83004

ПОЗИТИВНІ І НЕГАТИВНІ ЕМОЦІЇ

Конспект урока

Педагогика и дидактика

Мета: формувати в учнів уявлення про емоції і почуття як умову що сприяє зміцненню і збереженню власного здоров’я й здоров’я інших людей; вчити розрізняти види емоцій та причини їх виникнення; аналізувати зв’язок між емоціями почуттями настроєм та їх впливом на стосунки з іншими людьми.

Украинкский

2015-03-05

100 KB

5 чел.

Дергачівський ліцей № 2

ОСНОВИ ЗДОРОВЯ

Тема уроку: «ПОЗИТИВНІ І НЕГАТИВНІ ЕМОЦІЇ»

4 КЛАС

Вчитель початкових класів

Семеренська Л.В.

Тема. Позитивні і негативні емоції.

Мета: формувати в учнів уявлення про емоції і почуття як умову, що сприяє зміцненню і збереженню власного здоров’я й здоров’я інших людей;

вчити розрізняти види емоцій та причини їх виникнення;

аналізувати зв’язок між емоціями, почуттями, настроєм та їх впливом на стосунки з іншими людьми.

Обладнання: Конституція України, таблиці почуттів, статті «Емоції», «Умій контролювати емоції», малюнки учнів, репродукція картини І. Рєпіна «Запорожці пишуть лист турецькому султану», музичний супровід, вірші учнів, прислів’я, поради «Як контролювати свої емоції», смайлики, ляльковий театр, костюм для казкового героя, іграшки, книги, мультфільм «Зовнішні загрози».

Хід уроку

І. Організація класу.

Вчитель.  Радість, горе, здивування,

Смуток, спокій, хвилювання –

Це емоції, мій друже.

І вони важливі дуже.

Як корисні позитивні:

Сміх і радість, спокій теж!

Злість і смуток – негативні.

За емоціями стеж!

Швидко негативний настрій

Зіпсує здоров’я, знай.

Не сумуй, жартуй, всміхайся,

Завжди добрий настрій май!

ІІ. Актуалізація опорних знань та вмінь учнів.

  1.  Бесіда. Яке значення для людини має здоров’я?

Висновок: Щастя без здоров’я не буває!

  1.  Що говорить народна мудрість про здоров’я? (Діти зачитують прислів’я і приказки)
  •  Найбільше багатство – здоров’я.
  •  Здоров’я всьому голова.
  •  Після обіду полежиш часок, то зав’яжеться сала кусок.
  •  В здоровому тілі здоровий дух.
  •  Держи голову в холоді, а ноги в теплі.
  •  Здоровому все здорово.
  •  Бережи здоров’я під старість.
  •  Здоров’я входить золотниками, а виходить пудами.
  •  Як нема сили, то й світ не милий.
  •  Світ великий – було б здоров’я.
  •  Здоров’я як вода.
  •  Здоров’я як хрін.
  •  Бережи одяг, доки новий, а здоров’я – доки молодий.
  •  Без здоров’я нема щастя.

Учениця.  Здорова людина завжди посміхається,

та іноді все навпаки відбувається.

Ось настрій поганий, душевна проблема.

Здоров’я звичайно зникає емблема.

Не радує сонце, трава, навіть квіти.

І все – організм починає хворіти…

Тому, любий друже, завжди посміхайся.

Радіти життю ти завжди намагайся!

Учитель. Що гарантує нам Конституція України?

(Учні зачитують основні статті Конституції України)

Учень 1.Стаття 27.Кожна людина має невід’ємне право на життя. Ніхто не може бути свавільно позбавлений життя. Обов’язок держави – захищати життя людини. Кожен має право захищати своє життя i здоров’я, життя i здоров’я інших людей від протиправних посягань.

Учень 2.Стаття 29. Кожна людина має право на свободу та особисту недоторканність.

Учень 3.Стаття 49. Кожен має право на охорону здоров’я, медичну допомогу та медичне страхування.

Учень 4.Стаття 50. Кожен має право на безпечне для життя і здоров’я довкілля та на відшкодування завданої порушенням цього права шкоди.

  •  Які ви знаєте складові здорового способу життя?

ІІІ. Повідомлення теми і мети уроку.

