68094

Режим дня. Практична робота: організація куточка відпочинку в класі та вдома

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Мета: вчити учнів розуміти роль розпорядку дня для збереження і зміцнення свого здоров’я; навчити дітей самостійно визначати в себе ознаки втоми; прищеплювати вміння організовувати свою працю і відпочинок правильно облаштовувати куточок відпочинку в класі та вдома.

Украинкский

2014-09-17

37.5 KB

5 чел.

2 клас

Основи здоров’я

Автор:

Коваленко Тамара Анатоліївна,

Учитель вищої кваліфікаційної категорії

БЗШІ-ІІІ ст. № 11

Тема. Режим дня. Практична робота: організація куточка відпочинку в класі та вдома.

Мета: вчити учнів розуміти роль розпорядку дня для збереження і зміцнення свого здоров'я; навчити дітей самостійно визначати в себе ознаки втоми; прищеплювати вміння організовувати свою працю і відпочинок, правильно облаштовувати куточок відпочинку в класі та вдома.

Обладнання: ілюстрації та картини про режим дня, предметні малюнки, сигнальні картки.

Тип уроку: вивчення нового матеріалу.

Хід уроку

I. Організаційний момент.

У школі вчимося.

Мамо, матінко, матусю,

Я у школі уже вчуся!

Як навчуся гарно я –

Буде рада вся сім’я!

I I. Оголошення теми і мети уроку. Мотивація навчальної діяльності.

Проблемне запитання.

Що потрібно для збереження здоров’я людини?

Ви вже знаєте, що таке розпорядок дня. (Це точно встановлений розпорядок життя людини протягом дня, необхідний для збереження їі здоров'я..)

Робота в парах (за ілюстраціями діти визначають такі дії): прокинутися вранці завчасно, щоб зробити ранкову гімнастику, почистити зуби, поснідати; обов'язкове триразове харчування (здорова їжа), прогулянки, достатній сон.

Як потрібно це робити?

Розкажіть, яким має бути розпорядок дня школяра.

Розгляньте малюнки. Розставте їх по порядку.

Для чого необхідно дотримуватися розпорядку дня?

Яких порад слід дотримуватися?

Чому потрібно перевдягтися, прийшовши додому?

Для чого потрібно мити руки з милом?

Що слід робити, щоб зуби були здорові?

Для чого слід передбачати час у розпорядку дня?

Які правила необхідно пам'ятати?

Скільки годин потрібно спати?

Коли вживати їжу?

Коли виходити до школи, щоб не запізнитися?

Що необхідно робити перед виконанням домашніх завдань?

Коли потрібно приступати до виконання домашніх завдань?

Що корисно робити перед сном?

Що шкідливо робити перед сном?

Коли треба лягати спати?

3. Опис малюнків на с. 12. Чи дотримуються діти розпорядку дня? Складіть речення. (Відповіді дітей.)

Учитель. Із початком навчання у школі ваша рухова активність зменшується. Зате значно підвищується навантаження на хребет і м'язи тулуба, яке пов'язане зі збереженням робочої пози і розумовою працею. Це призводить до втоми.

4. Ознаки втоми. Гра «Подумай..., поміркуй... ».

За звичайної втоми спостерігається незначне почервоніння шкіри обличчя, потовиділення.

Середня втома характеризується значним почервонінням обличчя, підвищеною пітливістю (особливо обличчя), помшю прискореним диханням, порушенням координації рухів, болем у м'язах, серцебиттям, скаргами на втому.

За перевтоми спостерігається різке почервоніння, блідість або «синюшність» шкіри обличчя, значна пітливість і виділення солі на шкірі, різке, поверхове, аритмічне дихання, порушення координації рухів, тремтіння кінцівок, скарги на шум у вухах, біль голови, нудота.

5. Фізкультхвилинка для зняття втоми з музичним супроводом

«Прогулянка лісом».

«Зустріч з лісовими мешканцями».

6. Практична робота: організація куточка відпочинку в класі та вдома.

Поради гостя - Здоровчика: У кожного повинен бути куточок відпочинку. Це може бути окрема кімната або невеличка площа у загальній кімнаті. Куточок відпочинку може багато чого розповісти про вас.

Чому іграшки не повинні валятися під ногами?

Чому книжки повинні стояти на полицях корінцем назовні?

Чому місце відпочинку повинне бути чистим і безпечним?

Чому треба провітрювати кімнату і клас під час перерви?

Як можна відпочити на перерві?

