76733

Проведение занятий физкультуры для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата

Реферат

Физкультура и спорт

Заболевания опорно-двигательного аппарата у детей могут носить врожденный или приобретенный характер. Улучшить состояние организма можно за счет назначения определенного курса лечения, дополнительного эффекта достигает проведение занятий лечебной физкультуры.

Русский

2015-01-31

106.21 KB

9 чел.

Реферат по теме:

Проведение занятий физкультуры для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата

Шамарин Глеб

321 группа

Введение:

Заболевания опорно-двигательного аппарата у детей могут носить врожденный или приобретенный характер. Улучшить состояние организма можно за счет назначения определенного курса лечения, дополнительного эффекта достигает проведение занятий лечебной физкультуры.

 Одной из разновидностей лечебной физкультуры является гидрокинезотерапия, то есть водные упражнения в бассейне. За счет воздействия воды на поврежденные суставы происходит расслабление мышц, укрепление их во время движений, что приводит к достаточно быстрому восстановлению двигательной функции. Как правило, ЛФК назначается в первый же день появление травмы, как только прекратятся сильные боли. Противопоказаниями для назначения курса лечебной физкультуры могут быть болевой шок ребенка, большие объемы кровопотери или предрасположенность к ним при движении суставов. После устранения данных побочных явлений травмы целесообразно начинать занятия лечебной физкультурой. 

Каждый современный человек знает известный постулат о том, что движенье это жизнь. Поэтому у людей с ограниченным потенциалом движения возникает ощущение непригодности к жизни, и на основании этого человек, впадает в депрессивное состояние. Лучшие учёные медики многих стран разработали огромное количество различных физических упражнений, которые помогут активизировать и быстро найти в себе силы продолжать полноценно жить обычной человеческой жизнью и приносить пользу обществу.

В наше время очень часто встречаются дети с искривлением позвоночника. Это связано с тем, что дети стали много сидеть за компьютером, и мало гулять, а о зарядке практически не идет речи.

Виды осанки:

а — нормальная; б — сутуловатая; в — лордотическая; г — кифотическая; д — выпрямленная (плоская)

В проведении физкультуры у детей с нарушениями осанки главное, не заставлять выполнять их больше, чем они могут выполнить.

 

Сколиозы бывают врожденные и приобретенные. По стадии изменения позвоночника выделяют четыре степени сколиоза: 1 степень — незначительное искривление позвоночника во фронтальной плоскости, заметна асимметрия мышц; 2 степень — отчетливо заметно боковое искривление позвоночника, намечается реберный горб; 3 степень — сколиотическая деформация фиксирована, реберный горб высотой до 3 см, отклонение корпуса в сторону основной дуги; 4 степень — резко выраженный фиксированный горб, значительное отклонение корпуса в сторону, сильно выраженный реберный горб сзади .

Занятие:

  1.  Линейка (нужно поприветствовать учеников и пересчитать)
  2.  Разминка (проходит от 10 мин до 15 мин) упражнения для разогревания мышц и суставов.
  3.   Спортивная ходьба 500 м.
  4.  Перерыв 5 мин. (снизить нагрузку с опорно-двигательного аппарата)
  5.  Спортивная игра (бадминтон; настольный теннис и т.д.) исключаются такие игры, как: футбол, баскетбол, волейбол и т.д.
  6.  Лекция (рассказать детям о заболеваниях опорно-двигательного аппарата, профилактике и лечении)
  7.  Подвести итог.

Во время занятия следует внимательно следить за детьми, чтобы они выполняли упражнения правильно!

Динамика физических нагрузок на занятиях оздоровительной физкультурой   для учеников младшей школы в специальной  медицинской группе.

Вид упражнений

Недели

Предельная ЧСС уд/мин

1-12

13-24

25-36

37-48

Ускоренная ходьба (м)

300

340

410

440-540

150/160

Время бега (с)

77-76

76-71

71-66

66

180/190

Бег (м)

300

320

350

410-580

180/190

Общеразвивающие упражнения (мин)

15

15

15

15

120/130

Игры (мин)

30

25

20

20

120/130

Динамика физических нагрузок занятий оздоровительной физкультурой для школьников 11-14 лет в специальной медицинской группе.

Ускоренная ходьба (м)

510

600

600

600-900

130/140

Скорость на 100 м.

