86021

ОТБОР В ФУТБОЛЬНЫХ КЛУБАХ ПЕРВОЙ И ПРЕМЬЕР ЛИГИ

Дипломная

Физкультура и спорт

Проблема спортивного отбора является одной из основных проблем физической культуры и спорта. Развитие теории спортивного отбора влияет на уровень спортивных достижений и на развитие спортивной науки в целом.

Русский

2015-04-02

878 KB

8 чел.

СОДЕРЖАНИЕ

НОРМАТИВНЫЕ ССЫЛКИ................................................................................ 3

ОПРЕДЕЛЕНИЯ...................................................................................................... 3

ОБОЗНАЧЕНИЯ И СОКРАЩЕНИЯ.................................................................. 3

ВВЕДЕНИЕ............................................................................................................... 3

1. СПОРТИВНЫЙ ОТБОР....................................................................................... 8

1.1. Этапы отбора....................................................................................................... 8

1.2. Критерии отбора................................................................................................. 14

1.3. Методы отбора.................................................................................................... 24

2. ОТБОР В ФУТБОЛЬНЫХ КЛУБАХ ПЕРВОЙ И ПРЕМЬЕР ЛИГИ.............. 31

2.1. Понятия «Первая лига» и «Премьер-лига»...................................................... 31

2.2. Специфика отбора.............................................................................................. 33

2.3. Эталонные модели игрока................................................................................. 38

3. ПОДГОТОВКА ТАЛАТЛИВЫХ СПОРТСМЕНОВ......................................... 43

3.1. Физическая подготовка...................................................................................... 43

3.2. Теоретическая подготовка................................................................................. 53

3.3. Совершенствование технико-тактических действий...................................... 56

ЗАКЛЮЧЕНИЕ....................................................................................................... 60

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ........................................... 63

ПРИЛОЖЕНИЯ....................................................................................................... 67


НОРМАТИВНЫЕ ССЫЛКИ

При написании дипломной работы были использованы следующие стандарты и нормативно-правовые акты:

ГОСТ 7. 32 – 2001 «Отчет о научно-исследовательской работе. Структура и правила оформления»

ГОСТ 7.1 – 2003 «Библиографическая запись. Библиографическое описание. Общие требования и правила составления»

Закон Республики Казахстан «О физической культуре и спорте» от 2 декабря 1999 года № 490-I

Программа развития физической культуры и спорта в Республике Казахстан на 2011-2015 годы


ОПРЕДЕЛЕНИЯ

Отбор в спортивных играх – это процесс определения соответствия способностей человека способностям данной игре.

Спортивный отбор – длинный многоступенчатый процесс, который может быть эффективным лишь в том случае, если на всех этапах многолетней подготовки спортсмена обеспечена комплексная методика оценки его личности, предполагающая использование различных методов исследования (педагогических, медико-биологических, психологических, социологических и др.).

Критерии спортивного отбора – это качественно-количественные характеристики специальных способностей спортсменов.

Способности – это совокупность качеств личности, соответствующая объективным условиям и требованиям к определенной деятельности и обеспечивающая успешное ее выполнение.

Валидность – мера соответствия методик и результатов исследования поставленным задачам.

Современный футболист – это мыслящий и хорошо тренированный мастер своего дела, от которого требуется предельная собранность, целеустремленность, проявление максимальных волевых усилий при выполнении сложных тренировочных и соревновательных заданий, максимально эффективное использование своего трудового и свободного времени.

Подготовка футболистов высокого класса – это трудоемкий сложный педагогический процесс, основанный на глубоком понимании причин, происходящих в футболе и требующий знаний последних достижений в методике подготовки футболистов.

Первая лига Казахстана по футболу – второй по значимости дивизион в футбольной системе соревнований Казахстана.

Чемпионат Казахстана по футболу (официальное название по регламенту «Чемпионат Республики Казахстан по футболу среди команд клубов Премьер-Лиги) – высший дивизион казахстанского футбола.

Основной принцип отбора – выявление у техничных и тактически грамотных футболистов высоких нравственных, моральных качеств.

Основной метод оценки личностных качеств – определение их в ходе тренировочного и соревновательного процесса.

Функциональная подготовленность спортсменов – это относительно установившееся состояние организма, интегрально определяемое уровнем развития ключевых для данного вида спортивной деятельности функций и их специализированных свойств, которые прямо или косвенно обусловливают эффективность соревновательной деятельности.

Одно из основных условий подготовки качественного резерва и быстрейшей адаптации командах мастеров – ориентация учебно-тренировочной работы на модельные характеристики высококвалифицированных команд.

Физическая подготовка – это длительный процесс, цель которого – достижение футболистами высокого уровня физической подготовленности.

Игра – это одно из наиболее эффективных средств технико-тактической подготовки.


ОБОЗНАЧЕНИЯ И СОКРАЩЕНИЯ

ФФК – Объединение юридических лиц «Ассоциация «Федерация футбола Казахстана».

FIFA – Международная федерация футбольных ассоциаций (ФИФА).

UEFA – Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА).

Национальная футбольная ассоциация (Национальная ассоциация) – футбольная ассоциация (федерация), являющаяся членом FIFA.

Клуб или футбольный клуб – юридическое лицо, принимающее участие в соревнованиях по футболу, проводимых ФФК.

Инспектор матча – лицо, назначаемое ДСИ для организации и проведения матча, а также для оценки действий судей в матче.

Игрок (футболист) – физическое лицо, зарегистрированное в качестве игрока (футболиста) в Национальной ассоциации.

Легионер — игрок, являющийся гражданином иностранного государства или лицом без гражданства.

Спортивный сезон – период времени, начинающийся с первого дня первого регистрационного периода и заканчивающийся днем проведения последнего официального матча под эгидой ФФК.

В – возраст, г.

М – масса тела, кг.

Р – рост, см.

АнП – потребление кислорода на уровне АнП, оценивается аэробная подготовленность ОМВ и ПМВ, мл/мин/кг.

АнП ЧСС – частота сердечных сокращений на уровне анаэробного порога, уд/мин.

МПК потенциальное – максимальное потребление кислорода возможное в случае увеличения силовых и аэробных возможностей ОМВ, мл/мин/кг.

МАМ – максимальная алактатная мощность, Вт/кг.

СТЭ – срочные тренировочные эффекты.

УТП – учебно-тренировочный процесс.

ТТМ – технико-тактическое мастерство.

ТТД – технико-тактические действия.

ГТД – групповые тактические действия.


ВВЕДЕНИЕ

Актуальность данного исследования заключается в том, что опыт спортивной практики и экспериментальные исследования, посвященные методике спортивного отбора футболистов, требуют поиска новых, более эффективных методических путей.

Программой развития физической культуры и спорта в Республике Казахстан на 2011 – 2015 годы, утвержденной Постановлением Правительства Республики Казахстан от 30 ноября 2011 года № 1399 [1], поставлены задачи развития массового спорта, развития спорта высших достижений, совершенствования системы подготовки кадрового потенциала отрасли, что в полной мере относится и к такому виду спорта, как футбол.

Проблема спортивного отбора игроков в футбольных клубах вообще, а в частности, для состава первой и премьер-лиги, весьма многогранна. Она затрагивает многочисленные аспекты – социальные, психологические, педагогические, философские...

По некоторым вопросам отбора сложились более или менее четкие представления и теории, по другим – они еще находятся в стадии формирования.

Бурный рост спортивных достижений непрерывно направляет мысль тренеров и научных работников на поиски новых, наиболее эффективных и совершенных методов тренировки. Но даже это не всегда приводит к достижению желаемого результата.

В практике спорта много случаев когда спортсмены, казалось бы, при самой передовой и правильной методике тренировки не могут добиться высоких результатов.

Проблема спортивного отбора является одной из основных проблем физической культуры и спорта. Развитие теории спортивного отбора влияет на уровень спортивных достижений и на развитие спортивной науки в целом. Целью спортивной деятельности является достижение максимально возможного для конкретного индивидуума спортивного результата.

Рост спортивных достижений в большинстве видов спорта, в том числе гребле и плавании, требует дальнейшего изучения индивидуальных возможностей спортсменов.

В современных условиях спорта высших достижений особую значимость приобретает выявление наиболее одаренных, перспективных спортсменов, т.к. рекордные достижения характерны для спортсменов, обладающих наиболее оптимальными показателями, характерными для данного вида спорта. С одной стороны, спортсмены, отличающиеся по своим морфологическим, функциональным, психологическим особенностям, по –разному адаптируются к различным условиям деятельности, с другой стороны – целенаправленная деятельность оказывает влияние на отбор наиболее одаренных спортсменов.

Футбол является самой популярной командной игрой в мире, где за малое количество очков нужно бороться. История «ножного мяча» насчитывает немало столетий. В различные игры с мячом, похожие на футбол, играли в странах Древнего Востока (Египет, Китай), в античном мире (Греция, Рим), во Франции («па супь»), в Италии («кальчио») и в Англии. Непосредственным предшественником европейского футбола был, по всей вероятности, римский «гарпастум». В этой игре, которая была одним из видов военной тренировки легионеров, следовало провести мяч между двумя стойками. В Древнем Египте похожая на футбол игра была известна в 1900 до н. э. В Древней Греции игра в мяч была популярна в различных проявлениях в 4 в. до н. э. Среди воинов Спарты была популярна игра в мяч «эпискирос», в которую играли и руками, и ногами. Эту игру римляне назвали «гарпастум» («ручной мяч») и несколько видоизменили правила.

Примерно в 5 в. эта игра исчезла вместе с римской империей, но память о ней осталась у европейцев, и особенно в Италии. Когда в 17 в. сторонники казненного английского короля Карла I бежали в Италию, они познакомились там с этой игрой, а после восшествия на престол в 1660 Карла II завезли ее в Англию, где она стала игрой придворных. Средневековый футбол в Англии носил чрезвычайно азартный и грубый характер, и сама игра представляла собой, в сущности, дикую свалку на улицах. Англичане и шотландцы играли не на жизнь, а на смерть. Неудивительно, что власти вели упорную войну с футболом; выпущены были даже королевские приказы о запрещении игры. 13 апреля 1314 жителям Лондона был зачитан королевский указ Эдуарда II, под страхом тюремного заключения запрещающий игру в городе... В 1365 настал черед Эдуарда III запретить футбол, ввиду того, что войска предпочитали эту игру совершенствованию в стрельбе из лука. Ричард II в своем запрете упомянул в 1389 и футбол, и кости, и теннис. Футболке нравился и поел бедующим английским монархам – от Генриха IV до Якова П.

Но популярность футбола в Англии была столь велика, что ей не могли помешать и королевские указы. Именно в Англии эта игра была названа «футболом», хотя это и произошло не при официальном признании игры, а при ее запрещении. В начале 19 в. в Великобритании произошел переход от «футбола толпы» к организованному футбол первые правила, которого были разработаны в 1846 в Регби-скул и два года спустя уточнены в Кембридже. А в 1857 в Шеффилде был организован первый в мире футбольный клуб. Шесть лет спустя представители уже 7 клубов собрались в Лондоне, чтобы выработать единые правила игры и организовать Национальную футбольную ассоциацию.

Она была образована в 1863, были разработаны и первые в мире официальные правила игры, получившие спустя несколько десятилетий всеобщее признание. Три из тринадцати параграфов этих правил указывали на запрещение игры руками в различных ситуациях. Только в 1871 голкиперу было разрешено играть руками. В конце 19 в. футбол начал быстро завоевывать популярность в Европе и Латинской Америке.

В 1904 по инициативе Бельгии, Дании, Нидерландов и Швейцарии была создана Международная федерация футбольных ассоциаций (ФИФА) [2].

Футбол, считает президент FIFA Иозеф С. Блаттер, за последние годы стал носителем нового сознания. Он ныне является не только самой прекрасной второстепенностью в человеческом обществе, он стал событием хозяйственного, социального и политического значения. В настоящее время около ста шестидесяти миллионов игроков, из них двадцать миллионов женщин, официально зарегистрированы в 202 футбольных союзах своих стран.

Футбол способствует развитию основных двигательных качеств – быстроты и точности движений, ловкости, силы и выносливости. Развитие этих качеств и совершенствование их характеризуется сложным комплексом морфологических и функциональных особенностей организма футболистов, которые развиваются и совершенствуются в процессе учебно-тренировочных занятий и соревнований.

Современный футбол предъявляет повышенные требования ко всем игрокам команды независимо от амплуа. Победить может только та команда, которая сбалансирована во всех линиях. Успехи футбольной команды в основном определяются тремя факторами: техникой игроков, их пониманием тактики игры и состоянием каждого игрока – физическим, духовным и психологическим. Только в том случае, когда эти факторы будут гармонично дополнять друг друга, можно говорить о монолитной команде.

Общеизвестно, что диагностика спортивной одаренности еще далека от своего совершенства [3].

В то же время современный этап развития спорта, характеризующийся тенденцией нарастания конкуренции в спортивной борьбе, всё острее ставит перед наукой вопрос о необходимости дальнейшего повышения эффективности отбора спортсменок и методов оценки их подготовленности.

Проблема отбора и оценки специальной подготовленности наиболее актуальна в тех видах спорта, для которых характерны экстремальные ситуации и сложность технико-тактических действий, что в полной мере относится к футболу.

Анализ научно-методической литературы свидетельствует о недостаточной научной разработке проблемы организационных форм спортивного отбора на разных этапах тренировки, об отсутствии нормативной базы для педагогического контроля за уровнем подготовленности футболистов.

В связи с этим возникает необходимость в совершенствовании средств и методов спортивного отбора футболистов. Дальнейшие научные исследования, связанные с совершенствованием содержания отбора и построения тренировочного процесса являются необходимыми и актуальными.

Проблемы теории и методики спортивного отбора и спортивной ориентации получили свое отражение во многих диссертациях и публикациях: в научных статьях (Ю. Железняк, 1966; Е. Розин, 1966; С. Грошенков, 1968; К. Платонов, С. Грошенков, 1968; В. Зациорский, Н. Булгакова и др., 1973; Р. Мотылянская, 1979; В. Бальсевич, 1980; А. Гужаловский, 1986; Т. Тимакова, 1994; В. Староста, 2003 и др.), в монографиях (Н. Булгакова, 1978; М. Бриль, 1980; В. Волков, В. Филин, 1983; В. Шварц, С. Хрущев, 1984; Платонов В. Н., Запорожанов В. А., 1990; В. Селуянов, М. Шестаков, 2000 и др.); почти во всех теоретико-методических пособиях по спорту, изданных на правах учебников (С. Брянкин, Л. Жданов, Б. Шустин, 1977; Е. Розин, 1979; В. Филин, 1987; В. Платонов, 1987, 1992, 1997; Л. Матвеев, 1997; Ф. Суслов, Ж. Холодов, 1997; В. Смолевский и Ю. Гавердовский, 1999; А. Корх, 2000 и др.).

Но, несмотря на это, на сегодняшний день отсутствуют общепризнанная система отбора в футбольные клубы; единомыслие специалистов в отношении этапности и последовательности задач отбора; научно обоснованные критерии, на основе которых можно было бы с определенной степенью уверенности предсказать спортивную судьбу того или иного игрока.

Цель исследования – изучение критериев отбора футболистов в футбольных клубах первой и премьер-лиги, дальнейшее совершенствование системы подготовки футболистов с учётом организационных и методических аспектов отбора.

При написании дипломной работы были поставлены следующие задачи:

1. Дать общую характеристику спортивного отбора.

2. Выявить особенности реализации закономерности психологической и физической подготовки футболистов.

3. Проанализировать методологические положения повышения эффективности спортивной и психологической подготовки квалифицированных футболистов для повышения возможностей отбора.

Методы исследования:

1. Анализ и обобщение литературных источников.

2. Изучение и обобщение передачи педагогического опыта тренеров.


I ГЛАВА

СПОРТИВНЫЙ ОТБОР

1.1. Этапы отбора

Как уже указывалось, проблема отбора весьма многогранна. Она затрагивает многочисленные аспекты – социальные, психологические, педагогические, философские...

По некоторым вопросам отбора сложились более или менее четкие представления и теории, по другим — они еще находятся в стадии формирования.

Спортивный отбор предлагает систему организационно-методических мероприятий, включающих педагогические, психологические, методико-биологические и социологические методы исследования, на основании которых выявляются. Таким образом, отбор в спортивных играх следует понимать как процесс определения соответствия способностей человека способностям данной игре [4].

Главный мотив спортивного отбора – стремление связать воедино творческий расцвет личности и высшие спортивные достижения

Автор многочисленных книг по футболу М.С. Брыль приводит такой показательный пример: ... Где-то в Сокольниках две «дикие» команды рьяно гоняли футбольный мяч. Класс игры соответствовал качеству поля, так что смотреть было не на что. Особенно беспомощным казался долговязый подросток с печальным лицом. Неизвестно, по какой схеме играли его товарищи, но в защите он был один, остальные – в атаке. Он то падал в грязь в надежде дотянуться до мяча, то под общий хохот бегал от одного соперника к другому. Иногда ему удавалось каким-то невероятным приемом перехватывать мяч. Тогда он виновато улыбался. Когда игра закончилась, к ребятам подошел пожилой мужчина в светлом плаще. Минуя других, прошел к долговязому мальчишке и сказал: «Я тренер «Динамо». Приходи завтра в пять. Спросишь дядю Володю». Ребята были поражены: неудачник оказался счастливчиком... [5]

Что привлекло в неуклюжем подростке опытного педагога? Преданность игре и фантазия в приемах? А может быть, стремление разобраться в игровой обстановке, выбрать верное решение? Во всяком случае парень действительно оказался талантливым и не обманул надежд...

Таких примеров немало. Они говорят о том, что интуиция и тренерский опыт могут сослужить хорошую службу. Но это не решает проблемы отбора, о чем свидетельствуют и трудности комплектования команд мастеров способными игроками.

Наука о физической культуре сравнительно молода. Вопросы, связанные с теорией и практикой отбора, имеют более длительную историю. Бурное развитие производства поставило задачу рационального распределения рабочей силы и подготовки кадров, способных в будущем надежно обслуживать современную технику. С этой целью в начале XX века в различных странах стали создаваться бюро по изучению и диагностике профессиональной пригодности. В нашей стране первая лаборатория отбора была создана в 1922 г. под руководством И. Н. Шпильрейна.

Исследования велись в двух направлениях: разработки теоретических основ профессионального отбора и определения методов пригодности к отдельным профессиям.

В лабораториях разрабатывались комплексные методы определения профессиональной пригодности, включающие анкетирование, тесты и аппаратурные пробы. Такой подход позволил подойти к решению ряда проблем, связанных с психологией личности. Особенно важно то, что ученые подчеркивали динамический характер профессионально важных качеств, возможность их совершенствования и компенсации.

Прежде тренера мало интересовал процесс получения тех рекомендаций, которые предлагались научными работниками. Может быть, поэтому научные разработки с таким трудом находили себе дорогу в практику. В современных условиях, когда научное обеспечение различных сторон подготовки спортсменов завоевывает все большее признание, тренеры не без успеха проникают в тайны технологии исследований. Выступая перед тренерами на всех уровнях, от ДЮСШ до сборных команд страны, автор убедился в возрастающем интересе специалистов к сугубо исследовательским проблемам отбора [6].

В последнее время резко возросло количество научных работ в области спорта вообще и отбора в частности. Многие из них посвящены методам отбора. Авторы предлагают порою различные методики, исходя в основном из тех аспектов, которые они углубленно изучали. Чтобы отобрать те, которые отвечают взглядам тренера и, по его мнению, обеспечат надежность отбора, ему необходимо тонко разбираться в способах получения научной информации.

Исходя из особенностей спортивной деятельности, вся система отбора в спорте и применяемые в ней критерии должны отвечать некоторым методологическим принципам.

