94926

Медовый массаж

Реферат

Медицина и ветеринария

Он пришел с Тибета и является разновидностью древнейшего массажа Ку-Нье. Любой вид массажа очень полезная процедура. При использовании меда лечебный эффект от массажа не только приумножается в несколько раз но и можно сказать выходит на абсолютно другой уровень воздействия на организм.

Русский

2015-09-18

89.49 KB

7 чел.

Медовый массаж — это метод ручного массажа с применением натурального меда, как смазывающего материала и как основного действующего вещества. Он пришел с Тибета и является разновидностью древнейшего массажа Ку-Нье.

Медовый массаж зачастую воспринимают, как исключительно косметическую процедуру. Однако это далеко не так. Он оказывает лечебное, общеукрепляющее действие при многих заболеваниях. Любой вид массажа очень полезная процедура. Его применяли в Древнем Египте и в Спарте, на Руси и в Турции. При использовании меда лечебный эффект от массажа не только приумножается в несколько раз, но и, можно сказать, выходит на абсолютно другой  уровень воздействия на организм.

На Западе одним из первых применил массаж именно с лечебной целью известный французский военный врач, хирург Амбруаз Паре (1510-1590 гг). При лечении раненых он попробовал революционную методику для того времени — лечебный массаж. И вскоре положительные результаты убедили всех сомневающихся, — настолько быстрее стали поправляться его пациенты.

Вскоре Амбруаз Паре разработал свои методики лечебного массажа, которые сочетались с последующим растиранием мазями на основе оригинальных рецептов. В составе мазей был, конечно, мёд. Душистая лечебная мазь, изготовленная с розовым маслом, мёдом, яичными желтками по рецепту доктора Паре применялась для массажа вплоть до XIX века. В наше время тот же рецепт, несколько усовершенствованный, применяется в косметических лосьонах и массажных кремах.

Наиболее фундаментальные исследования медового массажа провел в 80-е годы прошлого столетия профессор Зильбер Анатолий Петрович из Петрозаводска. По его мнению наибольшая польза от медового массажа бывает при применении его в бане, когда мед смешивается с пищевой солью крупного помола (на 100 г меда 1 одна столовая ложка соли). Тело пациента смазывается этой смесью, около 5 минут он лежит на полке в потельне сауны или в парилке русской бани, а затем массажист массирует его с использованием приемов классического массажа.

В наше время обычно, при проведении медового массажа на кожу наносится тонкий слой меда (иногда с добавками — ароматическими маслами), а затем производится массаж с применением, так сказать, эксклюзивных приемов. Основной из них — похлопывание. Но об этом чуть позже. А пока поговорим об эффектах, которых, между прочим, немало:

Лечебно-оздоровительные эффекты медового массажа:

• рефлексотерапевтическое воздействие. Особенность данной методики в том, что задействуются абсолютно все рецепторы кожи. Таким образом, мощнейший поток нервных импульсов достигает центральной нервной системы, вызывая обширную ответную реакцию со стороны всех органов и систем;

• питательное и оздоравливающее действие самого меда. Как известно, мед это кладезь витаминов, микроэлементов и других биологически активных веществ. При проведении массажа мёд не только оказывает благоприятное действие на кожу, но и проникает через нее внутрь организма. Этим достигается тонизирующее и общеукрепляющее действие, повышается иммунитет, гармонизируются функции внутренних органов. Достоинство такого метода «целебного питания» тела заключается в том, что содержащиеся в меде полезные вещества не разрушаются, что частично происходит при употреблении его внутрь;

• очищающее действие. Очищается кожа (верхний покров эпителия снимается, как при пилинге), раскрываются протоки сальных и потовых желез, через которые активно выводятся различные продукты обмена веществ. Мед обладает уникальными абсорбирующими свойствами и прекрасно вбирает в себя все вещества, подлежащие удалению из организма;

• улучшается крово- и лимфообращение и в коже, и в подкожных тканях. Благодаря этому ускоряется обмен веществ, облегчается доставка кислорода к тканям, усиливаются процессы восстановления поврежденных тканей, улучшается выведение шлаков. Хорошо выражены противовоспалительное, противоотечное действие;

• косметический эффект. Кожа становится гладкой, эластичной, упругой, уменьшается ее дряблость, рассасываются патологические бугорки и капсулы в подкожно-жировой клетчатке;

• снижается повышенный тонус мышц, мышцы быстрее восстанавливаются после нагрузки, повышается их выносливость;

• обезболивающее, общетонизирующее и успокаивающее действие.