Висновок: куточок відпочинку потрібен для зміцнення здоров'я.

7. Робота в групах: гра «Допишіть словечко»

Як прокинувся — вставай, ліні волі не д

У школі, в класі не брудни, сміття бачиш

Квітку роса умила, а тебе умиє м .

8. Розгляд  малюнків. Які пори року зображено? З'єднайте стрілками речі із

відповідною порою року.

Скільки часу протягом дня потрібно перебувати на свіжому повітрі?

9.         Відгадайте загадку.

Гру цю люблять всі на світі:

І дорослі, й малі діти.

10. Гра «Режим дня» (за матеріалами підручника, с. 12)

Учитель роздає дітям сюжетні картинки. Кожний ряд отримує повний набір картинок із зображенням різних моментів, пов'язаних із режимом дня. Виграє та група, в якій діти швидше стануть одне за одним так, щоб отримати відповідну послідовність виконання режиму дня (можна повторити гру декілька

разів).

IV. Підсумок уроку 1. Гра «Мікрофон».

- Що таке розпорядок дня?

- Розкажіть свій розпорядок дня?

- Скільки часу у вас йде на відпочинок?

- Який відпочинок для вас найкращий

- Чому ви виконуєте розпорядок дня?

- Які поради ви використовуєте?

- Назвіть ознаки втоми.

- Коли ви найбільше втомлюєтесь?

- Як знімаєте втому?

- Розкажіть про свій куточок відпочинку вдома.

- Як ви відпочиваєте на перерві?


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

6444. Влияние деятельности николаевского чугунолитейного, железоделательного и механического завода на индустриальное развитие и становление социума г. Братска и иркутской области 45.27 KB
  Влияние деятельности николаевского чугунолитейного, железоделательного и механического завода на индустриальное развитие и становление социума г. Братска и иркутской области. Никто не оспаривает широкоизвестный очевидный факт о том, что корни нынешн...
6445. Древние строительные технологии Сибири 27.33 KB
  Древние строительные технологии Сибири Первые стоянки древнего человека в Сибири относятся еще к эпохе палеолита(а это около 2 млн. лет назад). Довольно тяжело себе это представить, но это именно так. Но, отнюдь, древний человек жил не в пещерах, а...
6446. Познание мира человеком сквозь призму философии техники и технического прогресса 27.15 KB
  Познание мира человеком сквозь призму философии техники и технического прогресса Познание мира представляет собой все усложняющийся процесс не только преодоления неведомого и накопления истинных знаний, это процесс, сопровождающийся включением в себ...
6447. Адаптация таджикских мигрантов в г. Шелехове иркутской области 27.78 KB
  Адаптация таджикских мигрантов в г. Шелехове иркутской области В конце XX столетия миграционные процессы во всем мире, в том числе и в России, достигли небывалого размаха. Человечество пережило массовое переселение, которого никогда прежде не видела...
6448. Анализ жизненной стратегии студенческой молодёжи г. Иркутска (по результатам социологического исследования) 30.93 KB
  Анализ жизненной стратегии студенческой молодёжи г. Иркутска (по результатам социологического исследования) Формирование жизненной стратегии можно определить как сознательный и творческий процесс выстраивания человеком своего будущего, основанный на...
6449. Анализ семейных ценностей современной российской молодежи 25.94 KB
  Анализ семейных ценностей современной российской молодежи Для большинства людей семейные ценности приблизительно одинаковы: любовь, родительство, верность, доверие, связь с предками, дом. Словом, все то, без чего семью и назвать-то семьей сложно. Бо...
6450. Изменение визуального образа семьи: Анализ фотографий 26.55 KB
  Изменение визуального образа семьи: Анализ фотографий В современное время, благодаря развитию информационных технологий, существует огромное множество семейных фотографий. При этом мало кто задумывается, как раньше запечатляли свою жизнь на фо...
6451. Конфликты в повседневной студенческой жизни 32.81 KB
  Конфликты в повседневной студенческой жизни Человек - коллективное существо и нуждается в общении с другим. Тем не менее, в повседневной жизни возникают конфликты различной сложности и направленности. А.Г. Здравомыслов в своей книге Соц...
6452. Мифы в семье: социологический анализ 33.21 KB
  Мифы в семье: социологический анализ Под мифом часто понимают рассказ о божествах или божественных существах, в действительность которых народ верит. Социальная функция мифа при этом не всегда одинакова и зависит от степени культуры народа. В соврем...