Принцип системности – основополагающий метод научного отбора, требующий изучения явлений (в данном случае психологического отбора) с позиций включенности явления в состав системы более высокого порядка (в культуру, государство), а также познания других системных механизмов: целеполагания, иерархизации, дополнительности, взаимосодействия, изоморфности.

Принцип научной обоснованности в конечном счете требует от специалистов, решающих задачи отбора, четкой ориентации в современных направлениях научных исследований, высокой научной компетентности и обоснованности принимаемых решений.

Принцип комплексности означает учет многочисленных факторов подготовки спортсмена, а в ряде случаев и необходимость применения специального метода (например, моделирования или математического анализа), который позволяет соотнести используемые критерии отбора, принять решение вероятностного порядка и при этом не забыть о корректности и форме доведения результата до спортсмена или команды.

Принцип динамического прогнозирования в настоящее время получил название психологического мониторинга. Он означает постоянное использование различных методов измерения и контроля спортивных способностей, функциональных состояний для изучения динамики развития и последующего прогнозирования.

Принцип педагогической ценности реализует этическое и воспитательное значение диагностических процедур и управляющих решений. Он требует корректного, педагогически грамотного подхода к определению перспектив личности при использовании различных психологических показателей и моделей.

Принцип адаптивности критериев отбора – один из самых важных и противоречивых. Самим принципом предполагается использование гибких, применимых к конкретной ситуации критериев отбора. Однако спортсменам такая гибкость кажется чаще всего проявлением субъективных симпатий тренера. В связи с этим данный принцип отбора должен сочетаться с другими, изложенными выше.

Принцип актуальности предполагает постоянное подчеркивание значимости используемых критериев отбора и их системы для обеспечения роста спортивных результатов. Как правило, этот принцип побуждает тренеров и психологов, проводящих работу в русле психологического отбора, разрабатывать различного рода прогнозы выступлений в отношении не только спортивных результатов, но и психологических состояний, в которых они могут быть показаны. Одну из решающих ролей в актуализации критериев отбора играют методы саморегуляции и психогигиены.

Принцип рентабельности требует разработки методов оценки эффективности, практической полезности мероприятий психологического отбора с различных позиций: целесообразности, прогностичности, временных затрат, себестоимости, оперативности получаемых рекомендаций, кадрового потенциала.

Принцип гуманизма является принципом принципов, то есть интегративным принципом построения всей системы психологического отбора.

Прогнозирование при отборе базируется на оценке состояния качеств и свойств личности в период отбора и темпах их прироста. Однако темпы прироста настолько индивидуальны, что с трудом претендуют на роль критерия. Ориентация на темпы прироста спортивных достижений также малоэффективна, так как прогресс достижений также индивидуален вследствие различного биологического и умственного развития [7]. Целесообразным представляется изучение динамики успехов в обучении техническим приемам и способам действий. В спортивных играх это выражается в диагностике способностей к технической подготовке, индивидуальным тактическим действиям и взаимодействию. Этот принцип можно назвать принципом диагностики обучаемости. Обосновывая этот принцип, следует указать на то, что выполнение технических приемов и способов действий в модельных условиях меньше зависит от случайных и сбивающих факторов, чем спортивный результат, а также обеспечивается в основном стабильными и малокомпенсируемыми качествами.

Учитывая необходимость диагностики при отборе весьма широкого круга способностей, полезно исходить из принципа последовательности и избирательности. Согласно этому принципу, вначале измеряются консервативные и малокомпенсируемые качества, затем консервативные, но компенсируемые, а затем лабильные и компенсируемые. Такая последовательность обеспечивает более ранний диагноз пригодности к данному виду спорта. Избирательность же заключается в выделении в отдельную подсистему тех качеств и свойств, которые наиболее ярко отличают эталонные контингента спортсменов в данном виде.

Вся информация, полученная в процессе изучения личности при отборе (предыстория, наследственность, социальные и другие факторы), должна быть использована не только для заключения о пригодности, но и в интересах дальнейшего воспитания спортсмена, особенно с целью индивидуализации подготовки. Методы диагностики спортивных способностей и методы диагностики обучаемости органически сливаются в процессе начальной спортивной подготовки. На этом основании выделяется принцип единства отбора и воспитания спортсменов.

Ряд авторов указывают на необходимость диагностики биологической [8] и психологической [9] надежности при отборе. Действительно, одни спортсмены отличаются высоким уровнем, другие – высокой стабильностью действий. Но только третьих, тех, кто силен в обоих компонентах, можно считать надежными. Значение биологической, психической и социальной сторон надежности вряд ли можно преуменьшить. С принципом надежности связаны подходы к диагностике эмоциональной устойчивости, здоровья, восстановительных процессов и т. п.

Исходя из особенностей спортивной деятельности, вся система отбора в спорте и применяемые в ней критерии должны отвечать некоторым методологическим принципам.

Человек – главная фигура спорта, ради его блага ведется работа по психологическому отбору. Даже тогда, когда спортсмену не рекомендовано участие в конкретных соревнованиях или предложено расстаться с командой, он должен быть уверен, что решение принято в его же интересах [5].

Нельзя не согласиться с подавляющим большинством авторов (X. Бечтольд, А. Ф. Кларк, В. К. Бальсевич, С. С. Грошенков, В. П. Филин, Т. А. Зельдович и др.), представляющих себе спортивный отбор как длительный процесс. Они считают, что невозможно моментально оценить спортивную пригодность, какими бы совершенными ни были методы оценки. Если учесть динамический характер пригодности и лабильность многих важнейших для спортивной деятельности человеческих характеристик, становится ясной необходимость систематического дополнения и уточнения первоначальных оценок. Какова же продолжительность отбора? Если исходить из определения отбора, то она равна длительности спортивной жизни, так как определение соответствия способностей и особенностей данной спортивной деятельности начинается в период комплектования спортивных школ и продолжается вплоть до комплектования сборных команд [10]. Поэтому имеет смысл говорить о различных этапах отбора (Приложение 1). Необходимо подчеркнуть, что для нашего исследования представляет интерес последний этап спортивного отбора.

Спортивный отбор начинается в детском возрасте и завершается в сборных командах страны для участия в Олимпийских играх. Однако критерием классификации этапов должно быть не соответствие этапам подготовки и не аналогия с биологической терминологией, а целевая направленность этапа.

1. Начальная спортивная подготовка призвана воспитывать качества и свойства индивида для создания возможностей спортивного совершенствования. Поэтому цель отбора для начальной спортивной подготовки – это определение пригодности к. спортивному совершенствованию. Представляется логичным так же назвать этот этап отбора.

В дальнейшем отбор идет по линии комплектования составов команд для участия в соревнованиях. Здесь надо остановиться на некоторых важных моментах. В соревнованиях по спортивным играм может участвовать ограниченное число спортсменов. Тренеры, конечно же, включают в игровые составы наиболее перспективных или лучших на сегодняшний день. Составы постепенно стабилизируются, а одновременно выявляются «лишние», которые сначала обживают скамейку запасных, а затем уходят совсем. Вряд ли стоит приводить известные примеры чего, как кое-кто из «лишних», перейдя в другой клуб, в дальнейшем заставлял вздыхать и горестно качать головой своего бывшего наставника.

Наблюдения и эксперименты показали, что квалифицированному тренеру необходимо не менее двух лет, чтобы, не используя научных методов, поставить более или менее верный диагноз пригодности к спортивному совершенствованию. Естественно, большинство ошибок падает именно на этот период.

2. При комплектовании игровых составов ошибок значительно меньше, здесь, как правило, представлены юные спортсмены, вполне пригодные к спортивному совершенствованию. Или, лучше сказать, относительно пригодные, так как в различных спортивных школах отбор и подготовка поставлены по-разному. Но задача этого этапа иная – целенаправленная подготовка смены командам мастеров. Цель отбора здесь состоит в оценке перспективности юных спортсменов. Этот этап отбора и должен называться этапом оценки перспективности. Здесь, как и на первом этапе, не может быть какой-то кратковременности, тем более однократной диагностики. Необходим комплекс оценок целого ряда характеристик, связанных с успешностью обучения и реализацией способностей в конкретной игровой обстановке различной степени напряженности.

3. Третий этап отбора – комплектование команды мастеров. Видимо, правомерно и оставить за ним такое распространенное название. На этом этапе не только иные мерки, но и несколько другое, более узкое, но и более жесткое понимание пригодности. Тренер команды мастеров ищет не просто сильного игрока, но и подходящего по стилю, нужного по амплуа, совместимого с игровым коллективом [11].

Отбор в сборные команды, пожалуй, является частным случаем комплектования команд мастеров и вряд ли имеет смысл выделить его в отдельный этап. Зато следует особо выделить этап отбора для конкретных соревнований. Здесь, кроме всего прочего, имеют значение оптимальная спортивная форма, опыт игры с этим или схожим по стилю противником, психологический настрой и т. п. Такие индивидуальные особенности, как мощная игра в отдельных партиях и таймах, надежные действия в концовках, позволяют тренеру решать и частные задачи отбора — варьировать составом.

Содержание отбора кандидатов в команды высших разрядов диктуется спецификой этих спортивных коллективов (комплектование и режим тренировочной работы). Здесь учитывают показатели физического развития, уровня развития специальных физических качеств, технической, тактической, интегральной подготовленности, психологической совместимости, специфические показатели при выполнении определенных игровых функций.

Выполнение модельных требований с оценкой «отлично» наряду с данными углубленного изучения футболистов служит надежной гарантией успешных занятий молодых игроков в командах мастеров и в сборных командах.

На этой стадии отбора учитывают все данные многолетней подготовки футболиста в тренировочно-соревновательном аспекте, характер динамики основных показателей за многолетний период, умение переносить трудности тренировочного и соревновательного режимов. Специфические здесь прежде всего обследования соревновательной деятельности футболистов и комплексные педагогические и медико-биологические обследования.

Отбор осуществляется на основании ранжирования футболистов по итогам комплексного учета полученных показателей. Окончательные выводы делают после прохождения определенного срока работы футболистов в командах высших разрядов [12].

При отборе в сборные команды, кроме того, учитывают психологическую совместимость, способности к взаимодействиям с другими футболистами.

При отборе для участия в ответственных соревнованиях обращают также внимание на показатели эффективности соревновательной деятельности (в частности, с учетом игровой функции).

1.2. Критерии отбора

Критерии спортивного отбора – это качественно-количественные характеристики специальных способностей спортсменов.

Все критерии можно условно разделить на следующие виды:

1. Медико-биологические

а) состояние здоровья;

б) биологический возраст;

в) морфофункциональные признаки;

г) состояние функциональных и сенсорных систем организма;

д) индивидуальные особенности высшей нервной деятельности.

Учет данных о состоянии здоровья и функциональном состоянии различных органов и систем организма игроков позволяет своевременно выявить наличие отклонений, которые (без врачебного вмешательства) могут усугубиться при больших физических нагрузках в ходе тренировки.

Важным компонентом модели сильного спортсмена являются морфологические признаки. Поэтому в качестве критериев при отборе используются такие показатели, как длина и масса тела, длина ноги, руки, обхват бедра, голени, размеры грудной клетки и других характеристики строения тела. Для более полной оценки пригодности к занятиям спортом рекомендуют также учитывать такие функциональные показатели, как сила отдельных групп мышц, подвижность в суставах. В настоящее время всё большую значимость для прогнозирования приобретают данные о так называемых генетических маркерах, т.е. таких стабильных морфологических признаках, по которым можно судить о перспективах развития отдельных двигательных качеств. Считают, что подобные морфологические признаки сформировались на ранних этапах развития и в последующей жизни практически остаются неизменными. К числу таких признаков относят: особенности дерматоглифики (рисунок кожного узора ладоней кистей и стоп), цвет радужной оболочки глаз, группу крови и т.п. К сожалению, данных о возможности использования маркеров при отборе пока недостаточно.

Физиологические показатели для спортивной ориентации и отбора заработаны пока еще плохо. Можно отметить достижения лишь в разработке критериев для видов деятельности, связанных с проявлением выносливости.

Учет типологических особенностей нервной деятельности при отборе приобретает особое значение, ибо, как правило, они с большим трудом поддаются изменениям и (особенно) переделке. Типологические свойства нервной системы в значительной степени предопределяют потенциальные спортивные успехи. Для спортсменов с возбудимой, сильной, уравновешенной, подвижной нервной системой (сангвиник) характерно быстрое овладение техникой движений, успешное решение двигательных задач. Однако быстрое достижение спортивных успехов может вызвать у представителей этого типа потерю интереса к повторению освоенного. Формирование устойчивых навыков у них затруднено [13].

У спортсменов, для которых характерны пониженная возбудимость, слабость нервной системы, даже высокоэмоциональные формы занятий физическими упражнениями (игры, единоборства) не вызывают интереса. Для них предпочтительны виды спортивной деятельности со сравнительно небогатым техническим арсеналом, требующие неторопливого принятия решения.

Основными критериями, на основе которых формируется суждение о спортивной одаренности игрока, являются данные о его росте, весе, скоростно-силовой и выносливостной подготовленности и др.

Российскими учеными было доказано, что наиболее информативным показателем физической подготовленности футболиста является количество ускорений или расстояние, преодоленное с максимальной или околомаксимальной интенсивностью. Каждое отдельное действие длится 1,5–2,5 с. Следовательно, футболисты не бегуны на средние и длинные дистанции, а стартеры. Они должны ускоряться и тормозить движение в пределах 5–15 м.

В этом случае футболисты должны быть похожи на спринтеров – легкоатлетов, способных выполнять за матч 20–40 ускорений, т.е. обладать так называемой скоростной выносливостью [14].

Биомеханический анализ дистанционного бега и старта с места показывает, что в беге со старта наибольший вклад в продвижение со старта дают мышцы разгибатели тазобедренного и коленного суставов, а в дистанционном беге мышцы задней поверхности бедра и сгибатели голеностопного сустава. В связи с этим, в условиях лаборатории футболистов тестировали на велоэргометре. Был задан ступенчатый режим работы, темп педалирования 75о/мин, с нагрузки 5 Н (0,5 Кр), тогда при нагрузке 10 Н мощность работы составит:

М = Путь × сопротивление × темп = 6 × 10 × 75/60 = 75 Вт.

Коэффициент полезного действия у лиц, умеющих ездить на велосипеде составляет 22–23% и не зависит ни от квалификации, ни от уровня физической подготовленности [15], поэтому по мощности педалирования можно определять запрос кислорода у спортсмена (не потребление, а запрос). Это обстоятельство, позволяет оценивать по мощности потребление кислорода до наступления анаэробного порога, далее оценка потребления кислорода будет не корректной, спортсмен начинает работать в долг. В приведенном примере потребление кислорода может соответствовать 1,0 л/мин.

При начале работы на каждой ступеньке происходит рекрутирование МВ, до уровня соответствия внешней и внутренней мощности педалирования. С начала рекрутируются окислительные МВ, они работают преимущественно за счет окисления жирных кислот из капелек жира МВ. Дыхательный коэффициент находится в пределах 0,77–0,85. Когда начинают рекрутироваться промежуточные МВ, то в крови начинает накапливаться лактат и ионы водорода. Молочная кислота начинает проникать в ОМВ и вытормаживает окисление жиров. Момент рекрутирования всех ОМВ – определяется как аэробный вентиляционный порог. Заметим, что митохондрии окислительных МВ в этот момент функционируют не с максимальной мощностью. Продолжение выполнения ступенчатого теста приводит к рекрутированию промежуточных мышечных волокон, накапливается лактат, усиливается легочная вентиляция и ЧСС. В момент накопления в крови 4мМ/л лактата, как правило, фиксируется резкое усиление дыхания и накопления лактата. Этот момент определяется как анаэробный вентиляционный порог. Заметим, что в зарубежной литературе находят анаэробный лактатный порог, он соответствует аэробному вентиляционному порогу. Анаэробный порог характеризует максимальную скорость потребления кислорода митохондриями активных в упражнении мышц. На велоэргометре это разгибатели тазобедренных и коленных суставов. Если продолжать тестирование, то можно достигнуть предельных для данного спортсмена величин потребления кислорода (максимальное потребление кислорода – МПК) и закисления крови в данном тесте. Надо заметит, что без реаниматора и соответствующей аппаратуры такое выполнение теста следует запрещать, поскольку существует высокая вероятность летального исхода. Оценку МПК можно выполнить путем аппроксимации, продолжения тенденции развития графика «ЧСС — мощность» до пульса 190 уд./мин. Из физиологии известно, что на пульсе 190 уд/мин сердце выходит на максимальный объем кровообращения.

Максимальный ударный объем сердца можно оценить по результатам ступенчатого теста [16]. Надо в формулу подставлять значения пульса (HR), мощности (W) и массы тела (МВ):

SV = (W +0,3 × MB) × 100 / (HR × 3.75 × (( HR/190)0,2 − 0,69)).

Далее, если умножить максимальное значение ударного объема сердца (SV) на ЧСС 190 уд/мин, то можно оценит максимально возможную доставку крови сердцем к мышцам. Если из каждого литра крови буде потреблено 170 мл кислорода, то можно оценить потенциально максимальное потребление кислорода – МПКп. Такое значение можно было бы зафиксировать у данного спортсмена, если бы его мышцы состояли из ОМВ и их масса была бы достаточна для потребления такого, доставляемого к ней, кислорода. В отличие от МПКр – интегрального показателя, МПКп – дает оценку максимального ударного объема сердца. Графически МПКп определяется очень легко графически на по кривой «ЧСС-мощность».

Таким образом, экспериментально можно определить мощность, потребление кислорода, ЧСС, легочную вентиляцию, дыхательный коэффициент на уровне аэробного и анаэробного порогов, а также выполнить оценку МПКр и МПКп. Таким образом дать оценку массе миофибрилл и митохондрий в окислительных и промежуточных МВ.

Для оценки скоростно-силовых возможностей на пиковом велоэргометре можно определить максимальную алактатную мощность (МАМ). Определять ее надо в момент достижения максимального темпа, примерно на 5–7 с. Заметим, что обычно сопротивление внешнее определяется путем умножения массы тела на коэффициент 0,8 (например, 80 кг × 0,8 = 64 Н). Но главным критерием корректности теста для футболиста является максимальный темп педалирования. Футболистам удобно педалировать при темпе 120–130 об/мин, только в этом случае можно корректно определить МАМ.

Значение МАМ обусловлено силой разгибателей тазобедренного и коленного суставов, а также мышечной композицией. Поэтому сравнивать разных спортсменов между собой и давать однозначную оценку уровня развития силы невозможно. Но изменение показателя в динамике будет в чистом виде говорить о силе работающих мышц, поскольку мышечная композиция по скорости сокращения мышц наследуется.

На основе разработанной методики определения функциональных возможностей футболистов были обследованы в лабораторных условиях на велоэргометре более 500 футболистов первой, премьер лиг, дублирующих составов России.

Результаты исследования показали, что у футболистов первой и премьер-лиги существенные различия имеются только по показателю потребления кислорода на уровне анаэробного порога. Надо заметить, что игроки премьер лиги участвовали в инновационном педагогическом эксперименте с акцентом на скоростно-силовую подготовку, поэтому уровень потребления кислорода соответствует международному уровню в целом по полевым игрокам (Приложения 2, 3).

В таблице 4 представлены нормативы, как результат обработки данных тестирования футболистов различного уровня квалификации (Приложение 4).

