94960

Компьютерная и Интернет зависимость

Реферат

Информатика, кибернетика и программирование

Ознакомление с материалом по данному вопросу Выбрать объект для исследования Провести исследования и сравнительную характеристику компьютерной и интернет зависимости Выяснить, как влияет компьютер и интернет на здоровье человека Провести анкетирование среди студентов КОГОБУ СПО НТМСХ и выявить, какое количество студентов находятся...

Русский

2015-09-18

62.03 KB

4 чел.

Содержание

Введение 2

Виды зависимостей  3

Компьютерная зависимость 4

Интернет зависимость 6

Причины компьютерной и интернет зависимости 7

Психологические симптомы зависимости от компьютера или интернета 9

Физические симптомы компьютерной и интернет зависимости 10

Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером 11

Способы борьбы с компьютерной и интернет-зависимостью 12

Исследование 13

Заключение 15

Список использованной литературы 16

Введение

Данная тема является актуальной, так как с появлением компьютера, возникло новое понятие как «Компьютерная и Интернет зависимость». Эта проблема затрагивает все больше и больше людей и применение компьютеров в жизни общества затрагивает условия деятельности и жизни миллионов людей, особенно подростков.

В своей работе я выясню, какие бывают виды зависимостей, почему они появляются и как с ними бороться, а так же проведу анкетирование среди студентов КОГОБУ СПО НТМСХ на выявление Компьютерной и Интернет зависимости, сделаю анализ и выводы по поводу этой проблемы.

Цель: изучить компьютерную и интернет зависимость и способы борьбы с ними, а так же выяснить, какое значение в жизни студентов имеет компьютер и интернет в целом.

Задачи:

  1.  Ознакомление с материалом по данному вопросу
  2.  Выбрать объект для исследования
  3.  Провести исследования и сравнительную характеристику компьютерной и интернет зависимости
  4.  Выяснить, как влияет компьютер и интернет на здоровье человека.
  5.  Провести анкетирование среди студентов КОГОБУ СПО НТМСХ и выявить, какое количество студентов находятся в зоне риска зависимости

Объект исследования: компьютерная и интернет зависимость

Метод исследования:

  1.  Типологический метод
  2.  Исследовательский метод
  3.  Анкетирование
  4.  Описание

Виды зависимостей

Жизнь современных людей заполнена различными делами и событиями, в ней есть влюбленность, вкусная еда, увлечения, спорт, интересная работа, алкоголь, сигареты и другие психоактивные вещества. Все это доставляет удовольствие, вызывает некий подъем, изменяет восприятие действительности, помогает уйти от забот, не замечать негативные стороны жизни. Однако то, что сегодня помогает, завтра может помешать. Желание избавиться от негативных переживаний с помощью «допинга» уводит от решения насущных проблем в мир иллюзий, при этом проблем становится все больше, все труднее с ними справиться, куда как легче забыться в «пьяном угаре». Так формируется зависимость.

Зависимость, это когда человек болезненно привязан к чему-то и это может быть что угодно, любое занятие, химическое вещество или просто еда, увлечение и даже человек. Этот предмет целиком поглощает, становится смыслом жизни, вокруг этого все строится, все вращается. Отрыв от предмета зависимости переносится мучительно. Зависимый человек раб своей зависимости и уже понимает, что радости меньше чем проблем, но не в состоянии отказаться от той маленькой толики удовольствия. Хотя в действительности, он не сколько получает удовольствие, сколько снимает внутренний дискомфорт.

Существуют социально приемлемые зависимости: трудоголизм, экстремальный спорт; и социально не приемлемые: алкоголизм, наркомании, гемблинг (азартные игры), несчастная любовь находится где-то посередине. Но в то время, когда для общества те или иные зависимости могут играть положительную или отрицательную роль, то для личности это явление в конечном итоге является разрушительным.

Компьютерная зависимость

Компьютерной зависимостью в основном страдают учащиеся школ. Компьютерная наркомания - болезнь. Родители, пытающиеся отодрать детей от монитора, это уже очень хорошо понимают. Может ли компьютер вызвать психологическую зависимость? Безусловно, да. Однако психологи и психиатры до сих пор спорят, каких людей считать зависимыми, а каких - нет. Если брать за критерий время, проведенное за компьютером, - тогда всех программистов, за редким исключением, придется признать зависимыми. Но это не совсем так. В отличие от действительно зависимых людей у программистов нет патологического стремления постоянно работать на компьютере. Просто по долгу службы им приходится это делать. Поэтому психологи пришли к выводу, что зависимый от компьютера человек - прежде всего тот, кто проводит слишком много времени за компьютером не по делу, и при этом осознанно (или неосознанно) вредит своему здоровью.