  •  Тема нашого уроку «Позитивні і негативні емоції». Сьогодні на уроці ми з вами будемо говорити про емоції та настрій, про те, як вони пов’язані зі здоров’ям людини, про причини їх виникнення та вплив на наші стосунки з іншими людьми.

ІV. Вивчення нового матеріалу.

  1.  Словничок.

Емоції (з латинської) – душевні переживання, почуття, хвилювання.

Доберемо синоніми до слів «позитивні емоції» та «негативні емоції».

Позитивні – гарні, чудові.

Негативні – погані, несприятливі.

Емоції.(учень читає)

Ти буваєш веселим або сумним, роздратованим або лагідним і спокійним. Усе це – твої емоції. Вони виявлять ставлення до різних життєвих ситуацій, поді та їхню значущість. Тривалі емоції сприяють розвитку настрою та почуттів.

Емоції допомагають тобі спілкуватися з людьми, проявляти власні риси характеру, розуміти почуття і поведінку інших, співчувати їхнім радощам і горю.

 Емоціо у перекладі з латини означає хвилювати. Почуття гніву, печалі, радощів – це емоції.

  1.  Домашня словникова робота. (Учень читає і пояснює значення позитивних і негативних емоцій. Діти підкреслюють позитивні емоції)

Байдужий

Вдячний

Веселий

Впевнений

Задоволений

Заздрісний

Збентежений

Збуджений

Зніяковілий

Наляканий

Наполегливий

Недовірливий

Нетерплячий

Ображений

Пригнічений

Рішучий

Роздратований

Розлючений

Самотній

Сердитий

Скромний

Сором’язливий

Стривожений

Схвильований

Щасливий

  1.  Тренінг емоцій.

Вчитель. За допомогою міміки та жестів покажіть різний настрій (учень показує): радість, страх, сором’язливість, засмученість, збудженість.

Завдання: Що впливає на здоров’я людини та яким чином?

Учень  Почуття – це переживання, які людина відчуває в різних ситуаціях. Тобто, думки, які з’являються в голосі, та відчуття в тілі (почервоніли, мурашки побігли по тілі, волосся стало дибки). Почуття допомагають нам зрозуміти, що для нас добре, а що – погано. Під впливом почуттів ми здійснюємо ті чи інші вчинки, одні з яких приносять нам радість, задоволення, а інші – смуток, жаль, невдоволення. Наші вчинки можуть бути добрими і поганими. Відповідно, вони впливають на наше здоров’я, сприяючи його зміцненню або руйнуючи його.

Висновок: Отже, позитивні емоції допомагають зберегти здоров’я, відчути радість життя, а негативні – викликають поганий настрій і шкодять здоров’ю.

  1.  Аналіз поведінки та вияву емоцій літературного героя.

Інсценізація казки (під музичний супровід).

Одного літнього ранку лісовою стежкою брів собі маленький котик у прегарному настрої і лизькав цукерку на паличці – вранішній гостинець від мами.

І раптом воно вздріло здоровенну білу кулю, що застряла поміж дерев. Котик вигукнув: «Ух-ти!». І тільки-но хотів взяти її за мотузку, як у кущах побачив великого жовтого звіра з довгим хвостом. Звір дивився на котика!

Котик перелякано вимовив: «Зд-рр-а-с-т-у-й-те».

Та звір піднявся, потягнувся і пішов собі геть.

Котик з полегшенням зітхнув і вирішив все-таки піти додому.

Завдання: Як змінювався настрій котика?(відповіді учнів)

  1.  Розповідь вчителя.