Так, например, при тестировании конкретных футболистов обнаруживаются не одинаковых уровень скоростно-силовой (МАМ) и выносливостной (АнП) подготовленности, где

АнП – потребление кислорода на уровне АнП, оценивается аэробная подготовленность ОМВ и ПМВ, мл/мин/кг;

МАМ — максимальная алактатная мощность, Вт/кг;

Нападающие и защитники выигрывают в скоростно-силовых показателях, а полузащитники в выносливостных. Поэтому для интегральной оценки подготовленности надо складывать полученные результаты по формуле:

УП = 0,5 × МАМ + 0,1 × АнП − 7,5

Например, футболист показал МАМ = 13 Вт/кг, АнП = 35 мл/мин/кг, тогда уровень подготовленности равен:

УП = 0,5 × 13 + 0,1 × 35 − 7,5 = 2,5 балла.

При решении вопросов физической подготовки футболистов, управления физическим состоянием игроков можно использовать показатели соревновательной активности. В настоящее время автоматизированные телевизионные системы позволяют получить данные о расстоянии, преодоленном футболистом, количестве ускорений, расстоянии, преодоленном шагом, трусцой, бегом, спринтом.

Анализ физических характеристик перемещений игроков выполнялся для экспериментальной команды премьер лиги и команд ее соперников. Результаты исследований представлены в Приложении 5.

Из Приложения 5 видно, что вратари преимущественно стоят или медленно ходят пешком, защитники и нападающие набирают в сумме более 9 км бега, из которых около 3,2 км приходится на медленный бег, километр на бег со средней скоростью и около 300 м на спринтерские ускорения, всего 20–25 ускорений за игру. В этом случае длина спринтерского ускорения в среднем составляет 10–20 м.

Полузащитники обладают наивысшей работоспособностью, поэтому пробегают за матч 12–13 км, со средней скоростью – 2 км и спринтерских ускорений до 500 м. Выполняют 40–50 ускорений за матч.

В Приложении 6 показано, что существуют достоверные (р < 0,001) корреляционные взаимосвязи между показателями спринтерских ускорений (объем и количество ускорений) и данными аэробной подготовленности мышечного аппарата.

Для предсказания по данным соревновательной деятельности уровня аэробной подготовленности мышц футболистов были разработаны регрессионные уравнения.

По объему спринтерских ускорений, выполненных за 90 мин. игры:

Vo2 АнП = 0,514 × (спринт)0,77;

R = 0,90 (p < 0,001), σ = 2,7.

По количеству спринтерских ускорений, выполненных за 90 мин. игры:

Vo2 АнП = 8,5 × (спринт)0,5;

R = 0,92 (p < 0,001), σ = 1,7.

Очевидно, что уровень аэробной подготовленности удобнее путем визуального подсчета количества ускорений, выполненных игроком за матч.

Автоматизированные системы определяют скорость перемещения футболиста, однако, сначала скорость надо набрать. Поэтому интенсивность взаимодействия с опорой и скорость перемещения адекватно не соотносятся. Следовательно, экспертная оценка активности футболистов должна обладать большей информативностью. В работах А. Е. Бабкина [17] и Селуянова В.Н. [18] было показано, что игрок в футболе набирает 144 с максимальной или околомаксимальной интенсивности передвижений. Это соответствует 50–80 активных действий на поле. Видно, что эксперт определяет в 1,5–2 раза большее количество активных действий по сравнению с данными автоматизированной системы.

Для тренера чаще важно знать не средние данные по команде или литературные данные, а индивидуальные данные и возможность их изменения в ходе тренировочного процесса. Лабильность показателей на уровне анаэробного порога очень высока, а вот показатель МПК ошибочно считается наследуемым [16]. Наши данные говорят о том, что существуют одаренные спортсмены и неодаренные. Под одаренными спортсменами здесь понимается широкая вариативность функциональных показателей в связи с изменением программы тренировочного процесса. Это обстоятельство рождает проблему оценку перспектив развития функциональных возможностей спортсмена. Например, в Приложении 6 показано, как у одаренного футболиста меняются показатели аэробных возможностей мышц, состояние сердечнососудистой системы и скоростно-силовые возможности основных мышц.

Здесь показан лишь один случай, но он типичный, у одаренных спортсменов показатели лабораторного тестирования могут меняться в пределах 10–50 % в зависимости от характера построения тренировочного процесса. Пока тренировочный процесс меняется в связи с переходом футболиста в другой коллектив. Например, русские футболисты заключают контракты с зарубежными клубами, а затем возвращаются домой через 2–5 лет. Обычно функциональное состояние их становится плачевным, а причина в низкой квалификации тренерских кадров на западе. Ни в Бразилии, ни в Европе нет специальных учебных заведений для подготовки тренерских кадров, поэтому физической подготовкой занимаются малограмотные специалисты. Дело улучшается, когда начинают приглашать фармакологов и физиологов в качестве консультантов.

Подтверждением этого положения являются результаты З. Г. Оррджоникидзе [19]. Они обследовали футболистов премьер лиги на тредбане и оценили АнП в пределах 30–37 мл/мин/кг, МПК в пределах 45–49 мл/мин/кг. Это исключительно низкие значения и они могли появиться только после перерыва в занятиях (после отпуска) и в футбольных коллективах, где уровень организации физической подготовки находится на очень низком уровне (в таких командах основным средством подготовки являются аэробные упражнения в виде непрерывного бега трусцой и упражнения с мячом).

Таким образом, критерии спортивного отбора могут в оказать значительную помощь только на основе моделирования организма футболистов и анализа соревновательной деятельности [20].

По предложенным нормативам можно ранжировать футболистов, следить за изменением их состояния в течение годичного периода, выполнять отбор игроков в команды.

2. Психологические критерии:

а) особенности темперамента;

б) особенности характера;

в) степень развития волевых качеств.

Свойства темперамента относятся к психическим свойствам, которыми одни человек в своём поведении отличается от других. К ним относят: тревожность, эмоциональную возбудимость, импульсивность, лабильность и регидность [21].

Тревожность – это свойство определяемое степенью беспокойства, озабоченности, эмоциональной напряжённости человека в ответственной и особенно угрожающей ситуации.

Эмоциональная возбудимость – это легкость возникновения эмоциональных реакций на внешние и внутренние воздействия.

Импульсивность характеризует быстроту реагирования принятия и исполнения решения.

Ригидность и лабильность обуславливают лёгкость и гибкость приспособления человека к изменяющимся внешним воздействиям: ригиден тот, кто трудно приспосабливается к изменившейся ситуации, кто инертен в поведении, косен в привычках, образе мыслей; лабилен тот, кто быстро приспосабливается к новой ситуации.

Как показано Б.А. Вяткиным, спортивные достижения в ситуации психического напряжения зависят от свойств темперамента, поэтому их целесообразно учитывать при спортивном отборе [22].

Очевидно и личностные особенности оказывают влияние на эффективность деятельности и выбор того или иного вида спорта. Так, игровые виды спорта выбирают лица с высокой активностью, оптимизмом, жизнерадостностью, избытком энергии и созданием собственных возможностей; художественную гимнастику, акробатику, конный спорт предпочитают лица с жаждой признания, склонностью к некоторой театральности в поведении, с богатым воображением, с живостью и выразительностью эмоциональных реакций.

Современные методы исследования психических особенностей позволяют определить типы темпераментов. В соответствии с классификацией У. Шелдона, могут быть выделены типы висцеротоника, соматотоника и церебротоника (Приложение 8).

Висцеротоник отличается психической уравновешенностью, замедленными реакциями, высокой коммуникабельностью. Такой спортсмен хорошо уживается в коллективе, не терпит одиночества, незаменим в командных соревнованиях.

Для соматотоника характерна выраженная эмоциональность, неуживчивость, энергичность, большая выносливость при мышечной работе.

Церебротоник склонен к самоанализу, интеллектуальной деятельности, отличается быстрой двигательной реакцией, но имеет сравнительно невысокую выносливость, а ее специальное развитие в процесс тренировки не вызывает у него интереса. Он может рассчитывать на успех в видах спорта, требующих молниеносных решений и действий (например, в фехтовании).

Не отрицая положительного значения данной классификации, следует отметить её условность, отсутствие четких критериев оценки психических свойств индивидуума. По-видимому, при спортивном отборе следует отдавать предпочтение тестированию типологических особенностей нервной системы.

Показателем интенсивности проявления волевых усилий занимающихся служит успешное выполнение упражнений с кратковременным напряжением, спортивного трудолюбия – выполнение относительно сложных в координационном отношении упражнений, для освоения которых требуется продолжительное время. Решительность и смелость определяется посредством выполнения различных упражнений в усложнённых условиях. Целеустремленность оценивается на основании отношения испытуемых к занятиям, освоению специальных упражнений и т.д.

Выявлен комплекс свойств личности футболистов, позитивно влияющих на итог их выступлений. К общим психологическим спортивно важным качествам личности относятся: сильная нервная система, средняя эмоциональность, точность восприятия пространства и времени, низкий уровень тревожности, целеустремленность, настойчивость, высокий уровень трудолюбия и социальной нормативности, высокая мотивация достижения, значимость ценностей здоровья, интересной работы, материального успеха, известности. Специфическими для футбола психологическими спортивно важными качествами личности выступают: высокая пластичность, темп реакций, активность, развитая непроизвольная память, оперативное мышление, креативность, широта диапазона эквивалентности, заострение, широта категоризации, высокая эмоциональная устойчивость, высокая распределенность внимания, самообладание, организованность, коллективизм и дружелюбие, значимость ценностей ярких впечатлений от жизни, общения [23].

Условиями включения психологических спортивно важных качеств футболистов в число критериев их отбора являются: позитивное влияние на результативность выступлений игроков, их наследственная обусловленность, соответственно, их устойчивость и взаимосвязями друг с другом.

Психологическими критериями отбора футболистов на этапе их спортивного совершенствования являются: сила нервной системы, пластичность, темп реакций, активность, точность восприятия пространства и времени, непроизвольная память, оперативное мышление, креативность, высокая эмоциональная устойчивость и высокая распределенность внимания и когнитивные стили – широта диапазона эквивалентности, заострение, широта категоризации.

Как свидетельствуют исследования, все качественные и количественные показатели спортивной деятельности исследованной группы футболистов первой лиги находятся в нормативных пределах, (определенных соответствующими методиками) однако существуют особенности их выраженности и структуры взаимосвязей:

- активность деятельности превышает ее эффективность, активность, эффективность и результативность взаимосвязаны между собой;

- показатели спортивной деятельности футболистов имеют достаточно низкие, но различные показатели вариативности;

- в структуре результативности наибольший удельный вес имеет средняя передача, что проявляется не только в ее наиболее высоких показателях, но и в большом количестве взаимосвязей с другими показателями деятельности;

- корреляционный анализ выявил два взаимосвязанных блока показателей результативности, условно названных «блоком нападения» и «блоком защиты», центрами которых являются удары в ворота и средняя передача [24].

Для футболистов характерна высокая направленность личности на дело, мотивация достижения, большая значимость ценностей здоровья, власти и влияния, материального успеха, ярких впечатлений от жизни; наибольшее влияние мотивационных свойств личности испытывает результативность.

Футболисты отличаются большей (по сравнению с нормативными значениями) экстравертированностью, пластичностью и эмоциональной возбудимостью, силой и подвижностью нервной системы, активностью, темпом реакций; эти нейродинамические качества оказывают влияние на успешность их игровой деятельности.

Сенсомоторные и перцептивные качества футболистов значительно выше нормативных значений, выражены показатели вербальной и непроизвольной памяти, оперативного мышления, когнитивного стиля «заострение»; сенсомоторные, перцептивные и когнитивные качества также обеспечивают эффективность и результативность спортивной деятельности.

Среди регуляторных и характерологических качеств футболистов наиболее выражены показатели распределенности внимания, целеустремленности, настойчивости, самообладания и смелости; дружелюбие и социальная нормативность; регуляторные качества умеренно влияют на результативность и эффективность деятельности, характерологические качества взаимосвязаны с результативностью игровой деятельности [25].

Игровые приемы блока «защиты» в большей степени зависят от мотивационных и когнитивных свойств личности футболиста, блока «нападения» – от мотивационных, когнитивных и регуляторных свойств.

Достоверно изменяются под влиянием спортивной деятельности такие свойства, как эмоциональная возбудимость, образная память, уверенность в себе, смелость, социальная нормативность, значимость ценностей личностного роста, власти и влияния.

Успешность деятельности футболистов, отбор которых осуществлялся по психологическим критериям (не исключая традиционного отбора), выше на 30,3 % по сравнению с теми, кто был отобран в первую и премьер-лигу только по физическим качествам и умениям. Отбор игроков по психологическим критериям является весьма целесообразным.

Поэтому при отборе игроков в футбольные клубы целесообразно осуществлять психодиагностику следующих их психологических свойств: а) нейродинамические – сила нервной системы, пластичность, темп реакций, активность; б) сенсорно-перцептивные – точность восприятия пространства и времени; в) когнитивные – непроизвольная память, оперативное мышление, креативность, широта диапазона эквивалентности, заострение, широта категоризации; г) эмоциональные – эмоциональная устойчивость; д) регуляторные - высокая распределенность внимания [26].

Результаты диагностики психологических свойств футболистов являются психологическими критериями их отбора в команды мастеров.

Данные психологические свойства, выступающие в качестве критериев отбора футболистов, выделены на том основании, что они теснее других свойств, связаны с интегральным показателем итогов деятельности – с ее результативностью.

Для психодиагностики свойств личности (пластичности, точности восприятия пространства; креативности, широты диапазона эквивалентности, заострения и распределенности внимания), выступающих в качестве критериев отбора футболистов на этапе их спортивного совершенствования целесообразно использовать методику Бренгельманов [27].

При определении различных свойств личности разработаны соответствующие тесты (Приложение 9).

Следует подчеркнуть необходимость всестороннего изучения личности спортсмена, не отдельных его способностей.

1.3. Методы спортивного отбора

Педагогические методы позволяют оценивать уровень развития физических качеств, координационных способностей и спортивно-технического мастерства юных спортсменов. На основе медико-биологических методов выявляются морфофункциональные особенности, уровень физического развития, состояние анализаторных систем организма спортсмена и состояние его здоровья. С помощью психологических методов определяются особенности психики спортсмена, оказывающие влияние на решение индивидуальных и коллективных задач в ходе спортивной борьбы, а также оценивается психологическая совместимость спортсменов при решении задач, поставленных перед спортивной командой.

Способности – это совокупность качеств личности, соответствующая объективным условиям и требованиям к определенной деятельности и обеспечивающая успешное ее выполнение. В спорте имеют значение как общие способности (обеспечивающие относительную легкость в овладении знаниями, умениями, навыками и продуктивность в различных видах деятельности), так и специальные способности (необходимые для достижения высоких результатов в конкретной деятельности, виде спорта).

Спортивные способности во многом зависят от наследственно обусловленных задатков, которые отличаются стабильностью, консервативностью. Поэтому при прогнозировании спортивных способностей следует обращать внимание прежде всего на те относительно мало изменчивые признаки, которые обусловливают успешность будущей спортивной деятельности. Поскольку роль наследственно обусловленных признаков максимально раскрывается при предъявлении к организму занимающегося высоких требований, то при оценке деятельности юного спортсмена необходимо ориентироваться на уровень высших достижений.

В связи с гетерохронностью развития отдельных функций и качественных особенностей имеют место определенные различия в структуре проявления способностей спортсменов в разные возрастные периоды. Особенно отчетливо эти различия наблюдаются у занимающихся в технически сложных видах спорта в которых высоких спортивных результатов достигают уже в подростковом возрасте и в которых вся подготовка спортсмена, от новичка до мастера спорта международного класса, протекает на фоне сложных процессов формирования спортсмена [28].

Каждый вид спорта предъявляет специфические требования к физическому развитию и способностям спортсмена. Основными методами отбора на данном этапе являются антропометрические обследования, медико-биологические исследования, педагогические наблюдения, контрольные испытания (тесты), психологические и социологические обследования [29].

М.А. Годик считает, что антропометрические обследования позволяют определить, на сколько кандидаты для зачисления в учебно-тренировочные группы и группы спортивного совершенствования спортивных школ соответствуют тому морфотипу, который характерен для выдающихся представителей данного вида спорта. В спортивной практике выработались определенные представления о морфотипах спортсменов (рост, масса тела, тип телосложения и т.п.) [30].

Медико-биологические исследования дают оценку состоянию здоровья, физическому развитию, физической подготовленности занимающихся. В процессе медико-биологических исследований особое внимание обращается на продолжительность и качество восстановительных процессов в организме спортсменов после выполнения значительных тренировочных нагрузок. Врачебное обследование необходимо и для того, чтобы в каждом случае уточнить, в каких лечебно-профилактических мероприятиях они могут нуждаться.

Педагогические контрольные испытания (тесты) позволяют судить о наличии необходимых физических качествах и способностях индивида для успешной специализации в том или ином виде спорта. Среди физических качеств и способностей, определяющих достижение высоких спортивных результатов, существуют так называемые консервативные, генетически обусловленные качества и способности, которые с большим трудом поддаются развитию и совершенствованию в процессе тренировки. Эти физические качества и способности имеют важное прогностическое значение при отборе детей и подростков в учебно-тренировочные группы спортивных школ. К их числу следует отнести быстроту, относительную силу, некоторые антропометрические показатели (строение и пропорции тела), способность к максимальному потреблению кислорода, экономичность функционирования вегетативных систем организма, некоторые психические особенности личности спортсмена. В системе отбора контрольные испытания должны проводиться с таким расчетом, чтобы определить не столько то, что уже умеет делать занимающийся, а то, что он сможет сделать в дальнейшем, т.е. выявить его способности к решению двигательных задач, проявлению двигательного творчества, умению управлять своими движениями. Одноразовые контрольные испытания в подавляющем большинстве случаев говорят лишь о сегодняшней готовности кандидата выполнить предложенный ему набор тестов и очень мало о его перспективных возможностях. А потенциальный спортивный результат спортсмена зависит не столько от исходного Уровня физических качеств, сколько от темпов прироста этих качеств в процессе специальной тренировки. Именно темпы прироста свидетельствуют о способности или неспособности спортсмена к обучению в том или ином виде деятельности [31].

Психологические обследования позволяют оценить проявление таких качеств, как активность и упорство в спортивной борьбе, самостоятельность, целеустремленность, спортивное трудолюбие, способность мобилизоваться во время соревнований и т.п.

С помощью психологических методов определяются особенности психики спортсмена, оказывающие влияние на решение индивидуальных и коллективных задач в ходе спортивной борьбы, а также оценивается психологическая совместимость спортсменов при решении задач, поставленных перед спортивной командой. Психологический метод - важнейший фактор на стадии высшего спортивного мастерства, который теснейшим образом связан с обеспечением психической надежности. Психическая надежность спортсмена обеспечивает широкий диапазон адекватных реакций в самых неожиданных соревновательных ситуациях. Особое место в формировании понятия психической надежности в спорте принадлежит устойчивости к стрессу - неспецифической реакции организма на различные вредные факторы: холод, усталость, недостаток кислорода, боль, неопределенность ситуаций и т.п. При этом стрессовые реакции могут быть вызваны не только реальными условиями, но и представлением об опасности, то есть психическим путем, поэтому недостаточная психическая надежность может быть причиной неудач в спорте.

Согласно Брилю М.С. среди применяемых методов распространены метод экспертизы (экспертные оценки), аппаратурный метод и метод тестов [5]. Некоторые исследователи, такие как Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И, Александрова Г.В. и др., включают в это число и моделирование спортивной деятельности [32].

Специфика моделирования заключается в том, что между субъектом (спортсменом) и объектом (изучаемой ситуацией) стоит промежуточное звено – модель. Метод моделирования, как элемент научного познания, представляет собой воспроизведение формы или некоторых свойств предметов (явлений) с целью их изучения или повторения (воспроизведения).

В настоящее время метод моделирования рассматривается как основной инструмент в изучении сложных психофизиологических систем с целью управлять ими. Методы моделирования широко используются в биологии, медицине, педагогике, психологии, физической культуре и спорте.