 Показания к проведению медового массажа:

•при лечении и профилактике умственного и физического утомления;

•при нарушении сна, неврозах, астеническом синдроме;

•при заболеваниях опорно-двигательного аппарата — различных проявлениях остеохондроза позвоночника (в стадии ремиссии), артрозах суставов, последствиях травм, миозитах и пр.;

•при вегетососудистой дистонии;

•при заболеваниях органов дыхания;

•при неврологических заболеваниях — парезах, невритах и невралгии;

•при ожирении, целлюлите, дряблости кожи.

Противопоказания.

Однако, спешу огорчить всех, у кого присутствует пищевая аллергия на мед — это, к сожалению, сразу же отменяет назначение медового массажа. Если не знаете о реакции, то перед началом процедуры нужно провести пробу на чувствительность к меду и эфирным маслам (если последнии добавляются в состав смеси). Для этого необходимо нанести несколько граммов смеси на нижнюю часть предплечья, внутреннюю оверхность на 15 минут. Если в итоге не возникнет никаких изменений, высыпаний, дискомфортных ощущений, зуда, и т. п., то данную смесь можно применять.

Так же отмена медового массажа касается  и тех:

  1.  у кого присутствует обильный волосяной покров на области тела, подвергаемой массажу;
  2.  новообразования различного генеза;
  3.  заболевания щитовидной железы;
  4.  сердечная недостаточность;
  5.  туберкулез;
  6.  повышенное или пониженное давление и его частые колебания;
  7.  повреждение целостности кожных покровов или наличие гнойничковых образований;
  8.  варикозное расширение вен.

В случае использования меда необходимо внимательно изучить свое тело на наличие венозных звездочек на ногах. Это является предвестником того, что использование медового массажа может увеличить их количество и от него нужно отказаться. Для всех остальных хотелось бы продолжить рассказ, уделив особое внимание подбору мёда.

Выбор мёда.

При покупке меда не стоит уделять особого внимания названию, а именно: липовый он, цветочный, майский или гречишный — в данном случае для нас это не столь существенно. Конечно, если у вас аллергия на пыльцу этих цветов или растений, постарайтесь подобрать мед без них, но в целом это не влияет на вывод токсинов из организма. Обратите внимание на консистенцию. Оптимальным является мед пластичный, не текучий, с первыми признаками кристаллизации. Такой мед идеально подойдет для общего массажа спины и суставов, он хорошо плавится под теплом тела и не течет (в случае жидкого меда), и не повреждает целостность кожи (в случае густого меда с  большими кристаллами).

Покупайте мед только в проверенных магазинах, а еще лучше у знакомого пасечника, которому безоговорочно доверяете. Никакой синтетический суррогат не содержит те необходимые питательные и витаминные вещества, которые присутствуют в натуральном продукте пчеловодства, даже если казалось бы для эффекта от массажа, как вам кажется, необходима только липкая консистенция. При помощи засахарившегося меда делать массаж будет затруднительно, поэтому для растапливания можно поместить его ненадолго на водяную баню. Важно: греть мёд нельзя-он теряет свои питательные свойства.

Четырех-пяти столовых ложек меда должно быть вполне достаточно для одного сеанса массажа. Для улучшения эффекта и устойчивости полученного результата можно добавлять в мед несколько капель эфирных масел.

А теперь давайте перейдем к описанию непосредственно техник и методик. В отличие от всех остальных методик, медовый массаж подразумевает, предварительный разогрев поверхности кожи классическими массажными методиками  или массажными приспособлениями (массажерами, массажными аппликаторами).