Как формируется зависимость? Мозг каждого человека снабжен центром удовольствия. Постоянная стимуляция этого центра у лабораторных животных приводит к тому, что они забывают обо всем на свете. Отказываясь от потребления пищи в угоду удовольствиям, лабораторные животные погибают от истощения. Компьютерная болезнь – это недуг, который формируется постепенно. Если виртуальщика оттащить от компьютера на 2 часа и более он, подобно алкоголику, страдающему от похмелья, испытывает абстинентный синдром.

Абстинентный синдром (лат. abstinentia — воздержание) — синдром физических и/или психических расстройств, развивающийся у больных наркоманией и алкоголизмом спустя некоторое время после прекращения приёма наркотика, алкогольных напитков или уменьшения их дозы. Абстинентный синдром является составной частью синдрома физической зависимости.

Выводы экспертов не утешительны. Опасность стать зависимым от компьютерной игры грозит каждому, кто проводит за видеоиграми более двух часов в день. Как не попасть в рабство современной техники? Есть ли способы предотвращения или преодоления компьютерной болезни?

Основные типы компьютерной зависимости

  1.  Зависимость от Интернета (сетеголизм)
  2.  Зависимость от компьютерных игр (кибераддикция)
  3.  Сетеголизм
  4.  Сетеголиками (зависимость от Интернета) проявляются бесконечным пребыванием человека в сети. Иногда они находятся в виртуальном мире по 12-14 часов в сутки, заводя виртуальные знакомства, скачивая музыку, общаясь в чатах. Это неряшливые, неуравновешенные люди, которые наплевательски к близким.

Есть некоторые признаки сетеголика:

  1.  навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту;
  2.  предвкушение следующего сеанса он-лайн;
  3.  увеличение времени, проводимого он-лайн;
  4.  увеличение количества денег, расходуемых он-лайн.
  5.  Кибераддикция

Кибераддикция (зависимость от компьютерных игр) подразделяется на группы в зависимости от характера той или иной игры:

  1.  Ролевые компьютерные игры (максимальный уход от реальности).
  2.  Неролевые компьютерные игры (стремление к достижению цели – пройти игру, азарт от достижения цели, набора очков).

Человека, страдающего игровой зависимостью привлекает в игре:

  1.  наличие собственного (интимного) мира, в который нет доступа никому, кроме него самого;
  2.  отсутствие ответственности;
  3.  реалистичность процессов и полное абстрагирование от окружающего мира;
  4.  возможность исправить любую ошибку, путем многократных попыток;
  5.  возможность самостоятельно принимать любые (в рамках игры) решения, вне зависимости к чему они могут привести.

Интернет зависимость

Интернет-зависимость - эта новая болезнь поражает молодую часть населения, преимущественно подросткового возраста и молодых взрослых. Хоть это заболевание не имеет ничего общего с инфекцией, но распространяется по миру со скоростью эпидемии. Очень много сообщений в прессе о том, что тут и там агрессивное поведение подростка привело к трагическим последствиям.

По мнению психологов, обычно интернет зависимости подвержены неуверенные в себе люди, испытывающие трудности в общении, неудовлетворенность, имеющие низкую самооценку, комплексы или от природы застенчивые. Компьютер (прежде всего игры и Интернет) дает им возможность уйти от реальности, реализовать свои желания, почувствовать себя значимым, сильным, вооруженным, испытать какие-то новые эмоции. В виртуальном мире можно запросто поменять возраст, пол, имя, внешность и биографию. Усугубляя свое положение, человек начинает все больше времени тратить за компьютером, общаясь в чатах или играя в игры. В редких случаях человек может смешать реальность и виртуальность.

Особенно подвержены психологической зависимости подростки. Ведь они быстро приспосабливаются к окружающему миру и к миру компьютеров тоже. Отмечается, что дети, проводящие очень много времени за компьютером, перестают фантазировать, становятся неспособными создавать собственные визуальные образы, у них наблюдается эмоциональная незрелость, безответственность, снижается эффективность некоторых видов памяти.