Применение моделирования способствует развитию и формированию у спортсменов логического мышления, т.е. умения рассуждать, сопоставив данные предлагаемой к решению ситуации, найти необходимый вариант рационального решения. Теоретические и практические модели укрепляют психическую устойчивость к влиянию эмоциональных факторов, так как в ходе таких занятий перед спортсменами дважды возникает проблемная ситуация: первый раз – при теоретическом изучении материала, второй – при практическом воспроизведении модели в реальных условиях.

Преимущества моделирования заключаются и в том, что от занимающихся требуется максимум внутренней мыслительной активности, что интенсифицирует у них процессы развития интеллектуальных способностей.

Использование моделей в ходе обучения повышает возможность эффективно управлять учебно-тренировочным процессом. Такая система передачи знаний обеспечивает создание проблемной ситуации, организацию обратной связи и получение объективных сведений о качестве усвоения изучаемого материала.

Модели имеют свою классификацию, основанную на материалистическом понимании модели как средства отображения, воспроизведения той или иной части действительности с целью ее более глубокого познания.

В спортивной практике наиболее приемлема классификация моделей, представленная А.А. Братко, П.Л. Волковым, А.Н. Кочергиным и Г.И. Царегородцевым, которые подразделяют все модели на три типа [33]:

  •  физические вещественные;
  •  вещественно-математические;
  •  логико-математические.

К первому типу (физические вещественные) относятся модели, имеющие физическую, химическую или биологическую природу, сходную с природой изучаемого явления, и сохраняющие, как правило, геометрическое подобие оригиналу, отличающиеся от него лишь размерами и скоростью течения исследуемых явлений и т.п.

Ко второму типу относятся модели, имеющие отличную от прототипа физическую, химическую или биологическую природу, но допускающие одинаковое с оригиналом математическое описание. Сюда следует отнести:

  •  модели требований к идеальному спортсмену;
  •  моделирование соревновательных условий;
  •  применение на тренировках технических средств обучения;
  •  разработки новых схем планирования учебно-тренировочного процесса.

К третьему типу относятся модели, конструируемые из знаков. В этих моделях физическая, химическая или биологическая характеристика прототипа и модели уже не играет никакой роли. В моделях третьего типа важны только чисто логические и математические свойства, эти модели абстрактные. В спорте к данному типу относятся корреляционные, регрессионные и факторные модели:

  •  роста спортивных результатов;
  •  уровня тренированности;
  •  структуры физического (технического) мастерства;
  •  степени надежности соревновательной деятельности спортсмена и др.

Для решения задачи по обеспечению моделирования во время спортивных занятий следует выделить ряд положений, которым должны соответствовать модели [34].

Согласно общепедагогическим принципам, такие модели должны обеспечивать процесс усвоения знаний, умений и навыков, следовательно, необходимо, чтобы они отличались информативностью, доступностью, проблемностью.

Важно, чтобы модели имели такую структуру, которая позволяла бы использовать их при индивидуально-групповом методе обучения, чаще всего применяемом в спортивной практике.

Метод экспертизы обычно применяют для выявления медицинских противопоказаний, оценки перспективности при комплектовании команд или игровых звеньев.

Аппаратурный метод стал широко использоваться сравнительно недавно: в конце прошлого века. Поводом для его возникновения послужила необходимость точного количественного анализа, который другим путем осуществить невозможно.

Применение аппаратуры, без сомнения, поднимает систему отбора на более высокую ступень. Следует, однако, учесть некоторую ограниченность этого метода. С помощью даже весьма совершенной аппаратуры чрезвычайно трудно моделировать специфические условия спортивной деятельности.

Аппаратурному методу пока доступен лишь определенный уровень моделирования специфических условий. Поэтому аппаратурный метод не может иметь такого значения в спортивном отборе, какое он имеет в профессиональном [5].

Метод тестов, как правило, менее точный.

Особое внимание при разработке тестов надо уделять их валидности. Валидность – мера соответствия методик и результатов исследования поставленным задачам. Валидность считается фундаментальным понятием экспериментальной психологии и психодиагностики. Валидный – измеряющий точно то, что должно измеряться (А. Анастази, Л.Ф. Бурлачук, С.М. Морозов, K.M. Гуревич, Б.В. Кулагин, В. Черный и др.).

Решение проблемы осложняется, если тесты построены на взаимодействии испытуемых, что особенно ценно при отборе в квалифицированных футболистов. При этом смена «противника» отражается на изменчивости всей группы, что вынуждает проводить специальные исследования по определению устойчивости классификации тестов. Как правило, в таких случаях ведутся поиски производных показателей, которые могут служить коэффициентом устойчивости.

Однако при отборе практический интерес представляет не только устойчивость тестов к экстремальности условий, но и стабильность результатов их проведения в нормальных условиях, что является вторым критерием надежности. С целью проверки стабильности комплекса (батареи) тестов необходим эксперимент, который заключается в троекратном проведении с возможно полной стабилизацией всех условий.

Теоретические положения применения системы тестовых испытаний при отборе предусматривают также определение эквивалентности принятых оценок, т. е. соответствия показателей тестирования показателям точных стандартных методик [35].


II ГЛАВА

ОТБОР В ФУТБОЛЬНЫХ КЛУБАХ ПЕРВОЙ И ПРЕМЬЕР ЛИГИ

2.1. Понятия «Первая лига» и «Премьер-лига»

Современный футболист – это мыслящий и хорошо тренированный мастер своего дела, от которого требуется предельная собранность, целеустремленность, проявление максимальных волевых усилий при выполнении сложных тренировочных и соревновательных заданий, максимально эффективное использование своего трудового и свободного времени. Подготовка футболистов высокого класса – это трудоемкий сложный педагогический процесс, основанный на глубоком понимании причин, происходящих в футболе и требующий знаний последних достижений в методике подготовки футболистов.

Футбольный клуб является базовой ячейкой всей футбольной структуры. Он является связующим звеном между футболистами, персоналом и организациями. По сути это команда футболистов, входящая в одну из организаций, имеющая определенную инфраструктуру и обслуживающий персонал. 

Рассмотрим понятия «Первая лига» и «Премьер-лига» на примере казахстанского футбола.

Первая лига Казахстана по футболу – второй по значимости дивизион в футбольной системе соревнований Казахстана, в котором участвовали 18 команд в 2013 году. По итогам сезона клуб, занявший первое место, переходит напрямую в Премьер-лигу следующего сезона. Команда, занявшая второе место играет стыковой матч с предпоследней командой Премьер-лиги за право участие в Премьер-лиги следующего сезона. В 2002 году турнир назывался Высшая лига, с 2003 года – Первая лига. В период с 2003-2007 годов Первая лига разделялась на конференции Юго-Запад и Северо-Восток.

Чемпионат Казахстана по футболу (официальное название по регламенту «Чемпионат Республики Казахстан по футболу среди команд клубов Премьер-Лиги [36]) – высший дивизион казахстанского футбола. В соревновании участвуют 12 клубов. После каждого сезона клубы, занявшие два последних места, переводятся в Первую лигу, а их места занимают две его сильнейшие команды. Также с сезона 2008 года проводятся турниры команд-дублеров [37].

Лига была создана в 1992 году, на базе «Зоны 8» второй Лиги Футбольного Союза СССР; управляется ФФК (Федерация футбола Казахстана). Сезон: весна – осень.

В феврале 2008 года на заседании Исполнительного комитета Федерации Футбола Казахстана были внесены изменения в регламент соревнований, в частности, было изменено название высшего дивизиона казахстанского футбола. Отныне он именуется «Премьер-лига».

В 2010 году, например, соревнования проходили в 2 этапа. После первого этапа команды делились на 2 группы по 6 команд, в которых происходила основная борьба. В первой группе команды борются за 1-6 места, а, следовательно, и за чемпионство. Во второй группе борьба идет за место в Премьер-лиге, так как 11-12 места выбывают в первый дивизион. В 2011 году данная система сохранилась, но претерпела незначительное изменение. Оно заключается в том, что после деления команд на две группы, очки, набранные каждой командой на первом этапе, делятся пополам (на «два»). В случае если команда набрала нечетное количество очков, округление производится в большую сторону до целого числа.

В сезоне 2012 года в Премьер-лиге участвовали 14 команд, но в 2013 году их количество было вновь сокращено до 12.

30 мая 2012 г. состоялось заседание Исполнительного комитета ФФК. Главным решением исполкома стало утверждение изменение формата проведения чемпионата. С 2013 года чемпионат должен был проводиться по системе «осень-весна». Сезон 2013-2014 был бы «переходным», но 11 ноября исполком отменил данное решение [38].

Согласно Регламенту Чемпионата Республики Казахстан по футболу среди клубов премьер-лиги на 2013 год чемпионат проводятся в целях:

• развития футбола в Республике Казахстан.

• повышения уровня мастерства казахстанских игроков.

• подготовки и успешного выступления сборных команд Республики Казахстан и клубов в международных соревнованиях.

• пропаганды казахстанского футбола среди болельщиков, широкой общественности, средств массовой информации и деловых кругов Республики Казахстан.

• организации досуга любителей футбола.

• определения победителя и призеров чемпионата.

• определения мест команд в итоговой таблице чемпионата.

Участниками Чемпионата могут быть только клубы, являющиеся юридическими лицами, созданными и действующими в соответствии с действующим законодательством Республики Казахстан, обязующиеся соблюдать и выполнять требования уставов, регламентов и иных положений FIFA, UEFA и ФФК и получившие соответствующее разрешение (сертификат) ФФК.

Состав участников Чемпионата определяется Исполкомом.

Количественный состав Чемпионата – 12 клубов.

Команда клуба, занявшего в итоговой таблице Чемпионата 12-ое место, выбывает на следующий сезон в Первенство (принимает участие в Первенстве среди клубов 1-ой лиги сезона 2014 года). Команда клуба, занявшего в итоговой таблице Чемпионата 11-ое место, встречается в «переходном» матче с командой, занявшей 2-ое место в Первенстве. Команда-победитель «переходного» матча получает право на участие в Чемпионате сезона 2014 года. В случае если «переходной» матч заканчивается вничью, то назначается дополнительное время (два дополнительных тайма по 15 минут каждый). Если в дополнительное время не выявится победитель, то он определяется в серии ударов с 11-метровой отметки в соответствии с «Правилами игры в футбол».

К участию в Чемпионате допускаются только игроки, имеющие статус «профессионала», также клуб имеет право включить в протокол матча Чемпионата не более 10-ти игроков не младше 1997 г.р., включённых в заявочный лист команды данного клуба для участия в молодёжных первенствах (соревнованиях по детско-юношескому футболу) с соблюдением требований, предусмотренных регламентом. В протокол матча Чемпионата в состав одной команды допускается внесение не более 6-ти легионеров, из которых право одновременного участия в матче имеют не более 5-ти легионеров.

В случае если команда клуба исключается (снимается) из состава участников Чемпионата, место исключенной команды остается вакантным до окончания Чемпионата. Исключенная (снятая) команда включается в число команд, выбывающих из состава участников Чемпионата, вне зависимости от занятого ею места в итоговой таблице Чемпионата.

Клубы, завоевавшие право по итогам сезона выступать в Чемпионате и отказавшиеся от данного права, могут быть заменены другими клубами по решению Исполкома [39].

2.2. Специфика отбора

Отбор и комплектование команд, составляющих первую и премьер лигу, – важнейшие разделы работы тренерского коллектива. Ясно, что хорошо подобранный и сбалансированный состав, объединенный общей целью, способен решить самые серьезные задачи.

Есть много общего в создании, как сборных, так и клубных команд, но вместе с тем вполне существенны и различия. Общее здесь в том, что в обоих случаях перед главным тренером (а именно он отбирает спортсменов и комплектует из них команду) стоит задача создания коллектива единомышленников, общий уровень подготовленности которого позволит реализовать его тренерские идеи. Поэтому основной принцип отбора – выявление у техничных и тактически грамотных футболистов высоких нравственных, моральных качеств. Эти качества будут определять их игру и тренировочную деятельность, стремление к активной и честной игре с противником.

Нравственные качества оцениваются по преимуществу в деятельности футболистов. Поэтому определить их в ходе однократного тестирования можно лишь приблизительно. Для этого используют различного типа анкеты, структура которых должна отвечать определенным метрологическим требованиям. Ответы на вопросы анкет позволяют получить предварительную оценку личностных качеств футболистов. Однако квалифицированные футболисты, не раз отвечавшие на подобные анкеты, в нужных для них случаях (к таким можно отнести отбор в команду или в основной состав) всегда ответят так, что в итоге окажутся безукоризненными с точки зрения нравственности и морали. Поэтому основной метод оценки личностных качеств – определение их в ходе тренировочного и соревновательного процесса, в учебе, в быту [40].

Одинаковыми при отборе и в клуб, и в сборную будут критерии технико-тактического мастерства и физической работоспособности – они должны быть на высоком уровне.

Однако даже с учетом этой общности имеются специфические особенности отбора и комплектования клубных и сборных команд.

Эффективным может быть лишь такое комплектование команды, в основе которого лежит перспективный план отбора футболистов. В комплексной целевой программе должен быть раздел «Отбор и комплектование команды». В нем указываются:

1) позиции (амплуа) в команде;

2) требования к футболистам, которые должны прийти на смену ветеранам (или спортсменам, которые перестали прогрессировать);

3) организация отбора на этапах четырехлетнего цикла.

В этом же разделе должны быть представлены материалы по руководству подготовкой спортивного резерва в клубе и на территории, где дислоцируется команда [41].

Наиболее целесообразной представляется такая организация дела, когда главный тренер клубной команды осуществляет научно-методическое руководство работой тренеров, занимающихся с резервами. Он выдвигает основные идеи подготовки, участвует в составлении поурочных программ, следит за соревновательной деятельностью юных футболистов. Естественно, что заниматься этими вопросами главный тренер может лишь эпизодически.

Одна из эффективных форм проверки резервов – совместные тренировки юношей старшего возраста с мастерами футбола. В этом случае молодые футболисты на деле ощущают, что цель многолетней подготовки – попасть в команду – может быть достигнута.

Наиболее важным в этом разделе КЦП является разработка второго пункта, в котором должны быть указаны качественные и количественные критерии отбора и комплектования. В общем виде их взаимосвязь должна быть такой: технико-тактическое мастерство, личностные качества, физическое состояние, наличие резервных возможностей. Разумеется, все эти критерии, характеризующие мастерство спортсменов, исключительно важны. Например, спортсмен с хорошим технико-тактическим мастерством, но со слабым здоровьем и низкой физической работоспособностью не сможет в ходе подготовки выполнить требуемые нормы нагрузок.

Еще более тревожным может оказаться положение, если совместимость новичка с другими игроками по личностным качествам будет низкой. В условиях длительных сборов, когда спортсмены постоянно находятся рядом, такие игроки могут быстро разбить команду на конфликтные группы.

Существуют два способа комплектования команды, которые на практике должны дополнять один другой.

Первый – подготовка футболистов в своем спортивном обществе.

Второй – приглашение их из другого общества.

Первый вариант наиболее предпочтителен, так как в ходе воспитания футболиста и его спортивной подготовки вырабатывается чувство причастности к своему клубу, городу, республике. Именно здесь закладываются основы патриотизма, воспитание которого также является одной из целей спортивной подготовки.

Главный тренер клубной команды должен иметь постоянную организационную и методическую связь с тренерами клубов, расположенных на данной территории. Он определяет основы методики подготовки в каждом из клубов, дает рекомендации по индивидуализации нагрузок наиболее перспективных футболистов [42].

На кандидатов в сборные команды должны быть заведены индивидуальные карты (или все их данные заносятся в память ЭВМ, в частности персонального компьютера).

Здесь же может храниться информация о подготовленности футболистов, о соревновательной и тренировочной деятельности. Периодически перспективные игроки могут приглашаться в клубную команду (особенно в подготовительном периоде) для совместных тренировок, в которых можно лучше оценить их личностные и спортивные качества.

Второй вариант – приглашение футболиста из другого клуба – более сложен и с этической, и с организационной точки зрения. Переход из команды в команду – сложный процесс. Главный тренер клубной команды должен лично убедиться в том, что приглашаемый игрок, во-первых, действительно перспективен и, во-вторых, может относительно легко вписаться в коллектив. А игроки команды должны помочь новичку быстрее и безболезненнее стать полноправным ее членом. При этом надо провести всестороннюю проверку подготовленности спортсмена, пришедшего из другого коллектива, и на основе ее результатов спланировать ему программу тренировки [43].

Уровень мастерства футболистов во многом зависит от уровня развития их физических качеств, от темпов прироста этих качеств в процессе специальной тренировки, а также теоретической подготовки.

Известно, насколько значима активность и эффективность командных, групповых и индивидуальных технико-тактических действий, от которых в конечном счете зависит попадание клуба в первую или премьер-лигу. При этом, каким бы техничным и тактически грамотным ни был футболист, он никогда не добьется успеха без хорошей и разносторонней физической подготовленности. Не добьется успеха и команда, в которой физическая подготовленность даже одного игрока не будет соответствовать современным стандартам футбола [44].

При отборе игроков высших дивизионов необходимо руководствоваться комплексом физиологических, психологических, теоретических характеристик.

В каждом игровом эпизоде несколько футболистов одновременно решают определенную игровую задачу. Для этого они должны выполнять согласованные по скорости, пространству и игровым действиям перемещения. И если хотя бы у одного из них нет соответствующих функциональных возможностей, то решить задачу игрового эпизода не удастся. Например, игрок со слабыми физическими кондициями не успеет опередить соперника в борьбе за тактически выгодную позицию, или проиграет единоборство за мяч и т.д.

В игре каждый футболист должен быстро и точно оценивать тактические ситуации, принимать точные решения и мгновенно реализовывать их. Тактическая эффективность футболистов, у которых недостаточно развита быстрота реагирования на движущийся объект (соперник, партнер, мяч) или быстрота выбора, всегда будет низкой.

Футбол становится все более атлетичной игрой, насыщенной активными парными и групповыми единоборствами. Выиграть борьбу за мяч, уйти от опасного столкновения, устоять на ногах после толчка соперника может только хорошо физически подготовленный футболист. Поэтому хорошая силовая подготовленность – неотъемлемое качество профессионального игрока.

В игре футболист выполняет до 100 рывков и ускорений преимущественно на отрезках от 5 до 20 м. Опередить на столь короткой дистанции соперника может только игрок, обладающий хорошей взрывной силой и скоростными способностями. Высокий уровень этих качеств обеспечит выигрыш времени, и, следовательно – выигрыш пространства. Поэтому хорошая скоросто-силовая подготовленность – это также неотъемлемое качество профессионального игрока [45].

В основе эффективного выполнения технических приемов лежат процессы внутримышечной и межмышечной координации, или координационные способности. От них зависит обучаемость игроков технике футбола. Не может быть профессионального футболиста без хорошо развитых координационных способностей.

Все эти качества, вместе взятые, составляют физическую подготовленность футболистов. Поэтому повышение уровня физической подготовленности – одна из важнейших задач, которую каждый день пытаются решить на тренировочных занятиях тренеры футбольных команд.

Чемпионаты мира 1998 года и Европы 2000 года еще раз показали, что стабильность высоких достижений в футболе может быть обеспечена только на основе сочетания высочайших уровней технико-тактического мастерства и физических кондиций игроков. В свою очередь, основой для роста спортивного мастерства и специальной работоспособности является должный уровень функциональной подготовленности футболистов.

Понятие функциональная подготовленность весьма сложно и многозначно. Исходя из определения слова функция, которое в физиологическом смысле трактуется как отправление организмом, органами и системами органов своих действий, следует, что функциональная подготовленность есть готовность организма к выполнению определенной деятельности.