В случае выполнения без предварительного разминания и разогрева поверхности кожи вы можете получить у человека резкий прилив крови к массируемому участку тела, тем самым вызвав головную боль, перепад давления или сердечный приступ. Из-за активности меда рекомендуется проводить процедуры медового массажа не чаще 3 процедур в неделю вне зависимости от участка тела, на котором производится медовый массаж.

Методика медового массажа:

Для выполнения медового массажа понадобится:

1. Мед — натуральный. Цветочный, липовый, клеверный, гречишный или любой другой. Желательно использовать мед без добавок и обязательно не засахарившийся.

2. Как дополнение в мед рекомендуется добавлять эфирные масла (особенно цитрусовые): лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое, мандариновое, можно добавить масло можжевельника, эвкалипта, лаванды - необходимо учитывать, какого эффекта этим хотим добиться (тонизация или расслабление). Масла добавлять из расчета: на 1 чайную ложку меда 3-5 капель масла или смеси масел. Готовить данную смесь необходимо непосредственно перед массажем.

При этом необходимо соблюдать правило: сначала смешиваются масла, а затем они добавляются в мед и тщательно перемешиваются.

3. Емкость для воды, губка.

4. Два средних махровых полотенца.

Целительное действие массажа с применением меда будет достигнуто только в случае равномерной обработки всего туловища. В противном случае эффект лечения одного участка может привести к обострению заболевания в другом. Перед тем, как приступить к курсу медовых процедур, следует провести один-два сеанса массажа с использованием масла для того, чтобы хорошо подготовить организм к вероятным болевым ощущениям. Начинать медовый массаж нужно на сухом теле. Затем, постепенно разогревая его, начинать вводить жидкий мед. Полноценный сеанс медового массажа должен длиться около двух часов. Но это при условии общеукрепляющего курса здоровому человеку. При заболеваниях сеансы гораздо короче.

Техника выполнения медового массажа.

Итак, перед собственно медовым массажем проводится разогревающий общемышечный массаж. Разумеется - без масла, ибо мед на масло не пой-дет...
     Очень хорошо тут идут различные массажеры, усиливающие крово-снабжение.
     Потом на разогретое тело наносится мед и начинается его втирание и массирование тела с медом. Через некоторое время мед частично впитывается, частично густеет, и делать массажные движения становится уже не возможно.

Тогда техника меняется и массаж производится методом прилипания-отлипания рук массажиста от тела клиента.

Массажист прижимает руки к телу, а потом отлепляет их.
     Характер этого "отлипания" бывает разный: можно отдергивать резко, можно - мягко. Кроме того используется прилипание не всей ладонью, а различными её частями (кончиками пальцев, пальцами, ребром ладоней). 
     Далее, чередуется прилипание обеих рук вместе и каждой руки попеременно...
     В общем, набор приемов достаточно велик и определяется прежде всего особенностями личности клиента. Как только ему становится некомфортно, интенсивная фаза массажа прекращается.

 Когда у человека достаточно высокий болевой порог, решительный характер и сильная воля, тогда действительно, со стороны это действо может выглядеть страшновато.

 Но клиент при этом чрезвычайно доволен. 

 В других же случаях, напротив, до прилипания целой ладонью дело даже не доходит и работа производится только пальцами или даже только подушечками пальцев.

Что говорить, ведь медовый массаж во все времена делали даже детям, а кто же даст делать больно своему ребенку.

 Итак, как только клиенту становится некомфортно, массаж прекращается, образовавшиеся хлопья стираются горячим полотенцем, на отмассированную часть тела делается теплый компресс, после чего следует переход на следующую часть тела. 

После всего массажа клиент обязательно принимает теплый душ для того, чтобы смыть остатки меда.

И тут мы имеем ещё один важнейший момент, в котором кроется причина ещё одной опасности, связанной с медовым массажем: в некоторых салонах, где предлагается медовый массаж нет душа и отработанный мед просто стирается полотенцем. Это не очень хорошо... Ведь отработанный мед реально токсичен.