44

44-42

42-40

40

170/180

Бег медленный (м).

480

690

810

1350

170/180

О.Р.У. (мин).

15

17

18

20

105

Игры (мин)

30

23

22

20

100

Динамика физических нагрузок занятий оздоровительной физкультурой для школьников 15-17 лет в специальной медицинской группе.

 

Ускоренная ходьба (м).

470

550

600

900

120

Время бега 100 м.(сек)

77-76

76-71

71-67

65

160

Источники:

http://ext.spb.ru/index.php/2011-03-29-09-03-14/98-hls-education/1599-2012-09-24-18-11-42.html

http://www.fizkult-ura.ru/sci/mobile_game/1


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

74554. Аналіз лінійних моделей оптимізаційних задач 408.5 KB
  Оцінка рентабельності продукції яка виробляється і нової продукції. Використання двоїстих оцінок уможливлює визначення рентабельності кожного виду продукції яка виробляється підприємством. Водночас можна оцінити інтервали можливої зміни цін одиниці кожного виду продукції що дуже важливо за ринкових умов. Це дає змогу перевірити
74555. Аналіз коефіцієнтів лінійних моделей 196 KB
  1 Аналіз коефіцієнтів цільової функції Під впливом різних обставин ціна виробленої на підприємстві одиниці продукції може змінюватися збільшуватися чи зменшуватися. Нехай змінюється ціна на одиницю продукції виду С тобто початкове значення 3 ум. подамо як де величина зміни ціни одиниці продукції виду С. Отже ціна одиниці продукції виду С може збільшуватися чи зменшуватися на 1ум.
74556. КОНЦЕПТУАЛЬНІ АСПЕКТИ МАТЕМАТИЧНОГО МОДЕЛЮВАННЯ ЕКОНОМІКИ 262.5 KB
  Сутність методології математичного моделювання полягає в заміні досліджуваного обєкта його образом математичною моделлю і подальшим вивченням дослідженням моделі на підставі аналітичних методів та обчислювальнологічних алгоритмів які реалізуються за допомогою компютерних програм. Другий етап вибір чи розроблення алгоритму для реалізації моделі на компютері. Зумовленість моделі обєктом. Як модель для обєкта так і обєкт для даної моделі семантично та інтерпретаційно багатозначні: обєкт описується не однією а...
74557. ОПТИМІЗАЦІЙНІ ЕКОНОМІКО-МАТЕМАТИЧНІ МОДЕЛІ 661.5 KB
  Постановка задачі економіко-математичного моделювання. Приклади задач економіко-математичного моделювання. Задача визначення оптимального плану виробництва. Задача про «дієту». Транспортна задача.
74558. Задача лінійного програмування та методи її розв’язування 2.06 MB
  Основні властивості розвязків задачі лінійного програмування. Графічний метод розвязування задач лінійного програмування. Називається допустимим розвязком планом задачі лінійного програмування.
74559. СИМПЛЕКСНИЙ МЕТОД РОЗВ’ЯЗУВАННЯ ЗАДАЧ ЛІНІЙНОГО ПРОГРАМУВАННЯ 278 KB
  Розвязування задачі лінійного програмування симплексним методом. З властивостей розвязків задачі лінійного програмування відомо: оптимальний розвязок задачі має знаходитись в одній з кутових точок багатогранника допустимих розвязків.
74560. Аналіз та управління ризиком в економіці 642.5 KB
  Економічний ризик — це об’єктивно-суб’єктивна категорія у діяльності суб’єктів господарювання, що пов’язана з подоланням невизначеності та конфліктності в ситуації неминучого вибору.
74561. Система показників кількісного оцінювання ступеня ризику 433.5 KB
  Ймовірність як один з підходів до оцінки ризику. Спрощений підхід до оцінювання ризику. Загальні підходи до кількісної оцінки ступеня ризику Виправданий ризик необхідний атрибут у стратегії і тактиці ефективного менеджменту.
74562. Ризик у відносному вираженні 775.5 KB
  Для підприємства за базу визначення відносної величини ризику як правило беруть вартість основних фондів та оборотних засобів або плановані сумарні затрати на даний вид ризикованої діяльності маючи на увазі як поточні затрати так і капіталовкладення чи розрахунковий прибуток.