В этом плане наиболее точно и полно понятие функциональная подготовленность отражает следующее определение: «Функциональная подготовленность спортсменов – это относительно установившееся состояние организма, интегрально определяемое уровнем развития ключевых для данного вида спортивной деятельности функций и их специализированных свойств, которые прямо или косвенно обусловливают эффективность соревновательной деятельности» [46].

Наиболее всестороннее представление о функциональной подготовленности можно получить исходя из ее четырехкомпонентной структуры, предложенной В.С. Фоминым [47]. Применительно к спорту функциональная подготовленность рассматривается как уровень слаженности взаимодействия (взаимосодействия) психического, нейродинамического, энергетического и двигательного компонентов, организуемого корой головного мозга и направленного на достижение заданного спортивного результата, с учетом конкретного вида спорта и этапа подготовки спортсмена.

В физическом воспитании и теории спорта выделяют техническую, тактическую, физическую и психологическую подготовку. Вышеизложенное позволяет утверждать, что каждая из этих сторон спортивной подготовки формирует определенный компонент общей функциональной подготовленности.

Имея в виду, что выполнение мышечной работы в спорте обеспечивается деятельностью большого числа органов и систем, функциональная подготовленность должна пониматься не как отдельное отправление какого-либо из органов, а как отправление функциональной системы, объединяющей их для достижения необходимого спортивного результата. При этом обязательно следует помнить, что в каждом конкретном случае функция организма специфична.

Основой совершенствования функциональной подготовленности футболистов является высокоэффективная организация тренировочного процесса, подразумевающая обеспечение адекватности величины применяемых нагрузок резервным возможностям организма игроков.

2.3. Эталонные модели игроков

Процесс отбора немыслим без изучения личности выдающихся спортсменов, их игровой деятельности, спортивного пути. Комплектуя группу, тренер всегда, пусть интуитивно, ориентируется на известный ему идеал. Однако этот идеал будет выглядеть неопределенно, если он не наполнен четкими качественными и количественными характеристиками.

Такие характеристики получают с помощью опроса специалистов, тестирования, лабораторных экспериментов и т. д. В результате формируются отдельные эталонные модели, которые в комплексе составляют эталонную модель спортсмена.

Что подразумевается под модельными характеристиками? Можно охарактеризовать их как требования, предъявляемые к различным компонентам подготовленности футболиста, игрока команды мастеров.

Наиболее изучены параметры физической подготовленности. Достаточно привести работы доктора педагогических наук, профессора СЮ. Тюленькова «Управление подготовкой футболистов высокой квалификации» [48] и исследования В.Г. Макаренко [49], которые нашли отражение в методических рекомендациях «Управление физической подготовкой юных футболистов». Отметим следующую особенность: по данным В.Г. Макаренко, уровень физической подготовки у 92% футболистов 17-19 лет, приглашенных в команды мастеров, соответствовал модельным характеристикам (в обследовании приняли участие 133 футболиста 17-19 лет).

Модели тактической подготовленности высококвалифицированного футболиста мы на данный момент не разработаны. На практике тестирование психологических показателей, характеризующих тактические возможности футболистов, не проводится. Соответственно, нет ни унифицированных таблиц, оценивающих этот показатель в возрастном аспекте, ни модельных характеристик квалифицированных футболистов.

Противоречий в комплектовании футбольных команд много. В ряде случаев требования к игрокам могут быть совершенно несходными, например, в росто-весовых показателях [50]. Имеет место противоречие, связанное с необходимостью учета характеристик представителей каждого игрового амплуа спортсменов при комплектовании футбольных команд и эти характеристики во многом различны и часто противоположны. Качества, определяющие успешную игру нападающего, могут быть неприемлемы, например, для полузащитника и наоборот. Одним из путей решения данного противоречия является создание ряда комплексных эталонных моделей высококвалифицированных футболистов с учетом специфики каждого игрового амплуа.

Специфика амплуа спортсмена – один из существенных компонентов диагностики в спорте высших достижений, основывающийся на использовании морфологических, психологических и др. особенностей спортсменов, преимущественной тенденции личности к атакующим или защитным действиям. Успешность деятельности спортсмена во многом определяется соотношением его личностных особенностей и выполняемых обязанностей. В случае ошибок неизбежен рост эмоциональной напряженности в команде, конфликты между игроками, потеря контакта тренера с игроками и в итоге – снижение эффективности всей деятельности команды. Своевременная диагностика амплуа и игрового стиля позволяет оценить способности [51] и наклонности спортсменов, избежав при этом педагогических ошибок [52].

Полузащитники – это, пожалуй, самый большой в наши дни «раздел» футбольной игры. Естественно, здесь возникает много и частных вопросов. В чем заключаются функции современного полузащитника, как они видоизменились в последние годы и будут ли дальше меняться? В каких случаях игру в середине поля ведут защитники и нападающие? Сколько «штатных» игроков середины поля должно быть в классной команде? Каков эталон современного полузащитника? Как ему играть в обороне и как в атаке? Какова роль универсализации для игрока середины поля? Как он взаимодействует с партнерами по обороне и атаке, когда и как подменяет их? Когда лучше сыграть с партнером и когда взять игру на себя. Какова роль полузащитника в конструировании игры всей команды?

Функции полузащитников в последние годы значительно расширены. Их теперь и называют иначе – игроки середины поля. Участие в защите своих ворот, считавшееся прежде главной задачей в игре полузащитников, ныне стало просто одной из их обязанностей, которую уже не объявляют самой важной. Теперь игрок середины поля часто сам и организует нападение, и подыгрывает своим форвардам, и даже завершает атаки.

Уже само разнообразие функций полузащитников говорит об их большой роли в современном футболе.

Эталон полузащитника – это физически крепкий футболист с большой работоспособностью. Умеющий быстро ориентироваться на поле и выбирающий лучшую позицию в зависимости от изменения игровой обстановки. Обладающий сильным ударом. Умеющий играть головой – при этом важно не только умение ударом головы забивать голы с навесных или прострельных передач, но также способность игрока дать точный и мягкий пас головой партнеру в середине поля или выиграть единоборство у чужого форварда в штрафной и сильно отбить мяч от своих ворот в сторону свободного партнера. И непременное условие – полное, разностороннее техническое вооружение игрока середины поля. Тогда любое тактическое решение будет осуществимо, не сорвется из-за технического брака.

Главное в борьбе за центр поля – внимательная игра полузащитников со своими подопечными. Если все соперники «разобраны» для опеки, то сорвать атаку противника не так уж трудно. Когда в обеих командах игроки середины поля действуют аккуратно, то успех приходит к тем, кто работоспособнее, быстрее, кто техничнее и хитрее тактически.

Игроки середины поля в известной степени предопределяют характер игры своих партнеров – и форвардов, и защитников. Как это происходит? Нападающие обычно получают мяч от полузащитников. Направление их паса часто указывает форварду наиболее слабое место в обороне противника, где есть шансы прорваться. Если, допустим, у соперников не очень силен крайний защитник, то полузащитник будет все мячи адресовать своему форварду, играющему на этом краю. А если защитник силен, то мячи можно посылать любому нападающему. Таким образом, игроки середины поля управляют атаками своих форвардов.

Форвард, в свою очередь, должен уметь быстро оценить игровую обстановку, мгновенно принять решение, моментально начать действовать – либо прорваться к воротам и нанести точный удар по цели, либо дать острый пас партнеру. Физические данные бомбардира не имеют решающего значения. Неважно, высокий игрок или среднего роста, силач или обыкновенный человек. Нужно только, чтобы форвард был быстр, прыгуч и более или менее крепок.

Обычная зона передачи – угол примерно 30°, в вершине которого – передающий, а одну из сторон этого угла составляет линия ворот. В этом секторе форварды могут встретиться с мячом. Успех во многом зависит от качества поперечной передачи, от ее нацеленности на партнера.

Для вратаря огромное значение имеет тактическое мышление. Как вратарю его развить? Кроме частых игр в воротах надо еще прочувствовать образ мышления полевых игроков. Для этого на тренировках полезно побывать в амплуа и защитника, и полузащитника, и нападающего.

После занятий в свободное время голкипер сам с собой проводит «тактический практикум». Вспоминает острые эпизоды календарной или тренировочной игры, анализирует действия соперников и свою реакцию на них, оценивает собственную игру: не было ли ошибок в выборе позиции, в приеме мяча, в руководстве оборонительными усилиями партнеров. Составляет себе план следующей индивидуальной тренировки, в которой ставит цель закрепить верные игровые действия, подправить технику отдельных приемов, потрудиться над слабым элементом своей игры.

Нужно еще вспомнить игру форвардов соперничающей команды, проанализировать их манеру ведения атаки, определить их любимые острые ситуации и точки обстрела ворот. Как каждый из соперников атакует цель? Полагается ли на силу или на точность удара? Наносит его немедленно, как только появляется возможность обстрелять цель, или сначала делает финт, стараясь «уложить» вратаря на землю? Дав себе ответ на эти вопросы, голкипер при следующей встрече с теми же соперниками будет чувствовать себя увереннее и станет надежнее охранять ворота.

Технические возможности футболистов можно определить в результате разработанных тестов, однако надежность и информационность таких методик вызывают вопросы. В игре все технические приемы выполняются в ситуационной обстановке. Что же можно определить и какую значимость полученные данные по технической подготовке могут иметь, если рядом нет противника, т.е. если не рассматривать технику и тактику в совокупности. Критерием оценки технико-тактической подготовленности квалифицированных футболистов должно быть содержание игровой деятельности.

Показатели технико-тактической деятельности (ТТД) представляют интегральный показатель всех видов подготовки, с ведущим показателем индивидуальных технико-тактических возможностей, а групповые технико-тактические действия (ГТД) определяют уровень групповых взаимодействий команды в целом и, соответственно, тактические возможности. В отсутствии этих необходимых маяков ориентиров в виде количественно-качественных показателей игровой деятельности квалифицированных футболистов эффективно УТП не построишь. Без этих знаний нет возможности правильно смоделировать игровую деятельность своих подопечных на тренировках и давать установочные задания на соревнованиях.

Параметры игровой деятельности высококвалифицированных футболистов:

1) плотность игровых действий (количество ТТД за единицу времени);

2) структура ТТД;

3) надежность выполнения ТТД;

4) структура ГТД (атакующие, подготовительные);

5) степень сложности ГТД (количество игроков в комбинации);

6) надежность ГТД.

Обсуждая данные ТТД высококвалифицированных команд, можно сделать следующие выводы:

1) основное средство ведения игры, до 50% всех игровых действий – короткие и средние передачи мяча;

2) длинные передачи – не более 10-11%;

3) общее количество единоборств – не более 10-14%;

4) ведение, перехваты и отбор мяча – в среднем по 10% для каждой группы ТТД;

5) обводка составляет 6-6,5% [53].

Знание модельных характеристик квалифицированных футболистов обуславливает правильную ориентацию многолетнего тренировочного процесса. Построение игровой деятельности на этапах УТГ 1-4-го годов обучения должно проводиться с учетом игровой специфики высококвалифицированных команд. При этом с каждым старшим возрастом должно иметь место все большее сближение структуры игры. На этапах старших УТГ и групп спортивного совершенствования (ГСС) – максимальное моделирование игровой деятельности ведущих команд-мастеров как в УТП, так и на соревнованиях.

Ориентация учебно-тренировочной работы на модельные характеристики высококвалифицированных команд является одним из основных условий подготовки качественного резерва и быстрейшей адаптации командах мастеров.


III ГЛАВА

ПОДГОТОВКА ТАЛАТЛИВЫХ СПОРТСМЕНОВ

3.1. Физическая подготовка

Известно, что проявлений физической подготовленности много, и каждое из них должно развиваться и совершенствоваться с помощью специфических и неспецифических упражнений. При этом они должны не просто развиваться и совершенствоваться, а в рамках требований игры. Можно, например, быстро и сравнительно просто повысить аэробные возможности, бегая каждый день кроссы. Но так не научишься играть, и выносливость, приобретенная в кроссах, должна сочетаться с выносливостью, приобретенной в футбольных упражнениях. Поэтому перед футбольными тренерами всегда стояли и будут стоять два вопроса:

I) Какие проявления физической работоспособности являются наиболее важными для футбола?

2) Какими упражнениями и какими методами их нужно развивать и совершенствовать, чтобы росли не просто выносливость, быстрота или сила, а все эти физические качества в рамках технико-тактических действий?

Ответ на эти вопросы можно получить, если:

a) у тренера есть тесты для измерения и оценки различных проявлений физической подготовленности игроков;

б) с их помощью он умеет определять особенности структуры физической подготовленности каждого футболиста;

в) тренер знает, как и когда нужно развивать наиболее сильные стороны физической подготовленности каждого игрока, и, как и когда — подтягивать отстающие;

г) он умеет на разных этапах годичного цикла подготовки подбирать оптимальное соотношение футбольных и нефутбольных упражнений, добиваясь тем самым наибольшего воздействия на разные физические качества в рамках требований игры. В результате такого подхода сохраняется высокий уровень физической подготовленности в течение всего соревновательного периода [54].

Известно, что физическая подготовка – это длительный процесс, цель которого – достижение футболистами высокого уровня физической подготовленности. Этот уровень физической подготовленности должен соответствовать требованиям игры. Например, если для эффективной игровой деятельности футболист должен пробежать в матче 12000 метров, и из них не менее 2000 м с максимальной мощностью, то уровни развития всех видов выносливости и скоростно-силовых качеств должны позволять делать ему это в каждой игре.

Задачи, решаемые в процессе физической подготовки, многообразны, и конкретная формулировка каждой из них зависит от подготовленности и возраста футболистов, периода подготовки и т.п.

Отметим также, что планирование процесса физической подготовки футболистов основывается на трех группах принципов. Во-первых, это общие принципы физической подготовки, пригодные для всех видов спорта. Во-вторых, это принципы физической подготовки в спортивных играх (баскетболе, волейболе, гандболе и др.). И, наконец, в-третьих, это специфические принципы физической подготовки футболистов [55].

Если суммировать все выше изложенное, то к наиболее важным из них относят следующие:

1. Единство общей (неспецифической) и специализированной физической подготовки.

2. Единство проявлений физических качеств футболистов в соревновательных играх и в тренировочных упражнениях.

3. Направленность к максимальным проявлениям физических качеств в соревновательных играх и в определенных тренировках.

4. Непрерывность процесса физической подготовки.

5. Вариативное изменение тренировочных нагрузок.

6. Разумная индивидуализация средств и методов процесса физической подготовки.

7. Цикличность процесса физической подготовки и использование в ряде циклов блоков типовых занятий.

1. Единство общей (неспецифической) и специализированной физической подготовки.

В многолетней подготовке футболистов используют две группы упражнений, направленных на развитие физических качеств: неспецифические (бег, прыжки, упражнения на силовых тренажерах) и специфические (тактико-технические). Упражнения первой группы способствуют развитию базовых физических качеств (общей выносливости, общей силы), в то время как упражнения второй группы перерабатывают эти базовые качества в специфические.

Применение такого большого числа разнообразных упражнений не случайно. Несмотря на то, что игра в футбол оказывает многостороннее влияние на футболистов, воздействие на некоторые проявления их физических качеств и способностей оказывается недостаточным. Например, игра или игровые упражнения оказывают недостаточное влияние на развитие некоторых проявлений скоростно-силовых качеств (например, прыгучести), координационных способностей игроков. Поэтому помимо специализированных футбольных упражнений тренеры, работающие с профессиональными футболистами, используют неспецифические упражнения на силовых тренажерах для развития разных проявлений силовых качеств [56].

2. Единство проявлений физических качеств футболистов в играх и тренировочных упражнениях.

В течение годичного цикла подготовки профессиональные футболисты проводят от 45 до 65 официальных матчей. Нагрузка этих игр, воздействующая на развитие физических качеств, не только весьма значительна, но и имеет определенную структуру. Точно такую же структуру должна иметь нагрузка большинства тренировочных занятий.

Ее нужно распределять таким образом, чтобы тренер имел возможность одновременно решать две, часто конкурентные задачи. Во-первых, волнообразно повышать величину нагрузок, и особенно число занятий с околопредельными нагрузками (предельные — только в соревновательной игре) в течение многолетнего цикла. Только так можно достичь требуемого уровня физической и тактико-технической подготовленности. И, во-вторых, обязательно уменьшать нагрузки к концу межигровых циклов. Это необходимо делать, чтобы подвести футболистов к очередной игре в оптимальном состоянии [60].

При таком подходе удастся обеспечить единство тренировочных и соревновательных нагрузок.

3. Направленность к максимальным проявлениям физических качеств в определенных тренировках.

Каждая игра требует от футболиста максимального проявления разных физических качеств. Футболист, перешедший в команды первой лиги или команду премьер-лиги, сразу же ощущает, что он должен быстрее думать, быстрее выполнять технические приемы, быстрее двигаться. И все это делать в условиях жесткого противоборства соперников.

Учиться такому проявлению физических качеств нужно в тренировках, и особенно в тех упражнениях, в которых решаются конкретные игровые задачи. Чудес не бывает, и чтобы проявлять на максимуме физические качества в игре, их нужно вначале научиться максимально проявлять в тренировках.

Таким образом, принцип максимального проявления физических качеств определяет цель спортивной тренировки в целом, и физической подготовки, в частности. Нужно помнить также, что каким бы талантливым не был игрок, к максимальным спортивным достижениям он может прийти только через полную самоотдачу на тренировках. Хорошая самоотдача приведет к такому проявления физических качеств, когда их структура будет соответствовать игровой.

4. Непрерывность процесса физической подготовки.

Как известно, этот принцип реализуется, если срочные тренировочные эффекты следующих одно за другим занятий взаимосвязаны по направленности и по времени. В связи с этим понятие непрерывности тренировки в футболе предполагает, что временные интервалы между занятиями должны обеспечить взаимосвязь СТЭ по всем видам подготовки.

Взаимодействие СТЭ может быть положительным, нейтральным или отрицательным. Только положительное взаимодействие СТЭ обеспечивает реализацию принципа непрерывности физической подготовки.

Можно тренироваться каждый день, по два раза в день, и тем не менее нарушать принцип непрерывности. Рассмотрим следующий пример: в микроцикле подготовительного периода (12 тренировочных занятий в неделю) в первый и четвертый дни запланированы скоростные тренировки для квалифицированных футболистов. Можно ли говорить о соблюдении принципа непрерывности? В целом – да, так как спортсмены тренируются дважды вдень, но по отношению к развитию скоростных качеств — нет. Слишком велик перерыв между тренировочными занятиями – 3 дня. Доказано, что совершенствование скоростных качеств идет лучше, если проводится подряд несколько тренировок скоростной направленности.

То же самое можно сказать и о воздействии на другие качества и навыки футболистов. Перерыв между тренировками должен быть таким, чтобы нагрузка последующей тренировки накладывалась на воздействие предыдущей. Это и будет положительное взаимодействие СТЭ.

5. Вариативное изменение тренировочных нагрузок.

Варьирование нагрузками в футболе исключительно важно в силу следующих обстоятельств:

  •  Применение одинаковых, пусть даже и очень значительных по величине нагрузок, быстро приводит к адаптации к ним и к тому, что спортсмен перестает прогрессировать;
  •  Основными в подготовке футболистов являются специализированные упражнения. Направленность большинства из них примерно одинакова и носит либо смешанный, либо аэробный характер. Не случайно, что в разных по форме выполнения и по числу игроков упражнениях ЧСС оказывается примерно равной: 130-160 уд/мин. Большой объем таких функционально однообразных упражнений приводит к стабилизации физической работоспособности на одном, зачастую невысоком уровне;
  •  Текущее физическое состояние футболистов изменчиво и в значительной степени зависит от скорости восстановления после нагрузок предшествующего дня. С учетом этой изменчивости нужно корректировать планы тренировочных занятий.