Мёд действительно мощнейший сорбент - это не преувеличение. Он вбирает в себя огромное количество шлаков и токсинов из нашего организма. А потому его необходимо полностью, без остатка смыть. 
     Как вы понимаете, стирая мед полотенцем, этого достичь никак не возможно и мед частично втирается обратно, в очищенное тело клиента. В результате какая-то часть сорбированных токсинов втирается в поры, забивает их, проникает в кровь, и организму придется тратить силы на нейтрализацию этих токсинов.      
      Опять же, если организм молодой и здоровый, он, конечно, справится, но...
      Итак - душ после полного цикла медового массажа обязателен! После чего происходит заключительная часть массажа – кожа смазывается маслом или увлажняющим кремом. 

  После массажа первым делом необходимо выпить стакан теплой воды, а потом попить чаю, лучше зеленого. Это не прихоть, не дань восточным традициям - действительно необходимость. 
     Дело в том, что мед обладает замечательной способностью связывать жидкость в организме.     Благодаря этой способности, мед отлично помогает при диарее, при отеках при застоях лимфы, крови и т.д. Но если особого переизбытка жидкости в организме нет, это свойство может несколько снизить нормальное содержание жидкости. Ничего особо страшного в этом нет, но если некоторым количеством чая или воды восполнить уровень жидкости, то очистительный эффект будет существенно выше, ненужных веществ из организма будет выведено больше.

Как уже говорилось ранее длительность всего этого массажного действа обычно более 2-х часов.

Немного о применении медового массажа при различных заболеваниях.

При заболеваниях дыхательных путей.

Техника массажа не меняется, только упор делается на нужные участки. Так при заболеваниях дыхательных путей массаж проводится при температуре тела не выше 36,9 градусов. И в следующей последовательности:

  1.  1) Передняя часть грудной клетки;
  2.  2) Спина, шея;
  3.  3) Повторный массаж передней части грудной клетки.

После процедуры массажа можно совершить надавливание на грудную клетку с обеих сторон, то есть одна рука массажиста находится в области грудины а вторая с противоположной стороны на спине симметрично первой. На начальном цикле вдоха больного обе руки одновременно движутся снизу вверх. Сделать 3-7 повторений. Также полезным будут занятия ароматерапией и дыхательной гимнастикой.

Если больной во время или после массажа чувствует скорее слабость, чем бодрость, или испытывает другие дискомфортные ощущения, то процедуру стоит прекратить и больше не возобновлять, пока состояние не нормализуется.

Продолжительность сеанса массажа при легочных заболеваниях составляет 20-30 минут. При прохождении курса процедуру повторяют каждый день либо раз в два дня. Количество сеансов – 10-15.

При остеохандрозе.

Одно из самых распространенных сегодня заболеваний – остеохондроз. Возрастной порог для него постоянно снижается и сегодня практически 50% населения больны остеохондрозом. Развитие болезни приводит к сильным болям, поэтому важно начать лечение как можно раньше. Среди народных методов лечения выделяется массаж с мёдом от остеохондроза. Хотя официальная медицина его не признает, но положительное воздействие есть.

Врачебная практика показывает, что массаж полезен при остеохондрозе. С его помощью удается восстановить ткани межпозвоночных дисков, усилить приток крови и улучшить обменные процессы в пораженном участке. Проводят сеансы массажа, чтобы появилось заметное улучшение состояния больного.

Медовый массаж при шейном остеохондрозе– это способ быстро улучшить состояние пациента. Обычно остеохондроз шейного отдела позвоночника приводит к сильным и частым головным болям, которые нельзя унять болеутоляющими препаратами.

Процедуру можно применять для любого типа остеохондроза, желательно чтобы зона была не больше площади двух ладоней, иначе сеанс затянется надолго, руки массажиста устанут, и процедура будет выполнена некачественно.

Массаж шейного отдела медом нельзя выполнять при повышенном артериальном давлении. Противопоказанием для поясничного отдела для женщин будет киста яичников или миома матки. На грудной отдел его не проводят при мастопатии.

