76733

Проведение занятий физкультуры для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата

Реферат

Физкультура и спорт

Заболевания опорно-двигательного аппарата у детей могут носить врожденный или приобретенный характер. Улучшить состояние организма можно за счет назначения определенного курса лечения, дополнительного эффекта достигает проведение занятий лечебной физкультуры.

Русский

2015-01-31

106.21 KB

2 чел.

Реферат по теме:

Проведение занятий физкультуры для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата

Шамарин Глеб

321 группа

Введение:

Заболевания опорно-двигательного аппарата у детей могут носить врожденный или приобретенный характер. Улучшить состояние организма можно за счет назначения определенного курса лечения, дополнительного эффекта достигает проведение занятий лечебной физкультуры.

 Одной из разновидностей лечебной физкультуры является гидрокинезотерапия, то есть водные упражнения в бассейне. За счет воздействия воды на поврежденные суставы происходит расслабление мышц, укрепление их во время движений, что приводит к достаточно быстрому восстановлению двигательной функции. Как правило, ЛФК назначается в первый же день появление травмы, как только прекратятся сильные боли. Противопоказаниями для назначения курса лечебной физкультуры могут быть болевой шок ребенка, большие объемы кровопотери или предрасположенность к ним при движении суставов. После устранения данных побочных явлений травмы целесообразно начинать занятия лечебной физкультурой. 

Каждый современный человек знает известный постулат о том, что движенье это жизнь. Поэтому у людей с ограниченным потенциалом движения возникает ощущение непригодности к жизни, и на основании этого человек, впадает в депрессивное состояние. Лучшие учёные медики многих стран разработали огромное количество различных физических упражнений, которые помогут активизировать и быстро найти в себе силы продолжать полноценно жить обычной человеческой жизнью и приносить пользу обществу.

В наше время очень часто встречаются дети с искривлением позвоночника. Это связано с тем, что дети стали много сидеть за компьютером, и мало гулять, а о зарядке практически не идет речи.

Виды осанки:

а — нормальная; б — сутуловатая; в — лордотическая; г — кифотическая; д — выпрямленная (плоская)

В проведении физкультуры у детей с нарушениями осанки главное, не заставлять выполнять их больше, чем они могут выполнить.

 

Сколиозы бывают врожденные и приобретенные. По стадии изменения позвоночника выделяют четыре степени сколиоза: 1 степень — незначительное искривление позвоночника во фронтальной плоскости, заметна асимметрия мышц; 2 степень — отчетливо заметно боковое искривление позвоночника, намечается реберный горб; 3 степень — сколиотическая деформация фиксирована, реберный горб высотой до 3 см, отклонение корпуса в сторону основной дуги; 4 степень — резко выраженный фиксированный горб, значительное отклонение корпуса в сторону, сильно выраженный реберный горб сзади .

Занятие:

  1.  Линейка (нужно поприветствовать учеников и пересчитать)
  2.  Разминка (проходит от 10 мин до 15 мин) упражнения для разогревания мышц и суставов.
  3.   Спортивная ходьба 500 м.
  4.  Перерыв 5 мин. (снизить нагрузку с опорно-двигательного аппарата)
  5.  Спортивная игра (бадминтон; настольный теннис и т.д.) исключаются такие игры, как: футбол, баскетбол, волейбол и т.д.
  6.  Лекция (рассказать детям о заболеваниях опорно-двигательного аппарата, профилактике и лечении)
  7.  Подвести итог.

Во время занятия следует внимательно следить за детьми, чтобы они выполняли упражнения правильно!

Динамика физических нагрузок на занятиях оздоровительной физкультурой   для учеников младшей школы в специальной  медицинской группе.

Вид упражнений

Недели

Предельная ЧСС уд/мин

1-12

13-24

25-36

37-48

Ускоренная ходьба (м)

300

340

410

440-540

150/160

Время бега (с)

77-76

76-71

71-66

66

180/190

Бег (м)

300

320

350

410-580

180/190

Общеразвивающие упражнения (мин)

15

15

15

15

120/130

Игры (мин)

30

25

20

20

120/130

Динамика физических нагрузок занятий оздоровительной физкультурой для школьников 11-14 лет в специальной медицинской группе.