Кожна людина може мати добрі і погані почуття. Тільки від вас і від вашого розуму, сили вашого бажання залежить, які емоції будуть переважати. Сучасна людина боїться втратити якусь можливість, не досягнути успіху, відстати від часу. Людина знаходиться у постійному напруженні, а стрес є розплатою за неї. На відміну від страху, який з’являється одразу у відповідь на небезпечну ситуацію, стрес – результат тривалих навантажень. Він спричинюється стресорами – емоційно важливими подіями як негативного (серйозні неприємності на роботі, важка хвороба, нерозв’язані проблеми), так і позитивного характеру (весілля, народження дитини). Під впливом стресора напружуються всі сили організму, готуючи його до атаки або захисту. Цей стан супроводжується прискоренням серцебиття, почервонінням або зблідненням шкіри, пітливістю, сухістю в роті. Людина намагається пристосуватися до ситуації, що виникла, мобілізуючи сили організму. Але довго функціонувати при такому високому напруженні організм не може. Якщо не можна ліквідувати причину стресу, починається виснаження захисної системи. Тоді проявляється хронічна втомлюваність, сонливість або безсоння. З’являються головний біль, розпорошення уваги, зниження апетиту або навпаки, постійна потреба в їжі, роздратування, забудькуватість та не пояснюване почуття страху. Це призводить до виникнення хвороб серця, виразки, неврозів та депресій. Більшість працюючих людей у сучасному світі постійно живуть у такому стані, що є причиною збільшення кількості інфарктів, інсультів та інших серйозних захворювань.

Як боротися зі стресом? Насамперед треба намагатися не допустити його розвитку. Слід пам’ятати, що неприємності та проблеми – це супутники людського життя, яких неможливо уникнути. Це не перші й не останні проблеми, які доведеться вирішувати. Віра у власні сили і майбутнє допоможе або знайти вихід із ситуації, або зуміти до неї пристосуватися. Не можна дозволити проблемі запанувати над вами. Не треба панікувати й приймати рішення зопалу. Уважно проаналізуйте ситуацію, розробіть план і починайте активно діяти.

  1.  Робота в групах.

1 група. Поради для виходу зі стресових ситуацій.

  1.  Якщо у тебе поганий настрій, спробуй згадати приємну подію.
  2.  З’ясуй причини свого емоційного стану.
  3.  Звернися за допомогою до друзів, батьків, близьких, не тримай в собі негативні почуття.
  4.  Спробуй пожартувати над собою, скажи: «Це не варто мого здоров’я!»

2 група. Поради для розуміння своїх почуттів та інших людей.

  1.  Не соромся своїх почуттів.
  2.  Не бійся сказати про те, що ти відчуваєш, що тебе хвилює.
  3.  Говори про свої почуття, використовуючи займенник «Я».
  4.  Навчися уважно слухати друга, правильно його розуміти.

Вчитель  Для віруючих людей велику роль відіграють сповідь і молитва. Вони дають змогу послабити емоційну напругу. Народна мудрість говорить: «Сім разів одміряй, один раз відріж». Це означає, що перш ніж щось зробити, ти повинен подумати, чи не зашкодить це тобі та іншим людям.

  1.  Бесіда.
  •  Як ви думаєте, за допомогою чого людина може передати свій настрій, емоції, почуття? (За допомогою жестів, музики, танцю, живопису, літературних творів)
  •  Прослухайте поетичні твори у виконанні ваших однокласників (на вибір учителя). Що ви відчули, слухаючи ці твори? Виразіть свої емоції, використовуючи картки та .
  •  Прослухайте уривки музичних творів (на розсуд учителя) і скажіть: який настрій передає даний музичний твір? Коли людині співзвучна така мелодія? Виразіть свої емоції, використовуючи картки та .
  •  Розгляньте малюнки (вчитель підбирає їх на власний розсуд). Як передано почуття, емоції? Якими кольорами зображено радість та смуток?
  1.  Фізкультхвилинка. Діти співають пісню та виконують вправи.
  2.  Опис юним екскурсоводом з 8 класу репродукції картини І. Рєпіна «Запорожці пишуть листа турецькому султану».

Завдання: Які емоції та почуття викликала у вас ця картина? Які емоції зображені на картині?(відповіді учнів)

V. Закріплення вивченого матеріалу.

  1.  Учень показує вправи таекван-до, розказує про свої емоції під час участі у спортивних змаганнях.
  2.  Діти переглядають лялькову виставу, розказують про свої емоції.
  3.  Перегляд відеофільму про довкілля. Учні розповідають про отримані враження під час перегляду.

VI. Підсумок уроку.

  •  Повертаємося до теми та завдань уроку і робимо висновки.
  •  Що корисного ви дізналися на уроці? (відповіді учнів)

Учні(хором):  Здорові люди щасливі усюди,

Здорові, веселі у кожній оселі.