Массаж с мёдом от остеохондроза, как и любой другой массаж нельзя делать, если есть опухоли, болезни крови, тромбозы или заболевания артерий, гангрены, острые венерические заболевания.

Если никаких противопоказаний к применению нет, то все лечение разбивается на несколько сеансов массажа. Пока они проводятся, больному следует соблюдать определенный образ жизни. Нельзя выполнять тяжелые физические упражнения, но и полностью лишаться нагрузки не стоит. Так же нельзя принимать контрастные ванны и посещать баню.

Медовый массаж не сильно напоминает классический. Это не обычное разминание мышц. Перед началом процедуры рекомендуется удалить с зоны волосы, так как, прилипнув к меду, они могут вырываться при массаже. Это очень неприятно и болезненно.

Один сеанс обычно длиться около получаса. Если отрыв рук очень болезненный, то можно проводить его постепенно. Сначала будет отрываться нижняя часть ладони, а потом плавно вся остальная, заканчивая пальчиками. Надавливания не сильные, просто ладонь должна полностью контактировать с зоной. Любая боль, сильное покраснение, сыпь – это повод прервать процедуру. Стоит заботиться о своем здоровье, особенно о позвоночнике.

Курс массажа составляет 5-7 процедур. Между несколькими курсами должен быть перерыв в две недели. Даже если после первого сеанса состояние улучшилось, то все равно стоит довести курс до конца. Не делают массаж на большие зоны, так как руки быстро устанут и процедура может быть выполнена некачественно. Самостоятельно его провести не получится, так как руками до спины не достать.

Так как массаж при остеохондрозе самое действенное средство, то для лечения можно пользоваться несколькими разновидностями. Некоторые виды могут прописать врачи. Массаж и ЛФК при остеохондрозе – помогают разработать составы и улучшить обеспечение питательными элементами проблемной зоны. Чаще всего именно малоподвижный образ приводит к его возникновению, поэтому и лечебная физкультура будет полезна.

Медовый массаж выделяет среди остальных общее положительное воздействие на кожу, мышцы, суставы. Он снабжает организм микроэлементами и витаминами, а также способствует разбиванию подкожного жира, выводу шлаков и других отложений. При правильном выполнении нанести вред организму не получится. Но в любом случае стоит проконсультироваться с врачом.

И, в завершение, подробно рассмотрим антицеллюлитный массаж.

Антицеллюлитный медовый массаж, как правило, необходим следующим зонам:

- Область поясницы и ягодиц.

- Наружная поверхность бедра (область «галифе»).

- Передняя поверхность бедра.

Техника и схема массажа.

            

1. Перед массажем кожу массируемого участка необходимо очистить.

2. Погружаем махровое полотенце в емкость с горячей водой. Когда оно пропитается - отжимаем и прикладываем на массируемую зону в виде компресса на 20— 30 секунд. Полотенце плотно прижимаем по всей площади ладонями рук. Повторяем до 3 раз.

3. Обрабатываемый участок кожи вытираем насухо.

4. Далее массируемый участок следует разогреть интенсивными приемами растирания базовой техники классического массажа.

5. В предварительно подготовленную емкость с медом добавляем эфирное масло (по показаниям), смесь тщательно перемешиваем. Далее смесь меда с маслами наносится на ладони рук массажиста и медленно, равномерно распределяется на массируемую зону. Площадь одной зоны должна быть равна приблизительно 4—6 ладоням массажиста.

6. Далее массажист выполняет плавные волнообразные движения кистями в продольном и поперечном направлении, не отрывая рук от тела, т. е. кожа как бы «тянется» за руками. Это подготовительный прием.

7. После того как 2—3 раза таким образом обрабатывается массируемая

поверхность, массажист начинает отрывать ладони от тела в последней фазе движения. При этом у клиента появляется ощущение, как будто у него отрывают с массируемой поверхности медицинский пластырь.

