82082

Твоє життя – твій вибір

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Закласти бажання і прагнення залишатися здоровими на довгі роки життя; пропагувати здоровий спосіб життя формувати національну свідомість учнів та їх екологічну культуру переконати у необхідності берегти здоровя яке потрібне для побудови нової держави.

Украинкский

2015-02-24

98 KB

0 чел.

МІНІСТЕРСТВО  ОСВІТИ  І  НАУКИ  УКРАЇНИ

ДОНЕЦЬКА  ЗАГАЛЬНООСВІТНЯ  ШКОЛА  I-III  СТУПЕНІВ  № 89

„Твоє життя - твій вибір”

(виховний захід:

мовою математики про здоровя )

                    Вчитель математики: Петрікова Н.І.

Мета.          Зосередити увагу учнів на питанні „Здоровий спосіб життя”,

                   закласти бажання і прагнення залишатися здоровими на довгі

                   роки життя; пропагувати здоровий спосіб життя, формувати

                   національну свідомість учнів та їх екологічну культуру,

                   переконати у необхідності берегти здоров’я, яке потрібне для

                   побудови нової держави.

Обладнання.        -   Плакати

                         „В здоровому тілі – здоровий дух”

                         „Хворіють діти – хворіє нація”

                         „Бережи одежу знову, а здоровя змолоду”

                                                                                  (укр.нар.прислівя)

  •  Надруковані статистичні дані про куріння, акоголь, СНІД,  наркоманію.
  •  Конституція України.

Вчитель. Кожна людина на землі повинна народжуватись здоровою, жити в злагоді та любові в сім’ї, родині, державі, підтримувати та оберігати здоров’я рідних і близьких, думати про прийдешнє, бути готовою передати дітям набуті вікові знання, мудрі закони вічного єднання душі й тіла.

Здоров’я людини – одна з глобальних проблем людства.

Учень 1. Кожна людина в дитинстві мріє бути сильною. Для цього треба раціонально харчуватися, займатися фізичною культурою, вести здоровий спосіб життя, виконувати гігієнічні правила, загартовуватися.

Їжа – основне джерело єнергії і життєдіяльності людського організму. Тому продукти харчування мають бути свіжими, якісними і легко засвоюватися.

Задача 1. Добовий раціон дорослої людини повинен містити 3/20 частини білків, 3/10 – жирів, 11/20 – вуглеводів. Виразіть ці складові у відсотках.

Розвязування.

Білків

Жирів

Вуглеводів

Чи правильно ви питаєтесь?

Задача 2. Вчені дослідили, що організм людини має в собі кисню 7/15 від загальної ваги, вуглець становить 4/7 решти ваги, азот і калій – 1/3 нової остачі ваги, а на фосфор, хлор, сірку та інші речовини припадає 1/2 остачі. Скільки названих речовин є в організмі

учня 9-го класу, вага якого 42 кг?

Розвязування.

42*=19,6(кг)- кисню

(42-19,6)*=12,8(кг)- вуглець

(42-19,6-12,8)*=3,2(кг)- азот і калій

(42-19,6-12,8-3,2)*=3,2 (кг)- фосфор, фтор, сірка.

Чим же вимірюють здоровя?

За міру узяли максимальну кількість кисня, яке людина може засвоїти за 1 хвилину.

Задача 3. У стані спокою людина вдихає за 1 раз 0,5 л повітря; під час повільної ходьби – у 2,4 рази більше; під час швидкої ходьби – в 1,5 раза більше, ніж під час повільної; коли піднімається вгору – в 1,4 раза більше, ніж під час швидкої ходьби; під час бігу – у 2 рази більше, ніж коли піднімається вгору. Скільки повітря вдихає людина в кожному з названих випадків? Побудуй стовбчату діаграмму.

Розвязання.

0,5*2,4=1,2(л)- повільна ходьба

1,2*1,5=1,8(л)- швидка ходьба

1,8*1,4=2,52(л)- вгору

2,52*2=5,04(л)- біг

Задача 4. Відомо, що у 1 м3  повітря шкільного класу до початку занять 2600 мікробів. Деякі бактерії, що знаходяться в поживному середовищі, діляться навпіл кожні півгодини. Скільки бактерій утвориться з однієї через 6 годин? А всього в кімнаті (розміри 6*10*3,5)? Скільки бактерій ми можемо вдихнути за 1 раз?

