97538

ФОРМУВАННЯ У СТУДЕНТІВ ПОТРЕБИ У ФІЗИЧНОМУ САМОВДОСКОНАЛЕННІ

Реферат

Физкультура и спорт

Мета фізичного виховання студентів вироблення усвідомлення потреби в фізичному вдосконаленні розвитку інтересу і звички до самостійних занять фізичною культурою і спортом набуття знань умінь і навичок здорового способу життя. Тобто привити у студентів усвідомлення потреби у фізичному самовдосконаленні не тільки під час навчання але і в подальшому житті.

Украинкский

2015-10-19

16.69 KB

0 чел.

ФОРМУВАННЯ У СТУДЕНТІВ ПОТРЕБИ У ФІЗИЧНОМУ САМОВДОСКОНАЛЕННІ

Актуальність.

Однією з першорядних проблем нашого буття є проблема здо¬ров’я нації, особистості. Здоров’я як найважливіша властивість живого організму, стосовно людини є мірою духовної культури, показником якості життя і в той же час результатом етичних укладень соціальної політики. Здоров’я як соціально-біологічна основа життя всієї нації є результат політики держави, що створює у своїх громадян духовну потребу відноситися до свого здоров'я і його збереження – як до необхідної основи реалізації свого призначення до продовження здорового роду, як до задачі енергетичного забезпечення творчої праці, гарантії досконалого генофонду, основи розвитку творчості і духовності.


Виняткову роль у її розв’язанні відіграє фізичне вихо¬вання, яке водночас є важливим засобом формування особистості. Фізичне виховання студентів є невід’ємною частиною загального процесу виховання і базується на пріоритеті оздоровчої спрямованості. Мета фізичного виховання студентів – вироблення усвідомлення потреби в фізичному вдосконаленні, розвитку інтересу і звички до самостійних занять фізичною культурою і спортом, набуття знань, умінь і навичок здорового способу життя. Тобто привити у студентів усвідомлення потреби у фізичному самовдосконаленні не тільки під час навчання, але і в подальшому житті [2,5].


Мета: дослідження шляхів формування у студентів усвідомлення потреби у фізичному самовдосконаленні.


Методи дослідження: аналіз та узагальнення педагогічної, методичної і наукової літератури, систематизація практичного досвіду та методичних рекомендацій з фізичного виховання студентів.


Результати досліджень.

Під фізичним самовдосконаленням розуміється сукупність прийомів і видів життєдіяльності, що визначають і регулюють позицію людини відносно свого фізичного розвитку, фізичної підготовленості і стану здоров’я. Для педагогічної практики важливо визначити шляхи підвищення активності студентів в заняттях фізичною культурою, встановити рівні потреби у фізичному самовдосконаленні, намітити шлях її подальшого формування.


Прагнення до фізичного самовдосконалення може мати різний ступінь активності – від пасивної до розвиненої, а спрямованість – від егоїстичної до соціально значущої.


Потреба у фізичному самовдосконаленні не з’являється сама по собі, а виховується в навчальному процесі, в сім'ї і т.д. Умовно виділяють наступні рівні потреби:


1. Пасивний – потреба у фізичному самовдосконаленні виражена слабо або відсутня. 
2. Ситуативний – характеризується нестійкою зацікавленістю у фізкультурно-спортивній діяльності. 
3. Активно-діяльний – відрізняється достатньо високою активністю особистості до занять фізичною культурою і спортом.


Потреба в фізичному самовдосконаленні не виникає сама по собі, її потрібно виховувати, прищеплювати, моделювати упродовж всього навчально-виховного процесу у вузі. В фізичному вихованні студентів основна увага традиційно зосереджується на розвитку рухових здіб¬ностей та спортивно-технічній підготовленості (оволодіння технікою різних видів спорту). Виховання ж потреби в фізичному самовдо¬сконаленні, самозабезпеченні особистості шляхом занять фізичною культурою і спортом в практиці викладачів фізичної культури здебіль¬шого проводиться епізодично. В навчальному процесі не береться до уваги, що розвиток фізичних здібностей та оволодіння технікою виконання вправ з одного боку і формування потреби у фізичному самовдосконаленні, а з іншого — два різних педагогічних завдання, які вирішуються засобами певного напрямку. Формування потреби в фізичному самовдосконаленні є дов¬готривалим навчально-виховним, педагогічним процесом, у якому проявляються різноманітні позитивні і негативні мотиви, фактори, як зовнішні, так і внутрішні. Серед зовнішніх — особистість викладача, зміст навчання і методика викладання, стан спортивних споруд та якість і наявність спортивного інвентарю. Серед внутрішніх — моти¬ви, інтереси, ціннісні орієнтири, рівень розвитку особистіcних якос¬тей, самооцінка стану здоров'я і фізичної підготовленості [1,4].


Результати аналізу практики та численних наукових досліджень свідчать, що процес формування у студентів потреби у фізичному само¬вдосконаленні складається з ряду взаємопов’язаних напрямків:


• виховання позитивного ставлення до занять фізичною культурою і спортом;
• оволодіння знаннями і усвідомлення на їх основі переконань у необхідності систематичних занять фізичними вправами;
• формування відповідних умінь і навичок;
• залучення студентів до щоденних занять фізичною культурою.


Потенційні можливості формування позитивної позиції до фі¬зичного самовдосконалення закладені в самому процесі навчання, джерелом яких є викладач. Рівень знань, підготов¬леності до розв’язання освітніх, оздоровчих і виховних завдань, іні¬ціативність, особистий приклад викладача формує в студентів інтерес до занять.