Что делает Интернет притягательным в качестве средства “ухода” от реальности? - возможность анонимных социальных интеракций (здесь особое значение имеет чувство безопасности при осуществлении интеракций, включая использование электронной почты, чатов, ICQ и т.п) - возможность для реализации представлений, фантазий с обратной связью (в том числе возможность создавать новые образы "Я"; вербализация представлений и/или фантазий, не возможных для реализации в обычном мире,

- чрезвычайно широкая возможность поиска нового собеседника, удовлетворяющего практически любым критериям (здесь важно отметить, что нет необходимости удерживать внимание одного собеседника – т.к. в любой момент можно найти нового) - неограниченный доступ к информации (“информационный вампиризм”) (занимает последнее место в списке, т.к. в основном опасность стать зависимым от Всемирной Паутины подстерегает тех, для кого компьютерные сети оказываются, чуть ли не, а иногда и единственным средством общения)

Причины компьютерной и интернет зависимости

Одним из важных факторов формирования компьютерной и интернет зависимости являются свойства характера – повышенная обидчивость, ранимость, тревожность, склонность к депрессии, низкая самооценка, плохая стрессоустойчивость, неспособность разрешать конфликты, уход от проблем. Молодые люди, страдающие компьютерной и интернет зависимостью, как правило, не умеют строить отношения со сверстниками и противоположным полом, плохо адаптируются в коллективе, что способствует уходу от жизненных трудностей в виртуальный мир компьютера и постепенному формированию компьютерной зависимости.

Формирование компьютерной и интернет зависимости часто связано с особенностями воспитания и отношений в семье: гиперопека или наоборот завышенные требования и «комплекс неудачника», нарушенные отношения среди других членов семьи, затруднения в общении и взаимопонимании.

Компьютерная и интернет зависимость иногда может также возникать, как следствие других заболеваний: депрессии или шизофрении, что вызывает необходимость срочного вмешательства и лекарственной терапии. Удивительным является тот факт, что компьютерная зависимость (формируется намного быстрее, чем любая другая традиционная зависимость: курение, наркотики, алкоголь, игра на деньги. В среднем требуется не более полугода-года для становления компьютерной зависимости.

Наиболее сильно человек подвержен игровой зависимости, поскольку события в компьютерных играх не повторяются и происходят достаточно динамически, а сам процесс игры непрерывен. Полное погружение в игру создает эффект участия игрока в некой виртуальной реальности, в неком существующем только для него сложном и подвижном процессе. Именно это свойство компьютерных игр не позволяет человеку, страдающему игровой зависимостью прервать процесс для выполнения каких-либо социальных обязательств в реальной жизни. Игровая зависимость - это не пристрастие к какой-либо одной компьютерной игре, поскольку это скорее психологическая "цепная реакция". Пройдя одну игру в каком-либо жанре, который понравился больше всех, человек, страдающий игровой зависимостью ищет другие игры этого же жанра, сделанные в идентичной стилистике и не уступающие по психологическому напряжению, а дальше - стремление пройти все (по крайней мере, известные) игры этого типа. Необходимо отметить, что прохождение новой компьютерной игры занимает от 5-6 часов до нескольких суток, иногда даже недель. Для того чтобы человек, страдающий игровой зависимостью как можно дольше играл в ту или иную игру, разработчики вводят в них дополнительные небольшие подуровни, так называемые "секретки", поиск которых требует массу времени. Человек, страдающий игровой зависимостью окончательно не прощается с ней до тех пор, пока не найдет все секретные уровни, комнаты, не соберет все бонусы. Еще один из способов "посадить на компьютерную иглу" - это предоставление в комплекте с игрой пакета программ для разработки собственных сценарных уровней игры, а иногда даже для создания собственных персонажей и замены голосовых и звуковых эффектов, т.е. предоставление широких мультимедийных возможностей.

Человека, страдающего игровой зависимостью привлекает в игре:

  1.  наличие собственного (интимного) мира, в который нет доступа никому, кроме него самого;
  2.  отсутствие ответственности;
  3.  реалистичность процессов и полное абстрагирование от окружающего мира;
  4.  возможность исправить любую ошибку, путем многократных попыток;
  5.  возможность самостоятельно принимать любые (в рамках игры) решения, вне зависимости к чему они могут привести.

Психологические симптомы зависимости от компьютера или интернета.