Розвязування.

- з 1 за  6 годин

2600*4096*(6*10*3,5)= 2236416000- бактерій буде у класі через 6 годин

=1000=1000л

0,5л = 0,0005

0,0005*2600=1,3(бактерій)

Питання: Як ми можемо боротися з цим? (Провітрювати клас на перерві; мити підлогу; носити змінне взуття; користуватися носовичками).

Учень 2. Зараз відбувається деградація людства, яка виявляється в рості  хвороб цивілізації: серцево-судинних, онкологічних, нервово-психічних, алергічних захворювань, стрімко збільшилася кількість хворих на СНІД, туберкульоз та наркоманію.

Зявляються Проня Прокопівна і Голохвостов.

Проня. Ах, не кажіть мені про любов! Це шкандаль! Аж серце тьопається!

Голохвостов. Та нехай тьопається!

Проня. Ах! Ох! Ох! (Побачила недопалок, зупинилася). Поганий чоловік! Це ж може загорітися!

Голохвостов. Хто поганий чоловік?

Проня (киває убік). Ось пішов. Бичка не погасив. Кинув. Димить. А що, як загориться?

Голохвостов. Ай-я-яй!Це у наш час!І така байдужість... (присідають над недопалком).

Проня. Т-а-а-ак... Люди втратили елементарну повагу до громадського добра. Це ж може загорітися. Бичок димить!?

Голохвостов. Не може бути!? Вони, Проню, підривають своє здоровя. Тютюн – це наркотик! Він викликає захворюваня м’язів ніг, легенів, серця. Без лікаря від паління не позбавитися. Там  даже  дьоготь є !

Проня. Що ти говоришь!? А скільки ж дьогтю, мій красунчику?

Голохвостов. Людина, що випалює в день пачку цигарок, за рік засвоює 700-800 грамів дьогтю, а ще близько 40-а компонентів тютюнового диму: синильну кислоту, водень, ізопрен, ацетон, тагуїн, тощо. І все це разом вкорочує життя на 8 – 15 років! В Україні кожен другий чоловік і кожна пята жінка до 30 років – курить. Майже 32,5 % підлітків Донецька – курять.

Проня. Ви мені такого порозказували. Я ще молода, не знаюсь на цьому ділі. Гадаю: запалю цигарку і заспокоюсь, краще  мислити  починаю.  А  ви такий розумний, красивий, чисто як огірочок! Я б сама до цього не дійшла Сьогодні ж кидаю палити. І раджу всім: кушайте цукерки! Цигарки – геть!

Учень 3. Велику роль у розладі здоровя становить і алкоголь. Він впливає на психіку і нервову систему, внутрішні органи. У тих, хто вживає спиртне, у 5 разів частіше буває пораження мозку.50% людей, які пережили інсульт, зловживали спиртним. 90 - 98% алкоголю залишається в організмі, руйнує клітини.

Учень 4. У сучасному світі стоїть проблема, як врятувати дітей від наркотиків. Залежність від цієї речовини з’являється  дуже  швидко. Вживання наркотиків скорочує життя в 2 – 2,5 раза,  тобто на 30 – 40 років. Кожен 6-й житель – наркоман.

Учень 5. Наркоманія сприяє поширенню страшної хвороби ХХ ст. – СНІДу. На одних вірус починає впливати щойно потрапить до організму, в інших може перебувати в крові до 10 років. Найстрашніша ситуація в Донецьку, Одесі, Миколаєві, де на 150 людей – 1 хворий. (70% від усіх інфікованих). Відношення жінок і чоловіків – 1:4, коло 70 % хворих – це молодь від 15 до 30 років. Лікування коштує більш 10500 долл. Жоден виступ лікаря, чи яскравий лозунг не допоможуть, якщо людина сама не усвідомить проблеми. Отож, подумайте, поки не пізно.

Учитель. Усім відома думка, що краса врятує світ.

                Щоб здоровя міцне мати –

                Про природу треба дбати.