8. Так же обработав поверхность 2—3 раза, массажист крепко прижимает ладони к телу, а затем резко поднимает их вверх, отрывая от кожи. Этот прием напоминает классическое «похлопывание», с той разницей, что в классическом варианте ладони рук массажиста складываются в форме «коробочки», в этом же случае ладони рук выпрямлены, а пальцы сомкнуты и выпрямлены. Далее эти приемы чередуются и повторяются. На особенно чувствительных участках эти приемы выполняются не ладонями, а пальцами или подушечками пальцев.

В процессе массажа уходит часть смеси, другая остается на руках. На

руках начинает появляться белая или серая масса. В идеальном варианте вся масса должна перейти на руки. Если первоначально на кожу было нанесено избыточное количество смеси, или серой массы скапливается на руках много, но и с тела она полностью не уходит, можно периодически удалять с рук эту массу влажным теплым полотенцем.

Если болевые ощущения не позволяют продолжать процедуру, а вся масса с тела еще не удалена, лучше прекратить процедуру и обработать его маслом.

Если пациент с трудом переносит из-за гиперчувствительности процедуру с медом, можно перед использованием меда нанести на массируемую поверхность небольшое количество масла. В этом случае мед будет обладать меньшей сцепляемостью и процедура будет менее болезненной, но и менее интенсивной. Одним из критериев окончания процедуры будет удаление с кожи пациента всей массы меда.

В заключении процедуры с массируемой зоны влажным теплым полотенцем удаляются остатки смеси и приемами поглаживания (плоскостного глубокого, обхватывающего непрерывистого). После наносится масло или увлажняющий крем.

Мы подробно рассмотрели массаж ягодиц, что касаемо массажа живота, то принципы воздействия медом и подготовка - та же. Больше уделить внимания предварительной обработке -растирание, разминание. Все движения по схеме на картинке. Также рекомендуется выполнять движения по часовой стрелке.

Массаж медом на животе следует проводить аккуратнее, не так интенсивно. Со временем силу можно увеличить. Если подкожно-жировая клетчатка дряблая и ее много - особенно важно не переборщить: во время растираний и отрывов не травмировать ее. Если тонус позволяет, то и движения более интенсивные. В любом случае первые сеансы - пробные, адаптационные.

Далее пациента укрывают теплым одеялом (или большим полотенцем) и дают отдохнуть некоторое время.

Примечания:

Невро́з, психоневро́з, невроти́ческое расстройство (новолат. neurosis от др.-греч. νεῦρον — «нерв») — в клинике: собирательное название для группы функциональных психогенных обратимых расстройств, имеющих тенденцию к затяжному течению.

Астенический синдром – это состояние, проявляющееся повышенной утомляемостью и истощаемостью, ослаблением или утратой способности к продолжительному физическому и умственному напряжению.

Остеохондроз (от др.-греч. ὀστέον — кость и χόνδρος — хрящ) — комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах. Может развиваться практически в любом суставе, но чаще всего поражаются межпозвоночные диски.

Артроз это патология, возникающая в суставе вследствие разрушения хрящевой ткани, которая покрывает головки костей, входящих в сустав. Артроз может развиться в суставах конечностей и позвоночника

Миози́т — общее название заболеваний, характеризующихся как воспалительное поражение скелетной мускулатуры различного происхождения, различной симптоматики и течения заболевания.

ЗИЛЬБЕР Анатолий Петрович

Учёный; зав. кафедрой Петрозаводского государственного университета, главный анестезиолог-реаниматолог Министерства здравоохранения Республики Карелия; Заслуженный деятель науки РФ, Заслуженный врач Карелии; родился в 1931 г.; доктор медицинских наук, профессор; 1954 – главный врач и хирург в медсанчасти завода «Авангард» (г. Петрозаводск), с 1959 г. – зав. отделением республиканской больницы; член правления Всероссийского и Всесоюзного общества анестезиологов-реаниматологов (с 1959 г.), член правления Всероссийского общества пульмонологов, член проблемных комиссий по анестезиологии-реаниматологии, физиологии дыхания, дыхательной недостаточности Минздрава СССР и АМН РФ; автор 19 книг.