Викладач повинен визначити обсяг знань і систематизувати їх, що передбачає три рівні засвоєння знань: на першому — оволодіння знаннями, на другому — оволодіння вміннями та навичками, на третьому — їх особисте самостійне застосування.


Знання для формування у студентів переконання у необхідності само¬стійних занять фізичними вправами можна узагальнити за такими розділами:
– покращення функціональних можливостей організму;


– профілактика захворювань;
– зниження втоми за рахунок активного відпочинку;
– використання занять фізичною культурою і спортом в боротьбі з шкідливими звичками;
– використання фізичної культури і спорту як невід’ємного компоненту здорового способу життя;
– розвиток рухових здібностей (підвищення працездатності);
– загальні відомості про види спорту, поняття і терміни;
– техніка виконання фізичних вправ і методика їх самовдосконалення;
– засоби і методи самоконтролю (за станом здоров’я, розвитку рухових здібностей).


При формуванні уміння самостійно займатися фізичними вправами викладач повинен дотримуватися певних правил:


• пропонувати вправи для самостійного виконання лише після того, як вони засвоєні;
• навчити при самостійному виконанні вправ, з метою удоскона¬лення або розвитку фізичних якостей, контролювати власні дії та оцінювати правильність їх виконання, інтенсивність, об’єм.
• навчити прийомів самоконтролю за станом здоров'ям, фізичного розвитку і функціональної готовності організму в процесі занять фізичними вправами.

Висновки.

Для формування у студентів позитивної позиції до фізичного самовдосконалення потрібно систематизувати обсяг необхідних знань, вмінь і навичок та оволодіння ними в певній послідовності:
- формування знань у потребі фізичного самовдосконалення;
- оволодіння знаннями, вміннями та навичками різних рухових дій;
- оволодіння методикою розвитку фізичних якостей;
- оволодіння прийомами самоконтролю за станом здоров’я, фізичного розвитку, тренувального навантаження;
- самостійні заняття фізичними вправами;
- участь у різноманітних фізкультурно-спортивних заходах.


Список використаних джерел:
1. Батурин К.А., Литвинова Л.И. Контроль и самоконтроль при занятиях оздоровительной физичекой культурой: Метод. пособие. Мн. АФВиС, 1992.
2. В.И. Глухов Физическая культура и формирование здорового способа жизни. – К.: Здоровье, 1989.
3. Ильинич В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов. М.:Высш. Шк.., 1978.
4. Разумов А., Пономаренко В., Пискунов В. Здоровье здорового человека. М.: Медицина, 1996.
5. А.Г. Фурманов, М.Б. Юспа Оздоровительная физическая культура: Учеб. Для студентов вузов. – Мн., Тесей, 2003. – 528 с.


 

А также другие работы, которые могут Вас заинтересовать

70085. ДОСЛІДЖЕННЯ МОМЕНТУ ІНЕРЦІЇ ТІЛ РІЗНОЇ ГЕОМЕТРИЧНОЇ ФОРМИ 46 KB
  Мета роботи: встановити моменти інерції тіл різної геометричної форми методом незгасаючих крутильних коливань. Прилади та обладнання:Прилад з диском для створення крутильних незгасаючих коливань, Набір досліджуваних тіл, Секундомір, Лінійка, Мікрометр.
70087. Проектирование отношений и схемы данных. (MS Access) 91 KB
  В открытом окне Схема данных уже будут отображены все созданные таблицы и связи между ними. Установите включение опций Обеспечение целостности данных Каскадное обновление связанных полей Каскадное удаление связанных полей.
70088. Створення базі даних, що відображає квартальне виробництво кулінарних виробів 294 KB
  Таблиці розмістити на окремих сторінках книги назви яких повинні відповідати назвам розміщених на них таблиць. Створити на окремих аркушах книги табличного процесора MS Excel два вихідних документи використовуючи вхідні інформаційні таблиці.
70089. ОСНОВЫ АЛГОРИТМИЗАЦИИ И ПРОГРАММИРОВАНИЕ НА ЯЗЫКЕ PASCAL. ПРОГРАММИРОВАНИЕ АЛГОРИТМОВ ЛИНЕЙНОЙ СТРУКТУРЫ 257.5 KB
  Цель работы: научиться составлять схемы алгоритмов линейной структуры и программы на языке Pascal для решения практических задач. Индивидуальные задания Составить схемы алгоритмов решения задач (используя графический способ описания алгоритма).
70090. Синтез комбинационных схем 586 KB
  Для этого необходимо задать полную таблицу истинности развернув окно этого инструмента рис. Рис. Поскольку в программе моделирования должны быть указаны номера линий входа и выхода каждого элемента схемы размечаем схему указывая номера входов и выходов используя...
70091. Изучение виртуальной машины VirtualBox на примере установки ОС MS-DOS 6.22 214.5 KB
  Виртуальная машина эмулирует работу реального компьютера. На виртуальную машину, так же как и на реальный компьютер можно инсталлировать операционную систему, у виртуальной машины так же есть BIOS, оперативная память, жёсткий диск (выделенное место на жёстком диске...
70092. Уточнение запроса 66.5 KB
  Для выделения требуемых записей (строк) исходной таблицы используется выражение, следующее за ключевым словом WHERE. Условия поиска в операторе WHERE являются логическими выражениями, т.е. принимающими одно из двух возможных значений – true...