Як хорошо відпочити на лоні природи, вдихнути запах терпкої живиці і свіжого сіна. На жаль, люди забувають, що навколишнє середовище треба берегти, бо від його стану залежить здоровя всіх. Придивіться

Де вода всміхалась – заросло болото,

Де верба співала – зрубаний пеньок

Лисинами сяють береги сухії,

В дружбу із природою зробим швидше крок.

Задача 5.Відомо, що середня висота соснових лісів змінюється за формулою: h=t2/(0,0242t2+0,0737t+0,2129),де  h–висота дерева, t – вік у десятках років. Знайдіть середню висоту соснових насаджень через 30 років, 100 років і в кінці життя (450 років),

якщо тепер лісу три роки.  (18,8 м)

Розвязування.

30 років, t=3

h=-через 30 років

100 років, t=10 

h=- через 100 років

450 років, t=45

h=- через 450 років

Після цього запамятайте таку інформацію: 1 га соснових лісів може знешкодити 30 т пилу, а 1 га чорної тополі – до 60 тон.

Учень 6. Свідчить статистика. Радіактивним забрудненням уражено 5 млн. га території України, це 12 областей нашого краю, забруднено 1,5 млн. га лісів. На кожного жителя Землі нині припадає 20 т промислових відходів!Неухильно зростає площа пустель, які охоплюють уже 43% суходолу.Внаслідок меліорації уже зіпсовано 60 % наших чорноземів.Отож, щоб бути здоровою людиною, кожен повинен дбати про стан

води, лісів, повітря.

Учитель. Я думаю, що всі ви зрозуміли, що від кожного з вас залежить не тільки своє здоровя, а й майбутнє нашої України. Якщо ви  будете здоровими, то все зробити для процвітання держави.

Задача 6. Здоровя людини на 51 % залежить від способу життя, на 17-20% - від спадковості, 20 % - від стану навколишнього середовища, на 8 – 9 відсотків від системи охорони здоровя.Складіть за цими даними кругову діаграму.

Зробить висновок: необхідно правильно вибрати спосіб життя.

Два блага в житті –

Будь здоровим і мудрим, -

Народ наш завжди виділяв.

Тож бігай, стрибай і учись щиросердно.

А рух – це здоровя, ти знай.

Ми маємо право на життя і здоров’я. Але ми маємо і обов’язок – берегти своє життя і здоров’я (Стаття 49 Конституції України).

Якщо людина веде здоровий спосіб життя, то вона збереже енергійність, активність до глибокої старості. Необхідно усвідомити, що здоровий спосіб життя подарує радість життя, можливість оволодіти будь-якою професією і приносити користь собі, своїй Батьківщині.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