6. Разумная индивидуализация средств и методов физической подготовки футболистов.

При планировании в футболе нужно учитывать два фактора. Первый – это структура игры, характеристики которой определяют требования к физической подготовленности футболистов. Например, с точки зрения этих требований футболисты команды должны быстро и правильно реагировать на изменение игровых ситуаций, быть выносливыми, быстрыми, ловкими. Для этого нужно соответствующим образом планировать тренировочные нагрузки в командных и групповых упражнениях.

Однако, нельзя не учитывать второго фактора – индивидуальной структуры подготовленности каждого футболиста. Один может быстро, но не всегда точно решать тактические задачи, другой обладает хорошими скоростными качествами, но недостаточно вынослив. У третьего прекрасные двигательные задатки, но как только он начинает тренироваться дважды в день, то сразу же учащаются болезни и травмы [61].

Поэтому при планировании надо учитывать как требования игры, так и индивидуальную структуру подготовленности. В связи с этим 80-90% упражнений нужно планировать с учетом требований игры, а 20-10% с учетом индивидуальных особенностей футболистов. В таких тренировочных занятиях совсем не обязательно, чтобы футболисты упражнялись индивидуально. Они могут работать в группе, но по своим индивидуальным заданиям.

Например, в игровом упражнении 5x5 трем футболистам из десяти разрешается играть только в одно касание. Или: при завершении атаки каким-то футболистам рекомендуют бить по воротам только из штрафной площадки. Это и есть индивидуальная работа в групповых упражнениях.

В группе можно выполнять и неспецифические упражнения. Например, разделить команду на 2 группы, и в одной собрать игроков, которым нужно повышать уровень анаэробных гликолитических возможностей. Им запланировать повторный бег на отрезках 300-400 м. Во вторую группу включить футболистов, которым нужно повышать уровень анаэробных алактатных возможностей. Футболистам этой группы целесообразно выполнить другую работу: повторный бег на коротких отрезках (до 50 м).

Можно выделить еще одну форму занятий, при проведении которых решаются задачи индивидуальной подготовки. Это – самостоятельные для каждого спортсмена занятия, когда он один выполняет определенные тренировочные упражнения.

Индивидуализация тренировочного процесса прежде всего должна содействовать развитию лучших качеств футболистов. Чем выше уровень подготовленности и чем старше футболист, тем более индивидуализируется его подготовка [62].

7. Цикличность процесса физической подготовки и использование в ряде циклов блоков типовых занятий.

Известно, что цикличность проявляется в повторении через определенные промежутки времени тренировочных упражнений, занятий, микроциклов, мезоциклов, макроциклов. Наиболее важными в футболе являются микроциклы (в соревновательном периоде их называют межигровыми циклами). В принципе, наиболее эффективен недельный межигровой цикл, в котором можно так планировать нагрузки, что удается готовиться и к очередной игре, и решать стратегические задачи тренировки. Не случайно поэтому, что в подавляющем числе чемпионатов «футбольных» стран (Германия, Испания, Италия и др.) 70-90% межигровых циклов – недельные.

Условия проведения чемпионата, а также розыгрыши различных кубков, могут привести к появлению межигровых циклов большей или меньшей длительности (особенно у успешных команд, которые в розыгрыше кубков доходят до финальных стадий). Важно только, чтобы их было не очень много. Наличие большого числа одинаковых по длительности циклов позволяет систематизировать их в зависимости от содержания и задач. Например, можно спланировать циклы с концентрированным воздействием нагрузки на какое-то одно физическое качество футболистов. Если это будут скоростные качества, то тренер сможет в течение полного межигрового цикла концентрированно работать над совершенствованием различных их проявлений.

Совершенствование физической подготовленности происходит при выполнении соревновательных и тренировочных упражнений. Каждое из этих упражнений характеризуется определенным тренировочным эффектом, и правильное управление этими тренировочными эффектами позволяет целенаправленно воздействовать на развитие тех или иных физических качеств.

Соревновательные упражнения (игры) проводятся по единым для всех команд правилам футбола и поэтому их СТЭ можно достаточно точно прогнозировать заранее. При большом числе игр (а их у профессионалов 50-65 за сезон) можно заранее прогнозировать и степень влияния нагрузки соревновательных игр на развитие физических качеств.

Иное дело с тренировочными упражнениями. В них величина и направленность СТЭ (а следовательно, и степень воздействия на физические качеству игроков) зависит от ряда причин, в том числе и от метода выполнения тренировочных упражнений. В практике физической подготовки существуют два метода выполнения упражнений: 1) непрерывный и 2) с перерывами.

Непрерывный метод характеризуется тем, что тренер, готовящий конспект тренировочного занятия, задает в нем длительность и интенсивность упражнения, и после этого футболист выполняет его без перерыва. Например, тренер планирует кроссовый бег в течение 40 или 60 минут, или игру 8 против 8 на 3/4 поля в течение 30—40 минут, и футболисты непрерывно выполняют его задание. Два заранее запланированных параметра компонентов нагрузки упражнения (его длительность и интенсивность) определяют величину и направленность СТЭ.

Возьмем, например, кроссовый бег в течение 45 минут, выполняемый относительно равномерно со скоростью аэробного порога (она у футболистов равна приблизительно 3 м/с). У хорошо подготовленных игроков ЧСС в таком беге не превысит 150 уд/мин. Уже на второй минуте бега ЧСС достигнет этого максимума, и затем в течение оставшихся 43 минут будет проходить чисто аэробная работа. Она обеспечивается аэробными энергетическими механизмами, и в течение всего времени упражнения будет совершенствоваться их работа.

Отметим здесь, что абсолютно равномерной работы не существует, и в такой работе допустимы небольшие колебания скорости бега (±2%). Но задача в равномерных упражнениях всегда одна: вывести функциональные системы организма футболистов на определенный уровень и «подержать» их на этом уровне в течение определенного времени. При одном уровне интенсивности непрерывного упражнения это будет восстановительная нагрузка, при другом – развивающая.

Более распространенными в тренировке футболистов являются непрерывные упражнения переменной интенсивности. Во-первых, сама игра – это типичное упражнение переменной интенсивности, и это хорошо видно по динамике ЧСС, изображенной на рисунках. В игровом упражнении, если оно выполняется однократно и непрерывно, активные фазы чередуются с относительно пассивными. Поэтому в активных фазах ЧСС повышается до 180-200 уд/мин, активизируются анаэробные механизмы энергетического обеспечения. Множество таких циклов в непрерывном упражнении положительно воздействует на совершенствование быстроты развертывания энергетических систем в активных фазах упражнения и быстроты восстановления в пассивных.

Такие упражнения больше соответствуют структуре игры, и они полезны для комплексного воздействия на двигательные качества футболистов. Сам же выбор метода упражнения зависит от того, что ставится во главу угла в срочном тренировочном эффекте. Если главным является решение игровой задачи тактико-технического упражнения, и оно должно выполняться тактически грамотно, технически точно и на заданном уровне интенсивности, то лучше использовать метод работы «с перерывами».

Здесь в паузах отдыха происходит относительно быстрая ликвидация утомления, и каждое очередное повторение выполняется на требуемом тактико-техническом и функциональном уровне. Если же главными являются функциональные сдвиги (их величина, направленность и удержание на заданном уровне в течение всего упражнения), то более целесообразным является применение непрерывных упражнений. Следует отметить еще одну особенность непрерывных переменных упражнений: в пассивных фазах этих упражнений снижается активность функциональных систем организма. Но снижается она до определенного уровня. И как только начинается активная фаза, то скорость развертывания этих систем значительно большая, чем в упражнении с перерывами.

При использовании этого метода также есть активные и пассивные фазы. Но в отличие от непрерывного метода, в котором в пассивной фазе упражнение выполняется с пониженной интенсивностью, пассивная фаза метода «с перерывами» — это, как правило, покой. Нагрузка в этом случае зависит от значений следующих компонентов упражнения:

1) Длительности активных фаз;

2) Интенсивности (мощности, скорости) выполнения упражнений;

3) Количество повторений (серий) упражнения;

4) Длительности интервалов отдыха между повторениями и сериями повторений;

5) Характером отдыха (например, в паузах отдыха при выполнении футбольных упражнений можно ничего не делать, а можно сесть на газон и поделать стретчинг).

Если это футбольное упражнение, то его нагрузка будет также зависеть от сложности игровых задач упражнения, количества футболистов, занятых в нем, и размера площадки, на которой оно выполняется. Для изменения величины и направленности СТЭ футбольных упражнений нужно менять значения компонентов нагрузки. Либо нескольких одновременно, либо какого-то одного из них.

Специалисты спорта выделяют 2 основных метода упражнении «с перерывами»: повторный и интервальный. Однако ни один из них пока не смог доказать обоснованность такой классификации методов. Дело в том, что классификацией называется разделение каких-либо объектов (предметов, явлений и т.п.) на группы по вполне определенному признаку. Таким признаком в данном случае является перерыв в работе. Нет перерыва — это непрерывный метод выполнения упражнений, есть перерыв — то можно такую работу называть либо повторной, либо интервальной. Попытка использовать в качестве классификационного признака длительность пауз отдыха – сомнительна.

В каждом конкретном случае тренер должен решить, какой тип СТЭ ему нужен. Если в тренировке нужно вывести функциональные системы организма на определенный уровень и подержать их на этом уровне в течение какого-то времени, то для этого эффективен непрерывный метод упражнения или повторный, но с короткими и недостаточными для полного восстановления интервалами отдыха. Если же нужно в одном упражнении быстро вывести эти системы на максимум, и сделать это несколько раз подряд, то эффективнее для этого повторный метод тренировки.

Дело в том, что существует несколько вариантов планирования значений компонентов нагрузки повторных игровых упражнений. Интенсивность большинства игровых упражнений обычно очень высокая, и поэтому нарастающее утомление в них – явление вполне обыденное. Это утомление приводит к тому, что футболист начинает ошибаться в тактико-технических действиях. Чтобы этого не происходило, нужны паузы отдыха.

Первый вариант планирования – упражнение выполняется с постоянными интервалами отдыха. Например, шесть серий по 6 минут с паузами отдыха по 2 минуты. Или, те же шесть серий по 6 минут, паузы отдыха между сериями – 4 минуты. Второй вариант – работа с удлиняющимися паузами отдыха. Например, первая пауза отдыха между шестиминутными сериями равна 2 минутам, вторая – трем минутам и т.д.

Если же тренер хочет поставить футболистов в более трудные условия, то может использоваться третий вариант – работа с укорачивающимися паузами отдыха: например, 4 минуты, потом 3 минуты и т.д. в этом случае каждая очередная активная фаза упражнения будет начинаться при меньшей степени восстановления.

Большинство тренеров предпочитают использовать повторный метод при выполнении футбольных упражнений. Руководствуются они при этом следующей логикой. В каждом таком упражнении футболистам необходимо решать определенные игровые задачи. И главный СТЭ в этом случае — сколько раз решал игрок эти задачи и насколько быстро и точно он это делал. Добиться хорошего тактико-технического СТЭ можно только в том случае, если брак в технических действиях будет на приемлемом минимальном уровне. Величина этого брака зависит от двух факторов: 1) технического мастерства игроков и 2) степени их утомления. Пока игрок «свежий», у него меньше ошибок в приеме и передачах мяча, он чаще выигрывает борьбу за мяч. В состоянии утомления, особенно сильного утомления, число ошибок в таких приемах значительно возрастет. Зная это, тренеры предпочитают вместо 30-40-минутной непрерывной работы использовать работу в виде серий по 6-8 минут с паузами отдыха между ними. Восстановление в этих паузах будет уменьшать степень утомления, что позволит выполнять игровые приемы на требуемом уровне.

Как уже отмечалось выше, при использовании повторного метода работы тренер вначале определяет, что он хочет получить от упражнения (например, какой должна быть средняя и максимальная ЧСС). После этого он планирует значения длительности повторных отрезков, их интенсивность, число повторений и паузы отдыха. Но после выполнения упражнения часто оказывается, что значения СТЭ разных футболистов различны.

На рис. 1 и 2 (Приложения 9, 10) приведены данные, подтверждающие это. На них изображены пульсограммы тренировочного занятия, основу которого составил повторный кроссовый бег на местности. Футболисты бежали в группе 5 раз по 2000 м со скоростью 3,7 м/с (это скорость анаэробного порога). Два игрока, данные которых приведены на рисунках 3.4 и 3.5, бежали рядом. Однако значения их срочных тренировочных эффектов оказались совершенно разными. Видно, что 45% времени тренировки сердце футболиста Б. сокращалось с частотой 166 уд/мин и выше. У игрока К. значения ЧСС в этой зоне оказались равными всего 3%. Максимальные значения ЧСС у первого футболиста были равны 173-186 уд/мин, у второго – 159-170 уд/мин, а средние соответственно 155-174 уд/мин, 142-155 уд/мин.

Обычно объяснение таких различий сводится к анализу трех факторов:

1) Футболисты выполняли упражнение с разной интенсивностью. Если бы речь шла об игровом упражнении, то влияние этого фактора мог бы иметь место. Но футболисты бежали рядом, дистанция и скорость были одинаковыми, так что этот фактор не повлиял на ЧСС;

2) Футболисты имели разный уровень подготовленности, и ЧСС того, у которого эта подготовленность была ниже, оказалась более высокой. В данном случае это не так: футболист Б. – это игрок основного состава, с более высоким уровнем физической подготовленности;

3) Индивидуальные особенности работы сердечно-сосудистой системы у каждого из спортсменов. Представляется, что в данном случае именно этот фактор объясняет различия в показателях ЧСС двух футболистов.

Видно, что применение любого их двух методов выполнения тренировочных упражнений зависит от нескольких факторов, и главный из них – это основная задача, которую предстоит решить в тренировочном упражнении. В каждом из них одновременно решается несколько задач, нужно выбрать из них главную и подобрать для ее решения метод выполнения упражнения [63].

3.2. Теоретическая подготовка

Требования в современном футболе, как и в спорте, вообще, настолько возросли, что рассчитывать на достижение высоких спортивных показателей могут лишь спортсмены, у которых высокий уровень физической, технико-тактической и морально-волевой подготовленности сочетается с глубокими теоретическими знаниями.

Недооценка теоретической подготовки приводит к тому, что спортсмен порой не понимает сути выполняемых заданий на тренировочных занятиях. Непонимание рождает пассивность, приводит к механическому повторению упражнений и заданий. Отсутствие активности и творческого участия спортсмена в тренировочном процессе нарушает обратную связь в системе «тренер – спортсмен», что в значительной мере снижает эффективность подготовки.

Теоретическая подготовка футболистов - это педагогический процесс, направленный на вооружение юных спортсменов знаниями в области теории футбола и общих закономерностей спортивной тренировки, на повышение теоретического уровня и содействие росту спортивного мастерства.

Теоретическая подготовка способствует также приобретению спортсменами интеллектуальных умений и навыков, ведущих к формированию убеждений и познавательных способностей в процессе спортивной деятельности.

Специфика футбола предъявляет высокие требования к интеллекту спортсмена (игровая структура, творческая реализация задуманных комбинаций), поэтому теоретическую подготовку, направленную на развитие интеллекта, надо рассматривать как одну из важнейших составных частей подготовки футболистов.

Важно не просто вооружить футболистов знаниями, а научить продуктивно использовать их в тренировочных занятиях и соревнованиях. На практических занятиях надо постоянно увязывать задания и упражнения с определенными теоретическими сведениями, стимулировать, с одной стороны, стремление футболистов воплощать в практические действия свои выводы и решения, а с другой – осмысливать свои действия на тренировочных занятиях.

Таким образом, теоретическая подготовка рассматривается как своеобразная база повышения физической, технико-тактической и психологической подготовленности футболистов, как неотъемлемая часть процесса их совершенствования в ходе многолетней подготовки. Поэтому к проведению теоретических занятий не должно быть формального отношения ни со стороны тренера, ни со стороны футболистов [43].

Футболистами международного класса могут стать лишь те спортсмены, у которых высокий уровень специальных качеств и способностей будет сочетаться с хорошей теоретической подготовленностью. Это утверждение справедливо, во-первых, потому, что сознательная активность возможна, если футболист знает, какие качества и способности развиваются и совершенствуются при выполнении тренировочных упражнений. Во-вторых, подавляющее большинство квалифицированных футболистов рано или поздно становятся тренерами: лучше всего начинать учиться тренерской профессии тогда, когда сам тренируешься и играешь. А поиск ответов на вопросы о том, почему задания выполнялись в определенной последовательности, почему они сопровождались определенной нагрузкой и т.п., позволит футболисту теоретически осмыслить содержание и организацию тренировочного процесса, понять логику тренерской работы.

Теоретическая подготовленность футболистов характеризуется их знаниями о спортивной тренировке вообще и ее частных законах, проявляющихся в футболе. Психологические вопросы игровой деятельности, биологические механизмы, ее обусловливающие, содержание и организация комплексного контроля, нормирование нагрузок, профилактика травматизма и заболеваний, анализ результатов подготовки команды с помощью компьютерной техники – все это входит в круг вопросов, с которыми каждодневно сталкивается тренер. Раскрытие этих вопросов осуществляется как на специально организованных теоретических занятиях, так и непосредственно в ходе тренировок.

Теоретические занятия особенно эффективны, если проводятся систематически в соответствии с планом теоретической подготовки, составленным на очередной год. Содержание теоретической подготовки включает изучение таких проблемных вопросов, которые дадут возможность футболисту, во-первых, сформировать свое мировоззрение и, во-вторых, приобрести конкретные знания о принципах игры, планирования и контроля соревновательной и тренировочной деятельности в футболе.

В плане теоретической подготовки предусматривается изучение, как общих принципов спортивной подготовки, так и особенностей их использования при планировании тренировочного процесса. Значительное внимание уделяется научно-методическому обоснованию совершенствования в тактике и технике футболистов, их физической и психической подготовленности, формам и методам планирования, организации работы с футболистами, участию в соревнованиях, контролю и самоконтролю.

В ходе теоретических занятий квалифицированные футболисты должны Хорошо усвоить принципы игры и понять, что принципы в значительной степени определяют содержание тренировочного процесса.

Важнейшими разделами теоретической подготовки можно считать теоретическое обоснование планов и программ подготовки и анализ их реализации с определением взаимосвязи между выполненной тренировочной работой, показателями игровой деятельности и результатами комплексного контроля.

Следует отметить, что анализ деятельности особенно важен для играющих футболистов. Если они будут анализировать содержание своих дневников, искать закономерности в изменении своей подготовленности в связи с выполненными нагрузками, то это будет хорошей школой теоретической подготовки.

Повысить эффективность теоретической подготовки можно при использовании видеотехники. Видеозаписи в теоретических занятиях можно плодотворно использовать, если они смонтированы в соответствии с определенной тематикой. Кроме того, целесообразно использовать видеозаписи матчей лучших команд мира, рассматривая их не как эталон для подражания, а как отправную точку совершенствования собственных тактико-технических концепций.

Важнейшим разделом теоретической подготовки является изучение правил соревнований. Хорошее знание правил игры должно постоянно подкрепляться особенностями их трактовки в сложных условиях игры [64].

Каждое состязание имеет свои особенности, и поэтому каждая предстоящая игра должна быть детально обсуждена и проводиться по заранее обдуманному тактическому плану. Это обсуждение следует проводить до первой двусторонней тренировки, на которой опробываются намеченные тактические варианты. Чтобы команда умела осуществлять тактические замыслы, необходимо постоянно повышать теоретический уровень игроков. Нужно убедить их в необходимости и целесообразности разбирать предстоящие и прошедшие соревнования и делать из полученного опыта определенные выводы.