  1.  Нежелание человека, страдающего компьютерной и интернет зависимостью отвлечься от работы на компьютере или компьютерной игры;
  2.  раздражение человека, страдающего компьютерной и интернет зависимостью зависимостью при вынужденном отвлечении;
  3.  неспособность человека, страдающего компьютерной и интернет зависимостью, спланировать окончание сеанса работы или игры с компьютером;
  4.  расходование больших денег на обеспечение постоянного обновления как программного обеспечения (в т.ч. игр), так и устройств компьютера;
  5.  забывание человека, страдающего компьютерной и интернет зависимостью, о домашних делах, служебных обязанностях, учебе, встречах и договоренностях
  6.  пренебрежение человеком, страдающим компьютерной и интернет зависимостью, собственным здоровьем, гигиеной и сном в пользу проведения большего количества времени за интернетом;
  7.  злоупотребление человеком, страдающим компьютерной и интернет зависимостью, кофе и другими подобными психостимуляторами;
  8.  готовность человека, страдающего компьютерной и интернет зависимостью, удовлетворяться нерегулярной, случайной и однообразной пищей, не отрываясь от компьютера;
  9.  ощущение человеком, страдающим компьютерной и интернет зависимостью, эмоционального подъема во время работы с компьютером;
  10.  обсуждение человеком, страдающим компьютерной и интернет зависимостью, компьютерной тематики со всеми мало-мальски сведущими в этой области людьми.

Физические симптомы компьютерной и интернет зависимости

  1.  Синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц).
  2.  Сухость в глазах.
  3.  Головные боли по типу мигрени.
  4.  Боли в спине
  5.  Нерегулярное питание, пропуск приемов пищи.
  6.  Пренебрежение личной гигиеной.
  7.  Расстройства сна, изменение режима сна.

Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером

  1.  Сидячее положение в течение длительного времени;
  2.  Воздействие электромагнитного излучения монитора;
  3.  Утомление глаз, нагрузка на зрение;
  4.  Перегрузка суставов кистей;
  5.  Стресс при потере информации.

Способы борьбы с компьютерной и интернет-зависимостью

  1.  Радикальный способ

Полный запрет компьютера, в любом его проявлении. Отрезайте провода и выкидывайте в окно системный блок. У данного способа много побочных эффектов:

-Курить и колоться бросают не сразу, иначе начинается сильнейшая ломка. При сильных формах компьютерной зависимости то же самое произойдёт с игроманом, у которого отобрали игрушку. И, как следствие, депрессия, истерики или что-то хуже.

-В наше время доступ к компьютеру и интернету бывает просто необходим, естественно, в разумных дозах.

  1.  Лишающий способ

Тоже довольно радикальный метод, лишите геймера чего-то довольно приятного. Ведь человек может беззаботно сидеть за компьютером, если знает, что ему готовят обед и даже приносят тарелку с едой к монитору. Или выполняют за него необходимую работу по дому. Иначе, ему рано или поздно придётся вылезти из экрана, чтобы удовлетворить свои потребности.

Тут главное не переборщить и не вызвать обиду, которая ещё больше увеличит расстояние между игроманом и внешним миром.

  1.  Лечебный способ

Есть специальные учреждения, где лечат от компьютерной и игровой зависимости. Правда существует ли нечто подобное в России… В любом случае, поддержка семьи и друзей – это гораздо лучше, чем лекарства и смирительная рубашка.

  1.  Внушительный способ

Речь идёт о самовнушении, этот способ нужно попробовать самому игроману. Спокойно, в тишине задайте себе следующие вопросы: Зачем и для чего я играю? Что мне даёт игра? Мешаю ли я своим поведением окружающим? Крут ли я так, как мой персонаж? Смогу ли я сделать что-нибудь похожее на игру вне компьютера? Могу ли я не играть?

Исследование

Мной был проведен опрос среди студентов КОГОБУ СПО НТМСХ, цель которого состояла в том, чтобы выявить, насколько студенты «привязаны» к компьютеру и интернету в частности. Всего было опрошено 70 человек. Весь опрос состоял из 2-х тестов: тест на компьютерную зависимость и тест на интернет-зависимость.

Тест на компьютерную зависимость

Критерии теста:

Да – угроза компьютерной зависимости очень велика

Нет – угрозы компьютерной зависимости нет

Тест на интернет-зависимость

Критерии теста:

Очень редко – угрозы интернет- зависимости нет

Иногда- угроза интернет- зависимости незначительна

Часто- угроза интернет- зависимости значительна

Очень часто – угроза интернет- зависимости велика

Всегда – угроза интернет- зависимости очень велика

Мой опрос показал, что у большей части опрошенных нет компьютерной зависимости.

Что касается теста на интернет-зависимость, то результаты вполне утешительны. Очень похвально то, что большая часть опрошенных не страдают от интернет - зависимости, но, к сожалению, есть один нюанс: на ответ «всегда» опрошенные ответили больше, чем на ответ «очень часто». В идеале должно быть наоборот. В данном случае можно сделать вывод, что некоторой группе людей требуется помощь, так как они находятся в зависимости от интернета.