31626. ПАТОЛОГІЯ ВІНЦЕВОГО КРОВООБІГУ 77 KB
  Перш ніж розглянути коронарну недостатність слід зупинитися на особливостях вінцевого кровообігу який характеризується: 1 Високим рівнем екстракції кисню в капілярах серця 7075 у головному мозку 25 у скелетних мязах і печінці 20 що пояснюється значною довжиною капілярного русла серця і у звязку з цим тривалим часом контакту крові із стінкою капілярів. Тому при збільшенні потреби серця в О2 вона не може бути забезпечена шляхом збільшення екстракції О2 як у скелетних мязах оскільки остання і так є максимально можливою в...
31627. ПАТОЛОГІЯ ВОДНО-ЕЛЕКТРОЛІТНОГО ОБМІНУ 86.5 KB
  Внутрішній обмін води залежить від збалансованості між поступленням рідини в організм і її виділенням за один і той же час. N K C Mg ВКС 100 1600 10 130 МКС 1480 45 20 10 ВСС 1420 40 25 15 Із таблиці бачимо що основним електролітом плазми і міжклітинної рідини є N а внутрішньоклітинної рідини K і Mg2 що забезпечує осмотичний тиск всередині клітин. Дегідратація зменшення обєму позаклітинної рідини в організмі коли втрата води переважає над поступленням і виникає негативний водний баланс. Ізоосмолярна дегідратація ...
31628. ПАТОЛОГІЯ ГІПОТАЛАМО-ГІПОФІЗАРНОЇ СИСТЕМИ, ГОНАД і ЕПІФІЗА 89 KB
  Порушення функції гіпоталамоаденогіпофізарної системи. Патогенна дія факторів зовнішнього і внутрішнього середовища негативні емоції біль психічні порушення і т. Механізми виникнення дисфункції гіпоталамоаденогіпофізарної системи: 1 Порушення центральної регуляції нейроендокринних зон гіпоталамуса. 2 Порушення утворення і виділення релізінггормонів клітинами гіпоталамусу.
31629. ПАТОЛОГІЯ ЕНДОКРИННОЇ СИСТЕМИ 80.5 KB
  За функціональних ефектами гормони поділяють на: а ефекторні діють безпосередньо на органимішені; б тропні регулюють синтез ефекторних гормонів; в релізінггормони регулюють синтез і секрецію тропних гормонів. Основні властивості гормонів: 1 утворюються спеціалізованими клітинами ендокринних залоз; 2 секретуються в кров або інші циркулюючі рідини; 3 характеризуються специфічністю впливу який повязаний із існуванням âклітинмішенейâ які мають особливі рецептори до конкретного гормону; 4 володіють високою біологічною...
31630. ПАТОЛОГІЯ ЗОВНІШНЬОГО ДИХАННЯ 78.5 KB
  Дихальну недостатність класифікують: 1 За клінічним перебігом розрізняють: а гостру і б хронічну недостатність дихання. 2 За клінічними проявами недостатність дихання може бути: а компенсованою і б декомпенсованою. Вентиляційна недостатність дихання виникає внаслідок порушень обміну газів між атмосферним повітрям і альвеолами легень тобто в результаті порушень легеневої вентиляції гіповентиляції.
31631. ПАТОЛОГІЯ НАДНИРНИКІВ 73 KB
  Ці пептиди володіють тропною дією на клубочкову зону кори наднирників викликаючи надходження альдостерону в кров. Виділяють 3 ефекти АКТГ при дії його на пучкову зону наднирників: 1 гострий ефект протягом декількох хвилин обумовлюється звязуванням холестерину з цитохромом P450 і посиленням трансляції наявної інформаційної РНК що викликає істотне збільшення утворення стероїдів; 2 підгострий ефект через десятки годин обумовлюється посиленням процесів транскрипції генів які кодують структуру ферментів стероїдогенезу що проявляється...
31632. ПАТОЛОГІЯ ЩИТОПОДІБНОЇ та ПРИЩИТОПОДІБНИХ ЗАЛОЗ 80 KB
  ТТГ діючи на щитовидну залозу викликає наступні ефекти: а підсилює захоплення і включення йоду в органічні сполуки; б підсилює протеоліз депонованого тиреоглобуліну; в підсилює секрецію Т3 і Т4; г при тривалій дії викликає гіпертрофію і гіперплазію щитоподібної залози. Порушення функції щитоподібної залози. Первинний гіпотиреоз зустрічається при: а аутоімунному тиреоїдиті Хашімото б хронічному фіброзноінвазивному тиреоїдиті Ріделя які супроводжуються дефектами синтезу тиреоїдних гормонів в тиреоїдектомії г лікуванні...
31633. ПАТОФІЗІОЛОГІЯ ПЕЧІНКИ 79.5 KB
  Це обумовлює характерну ознаку печінкової недостатності нестабільний рівень глюкози крові: 1 після прийому їжі розвивається гіперглікемія 2 натще гіпоглікемія. Таке явище супроводжується збільшенням в крові рівня вільного холестерину і зниженням антиатерогенних ліпопротеїнів що сприяє відкладенню холестерину в стінках судин і розвитку атеросклерозу. Порушення участі печінки в білковому обміні включає 3и групи змін: 1 зниження синтезу гепатоцитами альбумінів що веде до гіпоальбумінемії і гіпоонкії крові а на стадії...
31634. Система кодирования информации 19.55 KB
  Система кодирования информации Кодирование информации применяют для унификации формы представления данных которые относятся кразличным типам в целях автоматизации работы с информацией. Например естественные человеческие языки можно рассматривать как системы кодирования понятий для выражения мыслей посредством речи к тому же и азбуки представляют собой системы кодирования компонентов языка с помощью графических символов. Основой этой системы кодирования является представление данных через последовательность двух знаков: 0 и 1. Наименьшая...