Ускоренная ходьба (м)

510

600

600

600-900

130/140

Скорость на 100 м.

44

44-42

42-40

40

170/180

Бег медленный (м).

480

690

810

1350

170/180

О.Р.У. (мин).

15

17

18

20

105

Игры (мин)

30

23

22

20

100

Динамика физических нагрузок занятий оздоровительной физкультурой для школьников 15-17 лет в специальной медицинской группе.

 

Ускоренная ходьба (м).

470

550

600

900

120

Время бега 100 м.(сек)

77-76

76-71

71-67

65

160

Источники:

http://ext.spb.ru/index.php/2011-03-29-09-03-14/98-hls-education/1599-2012-09-24-18-11-42.html

http://www.fizkult-ura.ru/sci/mobile_game/1


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

12612. Цилиндрическая передача, составленная из колес с косыми зубьями 1.04 MB
  Вместе с тем процесс изготовления косозубых колес имеет и свои особенности, вытекающие из того, что инструмент установлен на станке наклонно.
12613. Громкоговорители 841 KB
  ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА №3 Громкоговорители Дисциплина: Акустика Цель работы: изучить основные параметры и характеристики громкоговорителей ознакомление с методиками проведения акустических и электроакустических измерений. 1.Расположение приборов и у...
12614. Моделирование работы систем массового обслуживания 666.5 KB
  Лабораторная работа № 3 Моделирование работы систем массового обслуживания Цель работы: изучение принципов моделирования непрерывно-стохастических систем. 1. Краткие теоретические сведения 1.1. Основные понятия систем массового обслуживания Типовыми непрер
12615. Исследование эффектов консонанса, диссонанса (на примере звучания струн гитары) 861.48 KB
  Отчет по лабораторной работе Исследование эффектов консонанса диссонанса на примере звучания струн гитары Цель работы Освоение звукового редактора Adobe Audition. Практическое исследование эффектов консонанса и диссонанса. Используемое в работе программное обесп...
12616. Дослідження статистичних властивостей генераторів псевдовипадкових чисел 596 KB
  Лабораторна робота № 4 Дослідження статистичних властивостей генераторів псевдовипадкових чисел Ознайомитись з теорією випадкових процесів поняттями випадковості та псевдовипадковості і їх застосуванням у криптографії. Оволодіти методикою оцінки рівня випад...
12617. Практичне вивчення системи Windows XP 1.29 MB
  Лабораторна работа1: Практичне вивчення системи Windows XP Метою лабораторної роботи є практичне освоєння операційної системи Windows XP – її графічної оболонки входу і виходу структури робочого столу основних дій і настройок при роботі в системі.. Зміст Апаратура
12618. Практичне вивчення системи Windows Vista 2.55 MB
  Лабораторна работа2: Практичне вивчення системи Windows Vista Метою лабораторної роботи є практичне освоєння операційної системи Windows Vista – її графічної оболонки входу і виходу структури робочого столу основних дій і настройок при роботі в системі.. Зміст Апаратура...
12619. Практичне вивчення системи Windows Server 2008 2.07 MB
  Лабораторна работа3: Практичне вивчення системи Windows Server 2008 Метою лабораторної роботи є практичне освоєння операційної системи Windows Server 2008 – її графічної оболонки входу і виходу структури робочого столу основних дій і настройок при роботі в системі.. Зміст Апа...
12620. Практичне вивчення системи Windows 7 2.61 MB
  Лабораторна работа4: Практичне вивчення системи Windows 7 Метою лабораторної роботи є практичне освоєння операційної системи Windows 7 – її графічної оболонки входу і виходу структури робочого столу основних дій і настройок при роботі в системі.. Зміст Апаратура і пр...