Нам Бог помагає, надію вселяє,

Що злагода буде завжди і усюди.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

81825. Базисные ценности современной цивилизации. Ценность научной рациональности 33.22 KB
  Ценности не сводятся только к моральноэтическим императивам. Ценности способствуют усилению мотивации поступков и действий человека они связаны с глубинными переживаниями значимости своей деятельности и поэтому ценностные установки накладывают свой отпечаток на процесс научного творчества. Важно подчеркнуть что ценности могут играть как позитивную так и негативную роль.
81826. Многообразие форм знания. Научное и вненаучное знание 36.77 KB
  Появление научного знания не отменило и не упразднило не сделало бесполезными другие формы знания. Шестова о том что повидимому существуют и всегда существовали ненаучные приемы отыскания истины которые и приводили если не к самому познанию то к его преддверию но мы так опорочили их современными методологиями что не смеем и думать о них серьезно Каждой форме общественного сознания: науке философии мифологии политике религии и т. соответствуют специфические формы знания.
81827. Особенности научного познания 32.52 KB
  Если этого нет то нет и науки ибо само понятие научности предполагает открытие заходов углубление в сущность изучаемых явлений. Это основной признак науки главная ее особенность. Нацеленность науки на изучение не только объектов преобразуемых в сегодняшней практике но и тех которые могут стать предметом практического освоения в будущем является важной отличительной чертой научного познания.
81828. Особенности транспортного обслуживания города 24.19 KB
  Различают города районного областного краевого и республиканского подчинения. Городской и пригородный транспорт представляет собой транспортную систему которая объединяет различные виды транспорта осуществляющие перевозку населения и грузов на территории города и ближайшей пригородной зоны а также выполняющие работы по благоустройству города. В транспортную систему города входит также велосипед для которого в цивилизованных странах выделяется отдельная специализированная велосипедная дорожка.
81829. Методы расчета пропускной способности на различных видах транспорта 33.61 KB
  Методы определения пропускной способности пресечений и линий слияния автомобильных потоков Пересечения автомобильных дорог являются одним из участков на которых сосредотачиваются дорожнотранспортные происшествия значительно уменьшается пропускная способность наблюдается снижение скорости а зачастую и полная остановка движения автомобильного транспорта заторы. Большинство узлов в одном уровне имеют меньшую пропускную способность чем подходящие к нему дороги вследствие наличия на узле опасных точек задержки автомобилей перед...
81830. Технико-эксплуатационные характеристики судов 27.65 KB
  Технико-эксплуатационные характеристики судов (ТЭХ) - это степень пригодности судов к транспортировке определенных видов грузов, т.е. конструктивные особенности и грузовые характеристики судна, отвечающие транспортным характеристикам и свойствам грузов
81831. Транспортная схема города 28.55 KB
  Комплексная транспортная схема сеть это линии городского маршрутизированного пассажирского транспорта по которым организовано движение массового общественного транспорта. Применение различных видов транспорта в транспортной сети определяется экологией безопасностью провозными возможностями наименьшими затратами времени сообщения а также комфортабельностью и регулярностью перевозок. Основные зоны города места тяготения нуждающиеся во взаимной транспортной связи это жилые кварталы общегородской центр места массового отдыха и...
81832. Скорость и сроки доставки грузов 21.8 KB
  Сроки доставки грузов а также порожних вагонов принадлежащих грузоотправителю грузополучателю или арендованных ими исчисляются на железнодорожной станции отправления исходя из расстояния по которому рассчитывается провозная плата с учетом железнодорожных направлений по которым осуществляются перевозки грузов. Неполные сутки при исчислении сроков доставки грузов считаются за полные. Перечень железнодорожных направлений по которым осуществляются перевозки грузов большой скоростью публикуется в Сборнике правил перевозок и тарифов на...
81833. Формы взаимодействия и конкуренции различных видов транспорта 26.94 KB
  Однако специфика каждого из видов транспорта их технические и технологические особенности заранее предопределяют области их использования на транспортном рынке что несколько ограничивает возможность конкуренции и способствует взаимодействию видов транспорта. Более эффективно и выгодно для потребителей взаимодействие автомобильного транспорта с железнодорожным в начальных и конечных пунктах его протяженных маршрутов. Учитывая недостаточную развитость автодорожной сети в России и технического сервиса конкуренция между этими видами транспорта...