньше они находятся на различных стадиях оборота тем эффективнее они используются тем больше денежных средств может быть направлено на другие цели предприятия тем ниже себестоимость продукции.
40211. Дебиторская задолженность виды, подходы к оценке и управлению 35.5 KB
  Дебиторская задолженность виды подходы к оценке и управлению.ру: Дебиторская задолженность сумма долгов причитающихся предприятию от юридических или физических лиц в итоге хозяйственных взаимоотношений с ними. В бухгалтерском учете под дебиторской задолженностью как правило понимаются имущественные права представляющие собой один из объектов гражданских прав. Следовательно право на получение дебиторской задолженности является имущественным правом а сама дебиторская задолженность является частью имущества организации.
40212. это краткосрочные высоколиквидные финансовые вложения которые можно легко конвертировать в известную сум 24.5 KB
  При составлении отчета о движении денежных средств денежные средства и их эквиваленты суммируются и учитываются общей суммой. Это делается потому что покупка и продажа финансовых вложений в форме денежных эквивалентов считаются частью общего процесса управления денежными средствами предприятия а не источником или способом использования денег. Переводы денежных средств предприятия в инвестиции и обратно не рассматриваются в отчете о движении средств как выплаты и поступления. Денежные средства и их эквиваленты отраженные в отчете о движении...
40213. Понятие и классификация ценных бумаг. Основные виды ценных бумаг 49 KB
  Ценные бумаги имеют упрощенный порядок правопередачи что является их отличительной особенностью. Ценные бумаги можно хранить многие годы рассчитываться ими оставлять в качестве залога дарить и т. Согласно статье 145 Гражданского Кодекса правом удостоверенном ценной бумагой может владеть: предъявитель ценной бумаги владелец ценной бумаги на предъявителя; лицо названное в ценной бумаге владелец именной ценной бумаги; лицо названное в ценной бумаге или распорядитель назначенный таким лицом владелец или распорядитель...