Необходимо добиваться, чтобы игроки всеми силами старались осуществить заранее продуманный тактический план.

При плане разбора предстоящего состязания обязательно определяется основной способ игры, который нужно навязать противнику, например: игру низкими передачами, игру длинными передачами, игру преимущественно краями или серединой и др.; даются точные задания отдельным игрокам.

При разборе прошедшего состязания прежде всего следует установить, как претворялись в жизнь намеченные тактические варианты и указания, что из намеченного осуществилось и какие дало результаты, что не осуществилось и по каким причинам. Эти причины следует искать в своей команде и действиях ее игроков, не допуская ссылок на различные причины извне.

Производящий разбор излагает ход игры, указывая, что и когда, на каком этапе игры происходило. При этом отмечается, как отдельные игроки выполняли задания (подчеркиваются успехи игроков и отрицательные их действия, особенно связанные с неточным выполнением задания). Ошибки тщательно разбираются и обсуждаются.

При разборе каждого состязания нужно определить недостатки в технике и тактике игры и установить их причины. Установление недостатков команды в целом и отдельных игроков определяет содержание предстоящих тренировок, В результате разбора игры команда должна понять, почему в занятиях уделяется больше внимания тому или иному разделу тренировки.

При разборах игр полезно использовать макет поля, на котором наглядно изображаются положения, повлиявшие на исход игры.

Разбор прошедших и предстоящих состязаний повышает теоретический уровень команд и мобилизует игроков на серьезную тренировочную работу.

3.3. Совершенствование технико-тактических действий

В структуре совершенствования технико-тактической подготовленности квалифицированных футболистов в качестве ведущего компонента выделяют игровые (технико-тактические) действия и соответствующие им параметры физической работоспособности, позволяющие реализовать навыки и умения в практической учебно-тренировочной и соревновательной деятельности. Комплексный подход к проблеме совершенствования технико-тактической подготовленности на основании учета внутренних и внешних параметров физической нагрузки в современной теории и методике спортивной тренировки еще не сформирован окончательно. В процессе создания технологии совершенствования технико-тактической подготовленности квалифицированных футболистов остается достаточно сложным и дискуссионным вопрос соответствия технико-тактических параметров соревновательной деятельности и физических нагрузок для квалифицированных футболистов.

С каждым годом игра становится все более коллективной. Это проявляется, во-первых, в том, что увеличилось количество игроков, принимающих участие как в атакующих, так и в оборонительных действиях. Стало больше спортсменов универсального типа, т.е. таких, которые эффективно и эффектно играют на своем месте (например, на месте крайнего защитника), а в случае необходимости могут очень хорошо сыграть на другом (на пример, в нападении). В связи с этим полное подчинение индивидуальных технико-тактических действий коллективной цели игры стало обязательным.

Повысилось умение решать тактические задачи, выполняя технические приемы на высокой скорости, в условиях активного противодействия игроков команды соперника.

Сильнейшие футболисты постоянно демонстрируют скоростную технику в условиях жесткого дефицита пространства и времени. С учетом того, что в атаках принимает участие от 4 до 7 человек, и все они стараются играть максимально быстро (особенно в завершающей фазе атаки), вопросы взаимодействия между ними становятся крайне актуальными.

Возросли объем, эффективность и зрелищность фланговых атак. После фланговой атаки мяч передается в район штрафной площади прострельной или навесной передачей с последующим завершением ударом. При этом скорости прострельных передач весьма значительны, а траектория полета создает хорошие условия для завершающих ударов. В играх некоторых команд просматривается тенденция создания численного превосходства при атаках с фланга. По-прежнему очень результативны атаки по центру.

Исключительно важное значение придается быстрому переходу от обороны к атаке. Быстрое развитие атаки не дает возможности обороняющимся осуществить групповые или командные перестроения и создать многоступенчатую оборону.

Стал более эффективным розыгрыш стандартных положений. На последних чемпионатах Европы и мира около 40% голов футболисты забивали после штрафных и угловых ударов. В связи с этим возросли объемы таких упражнений в тренировочных занятиях футболистов.

Более разнообразными стали атаки при постепенном нападении. В случае необходимости используются «игровые паузы», в ходе которых, контролируя мяч, футболисты атакующей команды готовят позицию, а заключительная фаза атаки осуществляется внезапно и на самой высокой скорости.

Все это повысило требования к формированию технико-тактического мастерства.

На всех этапах годичного цикла преобладают средства, использование которых повышает объем, разносторонность и эффективность ПМ. В таких упражнениях тактические задачи решают с помощью различных технических приемов.

Процесс совершенствования ТТМ включает в себя три основных направления:

1) совершенствование командных ТТД;

2) совершенствование групповых ТТД;

З) совершенствование индивидуального ТТМ.

Необходимо отметить, что индивидуальное мастерство совершенствуется при выполнении любых упражнений.

В основе такого совершенствования должны лежать представления тренера о тактике игры команды (план, модель, стратегия, тактическая схема игры и т.п.). На основании этих представлений подбираются тренировочные средства, выполнение которых позволит добиться согласованности действий всех футболистов команды.

Тренировочные упражнения такого типа обычно выполняют на больших площадках (не менее половины поля), с большим количеством игроков (от 7х7до 11х11). В этих упражнениях необходимо добиваться последовательного сочетания различных игровых задач, подчиненных достижению цели игры.

Рассмотрим один из примеров такого сочетания задач. В игровом упражнении 9х9 на все поле атакующая команда потеряла мяч на половине поля соперника. Первая задача отбор мяча с помощью коллективных действий. Для этого несколько игроков сразу же начинают борьбу за мяч, не давая сопернику организовать атаку; остальные отходят назад, контролируя пути возможного наступления. Результат решения этой задачи может быть двояким: первый вариант – мяч отобран, и надо начинать атаку своей команды. При этом последовательно ведется поиск эффективных направлений развития атаки, выгодных позиций и т.д.

Второй вариант – мяч остался у соперника, и он продолжает атаку на «чужой» половине поля. В этом случае последовательно решаемые задачи таковы: групповые перестроения для создания эшелонированной обороны, коллективный отбор мяча и т.д.

Общая схема, реализующая такой подход, представлена в таблице 9 (Приложение 11).

Бесспорно, что игра – одно из наиболее эффективных средств технико-тактической подготовки. Ситуации в игре меняются непредсказуемо, и при слишком частом использовании игр в тренировочных занятиях может случиться так, что какие-то технико-тактические действия (например, встречный отбор мяча или диагональные перестроения в обороне и т.п.) будут выполняться сравнительно редко. Следовательно, умения, которые футболисты должны приобретать при многократном повторении ТТД в играх, как правило, неопределенны. В этом случае срочный тренировочный эффект будет совсем не таким, каким его рассчитывал получить тренер.

Поэтому дополнительно к соревновательным и тренировочным играм целесообразно использовать различные игровые упражнения, структура которых отражает многообразные тактические задачи футбола. Многократное повторение таких упражнений позволяют целенаправленно совершенствовать ТТМ футболистов.

Следует отметить, что, так сказать, в чистом виде нет тренировочных средств, развивающих и совершенствующих только ТТМ. Известно, что для этой цели наиболее предпочтительны сложные специфические упражнения, но при их выполнении совершенствуются не только ТТМ, но и волевые и физические качества.

Управление совершенствованием коллективных (групповых) взаимодействий основывается на идее, что в игре (соревновательном упражнении) есть ряд повторяющихся моментов. Они, безусловно, не составляют всей игры, но в значительной степени определяют основные действия игроков. В каждом из этих моментов перед футболистами встают определенные и относительно конкретные игровые задачи. Эффективность их решения и обусловливает ход игры [62].

Такой подход к пониманию игры в целом не нов. В разных формах он высказывался такими специалистами футбола, как Б.А.Аркадьев, Г.Д.Качалин, К.И.Бесков, Г.Шен. Однако в наиболее законченном и теоретически обоснованном виде его сформулировал В.В. Лобановский.

В соответствии с теорией В.В. Лобановского совершенствование коллективных (командных и групповых) взаимодействий заключается в следующем. При выполнении специфических тренировочных упражнений взаимодействия футболистов должны быть направлены на решение конкретных игровых задач. В этом случае большая часть специфических упражнений будет выполняться не в «свободном» игровом режиме, когда каждый футболист (или группа спортсменов) действует исключительно по ситуации. У тренера появляется возможность управлять процессом совершенствования технико-тактического мастерства, подбирая специфические упражнения в зависимости от объема игровых задач, моделируемых в тренировочном занятии, и последовательности их решения. Таким образом, достигается нужное соответствие между содержанием игры и содержанием тренировочных занятий [65].


ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Итак, подводя итоги исследования, можно сделать вывод, что в систему спортивного отбора входит четыре этапа.

1. Формирование целевых признаков.

Успешность спортивной деятельности может решить судьбу спортсмена при отборе в качестве целевого признака. Целевые признаки определяют смысл и разумность задач отбора. Часто в качестве целевых признаков выступают оценки мастерства спортсменов по какой-либо из квалификационных систем: Международная спортивная квалификационная система, конкурсная квалификация. Опыт работы в данном направлении указывает, что в значительной мере перспективнее в качестве целевых характеристик использовать объективно и однозначно зарегистрированные результаты (секунды, очки, метры, километры или занятое место). В качестве целевых признаков могут быть использованы также экспертные тренерские или судейские оценки квалификации спортсменов. При сборе такой информации следует соблюдать требования, обеспечивающие их надежность.

2. Выбор прогностических признаков.

К прогностическим относятся признаки, которые используются для прогноза будущих значений целевых признаков. В спортивной психодиагностике в этом качестве выступают результаты психодиагностического обследования спортсменов. По ним следует предсказывать спортивную квалификацию, уровень достижений, соревновательную устойчивость и другие целевые характеристики спортсмена.

3. Построение модели отбора.

Успешность спортивной деятельности нельзя надежно предсказать только по одному какому-нибудь прогностическому признаку. Достижение высоких результатов в любом виде спорта зависит одновременно от многих психологических характеристик спортсмена. Они отличаются определенной самостоятельностью и часто специально подбираются так, чтобы показать разносторонний характер требований спортивной деятельности применительно к психическим качествам спортсмена. Чтобы предложить сколько-нибудь стандартный способ отбора спортсменов, необходимо множество характеристик объединить в одну (или по крайней мере в небольшое число), обобщенно характеризующую психологическую пригодность спортсмена. Таким образом создается модель отбора.

4. Практика спортивного отбора.

Проведение спортивного отбора осуществляется с помощью тестов, показатели которых вошли в интегральную оценку психологической пригодности спортсмена. В зависимости от условий и используемых тестов форма обследования может быть индивидуальной или групповой. При проведении обследования соблюдаются два обязательных условия: мотивированность и стандартность.

Мотивированность выражается в том, чтобы обеспечить положительное отношение и заинтересованность в результатах у обследуемых: непринужденная обстановка, хороший контакт между экспериментатором и испытуемым. Стандартность означает, что обстановка, внешние условия и методы проведения обследования должны быть совершенно одинаковыми во всех обследованиях. Опыт показывает, что даже небольшие изменения процедуры обследования могут повлиять на получаемые результаты.

После проведения обследования результаты обрабатываются, чтобы получить итоговую оценку пригодности. Затем, в зависимости от показателей пригодности спортсменов, их результаты обычно распределяют на три группы: абсолютно пригодные; условно пригодные; непригодные.

Наличие промежуточной группы связано с тем, что не всегда можно сделать однозначный вывод о пригодности спортсмена. Граничные пороги определяются исходя из требований отбора: отсев малоперспективных или выбор высокоодаренных спортсменов и т.д.

Указанный подход к отбору не является единственным, но он считается достаточно эффективным и позволяет свести к минимуму среднюю ошибку. Известно, что полностью спортивная одаренность может быть оценена только по результатам соревнований, такой способ отбора носит вероятностный характер.

Для каждого кандидата отбор в конечном счете сводится к положительному или отрицательному результату. Положительный результат отбора может, например, заключаться в зачислении в группу и команду, включении в игру запасного спортсмена, назначении тренера, а отрицательный реализуется в виде отчисления, исключения, удаления, дисквалификации, перевода основного спортсмена в число запасных и т. д.

Спортивный отбор – длинный многоступенчатый процесс, который может быть эффективным лишь в том случае, если на всех этапах многолетней подготовки спортсмена обеспечена комплексная методика оценки его личности, предполагающая использование различных методов исследования (педагогических, медико-биологических, психологических, социологических и др.).

Педагогические методы позволяют оценивать уровень развития физических качеств, координационных способностей и спортивно-технического мастерства спортсменов.

На основе медико-биологических методов выявляются морфофункциональные особенности, уровень физического развития, состояние анализаторных систем организма и состояние здоровья спортсмена.

С помощью психологических методов определяются способности психики спортсмена, оказывающие влияние на решение индивидуальных и коллективных задач в ходе спортивной борьбы, а также оценивается психологическая совместимость спортсменов при решении задач, поставленных перед спортивной командой.

На четвертом этапе отбора должны проводиться просмотровые учебно-тренировочные сборы. Отбор кандидатов осуществляется с учетом следующих показателей:

1) спортивно-технические результаты и их динамика по годам подготовки);

2) степень закрепления техники выполнения наиболее неустойчивых элементов при выполнении упражнения в экстремальных условиях;

3) степень технической готовности и устойчивости спортсмена к сбивающим факторам в условиях соревновательной деятельности.

По итогам соревнований, а затем и комплексного обследования тренерские советы определяют контингент спортсменов, индивидуальные показатели которых соответствуют решению задач предолимпийской подготовки. Отбор кандидатов в основные составы клубов осуществляется на основе учета двигательного потенциала, дальнейшего развития физических качеств, совершенствования функциональных возможностей организма спортсмена, освоения новых двигательных навыков, способности к перенесению высоких тренировочных нагрузок, психической устойчивости спортсмена в соревнованиях. В процессе этого этапа отбора кандидатов учитываются следующие компоненты: уровень специальной физической подготовленности; уровень спортивно-технической подготовленности; уровень тактической подготовленности; уровень психической подготовленности; состояние здоровья.

Основной формой отбора кандидатов в клубы первой и премьер-лиги служат спортивные соревнования. При этом должны учитываться не только сегодняшние спортивные результаты, но и их динамика на протяжении двух-трех последних лет, динамика результатов в течение текущего года, стаж регулярных занятий спортом, соответствие высоких показателей основных компонентов физической подготовленности и физического развития требованиям футбола.


СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

  1.  Программа развития физической культуры и спорта в Республике Казахстан на 2011 – 2015 годы, утвержденная Постановлением Правительства Республики Казахстан от 30 ноября 2011 года № 1399, http://adilet.zan.kz/rus/docs/P1100001399.
  2.  Валь А. История футбола. Москва. АСТ, Астрель, Серия «Спорт. Открытие», 2003. С. 144.
  3.  Ткачев Р.Ю. Теоретические и методологические аспекты определения спорт. одаренности: Сб. науч. тр. - Омск, 1989. – С.29-34.
  4.  
  5.  Акрамов Р.А. Исследование методов отбора перспективных юных футболистов: Автореф.дис. канд.пед.наук /ВНИИФК. – М., 1977. – С. 29.
  6.  Бриль М.С. Отбор в спортивных играх. – М.: Физкультура и спорт, 1980 – С. 23.
  7.  Шперлинг К.А. Научные исследования и разработки в спорте: Вестник аспирантуры / СПбГАФК. - СПбГАФК  им. П.Ф. Лесгафта, 1998. –Вып.5. – С.190-195.
  8.  Парамонов В.Н. Методика отбора футболистов в сборные юношеские команды // Вопросы современного футбола: Тез. Всероссийской научно-практ. конф. - Волгоград., 1995. – С. 61-63.
  9.  Бальсевич В.К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса / Бальсевич В.К. // Теория и практика физ.культуры. - 2001. - №4.- С. 9-10.
  10.  Родионов А.В. Психология физического воспитания и спорта. М.: Академический Проект; Фонд «Мир», 2004. – С. 182.
  11.  В.М. Волков, В.П. Филин. Спортивный отбор. 1983
  12.  Гужаловский А.А. Проблемы теории спортивного отбора / А.А. Гужаловский // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 8. – С. 24-25.
  13.  Арестов П.Е. Подготовка футболистов высших разрядов: Учебное пособие. М.: ГЦОЛИФК, 1980. С. 127.
  14.  Портнов А.В. Индивидуальная психолого-педагогическая тренировка в подготовке футболистов высокой квалификации: Автореф. дис. канд.пед.наук. - Малаховка, 1984. – С. 24.
  15.  Саид А.М.О. Контроль и оценка быстроты и точности решения тактических задач футболистами разного возраста и квалификации: Дис. канд.пед.наук / ГЦОЛИФК. - М., 1983. – С. 225.
  16.  Соболев Д.В. Педагогические и физиологические аспекты отбора и тренировки футболисток: Автореф.дис. канд.пед.наук / СПбГАФК им.П.Ф. Лесгафта. - СПб., 1997. – С. 19.
  17.  Аулик И. В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. – М.: Медицина, 1990. – С. 234.
  18.  Селуянов В. Н. Теория и практика применения дидактики развивающего обучения в подготовке специалистов по физическому воспитанию. // Труды ученых ПНИЛ. – М.: Принт-Центр. 1996. – С. 108.
  19.  Бабкин А. Е., Селуянов В. Н. Физическая подготовка футболистов (футзал). — М.: Принт-Центр, 2003. – С. 30.
  20.  Орджоникидзе З. Г., В. И. Павлов, Волков Н. И., Дружинин А. Е. Состояние функциональной подготовленности спортсменов из состава ведущих футбольных команд России // Физиология человека, 2007. — Т.33, – № 4. – С. 114–118.
  21.  Дорохов Р.Н. Спортивная морфология / Р.Н. Дорохов, В.П. Губа. М.: СпортАкадемПресс, 2002. – С. 86.
  22.  Гогунов Е. Н., Мартьянов Б. И. Психология физического воспитания и спорта. Учебное пособие. М., 2004. – С. 231.
  23.  Б.А. Вяткин // Спортивная психология в трудах отечественных специалистов. СПб., Питер, 2002. – C. 116 - 117.
  24.  Гагаева Г.М. Психология футбола. - М.: ФиС, 1969. – С. 214.
  25.  Нифонтов М. Ю. Критерии психологического отбора футболистов на этапе спортивного совершенствования. Санкт-Петербург. 2010. С. 54-65.
  26.  Губа В.П. Морфобиомеханические исследования в спорте. М.: Спорт Академ Пресс, 2000. - 120 с.
  27.  Актуальные проблемы психологии футбола: Метод. рекомендации /Отв.ред. Л.А. Жоров. - Душанбе, 1982. – С. 98.
  28.  Практические занятия по психологии, Москва. 1989, С. 31-34.
  29.  Леонтьев А.Н. О формировании способностей // Вопросы психологии. – 2000. - № 1 – С. 7-16.
  30.  Теория и методика физического воспитания. Том 1/ Под ред. Т. Ю. Круцевич. – К.: Олимпийская литература, 2003. – С. 349.
  31.  Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры. – М.: ФиС , 2008. – С. 103.
  32.  Ашмарин Б.А. Методика педагогических исследований в физическом воспитании. Учебное пособие. ЛГПИ им.А.И. Герцена, 1973. – С. 28.
  33.  Александрова Г.В. Методические проблемы моделирования специальной подготовленности квалифицированных спортсменов // Управление в процессе тренировки квалифицированных спортсменов. Киев: Изд-во КГИКЖ, 1985. – С.161-165.
  34.  Малиновский С.В. Моделирование тактического мышления спортсмена. – М., 1981. – С. 94.
  35.  Методика исследования в физической культуре. Под общей ред. Д.Д. Донского. М., ФиС, 1961. – C. 35.
  36.  Лудченко А.А., Лудченко Я.А., Примак Т.А. Основы научных исследований: Учебн. пособие. К., Об-во «Знания», КОО, 2001. – С. 58.
  37.  Федерация футбола Казахстана. Регламент чемпионата Республики Казахстан по футболу среди клубов Премьер-Лиги на 2012 год. Официальный сайт Федерации футбола Казахстана.
  38.  В казахстанском футболе серьёзные реформы! Спортивный портал Казахстана sports.kz (19 ноября 2007).
  39.  Состоялось заседание Исполнительного комитета ФФК. Официальный сайт Федерации футбола Казахстана (11 ноября 2012).
  40.  Федерация футбола Казахстана. Регламент чемпионата Республики Казахстан по футболу среди клубов Премьер-Лиги на 2013 год. Официальный сайт Федерации футбола Казахстана.
  41.  Люкшинов Н.М. Ох, не простая эта профессия – тренер... // Футбол.-1996.- № 51.- С.14-15.
  42.  Кочетков А.П.   Методические заметки для претендентов на должность главного тренера профессиональной команды по футболу // Теория и практика физ. культуры. - 2000. - № 7. -  С.29.
  43.  Алексеев А.А. и др. Тренеру о воспитании юных футболистов: Учебно-метод. пособие /Алексеев А.А., Баева Т.Е., Бекасова С.Н.; СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2000. – С. 46.
  44.  Футбол: Учебник для институтов физической культуры. Под ред. Полишкиса М.С., Выжгина В.А. – М.: Физкультура, образование и наука, 1999. – С. 254.
  45.  Ангелов В., Петров С. Футбол. - София, 1965. – С. 124.
  46.  Гриндлер К. Техническая и тактическая подготовка футболистов / Пер. с нем. - М.: ФиС, 1976. – С. 252.
  47.  Парамонов В.Н., Шамардин А.И., Герасименко А.П. и др. Контроль физической подготовленности квалифицированных футболистов различных амплуа // Вопросы современного футбола: Тез. докл. Всерос. науч.-практич. Конф. - Волгоград, 1995. – С. 13-15.
  48.  Daus A.T., Wilson J., Freeman W.M. Predicting success in football // J.Sports Med. And Phys. Fitness. 1989. - V. 29. - № 2. - P. 209-212.
  49.  Тюленьков С.Ю. Управление подготовкой футболистов высокой квалификации (теоретико-методические аспекты). – М.: МГИУ, 1998. – С. 290.
  50.  Макаренко В.Г. Управление физической подготовленностью юных футболистов на основе модельных характеристик: Автореф.дис. канд. пед. наук. - М.: ВНИИФК, 1982. – С. 20.
  51.  Новиков А.А. О модели спортсмена // Тез. итог. науч. конф. ВНИИФК (20 22 фев. 1973 ). - М. , 1973. – С.37-40.
  52.  Алешков И.А. Модель футболиста: Миф, реальность, перспективы //Физкультура и спорт. 1978. № 6 – С. 19.
  53.  К. К. Платонов. Проблемы способностей. Москва. Изд-во «Наука». 1072. – С. 54.
  54.  Петухов А. В. Футбол. Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов. Проблемы и пути решения. М., 2003. – С. 147.
  55.  Исаев А., Лукашин Ю. Советы футболистам и тренерам. - М.:ФиС, 1967. – С. 122.
  56.  Мусралиев К.И. Состояние специфических и неспецифических средств подготовки при повышении выносливости юных футболистов: Автореф.дис. канд.пед.наук. - М.,1984. – С. 24.
  57.  Годик М.А., Колобов В.И. Специализация специализированных упражнений футболистов: Метод. рекомендации. - М., 1983. – С. 39.
  58.  Базилевич О.П. Управление подготовкой высококвалифицированных футболистов на основе моделирования тренировочного процесса: Автореферат дис., М.: ГЦОЛИФК, 1983. С. 20.
  59.  Балаев Б.А. Игровые упражнения для оценки умения и навыков футболистов // Футбол. Научно-практич. материалы и рекомендации для тренеров. - Минск, 1986. - С. 56-60.
  60.  Озеров В.А. Сочетание непрерывного и интервального метода тренировки как фактор управления физической подготовкой футболистов высокой квалификации: Автореф.дис. канд.пед.наук. - М., 1990. – С. 24.
  61.  Шкреба В.А. Методика этапного планирования подготовки в соревновательном периоде высококвалифицированных футболистов: Автореф.дис. канд. пед. наук / ЦНИИС.- М., 1993. – С. 23.
  62.  Корягин В.М. Оценка физической работоспособности футболистов высшей квалификации // Футбол. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1981. С. 72-74.
  63.  Полишкис М.С. Технико-тактическая подготовка квалифицированных футболистов: Учебное пособие ВШТ. М.: ГЦОЛИФК, 1989. 88 с.
  64.  Гриндлер И.Т. Техническая и тактическая подготовка футболистов. М.: Мир, 1976. – С. 256.
  65.  Качалин Г.Д. Тактика футбола. М.: Наука, 1986. –С. 126.
  66.  Аркадьев Дэви. Эра Лобановского. Москва. Серия: S.T.A.L.K.E.R. 2009.