Заключение

В эпоху бурного развития информационных технологий компьютер и интернет воспринимаются как неотъемлемая часть нашей жизни. Большинство современных людей вообще не представляют без него ни учебу, ни досуг и часами просиживают один на один с «железным мозгом».

Подводя итоги своей научно – исследовательской работы, я бы хотела еще раз повторить, но уже более просто: компьютерная и интернет- зависимость опасны для человека, так как она приходит незаметно и начинает частично уничтожать личность человека.

Самый простой и доступный способ решения зависимости - это приобретение другой зависимости: ведение здорового образа жизни , общение с живой природой, творческие прикладные увлечения, такие как рисование, как правило, выводят человека из зависимости.

Но пока сам человек не осознает своей проблемы, он не избавится от зависимости. Ведь прежде всего, человеку, охваченной этой зависимостью нужно осознать проблему, пожелать избавиться от зависимости и приложить к этому все усилия.

Список использованной литературы

http://www.medicus.ru/wellness/patient/bolezni-ot-prodolzhitelnoj-raboty-za-kompyuterom-162106.phtml

http://www.omsk.aif.ru/health/health_life/111267

http://constructorus.ru/zdorovie/internet-zavisimost.html

http://www.wday.ru/stil-zhizny/kop/borba-s-kompyuternoy-zavisimostyu/

http://ingameworld.ru/vred-kompyuternyx-igr/7-sposobov-izbavitsya-ot-kompyuternoj-i-igrovoj-zavisimosti.html


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

4437. Электрические сети и системы учебное пособие 2.63 MB
  Введение При выполнении курсового проектирования по дисциплине Электрические сети и системы студенты закрепляют, углубляют и обобщают теоретические вопросы и практические навыки проектирования, расчета и анализа режимов электрических сетей. Общая за...
4438. Центральные банки 126 KB
  Центральные банки Правовой статус Центральных банков Взаимоотношения Центральных банков и органов управления государством Цели, задачи и функции Центральных банков Особенности структуры и деятельности Центральных банков разны...
4439. Товароведение и экспертиза текстильных и одежных товаров, обуви и пушно-меховых товаров 287 KB
  Экспертиза ковров и ковровых изделий по структуре полотен. Классификация ковров и ковровых изделий по способам производства При экспертизе изделия должны быть учтены соответствие физико-механических показателей нормам технической документации соот...
4440. История развития телекоммуникаций. 521 KB
  История развития телекоммуникаций. Понятие сообщения, сигнала, канала и системы связи. ЕАСС-единная автоматизированная система связи. ВУСС-взаимно-увязанная система связи. Связь-в широком смысле представляет собой передачу различного типа сообщени...
4441. Двухсекционный трёхэтажный жилой дом (план этажа одной секции) 872.5 KB
  Исходные данные: Двухсекционный трёхэтажный жилой дом (план этажа одной секции) 1.Строительные размеры: а = 5,4м б = 3,9 м. 2.Высота этажа – 2,7 м. 3.Наружные стены (схема 4) Материал: плотность r, кг/м...
4442. Формирование товарной и ассортиментной политики предприятия 136 KB
  Введение В условиях рыночных отношений особое место занимает маркетинг как система управления производственно-сбытовой деятельностью фирмы, нацеленная на эффективное удовлетворение потребительского спроса. Именно здесь нужна товарная политика, т.к. ...
4443. Системы смазки и охлаждения в поршневых компрессорах 1.39 MB
  Системы смазки и охлаждения в поршневых компрессорах Цель: Изучить системы смазки и охлаждения в воздушных компрессорах общего назначения, выполнить расчёт концевого воздухоохладителя. Смазка компрессоров 1 Системы смазки компрессоров и смазочные ма...
4444. Организационные формы управления инновационной деятельностью фирмы 77.5 KB
  Организационные формы управления инновационной деятельностью фирмы Формы организации научно-технической деятельности. Развитие интегрированных систем управления инновационным процессом. Подразделения развития новых продуктов. ...
4445. Теоретическое материаловедение. Строение и свойства чистых металлов 3.13 MB
  Строение и свойства чистых металлов - изучить типы связей атомов в веществе - изучить кристаллическое строение металлов - изучить дефекты кристаллического строения - знать понятие микроструктуры. Воспитательные: - воспитание умений логического...