Приложение 1

Таблица 1 – Схема этапов единой системы отбора перспективных спортсменов

Этап отбора, группы

Этап многолетней подготовки

Содержание отбора

Критерии отбора

Кто прово-дит отбор

1. Набор в группы начальной подготовки

Предварительной подготовки

Отбор моторно одаренных детей. Оценка состояния здоровья

1.Отсутствие медицинских противопоказаний

2.Общие требования вида спорта

Тренер, врач

2. Отбор в учебно-тренировочные группы

Начальной спортивной специализации. Углубленной тренировки

1.Состояние здоровья
2.Выполнение контрольно-переводных нормативов
3.Антропометрия
4.Темпы роста спортивных результатов

1.Отсутствие медицинских противопоказаний

2.Показатели физического развития.
3.Нормативы по общей и специальной подготовленности.

Тренер, врач

3. Отбор в группы спортивного совершенствования

Спортивного совершенствования

1.Состояние здоровья.
2.Морфотип и биологическая зрелость.
3.Функциональные возможности.
4.Специальная подготовленность, спортивный результат.

1.Состояние здоровья.
2.Антропометрические показатели.
3.Оценка функциональной подготовленности
4.Оценка физической подготовленности
5.Спортивный результат.

Тренер, врач

4.Отбор в клубные команды юношеские, юниорские, молодежные.

Спортивного совершенствования

1.Состояние здоровья.
2.Выполнение контрольных нормативов по специиальной подготовленности.
3.Личностно психологические особенности.
4.Функциональные возможности.
5.Спортивный результат.

1.Состояние здоровья.
2.Оценка физической подготовленности
3.Психодиагностика.
4.Антропометрия.
5.Спортивный результат.

Тренер, врач, психолог

5. Отбор в сборную команду страны.

Высшего спортивного мастерства.

1.Состояние здоровья.
2.Выполнение норматива МСМК.
3.Медико-биологическое обследование.
4.Личностно психологические особенности.

1.Состояние здоровья.
2.Стабильность результатов на уровне утвержденных федерацией нормативов.
3.Оценка уровня функциональной подготовленности.
4.  Психодиагнос-тика.

Тренер, врач, психолог

 


Приложение 2

Таблица 2 – Результаты функционального тестирования команды Первой лиги в начале подготовительного периода

Фами-лия

Рост

Вес

Воз-раст

МАМ Вт/кг

АнП л/мин/кг

ЧСС Уд/мин

МПКр мл/мин/кг

МПКп Мл/мин/кг

Защ. Х

183

77,1

24,0

10,7

37,8

153

60,7

71,0

σ

4,6

8,4

4,2

0,97

6,2

10,7

8,5

7,4

П.защ. Х

176,8

71,5

22,4

11,5

31,8

146

52,3

71,7

σ

4,5

5,7

2,3

0,9

3,4

9,4

8,4

8,7

Нап. Х

180

74,7

21,3

11,7

32,3

135

52,7

75

σ

6,2

1,1

7,3

1,2

2,1

6,0

1,1

10


Приложение 3

Таблица 3 – Результаты обследования футбольных команд Премьер-лиги (начало подготовительного периода).

Фами-лия

Возраст

Масса,
кг

Рост,
см

АнП,
мл/мин/кг

АнП ЧСС,
уд/мин

МПК п,
мл/мин/кг

МАМ,
Вт/кг

Жир,
%

Нападающие (n = 25)

Х

22,2

74,9

181

53,9

162

70,5

11,7

7,1

σ

4,1

6,5

6,4

7,5

14,3

6,5

0,6

2,5

Полузащитники (n = 25)

Х

22,7

73,2

177,9

54,2

158

77,2

12,1

8,1

σ

2,1

4,3

2,3

5,7

6,6

7,0

1,3

1,8

Защитники (n = 30)

Х

23,4

75,4

179

52,6

160

74,6

11,1

7,0

σ

2,9

1,9

4,8

3,3

9,2

5,7

1,1

2,0

Вратари (n = 6)

Х

25

84,4

189

36,8

156

70

11,5

9,3

σ

4,3

4,2

4,9

6,6

6,2

7,1

0,7

2,1


Приложение 4

Таблица 4 – Нормативы для оценки функционального состояния футболистов по данным лабораторного тестирования на велоэргометре

Квалификация

Балл

МАМ Вт/кг

АнП мл/мин/кг

МПКп мл/мин/кг

Вторая лига

2

10

35

55

Первая лига

3

11

40

60

Премьер лига

4

12

45

65

Европейская лига

5

13

50

70


Приложение 5

Таблица 5 – Средний объем и скорость передвижений футболистов Премьер лиги (количество обследованных футболистов, n = 143)

Амплуа

Общий Объем, м

Медленный бег, м

Средний бег, м

Спринт, м

Время владения мячом, мин.

Вратари

7240 ± 850

834 ± 87

76 ± 23

83 ± 18

1,57 ± 0,34

Защитники

9345 ± 986

3254 ± 312

1032 ± 121

294 ± 43

3,43 ± 0,87

Полузащитники

12579 ± 870

5132 ± 456

1980 ± 387

498 ± 68

3,67 ± 0,67

Нападающие

10465 ± 980

3687 ± 547

1287 ± 217

278 ± 76

1,76 ± 0,46


Приложение 6

Таблица 6 – Взаимосвязи между показателями соревновательной деятельности и показателями физической подготовленности (n = 19)

Показатели

1 

2 

3 

4 

5 

6 

7 

8 

9 

Кол-во ускорений

1

Объем спринта

0,91 

1

ПК АнП

0,92 

0,94 

1

МПК

0,54

0,62

0,73 

1,000

30 м

−0,45

−0,63

−0,59

−0,47

1,000

Общий объем

0,77 

0,46

0,31

0,54

−0,32

0,62

1,000

Трусца

0,32

0,46

0,60

0,48

−0,44

0,64

0,41

1,000

Бег

0,88 

0,81 

0,76 

0,42

−0,34

0,58

0,50

0,63

1


Приложение 7

Таблица 7 – Лонгитудинальные изменения физической подготовленности футболиста высшей квалификации

Период подготовки

АнП,
мл/мин/кг

МПКр

МПКп

МАМ,
Вт/кг

Подготовительный период (скоростно-силовой акцент в тренировке)

44

68

70

11,2

Соревновательный период (скоростно-силовой акцент в тренировке)

64

72

86

12,3

Через два года (преимущественно специальная футбольная тренировка), другая команда

37

61

68

11,2

Соревновательный период (скоростно-силовой акцент в тренировке)

52

68

72

11,8


Приложение 8

Таблица 8 – Характеристики типов телосложения и темперамента по У. Шелдону.

 

   Висцератония (эндоморфизм)

   Соматотония (мезоморфизм)

   Церебротония (эктоморфизм)

1. Расслабленность в осанке и движениях

Уверенность в осанке и движениях

Заторможенность в движениях, скованность в осанке

2. Любовь к комфорту

Склонность к физической деятельности

Чрезмерная физиологическая реактивность

3. Замедленная реакция

Энергичность

Повышенная скорость реакций

4. Пристрастие к еде

Потребность в движениях и удовольствие от них

Склонность к уединению

5. Социализация пищевой потребности

Потребность к доминированию

Склонность к рассуждениям, исключительное внимание

6. Удовольствие от пищеварения

Склонность к риску и игре случая

Скрытность чувств, эмоциональная заторможенность

7. Любовь к компаниям, дружеским излияниям

Решительные манеры

Самоконтроль мимики

8. Социофилия (склонность к общественной жизни)

Храбрость

Социофобия (страх перед общественными контактами)

9. Приветливость со всеми

Сильная агрессивность

Заторможенность в общении

10. Жажда любви и одобрения окружающих

Психологическая нечувствительность

Избегание стандартных действий

11. Ориентация на других людей 

Клаустрофобия (боязнь закрытых помещений) 

Агарофобия (боязнь открытого пространства) 

12. Эмоциональная ровность

Отсутствие сострадания

Непредсказуемость установок (поведения)

13. Терпимость

Громкий голос

Тихий голос, боязнь вызвать шум

14. Безмятежная удовлетворенность

Спартанское безразличие к боли

Чрезмерная чувствительность к боли

15. Хороший сон

Шумное поведение

Недостаточный сон, хроническая усталость

16. Отсутствие взрывных эмоций и поступков

Внешний вид соответствует более пожилому возрасту

Юношеская живость, субъективное мышление

17. Легкость в обращении и выражении чувств (экстраверсия)

Объективное и широкое мышление, направленное вовне (экстраверсия)

Концентрированное, скрытое и субъективное мышление (интроверсия)

18. Общительность и расслабленность в состоянии опьянения

Агрессивность и самодовольство в состоянии опьянения

Устойчивость к действию алкоголя и др. депрессантов

19. Потребность в людях в тяжелую минуту

Потребность в действиях в тяжелую минуту

Потребность в уединении в тяжелую минуту

20. Ориентация на детей и семью 

Ориентация на юношеские цели и занятия 

Ориентация на пожилой возраст


Приложение 8

Таблица 8 – Методы психодиагностики свойств личности

Спортивно важное качество личности

Методика, автор

Баллы

Целеустремленность

Модифицированный вариант «Методики самооценки волевых качеств спортсменов» Н.Б. Стамбуловой

35-50

Уровень притязаний

«Методика изучения самооценки личности» Т.В. Дембо - С.Я. Рубинштейн в модификации А.М. Прихожан

75-100

Концентрация внимания

«Методика измерения свойств интеллекта» Р. Амтхауэра

6-13

Пластичность

«Методика изучения свойств темперамента» Э. Бренгельман - Л. Бренгельман

12-23

Эмоциональная устойчивость

«Методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации» Холмса - Ранге

150-199

Темп реакций

Методика изучения свойств темперамента» Э. Бренгельман - Л. Бренгельман

14-22


Приложение 9

 

Рисунок 1 – Пульсограммы тренировочного занятия


Приложение 10

Рисунок 2 – Пульсограммы тренировочного занятия


Приложение 11

Таблица 9 – Общая схема совершенствования командных технико-тактических действий

Цель упражнения

Тактические задачи, решаемые при выполнении упражнений

Тренировочные средства

Совершенствование коллективных общекомандных взаимодействий, направленных на

1. создание и реализацию голевых ситуаций;

2. срыв атаки соперника и организацию атакующих действий своей команды

1. Организация атакующих действий после отбора мяча у соперников

2.Коллективные действия по быстрому переходу середины поля

3. Коллективные перемещения с выбором направленной атаки

4. Быстрое занятие выгодных позиций с последующим опережением соперника или завершением атакующих действий и т.п.

Игры, проводимые по правилам футбола

Совершенствование коллективных (общекомандных и групповых) взаимодействий, направленных на

1. создание и реализацию голевых ситуаций;

2. срыв атаки соперника и организацию атакующих действий своей команды.

1. Групповые и индивидуальные перестроения при оборонительных действиях

2. Коллективные действия при отборе мяча

3. Создание численного преимущества на участке поля при потере мяча

4. Создание выгодных позиций при переходе от обороны к атаке

5. Групповые перемещения в атакующих действиях при наличии оперативного пространства

Игры, проводимые с отклонениями от правил футбола



 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

42048. ИЗУЧЕНИЕ КОНСТРУКЦИИ И ТАРИРОВКА ИЗМЕРИТЕЛЬНОГО ПРЕОБРАЗОВАТЕЛЯ УРОВНЯ БУЙКОВОГО ТИПА УБ-П 80.5 KB
  Методические указания к лабораторным работам по курсу Технические измерения и приборы Системы управления химико-технологическими процессами и Автоматизация производственных процессов для студентов специальностей 220301 240301 240801 Березники 2006 г. Изучение принципа действия и конструкции измерительного преобразователя уровня. Ознакомление с методикой тарировки измерительных преобразователей уровня буйковых с пневматическим выходным сигналом....
42052. Изучение принципа измерения температуры при помощи термометра сопротивления 128.5 KB
  Изучение принципа действия и конструкции термопреобразователей сопротивления и вторичных приборов работающих в комплекте с термопреобразователями сопротивления. Закрепление знаний по разделу Измерение температуры при помощи термометров сопротивления теоретического курса Технические измерения и приборы.1 Термопреобразователи сопротивления Измерение температуры термопреобразователями сопротивления основано на свойстве металлов и полупроводников изменять свое электрическое сопротивление с изменением температуры.
42053. Математические модели исследования операций. Задача линейного программирования 422.5 KB
  Цель работы изучить возможности табличного процессора MS Excel для решения задач линейного программирования ЛП. Технология компьютерной реализации прямой задачи ЛП Основным методом решения ЗЛП является симплексметод. Этот метод реализуется с помощью утилиты Поиск решения и решающего блока Solver в табличном процессоре MS Excel. Вызывается командой меню СервисПоиск решения при отсутствии утилиты необходимо вызвать пункт меню Надстройки и в предложенном списке дополнительных модулей выбрать Поиск решения.
42054. Информационные технологии при решении целочисленной задачи линейного программирования 231.5 KB
  Информационные технологии при решении целочисленной задачи линейного программирования Цель работы изучить возможности табличного процессора MS Excel для решения задач целочисленного линейного программирования ЦЛП. Задача целочисленного линейного программирования Задачи оптимизации в результате решения которых искомые значения переменных должны быть целыми числами называются задачами моделями целочисленного дискретного программирования: Если то задачу называют полностью целочисленной; если же то имеем частично целочисленную...
42055. Технологии заправки воздушного судна специальными газами 2.68 MB
  Для этих целей предусмотрены как прицепные так и самоходные газозарядные станции для пополнения запасов специальных газов в бортовых система ВС. Пример простейшей прицепной газозарядной станции содержащей на тележке два баллона и компрессорную станцию показан на рис. Заправка бортовых систем ВС медицинским кислородом является самым сложной и опасной технологической операцией поэтому рассмотрим наиболее общий случай и конструкцию самоходной автомобильной кислородозарядной станции. Назначение конструкция и работа станции Автомобильная...
42056. Технологии заправки воздушного судна специальными жидкостями. Технические характеристики ЗСЖ-66 4.26 MB
  Технологии заправки воздушного судна специальными жидкостями Цель работы: изучить технологическое оборудование и особенности технологии его применения для заправки бортовых систем ВС специальными жидкостями Краткие теоретические сведения 1. Назначение конструкция и работа ЗСЖ66 Заправщик специальными жидкостями ЗСЖ66 предназначенный для заправки ВС синтетическими и минеральными маслами маслосмесями пусковым топливом бензином гидросмесями. В отсеках левого борта размещено оборудование систем заправки жидкостью для гидросистем и пусковым...